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香椿鸡蛋饼的做法
香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效,故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。下面就由小编为大家带来香椿鸡蛋饼的做法,希望能够帮到大家!
香椿鸡蛋饼的做法步骤
1
准备食材
2
香椿洗净,水开后,放入香椿焯一下【因为香椿含有亚硝酸盐】
3
焯好的香椿切成碎末
4
放入碗中及少许盐,搅拌均匀
5
鸡蛋打散后,放入适量的盐,搅拌均匀
6
锅内倒入底油,放入鸡蛋液
7
等到蛋液凝固后盛出
8
香椿搅匀后,也用同样的方法摊成饼状,之后,放入1/2蛋饼处
9
切去边缘
小窍门
丝巾温馨提示:香椿便宜的时候,可以多买点,洗净焯后,分装放入食品袋内,放入冷冻室,冬天也可以吃上哦。
使用的厨具:不粘锅