- 相关推荐
猪肚汤怎样做才养胃
美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。下面是小编帮大家整理的猪肚汤怎样做才养胃，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
主料：
猪肚1个，枣（鲜）8粒，红萝卜1根，黄芪5块
调料：
食盐适量，姜2片，陈皮1个
做法：
1、猪肚处理干净无异味后洗干净；瘦肉洗净。
2、姜切片；红枣去核洗净；黄芪洗净。
3、准备好陈皮。
4、准备一个煮锅，放入猪肚焯水至差不多熟的时候就捞出来，切成块状。
5、准备一个砂锅，放入猪肚和瘦肉，加上几片姜，大火煮开。
6、加入陈皮、黄芪以及红枣。
7、盖上盖子煲2小时左右，起锅前加入食盐搅拌均匀即可。
猪肚汤配什么材料煲
想要煲一锅美味的猪肚汤，除开猪肚要处理干净毫无异味之外，配料也是很重要的哦！但是常见的就是用胡椒猪肚汤，但是不能吃胡椒的话，还能搭配什么一起煲呢？
1、搭配胡椒+咸菜
在南方的人们在换季的时候总会感觉早晚温差大，特别是转入秋季和夏季的时候，容易潮湿的同时，人体更容易感到疲倦，整个人都没有精神，昏昏欲睡，甚至还伴随肠胃不适的现象。此时可以用猪肚酌量加入一些胡椒，可以驱寒、暖胃、促进食欲，而且还加入咸菜，大增本汤的滋味。
2、搭配山药+栗子
要知道猪肚和栗子都能起到健脾养胃的功效，所以两者一起煲，调理肠胃效果更佳，特别是加上了山药，就更加能起到养气补肺的效果了。特别是脸色不好、气血两亏的宝妈，可以多用山药和栗子，搭配猪肚一起煲汤哦！
3、搭配白果+腐竹
猪肚本身含有丰富的蛋白质以及无机盐等成分，可以补虚损、健脾胃，而白果则有丰富的维生素和矿物质以及微量的氢氰酸成分。不得不提的是腐竹具有很好的健脑作用，对预防老年痴呆症有着良好的效果，同时还能降低胆固醇，防止高脂血症以及动脉硬化。
4、搭配霸王花+南北杏
每当秋冬季节，都是霸王花上阵平燥的节奏！猪肚可以健脾养胃，而霸王花有润肺、清热痰、除积热、止气痛的效果，而南北杏共同煲汤，可以生津开胃、润大肠，适合患上肺病、高血压、糖尿病以及高血脂的患者食用。但是北杏仁不适宜食用过多，每次不要超过10克，避免过量吃北杏仁伤及身体。
【猪肚汤怎样做才养胃】相关文章：
清炖猪肚汤怎么做09-03
猪肚汤的功效与作用07-19
胡椒猪肚汤的烹饪方法09-08
花生猪肚汤的做法04-08
喝什么汤能够养胃08-21
猪肚怎样才能清洗干净03-23
怎样才算是初恋02-09
怎样才可以迷住男人07-21
节奏大师怎样玩才高分08-09