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大班健康教案我们的身体（精选18篇）
在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的大班健康教案我们的身体，仅供参考，欢迎大家阅读。
大班健康教案我们的身体 篇1
活动目标：
1、通过自身探索，了解身体能动的部位，萌发对人体的探索兴趣。
2、学会正确保护自己身体的方法，知道多运动，身体才会健康。
3、在胆探索、自我发现的活动中，增强对人体的了解，提高自我保护能力。
重难点：
正确保护自己身体的方法，知道多运动，身体才会健康。
活动准备：
知识准备：丰富孩子有关自己身体的认识。
物质准备：木头人图片；人体简化图每人一图等。欢快的音乐
活动过程：
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的`兴趣。
1、出示木头人，幼儿与木头人打招呼。
导语：“今天有位客人来我们幼儿园，我们一起把他请出来。”
2、用木头人的口吻导入主题
“木头人很羡慕小朋友的身体会动，他想让小朋友跳一段舞蹈给他看，你们愿意满足木头人心愿吗？”
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、观察并讲述自己在表演时身体哪些部位在动。
提问：“在跳舞时身体的哪些地方动了？”来源：
2、幼儿给自己身体会动的部位画标记。
导语：“请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位标上你喜欢的标记。”
3、幼儿自由探索，相互交流，并把有标记的部位动给同伴看。
师：每个人找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示自己的表征结果，启发同伴模仿。
5、游戏《找关节》老师做动作请幼儿表征
提问：“这些会动的关节平时都可以我们做什么？怎样保护它们”
6、听音乐，幼儿自由做动作，体验关节的作用
三、讨论，知道如何保护自己的身体。
1、讲述运动后的感觉。
提问：运动后你有什么感觉？舒服吗？你觉得我们的身体还有哪些看不见的地方也在动？
2、讨论运动对身体的好处与过量运动的坏处。
经常运动身体会怎么样？
如果一天之中运动的太多了会怎样？
3、说说人们常做的运动项目。
日常生活中你看到人们做过哪些运动？
四、活动结束
小结：刚刚我们和身体玩了很多游戏，以后我们要每天锻炼把身体练的棒棒的！
大班健康教案我们的身体 篇2
活动目标：
1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。
2、助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
活动准备：
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
活动过程：
一、激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象(录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
二、认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？(出示：豆、青菜、西红柿)听听它们的`自我介绍吧！
2、豆、青菜、西红柿的自我介绍(豆：我是又白又嫩的豆，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！)
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
三、深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)
(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？(不开心)你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
(3)最近，他又发现(出示有声：我的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。
(4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：我经常便秘。)什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真恢！)
3、怪不得，我们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！(音乐、鼓掌，健康女孩)跟家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！(出示课题)是吗？
大班健康教案我们的身体 篇3
活动目标：
1、让幼儿懂得吃零食过多对身体不好，零食不利于身体的正常发育。
2、让幼儿知道自己不可以吃，其他的人也不能吃。
3、助其他吃零食的幼儿。
活动重难点：
重点：让幼儿知道吃零食的`坏处
难点：怎么助其他吃零食
活动准备：
1、一些吃零食的图片
2、一些常见的食品(零食，水果，面包，蔬菜)
活动过程：
1、看教学挂图讨论：
1)这一幅图的概意思是什么？
