咽炎咳嗽的食疗方法

咽炎咳嗽的食疗方法

　　咽炎咳嗽真的让人感觉十分辛苦，那么在此小编就跟大家分享咽炎咳嗽的食疗方法吧!

　　牛蒡粥

　　做法：粳米60克，牛蒡根30克，调料是白砂糖30克，将牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火烧开后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖，混匀，即吃。

　　功效：具有疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。

　　蕹菜荸荠汤

　　做法：空心菜250克，荸荠50克，调料是冰糖10克，将荸荠洗净去皮，蕹菜洗净切碎，然后将蕹菜、荸荠同放在汤锅内，加水适量;大火煮沸，小火煎煮30分钟，加糖就可以食用。

　　功效：有清热凉血，解毒利尿，化痰，消积的功效。适用于热病口干咽痛、烦躁、脑闷等症。

　　银耳杏仁鹌鹑汤

　　做法：银耳(干)25克，苦杏仁25克，甜杏仁25克，鹌鹑肉400克，猪肉(瘦)50克，无花果10克，调料是姜3克，盐4克。银耳用清水泡发洗净，其余也是洗净，瘦肉切厚片，沸水焯过，先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸，然后在放入鹌鹑及瘦肉，改小火煲约3小时，加盐调味即可。

　　功效：具有润肺生津、化痰止咳、防治喉痛、润肤养颜之功效。适用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容暗淡无光者。

　　梨子粳米粥

　　做法：梨3个，粳米100克，冰糖60克。 做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，连服3日可见效。

　　功效：梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

　　雪梨川贝汤

　　做法：大雪梨1个，川贝末2~3克，冰糖15克。 做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内， 加适量水煮，即可。食之。

　　功效：雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

　　檀香橄榄

　　做法：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。 做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

　　功效：橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状

　　木蝴蝶薄荷饮

　　做法：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。 做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

　　功效：木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

　　罗汉果饮

　　做法：罗汉果半个，梨1个。 做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

　　功效：罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

　　只要记得并自己动手制作这些食疗配方，有咽喉炎的患者配以药物治疗相信一定会好起来的。咽喉不舒服的也可以保健养生。

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