脱发的原因及预防方法
编者按：头发对于人们来说是非常重要的，因为它属于一项“面子工程，但是很多人都患有脱发掉发的症状，令他们不胜其扰，如果想治愈这些情况，那么就必须找到脱发掉发的根源，才可以对症下药。
掉发是每个人每天都会发生的现象，一般来说，一个正常健康的人一天大概要脱落60—80根头发，尤其阻碍梳理或清洁头发时，经常能见到许多的掉发，而这些都是正常现象，是人体新陈代谢的表现。而如果一天内脱落的头发超过了100根，头发逐渐稀疏，则需要及时求医了。
要知道头发的生长、脱落与季节是有关系的。在春季、夏季，头发生长会相对较快，而到了秋冬季节，随着气温的下降，头发的生长也会相应缓慢了许多，而且由于气候干燥，因此头发脱落会较其他季节更严重一些。
具体说来，掉发的原因是什么呢?
专家介绍说，掉头发是一个综合因素诱发症，一般认为与自身免疫、遗传、精神因素、内分泌失调、微量元素及微循环等因素有关;此外日常生活中的不良习惯也会引起严重掉发现象。归结有以下几方面：
1、精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
2、饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
3、洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
4、其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
是什么原因导致脱发?男性和女性的脱发表象有何不同?
对于男性脱发原因我们已经有了确切的了解，这其中包含遗传因素，不过最主要的因素是因为荷尔蒙分泌的变化导致脱发。男士脱发的表现是发际线后移、中不谢顶，严重的会导致头发不再生长。
女性脱发最主要的原因也是遗传因素，此外，还有一些原因也会加中脱发的现象，比如：营养不良、饮食不规律、荷尔蒙变化、药物和疾病的影响，以及女性的生育，都会导致掉发和脱发现象。但女性脱发表象不会像男性一样谢顶，而是头发变得稀疏。
如何防止脱发现象?
发膜是非常好的产品，它能够增大发丝的直径，让头发更加健康，从而防止脱发现象。其次，在护理头发时，要用护发素;洗发后，不要用梳子梳湿头发，要等头发干了以后再梳;拆发辫的时候，不要用力拉扯头绳。
总结：对于脱发掉发不可以一把抓，要找到发现这样情况的原因，然后从日常生活的小习惯入手，来改善自己的生活，改掉不良嗜好，调整饮食最关键的莫过于人的心态问题。做好这些可以很好的缓解你掉发脱发的现状。
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