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世界营养日国旗下讲话致辞稿范文
在现实生活或工作学习中,大家一定都接触过致辞吧,致辞讲求条理性,有思路、层次、结构的要求。那些被称赞的致辞都是什么样子的呢?下面是小编收集整理的世界营养日国旗下讲话致辞稿范文,欢迎阅读与收藏。
世界营养日国旗下讲话致辞稿范文1
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好! 今天我讲话的题目是《关注安全,关注健康》。
同学们,不知你们是否想过,大到国家建设,小到个人生活,哪一样能够离开安全?如果把人们的各种需要分成若干层次,那么最低层次、最基本的需要便是安全的需要。可见,安全是一切活动的最基本条件,是一切工作得以开展的有力保障,现在社会上还存在许多不安全的因素,各种事故不断发生,一桩桩、一件件,触目惊心、令人心痛。 比如,下课的`时候,很多同学到离教室很远的地方玩,等听到铃声后再急急忙忙地跑回教室,在这个过程中,就很容易发生事故;再比如,在课间,很多同学不是文明的休息,而是在走廊上追跑打闹,这样不仅给自己带来了危险,还给其他同学带来了不安全的因素。再比如,很多同学不注意自己的饮食安全卫生,一走出校园就到学校门口的无证摊贩那儿去买零食,在路上边吃边走。这些无证摊贩那儿的东西都是没有正规的进货渠道,不能保证食品安全与卫生,极其容易吃坏肚子。在这些地方买零食吃,不仅不卫生,而且走在路上的时候,很多同学往往很专注于吃零食,而不注意其他行人与车辆,很容易造成交通事故。
为了我们大家的安全与健康,向同学们提出如下建议:
1.文明进行课间活动,不追跑打闹,不做危险的游戏,上下楼梯小心、右边慢行。
2.严禁在校园内骑自行车,请下车推行。
3.很多同学在没有征得学校、家长同意的情况下就骑自行车上学,这样人、车都不安全。
4.不到无证摊贩那儿买零食与玩具。
同学们,请善待自己、善待生命,善待属于我们自己美好的生活! 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
世界营养日国旗下讲话致辞稿范文2
老师、同学们:
随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15.3%。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的.作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。
青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意:
1养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,有条件的还可供给一次课间加餐,以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。
3参加体力活动,加强体育锻炼
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。 同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来! 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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