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好肌肤七分靠清洁三分靠保养
你一定知道，脸没洗干净，容易引起痘痘、粉刺等问题。你是否也了解，过度清洁会加剧角质间脂质的流逝，破坏肌肤天然锁水屏障的技能，加速肌肤干燥，为后续的保养增添麻烦？适度清洁，首先，要选一支对的洁面产品。
完美清洁看质地
1.泡沫洁面霜/膏（Cleansing Foam）
清洁力；★★★★★
起泡度：★★★★
特性：普遍呈碱性，能快速并彻底的洗掉脸上污垢及油脂，对皮肤表面环境改变较大。成分上，有全皂配方、半皂配方、合成配方三种，所以不同产品的PH值差异很大。
2.洁面摩丝（Cleansing Mousse）
清洁力：★★★★★
起泡度：★★★★★
特性：借助特殊的压力泵瓶口设计，直接就能按出泡沫，省去了搓揉起泡的繁复过程。但不同产品的起泡系统设计以及成分配方比例的各异，泡沫的细腻和丰富程度也不同。
3.洁面粉（Washing Powder)
清洁力：★★★★
起泡度：★★★★
特性：多为纯质洁面活性剂粉末，因为不含水分，所以不易滋生细菌，防腐剂含量极低。但容易吸湿结块，对存放时的环境和密封性要求较高。
4.洁面啫喱（Cleansing Gel）
清洁力：★★★★
起泡度：★★★
特性：质地清爽，颜色透亮，清洁力适中，用后皮肤有滑腻感，大多有保湿功效。呈现透明的果冻状，是因为含有透明的增稠剂。
5.洁面皂（Soap）
清洁力：★★★★★
起泡度：★★★
近两年推出的洁面皂在成分上将天然有机、植物萃取、精油等概念融入其中，在功能性和温和度上都大有进步。
6.温和洁面乳
特性：性质不同温和，多屎针对干燥、敏感型肌肤特性而设计。清洁力较弱，几乎不会对皮肤造成刺激，洁面后，能在皮肤表面保留一些油脂及呵护成分，不会有紧绷、干燥的感觉。
洗得好 不如洗得巧
正如台湾著名的护肤达人张丽卿说，清洁的要点是：洗掉脸上的负担，但不创造新的问题。要洗的健康，除了找到合适的洁面产品，根据不同肌肤状况，选择相应的方式清洁更重要。
油性&混合肌肤
洁面关键词：细密泡沫 清爽 不紧绷
am：分区清洁。用绵密泡沫在出油明显的T区慢慢滑动，不必接触皮肤，更无需按摩，在出油多的部位稍作停留后用清水洗净。
pm:丰富泡沫。如果你使用的是洁面摩丝，可以将基础的泡沫用双手搓揉，让泡沫变得更多些，让绵密细腻的泡沫减少对肌肤的摩擦。
干燥肌肤
洁面关键词：低泡 弱酸性 保湿
am：不使用清洁产品，用温水以一定的力道轻拍脸，然后再用冷水拍几次。
pm：先用双手将具有保湿功效的洁面乳搓揉出泡沫，然后以轻微的力道在脸部按摩，鼻翼、下巴的区域可以采取指腹垂直皮肤上下震动的方式，帮助清洁，然后迅速冲洗掉泡沫。
敏感肌肤
洁面关键词：柔和 舒缓
am：不适用任何产品，平时只用冷水洗脸。如果出现敏感状况，则改用生理盐水温柔地清洁。
pm：避免使用含果酸、去角质成分的清洁产品，最好能使用专门针对敏感肌肤的洁面乳，同样采取轻柔快速的方式，不要用力摩擦。
6个洁面误区，你也有吗？
1.以为洁面产品停留就一点会更有效。
如果是油性肤质，顶多在出油部位加强按摩30-60秒，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过于干燥，反而导致肌肤代偿性出油，形成外油内干的肌肤。
2.过度使用热水。
热水的确有较好的清洁效果，在秋冬季，应使用温水和冷水交替洗脸，用热水洗脸虽然舒服，但会导致肌肤过干。同样的，夏季洗脸建议要使用温水洗脸，更能帮助清洁油脂，之后再用冷水泼洗，帮助毛孔收敛。
3.认为使用起泡产品才是洗脸。
有些肌肤泥、洁面水，其洁面效果是运用高岭土、蒙脱石或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用洁面水的界面活性融合作用，将油脂与清水融合去除，所以，这里产品也有洁面功效，不一定非要有起泡作用的产品。
4.一定要用水洗脸。
没有化妆的情况下，用化妆棉蘸取化妆水擦拭肌肤，也能够将油脂污垢去除，不一定非要用到水，特别是在缺水的特别情况下，这样的洗脸方式很适用也环保。
5.不注重水质。
许多地区水质中的硬质矿物（碳酸钙、碳酸镁）的比例过高，会影响洁面产品起泡作用，也容易残留在脸上造成肌肤刺激，引发过敏症状。所以，水质不好的区域，应加装滤水器于水龙头汤，以减少不良水质对肌肤的刺激性。
6.频繁清洁可解决出油、痘痘、黑头问题。
洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢、油脂，以上这些问题则必须依靠毛孔的深层清洁才能缓解改善，但靠洗脸是远远不够的，频繁清洁不但会加重肌肤的干燥，还会让出油状况更严重。
tips：洗脸5步走
1.用手采取包裹双颊的方式，掌心在双颊做四周的画圈运动。
2.前额部分用双手的食指、中指和无名指由中心向两边画圈式按摩。
3.用中指和无名指延鼻子两边的轮廓往返4次按摩。
4.嘴部周围用手做四周按摩。
5.下颚用双手的掌心往返2次进行清洁。