夏日甜品做法

时间:2025-01-20 16:20:23 小英 美食 我要投稿
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夏日甜品做法大全

  导语:甜品是女生必不可少的美食之一,尤其是适合夏天来吃,那么它的做法有哪些呢,小编帮你汇总下夏日甜品做法大全吧。

夏日甜品做法大全

  夏日甜品做法大全

  俄式土豆小松饼

  材料

  土豆两个,低粉120克,鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开),牛奶120ML,温水60克,

  糖5克,盐2克,干酵母5克,黄油30克

  做法

  1.土豆两个去皮蒸熟(我直接用的一个大土豆)

  2.压成泥或用理料机打泥

  3.酵母加温水混合

  4.低粉加盐、糖混合

  5.将溶化的酵母水加入低粉里

  6.加入牛奶

  7.加鸡蛋黄两个

  8.倒入隔水溶化的黄油

  9.混合拌匀,静置发酵30-60分钟

  10.发酵后再倒入土豆泥拌匀

  11.蛋白打发

  12.加入土豆面糊里

  13.翻拌均匀

  14.准备平底锅,用汤匙将面糊舀入(我没有加油,直接煎)

  15.中小火慢煎至松饼表面出现小洞

  16.小心翻面,再煎至另一面微黄即可

  焦糖牛奶鸡蛋布丁

  这款焦糖牛奶鸡蛋布丁,不用烤箱,原料也很普通,谁都可以不费力的找到。

  材料:

  白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克

  做法:

  1.白糖50克放入锅中小火溶化。

  2.溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

  3.焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

  4.蛋黄2个,牛奶240克,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

  5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。

  6.过滤倒入有焦糖的容器中。

  7.放冰箱3个小时后就可以了。

  8.取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

  港式甜点双皮奶

  材料

  500ml牛奶,就那种纸盒装的光明牛奶就行了,不能太淡;鸡蛋两到三只;白糖若干,视口味而定,个人建议多加糖。

  做法

  先把牛奶分成两到三小碗,加糖搅拌。

  要是两碗会剩一些牛奶,可以留着做卡布其诺时打奶泡。

  把小碗放微波炉里热两分钟,冷却。

  拿一个大碗,剥下蛋清,加糖搅拌。

  注意:

  蛋清一定要打散打匀。

  剥蛋清也有技巧,蛋壳敲一个缝,让蛋清慢慢漏到碗里。

  冷却好的牛奶轻挑奶皮,把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。

  牛奶倒完,奶皮就沉在碗底,千万不要把奶皮弄破。

  把蛋清和牛奶搅拌在一起,打匀,再倒入有奶皮的小碗里,奶皮会慢慢的浮起来。

  然后把牛奶放锅里隔水蒸十到十五分钟,最好是碗上包一层保鲜膜。

  蒸好的奶冷却,又结一层奶皮,是为双皮奶。

  芒果西米露

  材料:芒果2个 / 西米200g / 牛奶450ml / 蜂蜜

  做法:

  1.在锅中烧开水,将西米倒入锅中,转小火,盖盖煮。 大约20分钟,西米煮至快全透明时关火,盖上盖子焖5分钟

  2.芒果切成小丁

  3.待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水,再倒入牛奶中,搅拌均匀

  4.西米在牛奶中浸泡20分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可

  椰汁西米糕

  材料:西米 / 草莓 / 椰汁 / 白砂糖 / 琼脂适量

  做法:

  1.西米放入开水中煮熟(大约15分钟),关火焖5分钟

  2.将煮熟的西米捞出放入清水中浸泡10分钟捞出控干水份

  3.西米放入容器中,加入一勺白砂糖搅拌均匀,平铺在容器底部

  4.草莓切片放在西米上面

  5.锅中倒入椰汁,和两勺白砂糖小火煮至糖融化,放入用水泡软的吉利丁片,搅拌至融化

  6.倒入盛容器中,放入冰箱冷藏至凝固取出倒扣,切小块即可食用。食用的时候可根据自己口味撒上白砂糖、淋上草莓酱等,口感更佳

  西米水晶粽

  材料:白西米(或绿西米) 200g

  细砂糖 50g / 色拉油 20g

  紫薯馅适量 / 蜜豆适量

  (分量 15个)

  做法:

