风湿性关节炎怎么调理

风湿性关节炎怎么调理

　　饮食、营养调养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果……风湿性关节炎怎么调理？以下是小编整理的相关信息，欢迎阅读。

　　风湿性关节炎怎么调理？

　　类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，粲茸锿枋不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物芟坳葩津，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

　　日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　类风湿性关节炎饮食还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

　　饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必虔銎哂埽须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆舱彀悌乏浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

　　火疗调理风湿性关节炎

　　头部：调理脑血栓、脑萎缩、脑供血不足、失眠、头痛、神经痛、神经衰弱、无名状头痛、记忆力减退、脱发、秃发、白发。

　　眼睛：调理视物模糊、眼干、眼涩、迎风流泪、近视、远视、玻璃体混浊等。

　　鼻：调理鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞、流鼻涕。

　　耳：调理耳聋、耳鸣、中耳炎、耳冻伤。

　　面部：调理面瘫、面部神经麻痹、口眼歪斜、面部发紧、反应迟钝及面部疾病。

　　腹部：调理肠炎、胃寒、腹胀、胃胀、消化不良、呕吐、便秘、月经不调、痛经、子宫糜烂、附件炎、宫颈炎、阳痿、早泄、体热、性冷淡。

　　背部：调理僵硬强直、浑身难受、感冒发烧、腰间盘突出、腰椎管狭窄、颈椎病、肩周炎、肾炎、肾虚。

　　胳膊与手：调理受风、着凉、手臂无力、上肢浮肿、屈伸困难无力。

　　腿：调理风湿、类风湿、腿肿、萎缩、麻痹、抽筋、经络不通、静脉曲张、脉管炎。

　　脚：调理脚裂、脚干、脚凉、脚汗、脚臭、脚气.

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