活动计划范例[8篇]
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的活动计划9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
![活动计划范例[8篇]](http://p.kongkongji.com/00/l/bbeeb6afbcc6bbae1_5f06f68d5e553.jpg)
活动计划 篇1
一、指导思想
以《基础教育课程改革纲要》精神和《音乐课程标准》为理念指导，全面实施以审美为核心，以培养学生学习兴趣为动力的艺术素质教育。加强教师队伍建设，提升学科教学品味，坚持积极进取，改革创新，不断转变观念，进一步提高我校音乐教育质量，提高学生的整体音乐素质，全面实施素质教育。
二、工作目标
1、切实抓好器乐进课堂。 2、转好老师的音乐基本功训练。 3、音乐学科成绩合格率100%，优秀率达到65%以上。 4、教师能按要求完成教师六个一 5、面发展学生发现美，创造美德能力。 6、注意学生德、智、体、美、劳的多方面发展，学会协调平衡。
三、工作重点
(一)课程与教学
进一步实施和推广《音乐课程标准》，鼓励老师积极探索，改革方法，全面提高课堂教学质量。
1、 加强理论学习和音乐素养的培养。重点培养青年教师的业务能力和水平。
2、 抓好每一堂音乐课常规的.教学，提高教学质量。
3、 在新课标的理念下，注重学生的主体作用，培养学生的音乐素养。
(二)师资培训
1定期组织教师学习有关专业理论书籍和教学杂志，开拓视野，提高自身修养。
2、定期组织青年教师参加假期培训，提高教师的业务能力。
3、加强信息技术与音乐学科的整合，认真参加信息技术培训，切实提高自身运用网路技术和远程教育艺术类资源能力，并以自治课件及使用计算机进行辅导教学为阶段目标。
4、刻苦钻研教材，多写教学后记，积累教学经验。
(三)课外艺术活动
用一双发现美德眼睛，认真挑选有音乐天分的学生，组建校合唱队、舞蹈队，尽自己最大的努力训练出一支高素质的队伍参加市、区以及学校组织的各种文艺活动。
活动计划 篇2
我校劳动教育型实践活动将紧密联系学校实际，以课堂教学改革为突破口，以“实践育人”为基本途径，坚持有计划、有组织、有目的地组织学生参加丰富多彩的劳动实践活动，积极探索劳动教育在素质教育中的作用，增强学生的劳动观念，培养学生的生活、生存技能，在动手动脑中培养学生创新意识和实践能力，促使学生全面发展。
一、多渠道宣传，提高认识，形成良好的劳动教育氛围
教育与生产劳动相结合，是我国教育方针的重要内容，是培养二十一世纪建设人才必须遵守的守则。对学生加强劳动观点和劳动技能的教育，是实现学校培养目标的重要途径和内容，是小学教育的重要教学任务。我校重视劳动教育，组成以校长具体负责的领导小组，把劳动教育作为德育工作的重要内容，紧密与少先队活动、班级活动挂钩，保证劳动教育的实效性和多样性。我校还将通过家长会、家访等形式对学生家长进行劳动教育重要性的宣传，引导家长认识劳动对培养学生优秀的思想品质，养成良好行为习惯的作用，使家长能积极主动配合各项校内外教育活动。
二、以“创建唐山市劳动基地和唐山市绿色校园”为抓手，开展劳动教育活动，与学科教学相结合，拓宽课程资源，为学生搭建多元的成长舞台。
我校从学生的认知、情感规律出发，以“参与劳动、体验过程、享受成果”为主题，广泛为学生创建劳动实践岗位，开展体验教育，引导学生主动参与到劳动实践活动中，用自己的眼睛去观察，用自己的'心灵去体验，用自己的理智去感悟生活的意义和做人做事的道理，从而内化为健康的思想、品格，外显为良好的行为和自觉习惯。
三、活动设想：
1、时间：综合实践课
2、主要参与对象：三至六年级学生
3、筹备：
劳动工具：锄头、铁锹、水斗等
种子：各种应季蔬菜种子、瓜类种子、向日葵种子等
其他：薄膜、化肥、农家肥等
一部分学校购买，一部分向学生征集