2)夫给小朋友说些什么？为什么小朋友会这样？
3)零食吃多了，会给身体带来哪些不良影响？
2、引导幼儿分清我准备食品中哪些是对健康有益的，哪些是有害的？让幼儿不吃卫生不合格的小食品。
3、让幼儿了解食品中对身体各有什么害处和益处。
4、让幼儿观察日常图片，并说明图片上做法是对还是错？为什么？
5、讲解助图片上错的行为。
6、让幼儿讲述以后的生活中要怎么做。
7、观察日常生活中哪些还在吃零食，我们要去助他们不能吃零食。
大班健康教案我们的身体 篇4
活动目标：
1、认识身体里的“洞洞”，知道“洞洞”的作用；
2、学会保护身体里的“洞洞”；
3、体验探索人体奥秘的乐趣；
4、初步了解其特性；
5、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
活动准备：
PPT课件，装有蒜、姜等物品的瓶子，放大镜若干
活动过程：
一、导入部分(生活中的洞洞)
师：今天，谢老师想跟小朋友们聊一聊关于洞洞的事情，你们在生活中见过洞洞吗？(幼儿自由回答)
出示PPT
师：老师这里也有洞洞，我们来猜一猜，这个洞洞有可能是什么呢？
逐一出示下水道、莲蓬头、隧道洞，幼儿猜测。
二、展开部分(身体里的洞洞)
(一)鼻孔洞洞
1、出示PPT，幼儿猜测是什么洞洞
师：你猜，这是什么洞洞呢？
看，是什么？哎呀，这两个鼻孔怎么啦？你们流过鼻涕吗？什么时候会流鼻涕啊？对，流鼻涕太难受了，快拿纸擦一擦！
2、鼻孔的作用
师：鼻孔是人体非常重要的器官，它有什么作用呢
出示PPT(闻气味)
师：这个小女孩，她闻到了什么？
你们的鼻子闻到过气味吗？
今天老师要来考考你们，我的瓶子里装了各种各样的东西，谁能闻出来是什么？这么多东西你们都能闻出来，你们的鼻子真是太厉害了！
师：我们的鼻子除了闻气味，还有什么作用呢？
出示PPT(呼吸)
你看，我们的鼻子把空气吸进来，我们的肺就像气球一样变大了，再从鼻孔里呼出去，肺又变小了。我们一起来试一试吧！吸气。呼气。你有什么感觉？
3、小结：鼻孔这两个洞洞真是太重要了，可以闻东西，还可以呼吸！
(二)耳朵、眼睛、嘴巴、肛门、毛孔洞洞
师：我们的身体里除了鼻孔这两个洞洞，还有什么洞洞吗？
逐一出示PPT
耳朵：听声音(幼儿互相说悄悄话)
眼睛：看东西
嘴巴：吃东西、说话
肛门：排泄
师：嘴巴可以吃东西，吃到肚子里的东西经过食道再进入胃里，有营养的东西被我们吸收了，那没有用的东西去哪了呢？你看，这个人在干吗？便便的洞洞叫做肛门。
师：除了便便的洞洞，我们的身体里还有尿尿的洞洞，还有毛孔洞洞，这些都能帮我们把身体里没用的东西排出来。
毛孔：排汗
师：毛孔怎样排掉没用的东西啊？我们的身上有许许多多的毛孔，但是毛孔的洞洞很小很小，要用放大镜来看，想不想看一看？(发放大镜，幼儿观察毛孔)
师：你看见毛孔了吗？哪里有毛孔？
(三)肚脐洞洞
师：老师还知道我们的身体里还有一个被堵起来的洞洞，你知道是哪里吗？出示PPT
师：有人知道肚脐这个洞洞为什么会堵起来吗？
原来，我们小时候在妈妈肚子里的.时候，就是通过肚脐跟妈妈连接的，那时候我们不会吃也不会喝，就是通过肚脐来吸收营养的，等我们出生的时候，我们可以自己喝奶了，医生就用剪刀把连接的管子剪断了，结了疤，疤掉了以后，我们的肚脐就堵起来了。
(四)婴儿洞
师：你们知道小朋友是哪里来的吗？我们都是从妈妈的婴儿洞里出来的，妈妈把我们生出来，可辛苦了。
(五)保护洞洞
师：今天，我们认识了许多身体里的洞洞，你看，她们在干什么？我们身体里的洞洞都有很重要的作用，我们要学会保护好洞洞哦，怎样才能保护洞洞呢？
三、结束部分
好啦，今天我们认识了这么多身体里的洞洞，去班级跟别的小朋友分享吧，别忘了告诉他们怎么保护洞洞哦！
教学反思：
根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞"，以及保护身体里的"洞"作为重点内容设计了四个环节。第一环节为"洞洞大猜想"第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
大班健康教案我们的身体 篇5
活动目标：
1、激发幼儿探索人体奥妙的兴趣。
2、充分运动自己的身体，进一步熟悉身体各部位的名称，并初步了解关节的作用。
3、初步了解健康的小常识。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、知道检查身体的重要性。
活动准备：
一张人体结构图
活动过程：
一、导入，激发幼儿兴趣
师：今天我们先做个小游戏，游戏的名字叫："说哪儿动哪儿"，老师说身体的一个地方，小朋友们让它动起来，好不好？
二、引导幼儿讲出身体各部位名称及用途
师：刚才我们让我们的身体运动了一下，那小朋友，我们运动了身体的哪些器官呢？
师：哪些器官我们没有动呢？
师：刚才我们做游戏的时候，有的器官动了，有的没动，所以他们不高兴了。现在我们让他们都动起来吧！（和幼儿一起舞蹈）
师：我们先坐下休息一会儿，你和旁边的小朋友讨论一下，跳舞时都用了哪些部位，怎样用的？
（幼儿讨论）
师：现在谁来告诉大家？
师：你用到四肢了，你知道他们还有什么用处吗？
师：哦，原来脖子可以扭呀，他还可以干什么？
三、引出关节
师：你们说的这些都是我们用眼睛能看见的，在身体里面还有许多看不见的，谁知道有哪些？
我们的身体为什么会动？腿为什么会弯？
四、用木头人的游戏来初步了解关节的用处
师：木头人很喜欢我们的小朋友，想跟我们做游戏，你们愿意陪它玩吗？我们如果跟木头人一样没有关节会怎样呢？
