有效祛斑的三个方法

有效祛斑的三个方法

　　祛斑方法一：

　　黄瓜粥祛斑

　　功效解析：首先粥是大部分人都喜爱喝的食物，不但简单易做，而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。

　　其次，黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择，每天早上和晚上喝，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　再次，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　祛斑方法二：

　　玫瑰淡斑面膜

　　需要材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量

　　自制及使用方法：将以上6种粉末材料充分混合均匀，放入封闭的瓶中。洁面后，取一小勺中药粉，调入玫瑰精油及玫瑰花水，混合均匀后涂于面部肌肤，保持15分钟然后再用清水洗净脸部皮肤就可以了。

　　祛斑功效：这款祛斑面膜集合了多种中药成分，可有效改善暗沉、黑斑、雀斑等肤质，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养。

　　祛斑方法三：

　　豆芽汤祛斑法

　　制法：加适量清水锅中，先煮沸，然后加入洗净的豆芽，最后将豆芽煮熟就可以了。

　　特点：清淡的味道伴随着芽的香味，不过不要加盐，就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日。

　　功效：这款汤具有润泽肌肤，祛疣赘的功效；还可以用来治疗扁平疣、鸡眼等症状；有助于祛斑哦。

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