4、领导小组：组长：董聪会 副组长：董岳喜 董秀文
成员：董福林、董连廷及各班班主任
顾问：王胜祥
四、实施程序：（按班级分工负责）
1、清理劳动场地，改良土壤。
2、垅土。
3、种下青菜苗，放土，施肥，浇水。
4、浇水，施肥。
5、捉虫。
6、收获。
活动计划 篇3
20xx年5月15日是我国第XX个“防治碘缺乏病日”，今年的主题是：科学补碘。为搞好本次宣传活动，市卫生局和市盐务局联合下发了《关于组织开展20xx年防治碘缺乏病日宣传活动的通知》（潍卫疾控函［20xx］12号），根据上级文件精神并结合我区实际，制定防治碘缺乏病宣传活动方案如下：
一、组织领导
各单位要加强组织领导，统筹宣传安排。围绕“科学补碘 ”的宣传主题，周密部署、精心安排，针对育龄妇女、小学生、教师、基层卫生人员等不同人群，深入开展核心信息知识宣传，提高公众对科学补碘的全面认识。
二、活动要求
5月15日上午，各街道、社区卫生院要在街道驻地或集市设立宣传咨询台开展咨询活动，区疾控中心将联合区盐务局在城区繁华地段开展街头宣传活动，要求悬挂宣传横幅、张贴标语、树立展板、播放录音、发放宣传材料等形式进行碘缺乏病相关知识的宣传。
宣传活动当天，邀请区电视台参与活动现场的录制，对集中宣传活动进行新闻报导，广泛宣传碘缺乏病防治政策，普及碘缺乏病防治知识，营造全社会共同参与、支持碘缺乏病防治工作的良好氛围。
三、信息报告
宣传活动结束后，各单位请于5月20日前将宣传活动总结及宣传照片报疾控中心防疫科。
1、 科学补碘
2、全社会共同参与，持续消除碘缺乏病
3、科学补碘，持续消除碘缺乏病
4、坚持食用碘盐，享受健康生活
5、坚持科学补碘，预防碘缺乏病
6、食用碘盐，预防出生缺陷与智力残疾
7、食用碘盐，保护儿童智力发育
8、坚持食用合格碘盐，持续消除碘缺乏病
9、科学补碘，保护智力，成就梦想
今年5月15日，是全国第XX届“防治碘缺乏病日”，本届的`主题是“科学补碘 持续消除碘缺乏病”。根据《XX市“防治碘缺乏病日”宣传活动计划》要求高新区社会事业局组织区内社区卫生服务中心开展了“防治碘缺乏病”宣传活动。
本次宣传日活动采取两种宣传形式，第一种是各社区卫生服务中心在服务辖区内开展了“防治碘缺乏病日”现场宣传活动。通过现场悬挂大型宣传横幅，张贴宣传画，现场发放宣传资料，现场咨询，讲解有关“缺碘”的预防常识，向社区居民宣传什么是碘缺乏病、碘缺乏病的主要危害、怎样识别合格的碘盐以及怎样保管和食用碘盐等方面的知识。第二种宣传形式为入户调查宣传。对辖区居民户食盐进行半定量检测30份，另外采用问卷形式对家庭主妇开展调查，了解居民购买、保管、使用碘盐情况及对预防碘缺乏病相关知识的掌握情况。
通过开展普遍宣传与重点宣传相结合的方式，我区居民对碘缺乏病防治知识有了更进一步了解，促使居民改善饮食结构，养成健康的饮食习惯。
活动计划 篇4
1、产品折扣让利
要点：
价格折扣或特价，主要是：限时特价或闪时抢购两种方式
分析：
特价或让利销售是直接、效果最明显的促销方式，但其是把双刃剑，一方面销售利润低，另一方面对产品后期销售价格有影响。我们设计了2套完整的五一炒店方案，想拥有完整的五一营销方案点击阅读原文拥有。
注意：
开展折扣或特价促销活动之前，应将产品价格高挂不低于15天，同时给予POP海报说明（店内、店外），海报应简短明了，直接告诉消费者便宜了多少钱，并且活动时间不宜过长，二至三天为佳；所折让额度应尽可能高，否则无法引起关注
2、买赠促销
要点：
买赠促销，方式有两种，买A送A，买A送B，B可以是实物亦可以是服务同时可考虑两种赠送方式：长期赠送和短期赠送
实例：
【例如】买手机送话费（买A送B）；充话费送手机（买A送B）
分析：
买赠是目前较为通行的促销方式，但是，赠品的高度同质化造成消费者疲劳，很难引起消费者兴趣，一个好的赠品（实物或服务）会对消费者产生强烈的兴趣冲激
注意：