  1.将干粽叶放进锅里加水滚煮5分钟,捞出沥干水。这样做是为了增加干粽叶的韧性,以免包的时候容易折断

  2.将粽叶剪去两端,备用

  3.紫薯切块蒸熟压成泥,加入自己喜欢甜度的糖量,再加几克色拉油,调节下油润度,搓成15g一个的紫薯球,蜜豆也团成15g的球

  4.将西米浸湿

  5.洗好的西米放进大盆中,加适量白砂糖

  6.加色拉油,搅拌均匀,备用

  7.西米和馅儿都准备好了,可以开始包啦~将洗净,剪好的粽叶擦干水分,取两片背靠背叠放一起后,折成一个漏斗状,放入少量西米,尖角处用筷子插几下让西米填满尖角

  8.放入一个15g的紫薯馅

  9.继续加西米,盖满紫薯馅至8分满

  10.将两边的粽叶向中间折叠,再将上面的粽叶向下,形成三角形状,用绳子绑紧后,剪掉多余粽叶,一个粽子就包好啦~

  11.参照上面包法,将所有的西米和馅儿,一个个包好,放入蒸锅,滚水入锅,蒸50分钟即可

  剥开粽叶,晶莹剔透的西米水晶粽就好啦~

  西米窝蛋莲子汤

  材料:鸡蛋4只 / 莲子100g / 西米50g

  牛奶500ml / 老姜2片 / 冰糖15g

  做法:

  1.大火烧开煮锅中的水,放入西米并搅拌,防止西米粘底,待水再次沸腾,调成中小火加盖煮10分钟,然后关火,继续闷15分钟

  2.用滤网滤出已呈透明状的西米,放入冷开水中过凉,并用冷开水浸泡

  3.莲子放入沙锅,加入姜片和1.5升冷水,大火煮至沸腾,然后调成小火加盖焖煮1.5小时至莲子软烂

  4.捞出姜片,加入冰糖和牛奶煮开,逐个打入鸡蛋,煮3分钟后关火,加入西米搅拌均匀即可上桌

  桂花龟苓膏

  特点:清热、解毒。

  龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适合消暑,对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用,口感极佳,而且能有效地清热、解毒,解除夏季的燥热。

  原料:龟苓粉20克,蜂蜜、桂花糖10克。

  制作方法

  1、先将龟苓粉用25克凉开水化开。

  2、然后加入75克热开水,搅拌均匀后放入冰箱冷藏室,约20分钟后取出。

  3、食用时加入蜂蜜及桂花糖即可。

  鲜果双皮奶

  特点:解燥、益脾。

  以鲜奶和蛋白为主料的此款甜品,含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素,健胃益脾。搭配鲜果,更能清凉解燥。

  原料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量。

  制作方法

  1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。

  2、放入冰箱冷藏室,冷却后取出,加入水果碎。

  莲子红豆沙

  特点:清肺、和胃。

  红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。

  原料:红豆50克,莲子(去芯)10克,白糖15克。

  制作方法

  1、将红豆、莲子洗净,一起放入清水中煮20分钟。

  2、捞出后沥干,将红豆用搅拌机搅成粉末状。

  3、将红豆沙、白糖加清水在锅中煮开,最后撒上莲子即可。

  红薯桂圆甜品汤

  材料

  红薯/紫薯—去皮,切块

  生姜—约1CM厚,轻轻按一下。

  龙眼干/桂圆

  冰糖

  红枣(去籽)

  做法

  将水烧开,加生姜片。放入桂圆,已切块的红薯/紫薯,加大火滚开后,低火,加冰糖,煮20 — 30分钟,或直到红薯软化。趁热吃。

  红薯桂圆煮

  材料

  红薯,桂圆,大枣,红糖

  做法

  红薯去皮,切块,桂圆取皮籽,大枣切条

  先煮红薯10分钟,加桂圆,大枣煮20分钟,

  最后放红糖。好了。

  红薯桂圆炖牛肉

  菜谱简介

  对一个吃素的人来讲,做荤菜有些难度。常常觉得自己做荤菜全凭着感觉和曾经的味觉记忆走,其实除了最主要的原料以外,其它的原料我可能都非常熟悉,比如说这道炖牛肉里的红薯和桂圆。至于判断肉炖的程度,有时是看时间,有时是用筷子戳一下。和土豆比起来,红薯质地比较绵软,和大料配在一起的效果也不错。而红薯和桂圆的甜味配在一起就取代了糖。 特别得提醒一下,桂圆肉很甜,所以放的时候要手下留情啊。

