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头发干枯怎么办
头发干枯可能是营养不良造成的,那么头发干枯该怎么办呢,下面我们一起来看看吧。
头发干枯怎么办
食补护发 | 由内而外调养,改善头发状态
多吃:头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物,比如 说核桃、芝麻、黑豆、芥菜、鲫鱼、橘子等食物都可以帮忙补足头发流失掉的营养,从根源位置修护受损的头发,让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃,这些食物很可能会让你的头发的皮脂分泌过剩,这样就会造成阻塞,导致发质变得干枯。
物理防晒 | 隔离紫外线才能远离伤害
头发是非常脆弱的,夏天时候如果长时间曝露在烈日下,强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结果破坏,这样就会让毛鳞片打开或剥落,使头发看起来就像是“枯草”一般,虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害,但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的,所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞,或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽,物理防晒可以真正的保护头发免受紫外线的伤害。
洗护分开 | 细致养护才能让头发重现神采
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护,所以水分或者是空气的湿气很容易就会渗透进发丝,这样就会让发丝的`结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护,头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养,才能让头发真正的恢复强健。
在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点,这样可以刺激头皮,增加头皮的血液循环,有利于让发根吸收更多的滋润成分。
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