小结：我们今天学习了关于身体的许多知识，眼睛，鼻子，耳朵，嘴巴，还认识了关节，它们的作用都很大，我们要好好的保护它们。
活动反思：
在这次"我们的身体"活动中，利用身体这一活的教具，和孩子们玩了一次认识器官的游戏，加深了幼儿对身体各个器官的认识，加强了幼儿的自我保护意识。
活动中，我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官，根据幼儿活泼好动的性格，在活动中穿插了一个小舞蹈，通过跳舞，孩子们亲身体验到了各个器官的用处，而且，还联想到了一些细节，如：关节，如果没有关节，我们的身体就不会动，同时，针对身体各种器官的作用，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应该怎样做好身体的.自我保护。在活动最后，让幼儿在日常生活中和家长一起去探索，进一步激起幼儿的学习兴趣。
提高幼儿自我保护的意识和能力是一项长期的工作，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。本次活动从简单的描述身体器官，到细致深入的了解他们的用处和保护方法，幼儿的身体保护意识大大提高。但在如何保护这些器官的问题上，虽然幼儿的思维很开阔，可是知识的系统性较差，我在设计教学时，对这个问题预料的不够，应在今后的日常教学活动中以及区角材料的投放方面，丰富这方面的知识，使幼儿对身体的每个器官的保护都很到位，如：如何保护眼睛、听力、牙齿，如何防止感冒、防止摔伤等等，切实加强幼儿的自我保护能力。
大班健康教案我们的身体 篇6
设计意图：
“洞”是孩子们在日常生活中经常见到，接触到的事物。绘本《我们身体里的“洞”》关注的是平常不被称之为“洞”而又最为我们熟悉的“洞”，不仅呈现了身体里的“洞”，还有各种“洞”的作用。
《3~6岁儿童学习与发展指南》健康领域中“告诉儿童不允许别人触摸自己的隐私部位”的教育建议，针对本班幼儿的年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的“洞”，以及保护身体里的“洞”作为重点内容设计了四个环节。第一环节为“洞洞大猜想”第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的“洞”分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
教学目标：
1.能仔细观察各种“洞”，大胆地猜测想象并能清楚地表达。
2.能自主阅读绘本，对身体的.“洞”感到好奇，初步了解一些“洞”的用处3.萌发保护身体的“洞”的意识，了解一些自我保护的方法
教学准备：
绘本PPT，简笔画“小人”图，笔若干
活动重难点：
重点：幼儿能够通过绘本中的“洞”，联想到身体里的“洞”，并进行分类。
难点：幼儿能形成初步保护自己隐私部位的经验
教学过程及指导：
一.“洞洞”大猜想
1.观察图片，产生联想师：你们在生活里见过洞洞吗？你们在哪里见过啊？
幼儿自由谈论。
师：哇，有这么多的洞洞，今天，刘老师带来了一本关于洞洞的书(出示PPT1)，我们一看，都有哪些神奇的洞洞。
2.看图猜洞出示PPT2，师：你这会是什么洞呢？
幼：老鼠洞，蚂蚁洞，黑洞……出示PPT3，幼儿观察发现，师：哦，原来这是下水道的入口，水可以从这个洞洞流进下水道。
出示PPT4，师：这两个洞又会是什么洞呢？
幼：山洞？车洞？……出示PPT5，幼儿观察发现，师：这个山洞有个好听的名字叫隧道。你见过隧道吗？它有什么用？
幼：隧道可以用来开车。汽车可以钻进去，还可以钻出来。
出示PPT6，师：这些洞和刚才的我们见过的洞洞一样吗？哪里不一样？
幼：小小的，很多……师：那请你猜一猜这些又小又密的它们会是什么洞呢？
幼儿自由猜测。
出示PPT7，幼儿观察回答。
师：原来这些小小的洞是我们用来洗澡的喷头上的洞。这个喷头长得很像莲蓬，因此它有个好听的名字叫“莲蓬头”。
师：你们用莲蓬头洗过澡没？有什么感觉？
幼：很舒服，很好玩……师：莲蓬头上有好多大大小小的洞，水从这些洞洞里流出来，冲在我们身上可真舒服啊。
师：原来在我们的生活中有这么多不同的洞，有的大，有的小，有的多，有的少，但是每个洞洞都有它的本领，真了不起。
二.找找身体里的“洞”了解“洞洞”的本领，
1.看图发现身体里的“洞”出示PPT7，师：现在刘老师要考一考小朋友了，请你们睁大眼睛再仔细看看这幅图，除了有莲蓬头的洞，还有别的洞洞吗？
幼：鼻孔洞。
师(指着自己的鼻孔)：呀，这个洞洞我也有的，你们有吗？
幼：有，在这里，在这里。
2.找找身体里的“洞”师：原来我们身体里也有洞洞呀，现在我们来做个小游戏。请你们来找一找身体的洞洞，找到后就用水彩笔画在这个“小人”身上，画好后就拿着你的小人赶快回到座位上，我要看谁是第一名哦？
(幼儿开始找洞洞，并记录在图片小人上，完成后请他们回到座位上。)出示剩下的PPT，一一对照幼儿找到的“洞洞”。
出示鼻孔图片，师：这个鼻孔怎么了？幼儿回答。师：那该怎么办啊？
幼儿：用纸巾擦干净。师：那我要问一问了，鼻孔有什么用呢？
幼儿自由回答。师：那么鼻子除了可以闻味道，还可以干什么？
幼儿回答。
出示眼睛图片，师：眼睛有什么用呢？幼儿回答。
出示耳朵图片，肚脐图片等等
三.给“洞洞”分类，
师：原来我们的身体有这么多有趣的洞，可这些洞洞有的是要藏起来的，有的是要露在外面，那到底哪些是要藏起来的呢？为什么？
