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清蒸大龙虾的家常做法
清蒸大龙虾是一道价格昂贵的菜,因为清蒸大龙虾使用到的食材大龙虾可是非常贵的,所以一般家常菜是不做大龙虾的,我们偶尔改善下生活在家中自己也可以尝试买来大龙虾,下面是小编给大家整理的关于清蒸大龙虾的家常做法,欢迎阅读!
清蒸大龙虾的家常做法 1
大龙虾的价格昂贵是有它的道理的,因为大龙虾比较稀少,物以稀为贵嘛,大龙虾里面含有非常高的蛋白质,而大龙虾里面脂肪却很少,所以多吃也不怕肥胖,大龙虾含有人体需要的矿物质和维生素。
材料
龙虾1只,大虾8只,生菜30克,葱段、姜片各15克,料酒15克,精盐3克,胡椒粉0.5克,葱姜汁10克。
做法
1、龙虾剥去虾壳,取出虾肉切成小块,用葱段、姜片、料酒各10克,精盐1.5克,胡椒粉0.3克拌匀腌渍入味。拣去葱、姜不用。
2、将腌渍入味的龙虾肉放回虾壳内,按原形摆好。大虾治净,用余下的料酒、精盐、胡椒粉、葱姜汁拌匀腌渍入味。
3、龙虾放入蒸锅内,大虾放入蒸锅内,用大火蒸15分钟左右至熟透取出。龙虾放入铺有生菜的盘内,大虾围放在龙虾左右即成。
小诀窍
特点
色泽美观,虾肉肥嫩,咸鲜醇美,营养滋补。
功效
龙虾肉、大虾肉均含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、锌和多种维生素,具有补虚益精、温肾散寒的.功能,是男子阳萎的补益佳品,也是滋阴平肝的营养食品,对妇女阴虚白带最为有效。
清蒸大龙虾的家常做法 2
菜系及功效:
家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
工艺:
清蒸
制作材料:
主料:龙虾100克
调料:姜5克,醋15克,香油1克
做法:
1. 将洗净的大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出
2. 姜切碎成蓉
3. 把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块
4. 将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
食物相克
龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的'蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时
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