所选择的赠品品牌一定不能比本品低
赠品的采购价格应不为消费者所知，并具有可描述价值空间
活动开展前应详细计算投入产出比，考虑费用承受能力。
3、现金返还
要点：
购买成交，返还现金 按成交梯度返还、接单返还
实例：
【例如】购物200元，返还50元 每成交一单送红包一个（不论金额）
分析：
相当于直接折扣，当有让消费者意外收获的效果，且能有效保护价盘
采用按单返还，可降低费率
注意：
虽现金返还与直接折扣本质相同，但操作时一定不能直接将返还从货款中扣出
现金返还应根据情况，确定返还时间，如：开单后、提货后、铺贴后。
4、凭证优惠
要点：
凭卷凭票凭证享受一般消费者无法获得之优惠额度；方式主要有：给老客户发放优惠卷、通过媒体发放优惠卷、针对目标消费群发放。
实例：
【例如】凭优惠券，优惠一定幅折扣或额外服务
分析：
发放控制，有效期限，优惠程度，实际价值
注意：
优惠卷的发放量一定要控制数量，不能让消费者很轻易得到
优惠卷的折扣力度应是全方位的，.如此才能让消费者感觉到优惠卷的含金量，激起用优惠卷的欲望
5、集点购买
要点：
达到积分或者数量，给予额外优惠
实例：
【例如】月销售额达10万元，除正常返点外，额外给予3%
分析：
对内部员工的活动
6、联合促销
要点：
直接价格折扣
实例：
【例如】购买本品，可获得**家具等高额折扣
分析：
联合促销可让消费者获得更廉价的家居成本
更适合80后为主流的现代消费者的“懒”消费习惯
双向性宣传，有利于广宣知名度
装修、装饰更融一体，更能表现产品的档次与水准
注意：
联合伙伴的经营行为不可随意更改，不可向其他消费者提供更低的折扣
联合伙伴的品牌力不可低于本品
7、免费部分试用
要点：
提供试用产品或部分免费试用
实例：
【例如】声誉高的消费给予免费提供或部分免费提供产品，形式样板式工程，带动销售
分析：
此促销需事先投入成本，后期效果可控性差
注意：
1、选择合适的'参与对像，地位、声誉、口碑
2、参与对像应允许对其进行广宣传
8、抽奖销售
要点：
购物参与抽奖，现场或者集中开奖
实例：
【例如】买产品达1000元，可免费抽奖一次，奖金冰箱一台价值XXX元
分析：
当前在县级市场和乡镇级市场，抽奖活动依然广受青睐，每人个都相信自己会有好运气
注意：
1、按费用计算，未达到一定额度不要投入一等奖
2、不可因设过多奖项，而降低一等奖奖励额度，没有人看到小奖，引起关注的只有一等奖
3、不可因有抽奖活动而放弃常规促销
9、有奖参与
要点：
设置活动，参与有奖 主要运用于人气提升
实例：
【例如】进店有礼
分析：
规模性有奖参与可最大化提升消费者，特别是潜在消费者的关注度，对得升品牌、店面宣传、促销活动有极好的推动作用
注意：
单次奖品的设置应考虑费用核算
不要将部分消费者重复获得奖品做以控制，要知道越重复，关注率越高
10、游戏参与
要点：
参与组织的游戏，有机会赢得礼品
实例：
【例如】如小品、绕口令、成语接力、妙语连珠等
分析：
调动消费者参与热情
11、竞技活动
要点：
赞助社会公益事业和重大赛事
实例：
特困助学，希望小学，体育赛事
分析：
扩大企业品牌知名度和社会亲和力
12、公关赞助
要点：
赞助社会公益事业和重大赛事
实例：
特困助学，希望小学，体育赛事
分析：
扩大企业品牌知名度和社会亲和力
13、现场展示
要点：
在重要场所展示新产品
实例：
【例如】本品与私抛厂产品比较
分析：
体现产品特征，成本费用较高
14、顾客会员俱乐部
要点：
主要是建立消费者名录，让意向客户产生从群效应和明星效应
实例：
【例如】建立消费者档案，并拍摄成品照片，形成单户整套效果展示；专卖店合适
分析：
让消费者亲身感觉身边的人、名人的选择，及选择产品的使用效果
注意：
建立消费者档案，特别是配以照片的档案应获取消费者同意，并给予奖励
档案本应的相当档次，提升产品使用品位。服装销售技巧加指导老师微信：13867452852.