幼：嘘嘘洞洞，嗯嗯洞洞，肚脐眼洞洞露在外面会着凉的。。
师：那哪些洞洞为什么不能藏起来呢？
幼：眼睛藏起来就看不见东西了；耳朵藏起来就听不见声音了；嘴巴藏起来就不能吃东西了；鼻子藏起来就不能呼吸了。
四.帮“小人”藏“洞洞”，
学习自我保护的方法师：要藏起来的“洞洞”，我们要特别地保护好它们，不能让别人看见，也不能让别人摸。你有什么办法把它们藏起来吗？
幼：穿上衣服，裤子。
师：可是你们看一看自己手里的小人，它身上的洞洞有没有被藏起来呀？幼儿回答，师：它觉得有点羞羞脸了，我们一起来帮帮他好吗？怎么帮他呢？
幼：给他们穿上衣服，裤子。
师：那请你们回到座位上，为小人画上衣服和裤子吧。
（幼儿操作，为小人“穿”背心，短裤）
师：小人很开心，他不再羞羞脸了，谢谢小朋友。你们也要一样哦，藏起来的洞洞要保护好，不能被别人看见，更不能让别人摸哦。现在看看你们有没有把这些要藏起来的洞洞藏好，藏好了我们就出去玩咯。
大班健康教案我们的身体 篇7
活动目标
1、知道身体里的洞洞以及这些洞洞的用处。
2、能够积极探索，发挥想象力，勇于表达自己的想法。
3、喜欢阅读绘本，体验与同伴游戏的快乐。
活动准备：
图片-身体里的洞洞
活动过程
一、看图猜测，激起幼儿兴趣。
1、咦！这两个小朋友在看什么呢？
2、这是什么？你们猜猜看，它会是什么的洞？
3、那么，这又是什么呢？它会是什么呢？
4、这这有两个洞，它会是什么呢？两个洞是做什么用的呢？
（幼儿猜测）
二、探索身体里洞的秘密。
1、教师：哇！这里的两个洞又是做什么的？幼儿猜测。
鼻孔有什么用处呢？
（鼻子可以闻气味，还可以用来呼气吸气。）
2、幼儿操作。
（1）教师：我们的身体里还有哪些洞洞呢！请你们找找看。
（2）看幻灯片讲解这些洞洞都有什么作用？。
3、教师：你们知道小宝宝是从哪里生出来的吗？
4、教师:听说身体上还有被堵住的洞，猜猜是什么洞？
你的肚脐眼是怎样的？
5、看图小结。
教师：我们身上的洞真多啊，有……洞，有……洞。
6、教师：如果我身体上没有洞，会怎样呢？
7、教师小结：原来我们身体上的`这些洞是那么重要啊！
让我们一起保护我们身体上的每一个洞，同时也保护我们同伴身上的每一个洞。
不要让它们受到伤害。
三、结束
在我们的生活中有很多大大小小的洞，有的洞洞是对我们有益的，有的洞洞是有危险性的、有害的。
让我们去找找，发现更多的洞洞吧！
大班健康教案我们的身体 篇8
活动目标：
1.自己身体哪些部位可以动，知道人的关节是可以动的
2.了解保护关节的简单方法
活动准备：
1.小朋友做操的录像
2.球
3.音乐磁带、录音机
活动过程：
一、看录像小朋友做操，看老师拍球。
提问：
1.刚才我们看了录像中，小朋友做操时身体的哪些部位在动？(手、脚、腿、腰、头)
2.老师拍球的时候有哪些地方在动？（肩膀、手、腰、手腕）
3.我们身体为什么会有这么多的'地方在动？（因为有关节）
二、老师讲述人的身体里有许多关节，有了关节我们活动起来很轻松自在。
提问：
1.我们的身体里有哪些关节呢？它们有什么作用呢？
2.幼儿根据老师的要求做动作，了解自己身体各部位的关节，知道人的关节是可以动的，如：人的肩关节、膝关节可以帮助我们行走，腕关节可以帮我们拿东西，颈关节可以帮我们前后左右看东西。
三、老师为每位幼儿准备一张娃娃脸。
请幼儿用铅笔在能动的部位（有关节的地方）画上一个小空圈表示这儿有关节。
四、了解保护关节的简单方法
1.身体里有这么多的部位能动，靠的是关节。有了关节我们才能参加各项活动（请幼儿跟音乐跳舞，说出感觉很舒服）如果关节不动了，我们就不能参加活动了（请幼儿做"木头人"的游戏，说出关节不动了难受不舒服的感觉）
2.关节是怎样动的呢？（用平拳和拳头表示）如果用力拖关节就会脱下来很痛，一点也不能动，这样就是脱臼，同时也不能把关节朝反方向扭转，如果朝反方向扭转，不但关节会受伤害，也会使你的骨骼被扭伤。
3.提问：我们在平时的游戏和各项活动中应该怎样保护自己的关节呢
五、评价、结束课。
大班健康教案我们的身体 篇9
活动目标：
1、激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养活泼、乐观、开朗的性格。
2、引导幼儿积极思考，发展思维的流畅性、敏捷性。
3、锻炼身体动作的灵活性、协调性。
活动准备：
地毯、奖励用的小旗
活动过程：
一、准备活动：
1、学做音乐机器人：
听音乐模仿机器人走入地毯。当音乐停止时，一下子瘫软在地毯上。
2、活动身体的`各个环节：
我们的身体是否象机器人这般僵硬呢？那我们的身体哪些关节会活动呢？
请幼儿讲一讲，然后大家用多种方式来活动这一关节。
3、小游戏：用身体指示上下、左右、前后的动作游戏。
二、基本部分：
1、我们现在坐在哪里？(地毯的边上)
2、那么谁能移动我们的身体到达身体的对面呢？
3、幼儿自由创造，想出各种走、跑、跳的动作，集体模仿一些有代表性的或新颖的运动方法。
奖励：女孩子想出办法就插上一面小红旗，男孩子想出办法就插上一面绿期。
4、请幼儿两个人合或三个人或更多幼儿合作创造出运动的办法。(可以插上两面红旗)
三、结束部分：
游戏：我们都是机器人。方法同木头人。
大班健康教案我们的身体 篇10
主题来源：
