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鲜蚕豆的做法大全
导语:你们知道怎么做鲜蚕豆吗,以下是小编为大家整理的鲜蚕豆的做法大全相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!
清炒蚕豆
食材:蚕豆3斤,蒜2颗,小葱4、5根。
做法:
1.热锅下冷油,油稍热后放蒜片,煸出香味,放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深。
2.加很少量水,盖锅盖焖4--5分钟(没把握可以尝一下,豆子酥烂即可)加盐,少量糖。
3.最后放一大把葱花翻炒片刻就可以出锅了。
培根炒蚕豆
食材:蚕豆适量,培根2片,松子仁适量,色拉油适量,食盐少许,生抽少许。
做法:
1.培根切小块。
2.蚕豆在开水中焯2分钟。
3.炒锅倒入少许油,放入培根翻炒。
4.放入松子仁翻炒。
5.松子炒到微黄后放入蚕豆翻炒。
6.撒入少许盐。
7.淋入少许生抽调味。
8.翻炒2分钟即可。
剁椒蚕豆米
食材:蚕豆米,鸡蛋,红剁椒。
做法:
1.鸡蛋打散,入油锅炒熟捞起备用。
2.利用炒鸡蛋的油,先下入红剁椒,煸出香味,然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋,下少许盐、鸡精调味。
3.倒入少量高汤,略煮即可。
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