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眼袋浮肿是什么原因
眼部皮肤是脸部最薄的地方，很容易松弛也很容易出现水肿的现象。别让熊猫眼死缠着你！双眼一旦浮肿就会让整个人都黯然失色，下面是小编整理的眼袋浮肿是什么原因，欢迎阅览。
眼袋浮肿是什么原因
1、先天性的眼部脂肪堆积。
2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。
3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。
4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。
5、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。
6、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。
7、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。
8、从经络学来看，下眼睑走胃经， 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
9、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。
10、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。
消除眼袋浮肿方法
1、用土豆敷眼
早上起来时，可以将新鲜的土豆洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15—20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效。
2、给眼部做按摩
清晨起床，可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋，可以按的范围大一点，消浮肿效果更好。
3、使用专门消浮肿的眼霜
专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。
4、用汤勺冰敷
睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。
5、食物消肿
（1）、苹果生鱼红枣汤
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状，红枣去核，生鱼煎至鱼身成微黄色，煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
（2）、红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物，而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥。
去眼袋的小方法
一：保持心情愉快和良好作息
我们一定要保持好一颗良好的心态，不能整天愁眉苦脸，愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。平时晚上尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，争取在十点之前入睡，养成早睡早起的一个好习惯。
二：冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
三：自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
四：睡前喝水要适量
容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
五：茶水泡盐敷眼
我们还可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去，然后我们闭上双眼，用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面，早中晚各三次，每次敷个差不多一刻钟左右的时间，坚持半个月的时间之后，我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。
六：食疗法
去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。
眼袋浮肿是什么原因
1、眼袋浮肿，这对于爱美的人来说是无法接受的，因此我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。通常眼袋浮肿 是因为睡前喝太多的水或者摄入过高盐分的食物，还有生理期行经不顺也会导致眼袋浮肿，
2、睡前喝太多水。 睡前如果喝太多水，处于睡眠状态下的人体无法将水分代谢排出，从而积累，直接表现在身体上， 如果在睡前还进食含盐分太高的零食，盐分会影响体内水分的代谢和排出，让水分滞留在体内，不妨多吃加强水分循环的食物，可帮助消肿。
3、冷饮受凉导致循环不佳 经常喝冷饮或者处于冷气环境，身体容易受凉，导致血液循环不佳，身体同样会出现浮肿现象，一 般来说，从食物和饮料中吸收的水分，经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，如果容易浮肿的 朋友可能是这两个系统出现了问题。
4、体内毒素多 。熬夜、休息时间不够都会直接影响身体的代谢工作，体内积累太多的毒素也会导致身体浮肿。
5、生活习惯不良。现代人生活习惯不规律，也不够健康，经常加班熬夜，休息时间不够，加上工作、生活压力过大 等，都会导致淋巴系统运作变慢，使体内囤积多余的水分而不能及时排出，从而有水肿的表现，通常脸 部浮肿是最明显的地方，尤其是眼脸的位置。
5个去眼袋的方法
1、冰敷十分钟：
每天晚上都将一个汤匙放进冰箱，第二天起来，利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。或是将化妆棉泡在冰水里面，化妆棉冰水湿敷也有一定的效果。
2、温水冷水交替洗脸：
采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，从而消除眼袋，而且有利于面部皮肤的美容保养。每天都这样洗脸的话，还可以促进循环与新陈代谢，但是要注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化。
3、黄瓜切片敷眼
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋浮肿的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
4、掌握早晚霜正确使用方法
早晚用眼膜选择了适合自己的眼膜就要用正确的方式消除浮肿眼袋。最好是早晚使用，每天早晚洁面后，取适量眼膜涂抹在浮肿眼袋处，眼膜不可过油，也不能涂抹的过量，最好是用较为清爽的。黄苓滋养睡眠眼膜就比较适合大家使用。清爽不油腻，温和无刺激。 睡前不过度喝水，最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，这样很容易第二天起来眼部浮肿，睡前也不要吃太过油腻或者辛辣的食物，都很容易引起浮肿。
5、晨起按摩眼部
眼袋浮肿，采用正确的按摩手法，也可以达到去眼袋的效果哦，现在小编就教你一个去眼袋的按摩手法
步骤一：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
步骤二：用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。
步骤三：下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
以上这些方法，只是治标不治本。要想将眼袋去除，我们必须要养成良好的生活习惯，作息规律，而且也需要在饮食方面下一些功夫，这样的话，才能够将眼袋去除。希望这些东西能够给大家去除眼袋带来一些帮助。
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