孩子们对自己的身体既熟悉又陌生，随着年龄的长大他们对自己的身体产生了一系列的问题：脸上的五官能给自己带来什么乐趣；自己的小手、小脚都还有些什么自己不知道的本领；小时候的自己和现在的自己有些什么区别；鞋子、服饰等都穿不下了，是不是因为它们变小了；长大以后身体的各个部位和自己身体的关系……“我们的身体”这个主题能帮助孩子解开自己的这些疑惑。活动中幼儿可以通过我又多高、能干的小手、会变化的表情、可爱的小脚丫等，进一步了解身体每一部分的用处和每一部分的联系，体验自己在长大，并为自己长大而高兴。在了解身体奥秘的过程中，孩子们还会发现父母养育自己要付出很多心血，也更能引发幼儿关爱自己的家人，使之从小就具有一颗感恩的心。
主题目标：
1、了解的身体主要部分的外部特征，体验它们的作用。
2、运用策略及比较的方法，体验自己在长大，并为自己长大而高兴。
活动名称：
我想长大
活动目标：
1、观察、比较小老鼠、青蛙身高、体重的变化，了解饮食、运动与身体长大的关系。
2、引导幼儿大胆地想象让自己长大的方法。活动准备：PPT《我想长大》、幼儿对测量身高体重有一定的经验。
活动过程：
一、看看说说，比较小老鼠、青蛙身高体重的变化看PPT《我想长大》
1、你们觉得它们长大了吗？从哪里看出来它们长大了？
2、小老鼠小青蛙原来多高？原来多重？现在多高？现在多重？观察：身高树2—3天平秤苹果2只—3只
小结：师生共同小结（小老鼠长高了吗？原来是2现在是3，原来两只苹果现在三只苹果。）
二、观察讨论，发现饮食、运动与身体长大的关系。
（一）提问：
1、小老鼠怎么会长大的？
2、小青蛙的身高和体重怎么会发生变化的？
（二）再次观看PPT小结：小老鼠吃了许多食物长高了、长胖了，小青蛙天天锻炼也长高了、长胖了。
三、大胆想象，勇敢地说说让自己长大的办法
1、除了长高了，长胖了，还有那些事情让我们知道自己长大了呢？
2、我们一天天都在长高长大，你还想长大吗？你有什么办法让自己长高长大？（幼儿自由发挥想象并大胆讲述）
3、提升：身体的变化、本领大了都说明我们长大了。祝贺你们长大了！真为你们感到高兴！
主题活动反思：本次主题活动——“我们的身体”，对于中班的幼儿来说，对自己的的身体，对自己与别人产生许多的好奇和兴趣。在这个主题背景中，让幼儿进一步的了解人体每一部分的用处和每一部分之间的联系，也让幼儿知道自己与别人不同。认识自己，是中班幼儿在集体中能够独立学习生活的`心理基础。活动从认识自己的身体着手，到认识自己的能力，为幼儿确立了“我已经长大了”的概念，树立了“我能行”的信心，产生了我还会长大的期待。在为期四周的活动中，幼儿在操作中发现“身体长大”了，在与情景的交流中发现“本领变大”了，使幼儿在感性活动中获得直观的认识。对于身体上的常用部位，孩子们大都知道它们的名称，但是，对于不常说到、用到的那些部位幼儿由于年龄等关系对其不是太了解，于是在《滑稽脚先生》活动中，让孩子在与同伴结伴寻找的过程中利用他们的互动使其产生一定的影响，在互动的过程中，幼儿的积极性不但进一步激发，而且对交往能力也有一定的促进。在活动中，孩子们发现了新的部位，认识了新的名称，如“脚窝”、“腋窝”、“脚踝”等。结果表明：孩子对自己的身体产生了较高的兴趣，对自己的身体有了新的认识。在活动开展期间，幼儿由于经验不足、动作发展不够等原因，磕磕碰碰是常有的事情。因此在活动设计时，我们还结合思维课程的内容，利用个别幼儿的亲身经历来开展活动。让他们在与同伴结伴讨论、交流中获得一些经验，通过活动，孩子们也从中了解到了一些自我保护的经验。
大班健康教案我们的身体 篇11
活动目标：
1、认识身体的某些部位―――头、手、脚、屁股、膝盖。
2、教育幼儿在平时注意保护自己，不让自己的身体受到伤害。
3、教育幼儿游戏时遵守游戏规则。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、音乐磁带
2、头、手、脚、屁股、膝盖的图片
活动过程：
一、听音乐“下雪”舞蹈
(舞蹈时，奖励红、黄、绿的小花给幼儿，给予鼓励)
提问：我们身体的哪些部位会动？
过度：
1、小朋友说得真好，舞蹈时，我们身体的好些部位都在动。
2、看，老师为小朋友准备的图片，是小朋友的哪些部位呢？
二、出示图片
1、每出示一张与小朋友的相应部位碰一碰
2、图片出示完后再逐个认一认
3、教育幼儿学会保护自己的.身体
三、游戏
1、每人拿一个图片，让自己身体的某个部位与它亲一亲
2、看一看自己奖励到的花的颜色(红、黄、绿)，然后按颜色排队
3、将身体部位的图片放成三排，幼儿逐个地去跟自己相应的部位去亲一亲
四、小结
今天我们玩得高兴吗？我们认识了身体的哪些部位？(可以大家一起说)那我们再来活动活动我们的身体，好吗？
五、听“碰一碰”的音乐，找个朋友碰一碰。
教学反思
1、这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。（画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣）
2、那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么（指着五官、身体）
3、身体的作用这环节可以增强些。
大班健康教案我们的身体 篇12
活动要求：
1、认识身体的某些部位―――头、手、脚、屁股、膝盖。
2、教育幼儿在平时注意保护自己，不让自己的身体受到伤害。
3、教育幼儿游戏时遵守游戏规则。
活动准备：
1、音乐磁带
2、头、手、脚、屁股、膝盖的图片
活动过程：
一、听音乐“下雪”舞蹈
(舞蹈时，奖励红、黄、绿的小花给幼儿，给予鼓励)
提问：我们身体的哪些部位会动？
过度：
1、小朋友说得真好，舞蹈时，我们身体的好些部位都在动。
2、看，老师为小朋友准备的图片，是小朋友的哪些部位呢？
