木瓜炖牛奶的营养做法

木瓜炖牛奶的营养做法

　　炎炎夏日，木瓜的出现不仅满足了爱美的女性的皮肤，也满足了吃货的胃口。下面是小编为大家整理的木瓜炖牛奶的营养做法，欢迎参考~

　　木瓜炖牛奶所需食材：

　　主料：木瓜半个，牛奶1瓶，冰糖适量

　　木瓜炖牛奶的做法步骤：

　　1. 准备了原料。

　　2. 木瓜去皮去籽，切小块。

　　3. 加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。

　　4. 煮至20分钟左右，放入冰糖。

　　5. 冰糖熬化后放牛奶。

　　6. 煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。

　　7. 装碗开吃咯。

　　温馨提示：

　　此款炖奶可以热吃也可以冷吃，随自己的喜好，我现在比较喜欢热吃。