绿豆沙怎么做

绿豆沙怎么做

　　导语：“夏天多喝绿豆汤可消暑，但是体质虚寒的人不能频繁喝，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。来看看吧！”

　　用料主料

　　绿豆250克

　　辅料

　　姜1小块、清水适量、冰片糖1块

　　绿豆沙的做法

　　1.准备所需材料

　　2.绿豆用清水泡2小时以上

　　3.然后把绿豆洗净，姜切片

　　4.把绿豆和姜片放入汤煲内

　　5.加入适量的清水

　　6.盖上锅盖，大火煲滚，转小火慢慢熬

　　7.熬至绿豆脱壳起沙

　　8.最后加入适量冰片糖煮至溶化即可

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