15、人员推介
要点：
卖场设置专门促销推介人员
实例：
【例如】促销员，临促等
分析：
扩大产品信息，提高顾客认知，动态实体沟通
16、分销商政策激励
要点：
给分销商更多的政策激励 梯度返利、装修支持、优秀评选、年度旅游
实例：
【例如】完成月任务，额外给予*%奖励，完成年度任务额外给予*+1%奖励，并参加优秀评选、年度旅游等
分析：
提高经销商积极性，活用政策手段
注意：
人需要的不单单只的金钱利益，还有社会形像，中国人最爱面子
奖励应该是多梯度的，多层级的，人人不落空。
奖励应该是多元化的，多重的和贴合实际的
17、捆绑销售
要点：
产品与其它产品或服务相互捆绑销售
分析：
超低价格产品降低了经销商利润，通过捆绑销售，特价产品有了更强的竞争力，所捆产品为经销商带来了利润
注意：
选择主产品应为当前销售主流产品，非畅销产品引起关注率较低
所捆绑的辅助产品亦应给予特价支持，使消费者更乐意接受
18、限量特供
要点：
特定时段和卖场的特价或者无偿销售
分析：
主要是吸引注意力，提高知名度和新闻爆炸效果
19、服务举措
要点：
提供更多的服务和更高的服务承诺
实例：
【例如】提供清洁服务等
分析：
通过服务来提升品牌形象，对顾客负责
20、老顾客回访
要点：
对老顾客进行定期的回访，跟踪服务
实例：
【例如】对于社会形像高、群众知名度高、人缘好的客户给予售后增值
分析：
做好老顾客的挽留和服务，提高回头客和顾客推介，拉动新顾客
21、社会热点炒作
要点：
针对社会热点事件稽核产品进行炒作 借事造势 借势造事
实例：
【例如】 双11价格比线上更低
分析：
利用热点事件，扩大影响力，带动产品销售，但是要注意炒作的过头和不合时宜，好事变坏事
22、产品概念炒作
要点：
炒作产品的功能概念或者其它特定消费者非常感兴趣的概念，概念应贴合当前阶段的政策、政府、主流动向，如：环保、节能等
实例：
【例如】环保产品 节能产品等
分析：
针对特定概念扩大差异化优势，但是过于集中某一特征，受众减少，而且需要密集推广
23、独特卖点炒作
要点：集中炒作某一产品卖点，体现差异化
24、免费咨询指导
要点：提供顾客消费信息咨询，提供免费服务
25、其它创新促销策略
要点：
全新的或者改进的有效促销方式
实例：
【例如】文化促销，情感促销等
分析：
新奇特促销手段，更好的促销效果
活动计划 篇5
刘小鸽配合学校做好宣传报道工作，负责工作组简报撰写、上报工作，负责收集整理20xx年创城复检的资料收集和整理工作。负责指导团委工作，特别是业余团校建设，()配合团委开展青年教师思想道德建设等活动。
许新梅负责配合学校组织开展教职工形势教育、学生民族团结、新疆地方史、宗教史及党的民族宗教政策的专题讲座工作，参与学校每周的'双语教学的各类教研活动，并指导学校双语教学工作。参加每周一次的教务处工作例会
热合曼江、张勇负责指导并协助德育处、安保处处理学校突发事件，参与调查处理学生之间的矛盾纠纷。
傅显龙负责指导、参与工会工作，共同组织开展丰富多彩、积极向上的文化体育艺术活动，总结、宣传民族团结典型人物和事迹。
邓志军负责协助并参与学校在抵制和预防宗教向校园渗透的各项工作，加强"三非"专项治理的有效实施。
工作组指导、督促、落实学校做好重点区域的值班安排和检查工作。协助德育处、安保处对学校各类大型集会，做好安全管理工作。在各类家长会召开期间，与校领导一起在大门值班，维护秩序。
工作组分三组深入年级、班级了解教师、学生具体情况、收集问题，检查、指导班主任的班级管理情况和年级值周教师值周情况，指导督促年级部按工作计划开展本年级结对子班级之间的民族团结活动，协助德育处、年级部处理各类突发问题，对学生进行有效的思想教育。
第一组：热合曼江、张勇 初一、高一年级
第二组：傅显龙、许新梅 高二、高三年级
第三组：邓志军、刘小鸽 初二、初三年级
20xx年9月10日
活动计划 篇6
爱是一种付出，也是一种幸福。老人们在自我的工作岗位上默默无闻的奉献了一辈子，尽管子女不在身边，但依然持续着一份乐观的心态，在生活中有所为。但愿我们在祈福时候的祝福都能变成现实，这些老人能有个快乐而安逸的晚年。
一、活动主题：爱心之旅传递幸福
二、活动时间：20xx年11月23日（星期六）9：00―15：00
三、参与人员：馨语心理协会部分会员、原创吧贴活动获奖者（20--30人）
四、活动场所：嘉乐老年公寓
