抽烟检讨书15篇（精）
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我检讨，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。写检讨书需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的抽烟检讨书，希望能够帮助到大家。
抽烟检讨书1
尊敬的X经理：
您好!
我是在X月X日被您抓住在公司抽烟的XXX，现特在这里上交这份检讨书来表达我的歉意。对不起!经理，我知道错了!您在昨天抓到我后对我进行了一次深刻的思想教育，听着您的教导，我深深的感到自己的错误是多么的严重!在这样的公共场合抽烟，是多么的自私!踩在脚下的烟头，虽然早已熄灭，可却依然感觉烫脚。
您常常说：“吸烟可不是一个人的事，公司的环境是大家的!想要有好的工作环境就需要大家一起来共同维护!”当时我们都个个点头说好，可到了如今，我却难再抬头看着您的脸，因为我打破了规定，打破了自己答应的约定，实在是无脸去面对您。
在公司中不允许抽烟，我知道这是公司的规定，也知道这条规定是为了我们好!是为了大家好!可是我却将这些“好”都放到了脑后，只想着能“对自己好”!自私自利的在公司的厕所中抽起了烟。可这样做真的是“好”吗?抛弃他人的意愿，只顾自己享受，让同事们的健康都受到了影响，而且也让自己的健康付出了代价。最最不能忍受的是，我作为一名公司的员工，我本应该在这个时间，遵守规定的在工作岗位上认真工作，为公司带来利益才对!可是我做了什么?不仅违反了公司的规定，还给同事们带来了危害!员工是一个公司的基本，我这样做就是危害了公司的基本!虽然当时的我，思想狭隘，没能想到这么远，但做过的事情并不会因为不知道而消失，只会让我们更加懊悔自己的无知!
经理，这次的事情是我犯下的'，从这件事情上，也反映出了我在工作上的种种问题!最首当其冲的就是我在违反公司的规定方面!虽然这不是会直接导致公司损失的错误，但却暴露了我对公司的规定并没有牢牢的记住这个错误!没有规矩，不成方圆!一个公司更是如此。好在您的出现及时的制止了我的继续犯错，也让我稍微的清醒了一点。面对自己的错误，甚至还有更多的问题，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正!改正自己的错误，改正自己的坏习惯，改正自己的心态!我知道让一个违反约定的人许下这样的诺言实在是不可靠，但我相信，同事们一定会在今后好好的监督我，我一定会好好的改变自己!
此致
敬礼!
检讨人：XXX
20xx年X月X日
抽烟检讨书2
尊敬的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司平安检查人员发觉，现在我感到特别后悔和惭愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的.规章制度和纪律。平常领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发觉，如今我才感觉到我犯下的错误特别严峻，感觉到自己对不起领导们对我的关爱! 现在，我冷静的想了很久，感到特别懊悔，我已深刻的相识到事情的严峻性。相识到假如不分场合，顺手乱丢烟头，这是最简单引起火灾较常见的缘由之一：有时假如把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些一塌糊涂的可燃物;假如把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、假如把烟头丢进生产区的常常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到特别的后怕!
这次我违反了厂里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我厂荣誉受到了严峻影响，我现在后悔不已!真心在此做出深刻检讨：情愿在以后的工作中，肯定端正看法，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事务作为一面镜子时时检点自己，指责和教化自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关切和厚爱!
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书3
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，我在教学楼的厕所吸烟被您看到了，在这里我先跟您道歉。我知道我们学生抽烟是一件很严重的事情，因此您才会让我在家里反省两天再回去上课。我也能理解您为什么会这么生气，我知道，老师您对我们是很好的，把我们都当成你自身的孩子，因此才会有这样的情绪。我在反省之后已经知道了我这次犯的是一个怎样的错误，我写下这份检讨，希望您能原谅我。
我现在正是生长发育的时候，吸烟对我的身体有较大的危害。我为了自身的成长和健康着想，也不应该吸烟。吸烟不但会危害我自身的'健康，也会给周围的同学带来影响。不但会让我身边的同学吸很多的二手烟，也会让他们学习到我这样不好的行为。若是我吸烟只影响到了我自身，也没有这么大的罪过，但我在学校里面吸烟，肯定会给周围的同学带来一定的影响，这是不可避免的。
学校是学习的地方，不应该这样乌烟瘴气的。学校为了防止我们学生吸烟，不但制定了关于的校纪校规，也不允许老师们在教学楼或者学生面前吸烟。学校为了我们的健康和发展做了较大的努力，我却还是在教学楼吸烟，造成了不好的影响，实在是不可饶恕。我不应该这样做的，我不应该只考虑到我自身的感受，而忽略了对其他同学会产生的影响。
我承认，我的烟瘾跟我刚刚吸烟的时候相比确实大了不少，若是这一次没有被老师发现，我肯定会继续抽烟的，烟瘾也会越来越大，对我自身的影响也会越来越大。我还要感谢老师您这次批评了我，让我认识到我这样做是很错误的。吸烟不是我们中学生应该要做的事，学校禁止我们吸烟，也是为了我们好。我知道我这次犯的错是很严重的，我不该在这个年纪开始吸烟，更不该在教学楼里面吸烟。我为我做的错事再一次的向您道歉。
我这两天想了很多，也反思了自身。我保证，我以后绝对不会吸烟了，我立刻开始戒烟。希望老师您能原谅我这一次，虽然错我已经犯了，但我吸烟的时间还没有很久，要戒烟的话也没有特别的难，因此我保证我一定会把烟戒掉的。希望老师您和同学们能一起监督我，如果我再吸烟，就给我一定的惩罚，让我记住教训。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书4
尊敬的老师：
您好！
今天我在中午时间在寝室抽烟，被宿管阿姨发现发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自身犯下的错误。
