春游便当的做法

春游必备便当的做法

　　导语：又到了春游的季节啦，很多小朋友已经迫不及待想要到郊外游玩了，妈妈们担心在郊外不知道带什么食物去，干粮又没有营养，那么今天jy135小编就给大家介绍一下下面这道春游必备便当的做法，大家一起去看看吧。

　　春游必备便当的做法

　　食材：

　　主料：大米1碗、糯米1小碗

　　辅料：鸡蛋3个、黄瓜1根、生菜1片、胡萝卜1根、紫菜1张肉松1把

　　调料：食盐适量、沙拉酱适量、水适量

　　做法：

　　1.大米里掺入少许糯米，清水浸泡1个小时，放电饭煲里焖熟，焖熟后用铲子将米粒打松

　　2.色拉酱和少许肉松拌匀，取一团米饭摊平，放入拌好的沙拉肉松，团好后放入模具中，压成型，然后用紫菜做装饰

　　3.鸡蛋打散，加入少许盐和适量水，加入一勺淀粉，搅打均匀，平底锅抹油后烧热，将蛋液煎成蛋皮，卷成卷切开

　　4.大米饭和黑米饭混合，压成各种形状，撒上樱花粉，胡萝卜刻花形，小黄瓜切条，小香肠煎熟后切成喜欢的图样

　　5.饭盒底部铺上洗净的生菜叶，将饭团和蔬菜按照喜欢的.方式摆放

　　春游饮食小贴士：

　　1、春季出玩一路颠簸，便当里最好选用清爽不流汤汁的食材，饭团是很好的选择，做法简单，米饭做好后十分钟就能搞定后期工作，但要切记，早上做好的饭团中午必须解决，淀粉类食物容易滋生细菌

　　2、便当里的食材最好选用熟食或是新鲜的蔬菜，生鱼片、生虾生肉的尽量避免，以防细菌滋生

　　3、做饭团的米要煮得软硬适宜，掺入少许糯米，可以使做出的饭团更粘糯

　　4、为了使饭团的口感更好，可以包入自己喜欢的馅料，可以是肉类，也可以是各种蔬菜

　　5、出去游玩必不可少的是水壶，为了补充水分，可以带些喜欢的水果

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