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关于轻松护肤的方法
面色惨白、暗黄,皱纹横生,晚上追剧一不留神就熬夜了,第二天黑眼圈、眼袋出现使整个人的精神都不好了,这怎么去上班!以上问题太常见了,只要巧用双手,按按面部,轻松按出好气色!
击退熊猫眼先从按摩眼周开始
不想成为国宝熊猫记得多按按眼周,因为有攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴,这三个穴位可刺激眼部,从而促进眼周血液循环增加肌肤的含氧量,减少暗沉,这样利于黑眼圈的消除,整个人看起来也精神不少呢!
按摩眼周的好处虽多,但对于眼周的穴位最好按顺序进行,每个穴位按摩的时间最好控制在5秒,然后再进行下一个穴位的按摩,可重复3-4次,力度不可过于用力,毕竟眼周的肌肤比较脆弱,易导致拉扯的出现,使皱纹产生!眼部的问题解决了,那么面部暗沉、松弛怎么办呢?
紧致肌肤、扫除暗沉请这样按摩面部
面色晦暗、发黄,且肌肤松弛,这时对于面部的按摩就要先从颧骨周围开始按起,及迎香穴、巨穴、颧穴,这些穴位可在提拉面部的肌肉从而缓解皱纹的产生,同时促进血液循环,起到改善面色的作用,使人额气色越来越红润。
以上的几个穴位的按摩也是依次进行的,每个穴位按摩的时间控制在5秒,可重复进行3-5次左右,这些穴位除了是面色变好之外,对于面部出现水肿问题也是可以解决的!
面部浮肿也可以按摩以上几个穴位吗
熬夜不但会引起黑眼圈,而且还会导致眼袋的形成,如果晚上有喝饮料及饮水的习惯,的天面部也会出现浮肿的现象,对于消肿,则人们常用的方法是用冷毛巾敷脸,或者食用消肿的食物,其实除此方法之外,还可以按摩以上几个穴位。
浮肿的出现主要是因为水分的潴留及穴位也循环不畅导致,而以上穴位可以促进血液循环的同时是体内多余水分排出体外,这样就可起到消肿的目的,人看其来更美了,眼睛也会看起来像没睡醒的一样!
多数人喜欢改变饮食的方式调整自身的面色,其实还可以动动双手,不但简单、便捷,而且在任何时候都是可以进行的,且不需要其他工具的帮助,只要一双手就可以了。所以,大家赶快在平时没事的时候来按按自身的小脸蛋吧!
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