二、出示图片
1、每出示一张与小朋友的相应部位碰一碰
2、图片出示完后再逐个认一认
3、教育幼儿学会保护自己的身体
三、游戏
1、每人拿一个图片，让自己身体的`某个部位与它亲一亲
2、看一看自己奖励到的花的颜色(红、黄、绿)，然后按颜色排队
3、将身体部位的图片放成三排，幼儿逐个地去跟自己相应的部位去亲一亲
四、今天我们玩得高兴吗？我们认识了身体的哪些部位？(可以大家一起说)那我们再来活动活动我们的身体，好吗？
五、听“碰一碰”的音乐，找个朋友碰一碰。
大班健康教案我们的身体 篇13
设计意图：
幼儿园的运动游戏是指幼儿在室内外运动场所进行的，自定运动形式、自选运动器械或手持玩具，也可以利用自然物或徒手，以身体运动为主要形式的游戏活动。进入中班以后，我班的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作，如何让孩子更喜爱运动，注意科学的运动呢？于是我选择了《幼儿运动游戏与主题活动的整合》这一课题。本阶段我班正在开展《运动身体》的主题活动，通过音乐活动《健康歌》、语言活动《胖胖兔减肥》、综合活动《小小运动员》、《木偶娃娃》、游戏活动《照镜子》以及带领幼儿参观健身房、做健身操等多种形式，幼儿从了解别人运动开始，到参与运动，亲身感受运动身体的快乐。在此过程中，幼儿对自己的身体产生了兴趣：我们的身体是怎样动的？我们身上什么地方会动？带着这些问题，我设计了"身体、移动"这一活动，让幼儿从自己的身体本身得到运动的.快乐，是我设计和开展这一活动的宗旨。
活动目的：
1、通过感知让幼儿发现身体中会动的部位。
2、发展幼儿走、跑、跳、爬等能力，提高机体的协调性、平衡性。
2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。
活动准备：
1、幼儿对走、跑、跳等动作的不同形式有了初步的尝试。
2、伴奏音乐磁带。
3、材料准备：投放呼拉圈、纸皮圈、脚印、高跷、跳袋。
4、场地准备：铺设泡沫软垫、设置"铁丝网"、隧道、画上数字格子。
活动过程与指导：
一、通过感知活动，引导幼儿发现身体内外部可以动的部位。
1、幼儿听音乐绕场进行走、跑、跳的多种练习。
2、引导幼儿找出自己身体外部会动的部位，大家一起感知一下。
3、通过《木头人》游戏和听、触摸，引导幼儿感知身体内部会动的部位。
二、探索活动：我们的身体会移动。
1、幼儿自由尝试用不同形式的走、跑、跳、爬等动作来移动身体。
2、幼儿在集体面前演示自己探索的移动身体的方法。
3、幼儿利用教师提供的材料，自由探索一人或多人一起移动身体的方法。
4、放松活动：雪人融化了。
三、分享经验
1、幼儿自由交流运用材料来移动身体的方法。
2、请个别幼儿介绍自己的方法。
3、播放《走路》音乐，幼儿随音乐做动作结束。
大班健康教案我们的身体 篇14
活动内容：
我们的身体。
认识自己，是中班幼儿在集体中能够独立学习生活的心理基础。活动从认识自己的身体着手，到认识自己的能力，为幼儿确立了"我已经长大了"的概念，树立了"我能行"的信心，产生了我还会长大的期待。活动让幼儿在操作中发现"身体长大"了，在与情景的交流中发现"本领变大"了，使幼儿在感性活动中获得直观的认识，符合中班幼儿的年龄特征。
活动一：耳朵有什么用
目标:
1、能够知道耳朵的更多用处。
2、能根据散文中部分内容做一做，体验游戏的快乐。
3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
过程：
一、猜谜语，谈话导入
1、今天，老师给大家猜个谜语。讲述谜语。这个谜语就在我们自己身上，猜猜看究竟是什么。
2、原来是我们的耳朵，那么今天我们的小耳朵朋友要跟我们一起学本领了。
二、欣赏散文
1、小耳朵朋友带来了一首散文送给我们小朋友，他想让你们知道他的本领有多大呢，我们赶快来听听吧！
2、欣赏完散文，请小朋友们说说散文提到小耳朵有哪些用处？
3、除了散文里提到的，你觉得小耳朵还有哪些用处？假如没有耳朵，将会怎么样？耳朵会生病吗？
三、做做玩玩
1、我们的耳朵很想给小朋友们表演它的本领，所以老师准备了很多东西，让小耳朵来表演。
2、请几个幼儿上来表演，带上眼镜，带上耳机听音乐等。
反思：
今天幼儿表现不是很好，散文中提到耳朵的用处，大多他们都没听清楚。
分析原因：可能是受到散文的局限性，因此幼儿的`想象能力没有发挥出来，也许是我对孩子们的要求太高了。
建议与措施：今天的活动，使我体会到，孩子们是十分喜欢一些实物的东西，非常喜欢把眼镜带在自己的耳朵上玩，但这些实物太少了，不能使所有的幼儿都体验到其中的乐趣，所以如果条件允许，应该多准备教具。
活动二：小手歌
目标：
1、引导幼儿能按歌词内容创编动作
2、大胆的表演小手歌，愿意与同伴一起进行表演。
过程：
一、谈话导入
你知道你的小手有哪些本领吗？
二、熟悉歌曲内容
1、今天，老师的两只小手学会了新的本领，它在问你们的小手："你们想学这个本领吗？"
2、听听这首歌曲里面都有什么？老师把歌曲前两段以儿歌形式念一便，两只手做动作。
3、请已经学会本领的小手跟老师一起念儿歌。
三、学唱歌曲、
1、我的两只小手说，这首儿歌很好听的，如果唱给大家听就更好了。那我们来听听唱的好不好？
2、请已经学会本领的幼儿跟我一起唱。
3、和小手一起表演歌曲。
四、创编歌曲
1、小手除了可以做雨伞、雨点，还有什么？（引导幼儿还可以做太阳、蝴蝶等）
2、演唱幼儿创编的歌词。
反思：