作为一名还在上学的学生，我的任务就是在学校，在班级里好好学习，遵守班级里的规章制度和纪律。平时老师就一再强调学生要有学生的`样子，不可沾染社会习气，但我还是没有遵守老师的话语，学校的规章制度。中午吃饭时间我吃完饭回到寝室，看着时间还早，就想着可以抽一根烟打发一下时间，没想到这时候老师来关系学生们的生活，正好撞见的在宿舍里吞云吐雾的景象，我感到我真的错了。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。学校里也有明文规定不允许学生吸烟。我也知道老师们不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自身对不起学校、老师们对我的关爱。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自身吸烟，违反了学校，班级里纪律，对自身身体有害；往大了说是给老师、学校的脸上抹了黑，更是对同学们的不负责任，给同学们做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提升对自身的要求，加强自我约束，严格遵守学校里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自身，批评和教育自身，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望老师能给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书5
尊敬的老师：
您好！
在校期间我应当明白抽烟这种错误做法并不利于自身的成长，无论是身体上的不适还是给室友带来的不便都是抽烟的危害性，然而我在以往的学习生活中并没有意识到这种行为其实是严重违反宿舍管理规定的，面对因在宿舍抽烟而被处分的后果应该要积极承当责任并做好相应的检讨才行。
其实这次在宿舍抽烟不过是自己心血来潮的想法罢了，事实上我也明白抽烟的错误性并尽量防止在人多的地方做出这种事，也许是宿舍的隐蔽性让我自认为偷偷抽烟不会被宿管老师给发现吧，当我沉浸在抽烟的行为之中之时却忽略了宿管老师会经常查寝的问题，现如今我内心的情绪与其说是悔恨还不如说是对以往错误做法的失望，不知不觉间染上烟瘾并在宿舍中做出这种不符合学生身份的错误行为，直至被宿管老师批评过后才意识到学生抽烟本就不利于自身的开展，仅仅是因为觉得在宿舍抽烟不会被发现的侥幸心理便肆无忌惮，这种在犯错的同时还心存侥幸的做法只会面临遭受惩罚的困境罢了。
另外我也早该意识到抽烟的行为已经严重干扰到自己的学习生活了，虽然室友们并没有因此埋怨自己却还是会对此感到不满，仅仅是因为他们没有心生怨言便将其当做理所当然无疑是道德败坏的表现，只顾满足自身私欲而不重视室友们的想法只会成为他人眼中的坏学生罢了，因为抽烟便导致自己与室友们的`关系产生隔膜也是得不偿失的，而且年纪轻轻便染上烟瘾的话也会对自己的学习带来许多不利的影响。
意识到检讨过失与戒烟的重要性以后自然不能够继续无动于衷，即便是出于对自身开展的考虑也要戒除烟瘾并承诺不再做出这类行为比拟好，须知宿管老师针对此事下达处分也是为了学生的成长着想，再加上未熄灭的烟头也容易造成火灾事故便更应该心生警惕比拟好，假设等到发生重大事故以后再来为抽烟的行为感到懊悔可就有些太迟了，因此我很感谢老师批评的话语能够让自己意识到抽烟的错误性并及时进行了改正，这样的话我便能够在学习生活中保持清醒的头脑从而防止犯错的状况发生。
回想起学习过程中的努力还是不要使其白白浪费比拟好，至少抽烟造成的影响极其恶劣自然不能够再容许这种行为出现，所以我会要求室友们监督自己并想方法在学习生活中提升自制力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书6
尊敬的xx老师：
您好！很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
星期下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。
然后我看四周无人，就顺手拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本我们是想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了我们在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx同学抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的'。对于同学们对我的另眼相看我实在有些受不了，平时更是没有好好学习，总是不断的给老师惹祸，后来渐渐的我就为自己找到了释放的方式，那就是抽烟。现在我被您抓到并进行了严厉我的批评，我也知道自己的错误了，所以我现在决心悔过。
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份800字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年XX月XX日
抽烟检讨书7
尊敬的xx老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的'，又是为什么喜欢上了吸烟。
xx月xx日，星期xx下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。
然后我看四周无人，就顺手拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本我们是想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了我们在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx同学抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。对于同学们对我的另眼相看我实在有些受不了，平时更是没有好好学习，总是不断的给老师惹祸，后来渐渐的我就为自己找到了释放的方式，那就是抽烟。现在我被您抓到并进行了严厉我的批评，我也知道自己的错误了，所以我现在决心悔过。
此致
敬礼！
检讨人：xx
时间：20xx年xx月xx日
抽烟检讨书8
尊敬的领导：
您好！
因本人违反公司纪律，在厂里吸烟。给公司造成很大的安全隐患。事后深刻的`认识到了自己的错误。本人在此做出检讨，接受公司处罚，保证以后遵守公司规章制度。望广大员工引以为戒，共同遵守公司制度。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书9
尊敬的xxxxxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！
我以前对吸烟的行为．觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己、通过这件事情我深刻的感受到你的.心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xxxx日
抽烟检讨书10
尊敬的xx：
今天我在上班的时候抽烟是我的错误，我知道这是违反公司规定的，我很抱歉，感到非常的懊恼和自责，我对于自己的行为已经反省了无数遍，我深刻的认识到自己的错了。