  材料

  红薯1个,牛肉适量,桂圆肉适量,花椒2个,大蒜2个,老抽适量,生抽适量,料酒适量,盐适量

  做法

  1、牛肉切大块,在沸水中烫一下。

  2、在锅中放素油,中火,放花椒和大蒜,出香味后放牛肉煎一下,然后放料酒和大料,酒蒸发差不多时放老抽和生抽(老抽主要是为了上色),肉搅拌上色,然后加入开水、桂圆肉,水要没过牛肉。

  3、小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。

  小诀窍

  小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。

  红薯小丸子甜汤

  材料

  红薯1个,糯米粉若干(大约是红薯泥的1.5倍),红豆半碗。另外还有糖、牛奶适量。

  做法

  1、红薯去皮切块,放入微波炉转8—10分钟左右,用勺子压成红薯泥

  2、加入糯米粉和糖搅拌均匀,和成软硬适中的糯米团。和的同时可以一边拈一小团出来搓一下,可以搓成表面光滑的小丸子即可。如果太干,就加入一点牛奶继续搅拌;如果太稀,就再加一些糯米粉。

  3、糯米团揉好后,就用手搓成一个个小丸子,分散开放置在撒了薄薄一层糯米粉的大盘子里,防止粘连。

  3、红豆加水熬成红豆汤,加入适量糖。这个过程可以在做小丸子之前就开始,红豆汤熬得越久越好喝。

  4、把小丸子下到煮沸的红豆汤中,小丸子全部浮出水面即可关火。

  木瓜杏仁奶茶

  材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

  做法:

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥。

  2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。

  3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮。

  4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。

  5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

  功效:杏仁里面富含各种脂类和微量元素,能使皮肤的微循环加快,让皮肤更加有光泽,杏仁还富含很多的维生素E,可以帮助祛斑美容,延缓人的衰老,让脸色更加红润。木瓜里面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老,去除黑色素。

  柠檬桑葚甜汤

  材料:桑葚适量,柠檬3片,蜜糖适量。

  做法:

  1、水煮开,放入桑葚后再煮开。

  2、盛入杯中,待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌。食用时最好将桑葚嚼碎。

  功效:既可以补血,又具有清除热毒,清理肠胃的功效,让皮肤变得更加细腻,有效地去除粉刺和黑斑。

  南瓜小吃做法

  南瓜饼

  原料:南瓜250g、糯米粉150g、玉米淀粉40g、砂糖50g

  做法:

  1、南瓜蒸熟后捣成泥,将糯米粉,淀粉,砂糖,一次性加入南瓜泥里,揉成面团。

  2、将面团分成25g的小面团,压扁后可填入馅料,花生酱或果酱、豆沙。填好馅料以后再次揉圆。

  3、用牙签压出三道线,力度稍微大点,以免蒸熟了痕迹变浅。

  4、用葡萄干或枸杞装饰南瓜柄。

  5、蒸盘用油纸垫好或刷一层油,防止粘住,留一定间隙,入锅蒸15分钟即可。

  南瓜百合羹

  原料:南瓜300克、百合球一个、红枣适量

  做法:

  1、南瓜去皮去籽切薄片,和百合、红枣一起放入大碗中,上锅蒸15-20分钟至软烂;

  2、蒸好的南瓜和百合连同蒸出来的汁一起放入搅拌机中打成浓汤即可。

  南瓜蔓越莓发糕

  原料:去皮南瓜300克、面粉260克、蔓越莓若干、糖20克、酵母3克、水90克(左右)

  做法:

  1、南瓜切片,放蒸锅蒸熟。加入白糖捣成泥晾凉备用。

  2、面粉加入酵母粉,水,南瓜泥,搅拌成面糊,再加入蔓越莓干搅拌均匀。

  3、模具中擦适量色拉油,倒入面糊,放在温暖湿润处发酵至2倍大,表面均匀放一点蔓越莓干。

  4、蒸锅中加水,放入面糊,大火烧开后转中火25分钟,关火焖5分钟。

  5、稍微放凉,把发糕从模具中取出晾凉切块。

  南瓜吐司

  原料:高筋面粉250克、去皮南瓜50~100克、牛奶60毫升、鸡蛋1个、无盐黄油20克、盐3克、糖30克、干酵母3克

  做法:

