怎样去除眼睛红血丝

怎样去除眼睛红血丝

　　导语：眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。那怎样去除眼角红血丝呢?下面就随小编一起去看看吧!

　　怎样去除眼睛红血丝

　　1、经常喝蜂蜜水可以去除体内的燥热，最好每天一杯250ML。

　　2、每天要保证有7小时的充足睡眠，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的.血丝。

　　3、在电脑前不能坐太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

　　4、用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

　　5、使用人工泪液，减少干涩。

　　以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

　　除眼睛红血丝注意事项

　　1.克服不良习惯

　　很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

　　2.食物搭配

　　要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

　　3.适当选用化妆品

　　选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

　　4.生物保养法

　　用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

　　5.生活工作习惯

　　常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的'配合也是十分重要的。

　　6.食用的蔬菜水果是必不可少的

　　多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。