湿热体质吃什么水果

湿热体质吃什么水果

　　湿热体质的人平常可以多吃一些水果，下面小编为大家介绍适合湿热体质吃的水果，欢迎大家阅读。

　　湿热体质吃什么水果

　　橘子

　　橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。

　　苹果

　　苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。

　　梨

　　梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的`人。湿热体质和体内痰湿很有关系。

　　香蕉

　　香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

　　橙子

　　橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。