  1、南瓜去皮切块蒸熟后碾压成泥。

  2、牛奶、鸡蛋、盐、糖和南瓜,一起放入面包机内桶。

  3、高筋面粉过筛加入,在酵母盒里放好酵母。

  4、启动面包机就可以等待喷香金黄面包啦。

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  俄式土豆小松饼

  材料

  土豆两个,低粉120克,鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开),牛奶120ML,温水60克,

  糖5克,盐2克,干酵母5克,黄油30克

  做法

  1.土豆两个去皮蒸熟(我直接用的一个大土豆)

  2.压成泥或用理料机打泥

  3.酵母加温水混合

  4.低粉加盐、糖混合

  5.将溶化的酵母水加入低粉里

  6.加入牛奶

  7.加鸡蛋黄两个

  8.倒入隔水溶化的黄油

  9.混合拌匀,静置发酵30-60分钟

  10.发酵后再倒入土豆泥拌匀

  11.蛋白打发

  12.加入土豆面糊里

  13.翻拌均匀

  14.准备平底锅,用汤匙将面糊舀入(我没有加油,直接煎)

  15.中小火慢煎至松饼表面出现小洞

  16.小心翻面,再煎至另一面微黄即可

  焦糖牛奶鸡蛋布丁

  这款焦糖牛奶鸡蛋布丁,不用烤箱,原料也很普通,谁都可以不费力的找到。

  材料:

  白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克

  做法:

  1.白糖50克放入锅中小火溶化。

  2.溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

  3.焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

  4.蛋黄2个,牛奶240克,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

  5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。

  6.过滤倒入有焦糖的容器中。

  7.放冰箱3个小时后就可以了。

  8.取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

  港式甜点双皮奶

  材料

  500ml牛奶,就那种纸盒装的光明牛奶就行了,不能太淡;鸡蛋两到三只;白糖若干,视口味而定,个人建议多加糖。

  做法

  先把牛奶分成两到三小碗,加糖搅拌。

  要是两碗会剩一些牛奶,可以留着做卡布其诺时打奶泡。

  把小碗放微波炉里热两分钟,冷却。

  拿一个大碗,剥下蛋清,加糖搅拌。

  注意:

  蛋清一定要打散打匀。

  剥蛋清也有技巧,蛋壳敲一个缝,让蛋清慢慢漏到碗里。

  冷却好的牛奶轻挑奶皮,把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。

  牛奶倒完,奶皮就沉在碗底,千万不要把奶皮弄破。

  把蛋清和牛奶搅拌在一起,打匀,再倒入有奶皮的小碗里,奶皮会慢慢的浮起来。

  然后把牛奶放锅里隔水蒸十到十五分钟,最好是碗上包一层保鲜膜。

  蒸好的奶冷却,又结一层奶皮,是为双皮奶。

  芒果西米露

  材料:芒果2个 / 西米200g / 牛奶450ml / 蜂蜜

  做法:

  1.在锅中烧开水,将西米倒入锅中,转小火,盖盖煮。 大约20分钟,西米煮至快全透明时关火,盖上盖子焖5分钟

  2.芒果切成小丁

  3.待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水,再倒入牛奶中,搅拌均匀

  4.西米在牛奶中浸泡20分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可

  椰汁西米糕

  材料:西米 / 草莓 / 椰汁 / 白砂糖 / 琼脂适量

  做法:

  1.西米放入开水中煮熟(大约15分钟),关火焖5分钟

  2.将煮熟的西米捞出放入清水中浸泡10分钟捞出控干水份

  3.西米放入容器中,加入一勺白砂糖搅拌均匀,平铺在容器底部

  4.草莓切片放在西米上面

  5.锅中倒入椰汁,和两勺白砂糖小火煮至糖融化,放入用水泡软的吉利丁片,搅拌至融化

  6.倒入盛容器中,放入冰箱冷藏至凝固取出倒扣,切小块即可食用。食用的时候可根据自己口味撒上白砂糖、淋上草莓酱等,口感更佳

  西米水晶粽

  材料:白西米(或绿西米) 200g

  细砂糖 50g / 色拉油 20g

  紫薯馅适量 / 蜜豆适量

  (分量 15个)

  做法:

