- 相关推荐
降尿酸的食物介绍
1 多吃芹菜：这是因为芹菜中富含钾，其有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，这可以说是天然的利尿剂。同时芹菜中所含有的钾和食物纤维还能够有效降低血压的作用，对尿酸高并发的高血压也有预防效果。
2 多吃西红柿：因为西红柿虽说吃起来是酸的，但它是碱性食品，不但有助于血液中的尿酸排出，而且还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。西红柿也是富含钾的食物之一，这对利尿、降压都有很好的帮助作用。
3 多吃一些黑色食品：黑色食品有补肾的功效。通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄。黑色食品主要有：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。
【降尿酸的食物介绍】相关文章：
尿酸高忌吃什么食物04-21
尿酸偏高应该吃什么食物03-28
介绍食物的作文11-02
尿酸高的饮食禁忌07-18
玻尿酸原液的功效03-28
春季瘦身食物介绍10-26
利尿消肿的食物介绍03-25
止咳化痰的食物介绍03-25
介绍一食物作文03-01
益于肌肤的食物的介绍05-08