能够随音乐配上自己的动作。今天，我找到了这首歌的磁带，听到欢快的音乐，幼儿都能根据音乐节奏动起来，等到熟悉了歌曲内容，配上动作。当我和孩子们用风琴演唱这首歌曲时，孩子们都停留在动作上，而不是注意自己唱的歌，也许这就是他们的年龄特点吧！
大班健康教案我们的身体 篇15
目标：
1、用自己的方式记录身体中能动的部位。
2、初步了解保护身体的方法。
3、对自己的身体感兴趣。
4、通过实际操作，培养幼儿的动手操作能力。
5、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
准备：
1、纸盒做的“木头人”一个、人体结构图一幅、音乐磁带《大家一起来》
2、丰富孩子有关身体的认识。
过程：
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣：
(1)、出示木头人，幼儿与木头人打招呼
师“今天有位小客人来我们幼儿园，我们一起把他请出来吧！”
(第一环节以出示木头人的方式导入活动吸引幼儿的注意力，激发幼儿参与活动的兴趣)。
(2)、用木头人导入课题：
师“木头人很羡慕小朋友身体会动，它想让小朋友跳一段舞给它看，你们愿意满足木头人的.心愿吗？”
幼儿跟着音乐跳舞
二、探索身体可以动的部位，并做标记
(1)、观察跳舞时自己身体哪些部位可以动？
师“刚才跳舞时小朋友哪些部位可以动？“
(2)、给自己身体会动的部位做标记
幼儿互相探索，交流，并把有标记的部位给大家看。
(3)、游戏《找关节》老师做动作请幼儿观察
师“这些会动关节平时都可以帮我们做什么？怎样保护它们？”
(4)、听音乐，幼儿做动作，体验关节作用
(活动让幼儿自主探索，观察，让幼儿在之间参与的过程中体验操作的快乐)
三、讨论，知道如何保护身体
(1)、讨论运动对身体的好处
师“经常运动身体会怎么样？”
(2)、说说人们常做的运动项目
师“日常生活中你看到人们做过哪些运动？”
延伸活动：在科学区中投放有关人体模型和书面资料，让幼儿之间探索发现身体的秘密。
反思：
在第一环节中幼儿能跟着跳舞，但是孩子在回答刚才在跳舞的时候你身体哪些部位会动这个问题提出的时候孩子积极性不高，也许是我在跳律动的时候动作不规范造成的，我想把这个环节改成弹琴请一个幼儿做动作，动作可以为：手腕转、耸耸肩、扭扭屁股、踢踢腿、跳一跳等动作，这样可以给幼儿一个直接的经验，为我的提问做好铺垫，在引出下面环节中(关节)也许是问题提得太深，幼儿没有经验，所以互动不是太好，我觉得在课前可以让幼儿回家和爸爸妈妈探索身上会动的部位在幼儿与家长探索的基础上再引出问题，在其他方面幼儿与教师的互动还比较积极，幼儿在活动中体验了探索的快乐。
大班健康教案我们的身体 篇16
活动目标：
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿乐观开朗的性格。
6、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
7、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。
活动过程：
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。
师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。木头人出现提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。木头人讲述原因(不舒服、不能动)
2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的`“外衣”。
3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？(幼儿讲述自己的发现)
2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)
3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。
5、听音乐，幼儿自由做动作。
师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)
2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎么样？(强壮、健康、不生病、棒棒的……)
3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动？(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)
4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。
四、表演《眉飞色舞》
1、幼儿表演《眉飞色舞》
2、邀请其他教师一起表演。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
大班健康教案我们的身体 篇17
教学要求
1、能有顺序、有目的、仔细地观察我们的身体。
2、尝试自己提出研究问题，能通过看、听、摸等手段对自己和同学的身体结构有个粗略的了解，并由此产生进一步观察和认识自己身体的兴趣。
3、能用文字、图画等形式记录和呈现观察结果，和同学交流，相互评价观察结果。