  1.将干粽叶放进锅里加水滚煮5分钟,捞出沥干水。这样做是为了增加干粽叶的韧性,以免包的时候容易折断

  2.将粽叶剪去两端,备用

  3.紫薯切块蒸熟压成泥,加入自己喜欢甜度的糖量,再加几克色拉油,调节下油润度,搓成15g一个的紫薯球,蜜豆也团成15g的球

  4.将西米浸湿

  5.洗好的西米放进大盆中,加适量白砂糖

  6.加色拉油,搅拌均匀,备用

  7.西米和馅儿都准备好了,可以开始包啦~将洗净,剪好的粽叶擦干水分,取两片背靠背叠放一起后,折成一个漏斗状,放入少量西米,尖角处用筷子插几下让西米填满尖角

  8.放入一个15g的紫薯馅

  9.继续加西米,盖满紫薯馅至8分满

  10.将两边的粽叶向中间折叠,再将上面的粽叶向下,形成三角形状,用绳子绑紧后,剪掉多余粽叶,一个粽子就包好啦~

  11.参照上面包法,将所有的西米和馅儿,一个个包好,放入蒸锅,滚水入锅,蒸50分钟即可

  剥开粽叶,晶莹剔透的西米水晶粽就好啦~

  西米窝蛋莲子汤

  材料:鸡蛋4只 / 莲子100g / 西米50g

  牛奶500ml / 老姜2片 / 冰糖15g

  做法:

  1.大火烧开煮锅中的水,放入西米并搅拌,防止西米粘底,待水再次沸腾,调成中小火加盖煮10分钟,然后关火,继续闷15分钟

  2.用滤网滤出已呈透明状的西米,放入冷开水中过凉,并用冷开水浸泡

  3.莲子放入沙锅,加入姜片和1.5升冷水,大火煮至沸腾,然后调成小火加盖焖煮1.5小时至莲子软烂

  4.捞出姜片,加入冰糖和牛奶煮开,逐个打入鸡蛋,煮3分钟后关火,加入西米搅拌均匀即可上桌

  桂花龟苓膏

  特点:清热、解毒。

  龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适合消暑,对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用,口感极佳,而且能有效地清热、解毒,解除夏季的燥热。

  原料:龟苓粉20克,蜂蜜、桂花糖10克。

  制作方法

  1、先将龟苓粉用25克凉开水化开。

  2、然后加入75克热开水,搅拌均匀后放入冰箱冷藏室,约20分钟后取出。

  3、食用时加入蜂蜜及桂花糖即可。

  鲜果双皮奶

  特点:解燥、益脾。

  以鲜奶和蛋白为主料的此款甜品,含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素,健胃益脾。搭配鲜果,更能清凉解燥。

  原料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量。

  制作方法

  1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。

  2、放入冰箱冷藏室,冷却后取出,加入水果碎。

  莲子红豆沙

  特点:清肺、和胃。

  红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。

  原料:红豆50克,莲子(去芯)10克,白糖15克。

  制作方法

  1、将红豆、莲子洗净,一起放入清水中煮20分钟。

  2、捞出后沥干,将红豆用搅拌机搅成粉末状。

  3、将红豆沙、白糖加清水在锅中煮开,最后撒上莲子即可。

  红薯桂圆甜品汤

  材料

  红薯/紫薯—去皮,切块

  生姜—约1CM厚,轻轻按一下。

  龙眼干/桂圆

  冰糖

  红枣(去籽)

  做法

  将水烧开,加生姜片。放入桂圆,已切块的红薯/紫薯,加大火滚开后,低火,加冰糖,煮20 — 30分钟,或直到红薯软化。趁热吃。

  红薯桂圆煮

  材料

  红薯,桂圆,大枣,红糖

  做法

  红薯去皮,切块,桂圆取皮籽,大枣切条

  先煮红薯10分钟,加桂圆,大枣煮20分钟,

  最后放红糖。好了。

  红薯桂圆炖牛肉

  菜谱简介

  对一个吃素的人来讲,做荤菜有些难度。常常觉得自己做荤菜全凭着感觉和曾经的味觉记忆走,其实除了最主要的原料以外,其它的原料我可能都非常熟悉,比如说这道炖牛肉里的红薯和桂圆。至于判断肉炖的程度,有时是看时间,有时是用筷子戳一下。和土豆比起来,红薯质地比较绵软,和大料配在一起的效果也不错。而红薯和桂圆的甜味配在一起就取代了糖。 特别得提醒一下,桂圆肉很甜,所以放的时候要手下留情啊。