作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的'坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习 俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟，希望领导再相信我一次，我一定不会让您失望的。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
抽烟检讨书11
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识和决心。
这次的事件我真的.感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
XXX
抽烟检讨书12
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份800字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙小龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。
您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙小龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。关于我吸烟的'经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。
后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
检讨人：XX
xx年xx月xx日
抽烟检讨书13
尊敬的领导：
您好！
在公司20xx年xx月xx日组织的质检活动中，在强电工作间内发现4个烟头，违反公司的禁烟令，作为强电组领班，我感到非常的内疚，在此事发生后，我组织强电班组成员进行批评和自我批评活动，并下定决心绝不在工作区域吸烟。经过此事，我现在深刻的认识到：
1、吸烟的危害
吸烟不利于身体健康，卷烟燃烧后，能产生4700种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌；
尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛；
一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。
2、吸烟形成二手烟，影响其他人的健康
二手烟，是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸烟及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流烟。根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似。例如：一名自己不吸烟，但配偶吸烟的人的肺癌发病率，增加20%~50%，在含环境烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20%~30%。根据「世界卫生组织」的统计，每年有五万三千人死於此种「消极性烟草中毒」之下。
3、烟头极易引发火灾
烟头温度极高，体积虽小，但它却仍是一个燃烧着的物体、是明火，据测定，烟头表面温度在200℃～300℃，中心温度高达700℃～800℃，而一般可燃物质的燃点都在这个温度以下。据xx日报报道：20xx年xx森林火灾111起，而因烟头引起的就高达28起！所以抽烟的危害性极大！
4、吸烟可能会带坏其他员工，影响整个企业的文化，不利于正常公司管理，不利于员工工作的健康环境
早在x月份，公司领导就已三申五令，一再强调，全公司区域不得吸烟，做好预防为主，防消结合方针，我却没有尽到管理的义务和责任，怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，我觉得有必要也必须向公司做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误：遵守规章制度、严格要求自己和下属员工是一项我们最基本的职责，也是最基本的`义务。防火更是我们管理的重中之重。但是我却忽略了最基本的原则底线。
事后，我冷静的想了很久，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到此事的重要性，并决心加强学习和认识，严格遵守和执行公司的各项制度和纪律，保证不再重犯！在以后的工作中将以公司规章制度和规程为准绳严格要求自己和工作。请大家多多监督指正！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书14
亲爱的老师：
您好！
这两天的状态非常非常不好，今天才星期二我已经逃了三节课了，我知道这是很不好的，星期天时班长还跟我们讲了辅导员说的话，他说有一个外国人问我们的'教育局局长我们的大学里有没有人逃课，而局长不答反问道“你见过有人在超市里付了钱却不拿东西吗”。不管大家懂了没反正我是懂了，是啊，我们交了那么多钱来上学，来了又不好好学习，怎么对得起我们的家人呢。
从小我都以不让爸妈失望为自己的学习动力，以前我就算考试没考好我也可以理直气壮的说我已经尽力了，可现在，我说不出口了，爸总是跟我提谁谁的孩子拿了学校的奖学金，而我面对爸的期望现在只能保持沉默了，对不起，真的是对不起他们，今年我做了很多错事，我不该欺骗他们，不该不好好学习，虽然我知道有些事不该做但我还是做了，比如逃课。现在的我自制力太差了，自己都管不住自己了，这样毫无节制的生活很不好，以前我从没有写过检讨，现在老师不管我，可我得对自己负责，所以我对自己写了这份检讨，希望我能引以为戒，以后克制自己的惰性，明确自己的目标，做自己该做的事，不要让自己虚度光阴，浪费生命。以后没有特殊情况绝不能逃课，不能整天玩电脑，要按时吃饭，总之，要爱惜自己，好好生活。
检讨人：XXX
20xx年XX月XX日
抽烟检讨书15
尊敬的班主任老师：
您好!我深刻的熟识到了自己这一错误行为的影响有多不好，我对自己的行为表示很后悔、懊恼，现在，我慎重的.向您递交我的检讨书，来深刻的反省自己的错误，对于错误进行全面的熟识。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对伴侣的背叛等诸多感情问题，一度心情消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开头的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过哀思，心生异想以为抽烟可以缓解不良心情。然而，我错了，我大错特错了!面对错误，我感到惭愧与懊悔。作为高中同学，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、伴侣，三来对不起我自己啊!
此致!
敬礼
检讨人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
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