4、初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢等几部分组成，左右对称。
5、在对人体的基本组成的观察中，发现人体构造的精巧与和谐之美。体验身体残障所带来的不方便，爱护自己的身体，关心和善待身体有残障的人。
教学活动过程
1、观察身体的基本组成和外形特点。
同学们，你们喜欢画画吗？
我们来画一画人。先想一想你准备画谁？画些什么？然后仔细观察一下再画一画。
先说一说画了身体的哪几个部分？每个部分有什么特点？
再让大家猜一猜：你画的是谁？
出示人体全身图（投影），认识人体各部分的名称：头、颈、上肢、下肢、躯干等。
观察同桌同学身体各部分的特点（包括结构灵活、左右对称、长短粗细等），然后介绍给大家。
2、体验身体对称及平衡的好处。
出示一张残疾人的.图片，观察描述残疾人身体外形的特点。
说一说：图片中的残疾人在生活工作中会遇到哪些困难？
体验：只用一只手拉衣服上的拉链。只用一条腿走一段路。
想一想：以前你遇到过哪些残疾人？怎样做才是对他们最好的帮助？
3、感知身体里面有什么。
先猜一猜：我们的身体里面有什么？
关于身体里面有什么，你能提出哪些问题？
老师也有几个问题，（根据学生提出的问题进行补充）如：
心脏在哪个部位？
肋骨在哪个部位？有多少根？
你还能用眼睛的观察来解决这些问题吗？那你能想出什么好办法呢？在小组里交流一下。
集体交流：我们小组想出了这些办法：你对他们小组的办法有什么建议？
学生以小组为单位，尝试用得到的方法解决自己提出的各种问题，像以前一样做好观察记录。
交流小组研究的成果：我们知道了身体里面有……我们用的方法是……
大班健康教案我们的身体 篇18
教学目标：
1、明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。
2、知道养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，才能保持身体健康。
3、知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。
教学重点：
懂得生命的重要，知道养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，才能保持身体健康。
教学难点：
知道怎样才能克服生活中的不良习惯。
教学关键点：
从小养成良好的生活习惯。
课前准备：
了解自己的生活习惯。收集有关生活习惯的资料。准备一个情绪表演节目。
教学过程：
一、导入：
每人都有一个身体，你觉得自己的身体状况怎样？（板书：身体）（瘦、胖、高、矮）形成这样的体型，与你的生活习惯有密切的关系。那么，你们的生活习惯又是怎样的呢？从卫生习惯、饮食习惯、作息习惯三方面说。
小结：你们的生活习惯很多，其中有良好的习惯，有不良的习惯。身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体，良好的习惯就是呵护自己的身体。
板书：呵护我们的生命
二、学文明理：
讨论：他们的习惯好吗？你有没有遇到过这种情况？（书上图）
学生总结发言：“我是怎样克服不良习惯的。”
过渡：从这三幅图看，这些小朋友都没有自觉性，随便放纵自己，使自己不经意地染上了不良习惯。你看，他用手拿东西吃，手上的细菌就会跟着往肚子里跑。这样，后果是怎样的呢？
人们常说：“不干不净，吃了没病，”你同意这.种说法吗？学生自由讨论，然后回答。
教师根据回答，归纳板书：注意个人卫生
现在，大家一起来找一找提醒人们养成良好生活习惯的俗语、谚语，把它们写下来。
学生把自己收集的俗语、谚语读一读，互相交流。
过渡：我们要养成良好的卫生习惯。但是，在日常生活中，往往会出现一些陋习。请同学们把你看到的或自己做过的.一些陋习给同学们说说。
出示图片。说说陋习的危害性。
提问：我们应该怎样去革除陋习呢？（自由谈，然后老师归纳并讲述卫生误区。）
过渡：既然注意卫生，身体好。那么身要健，须锻炼，良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼？你常参加哪些体育锻炼呢？
教师归纳：你们的锻炼活动很丰富。在这里，我向你们推荐“每天锻炼一小时”板书：坚持锻炼身体
讨论：张明的问题出在哪里？学生根据实际归纳，发表自己的见解。
教师小结：大家不但要知道体育锻炼对身体有好处，还要从严要求自己，坚持不懈地参加体育锻炼，才能有强健的身体。同时还要保持良好的心态。
板书：保持良好心态
（1）请学生根据情境分组进行角色扮演。
（2）表演后，请学生思考并回答：他们这样的行为流露出了什么的情绪，这样的情绪会对身体造成什么影响？为什么？
师小结：
情绪是人体对内外界事物的变化在精神上和心理上的反应。不良的情绪是健康和寿命的大敌。为了自己的身心健康，行动起来，开展“告别游戏机”活动，从“蛋壳文化”里解放出来，让我们更加健康地成长。
三、教学延伸：
进行“笑一笑”游戏活动。
学生围成一圈，做“击鼓传花”游戏。鼓停时，花落到谁那里，谁就站在圆圈中央，讲一件自己最近遇到的不愉快的事。然后，同学们尽量逗他笑。依次进行，使每位同学都能感受一下“笑一笑”对自己心情的积极作用。
四、总结：
学了这篇课文，你们懂得了什么？
五、作业：
在课后，让学生和家里人一起讨论：怎样呵护我们的身体。使学生时时、处处都爱惜自己的身体，呵护自己的身体。
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