  材料

  红薯1个,牛肉适量,桂圆肉适量,花椒2个,大蒜2个,老抽适量,生抽适量,料酒适量,盐适量

  做法

  1、牛肉切大块,在沸水中烫一下。

  2、在锅中放素油,中火,放花椒和大蒜,出香味后放牛肉煎一下,然后放料酒和大料,酒蒸发差不多时放老抽和生抽(老抽主要是为了上色),肉搅拌上色,然后加入开水、桂圆肉,水要没过牛肉。

  3、小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。

  小诀窍

  小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。

  红薯小丸子甜汤

  材料

  红薯1个,糯米粉若干(大约是红薯泥的1.5倍),红豆半碗。另外还有糖、牛奶适量。

  做法

  1、红薯去皮切块,放入微波炉转8—10分钟左右,用勺子压成红薯泥

  2、加入糯米粉和糖搅拌均匀,和成软硬适中的糯米团。和的同时可以一边拈一小团出来搓一下,可以搓成表面光滑的小丸子即可。如果太干,就加入一点牛奶继续搅拌;如果太稀,就再加一些糯米粉。

  3、糯米团揉好后,就用手搓成一个个小丸子,分散开放置在撒了薄薄一层糯米粉的大盘子里,防止粘连。

  3、红豆加水熬成红豆汤,加入适量糖。这个过程可以在做小丸子之前就开始,红豆汤熬得越久越好喝。

  4、把小丸子下到煮沸的红豆汤中,小丸子全部浮出水面即可关火。

  木瓜杏仁奶茶

  材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

  做法:

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥。

  2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。

  3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮。

  4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。

  5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

  功效:杏仁里面富含各种脂类和微量元素,能使皮肤的微循环加快,让皮肤更加有光泽,杏仁还富含很多的维生素E,可以帮助祛斑美容,延缓人的衰老,让脸色更加红润。木瓜里面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老,去除黑色素。

  柠檬桑葚甜汤

  材料:桑葚适量,柠檬3片,蜜糖适量。

  做法:

  1、水煮开,放入桑葚后再煮开。

  2、盛入杯中,待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌。食用时最好将桑葚嚼碎。

  功效:既可以补血,又具有清除热毒,清理肠胃的功效,让皮肤变得更加细腻,有效地去除粉刺和黑斑。

  南瓜小吃做法

  南瓜饼

  原料:南瓜250g、糯米粉150g、玉米淀粉40g、砂糖50g

  做法:

  1、南瓜蒸熟后捣成泥,将糯米粉,淀粉,砂糖,一次性加入南瓜泥里,揉成面团。

  2、将面团分成25g的小面团,压扁后可填入馅料,花生酱或果酱、豆沙。填好馅料以后再次揉圆。

  3、用牙签压出三道线,力度稍微大点,以免蒸熟了痕迹变浅。

  4、用葡萄干或枸杞装饰南瓜柄。

  5、蒸盘用油纸垫好或刷一层油,防止粘住,留一定间隙,入锅蒸15分钟即可。

  南瓜百合羹

  原料:南瓜300克、百合球一个、红枣适量

  做法:

  1、南瓜去皮去籽切薄片,和百合、红枣一起放入大碗中,上锅蒸15-20分钟至软烂;

  2、蒸好的南瓜和百合连同蒸出来的汁一起放入搅拌机中打成浓汤即可。

  南瓜蔓越莓发糕

  原料:去皮南瓜300克、面粉260克、蔓越莓若干、糖20克、酵母3克、水90克(左右)

  做法:

  1、南瓜切片,放蒸锅蒸熟。加入白糖捣成泥晾凉备用。

  2、面粉加入酵母粉,水,南瓜泥,搅拌成面糊,再加入蔓越莓干搅拌均匀。

  3、模具中擦适量色拉油,倒入面糊,放在温暖湿润处发酵至2倍大,表面均匀放一点蔓越莓干。

  4、蒸锅中加水,放入面糊,大火烧开后转中火25分钟,关火焖5分钟。

  5、稍微放凉,把发糕从模具中取出晾凉切块。

  南瓜吐司

  原料:高筋面粉250克、去皮南瓜50~100克、牛奶60毫升、鸡蛋1个、无盐黄油20克、盐3克、糖30克、干酵母3克

  做法:

  1、南瓜去皮切块蒸熟后碾压成泥。

  2、牛奶、鸡蛋、盐、糖和南瓜,一起放入面包机内桶。

  3、高筋面粉过筛加入,在酵母盒里放好酵母。

  4、启动面包机就可以等待喷香金黄面包啦。