五、活动目的：虽然养老院的设施很完善，老人们衣食无忧，也有专业的工作人员照顾，但是老人们最需要的还是亲人的关爱。我们的活动虽然不能从根本上给老人们心理上的安慰，但能陪老人解闷，给老人带来快乐。在与老人交流的同时，同学们的耐心和爱心也都得到了提高。
六、活动具体安排：
（一）前期组织：
1。11月19日外联部联系好敬老院，取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动；
2。11月26日前秘书处统计好准备过去的人员（要求能自我骑车过去），并要求参与人员签署社团外出活动个人安全职责书；
3。活动当天早上八点半三食堂前面集合，由负责人带领参与人员去敬老院；
4。研习部每个干事去收集一些适合老年人的生活笑话。收集一些冬天的健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识，并于11月27日前汇总。
5。财务部做好去敬老院的物资准备并由团支部协助
6。组织策划部做好活动路途中的安全问题
7。文宣部做好本次活动的宣传及活动成果搜集工作
（二）活动项目：
1。每三个干事为一组为当日独自待在房间的空巢老人做家务，陪老人聊天回忆完美的往事和讨论他们感兴趣的话题。注意倾听。与老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。
2。帮老人捶背，要有经验；剪指甲要细心。
3。与老人们下棋、打牌、聊天等娱乐活动。
4。全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念。
（三）活动注意问题：
1。参加活动人员务必准时在指定地点集合，务必服从安排，有特殊原因无法参加者，请及时转告该活动的负责人。
2。下午队员们的就餐将不作安排，队员们自备干粮。
3。与敬老院的'负责人协商好各项工作的开展所需以及就应注意的问题，
4。进入敬老院，见到老人必须要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时必须要将物品放回原处，不要改变它们的原先布局。
5。有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家只须答应。老年人可能会有耳背的，大家注意说话速度。尽量不要对老人做一些承诺。
活动计划 篇7
田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、学生情况分析
田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，1—6年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。
目标分析：
在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入区前3名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。
采取的措施：
1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。
2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
3、对参训队员的`心理方面严格把关，注重培养心理
素质，能经受比赛的考验。
附训练表：
第一周：
一、速度训练竞走，400米X5；中长跑，500米X1300米X2200米X2；短跑、投掷、跳跃，100米X380米X250米X230米X4
二、耐力训练跳跃、投掷、短跑，操场跑20xx米；竞走、中长，操场跑4000米。
三、力量训练竞走、中长（仰卧折体X15立卧撑X20纵跳X40后蹬跑X30）X10短跑、投掷、跳跃，（卧推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10
第二周：
调整训练1、接力跑2、“推小车”比赛3、小足球比赛
二、强度训练上坡跑X10（中长、跳跃、投掷、短跑）；上坡走（竞走）
三、柔韧性训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长、短跑、投掷、跳跃，前压腿，侧压腿、处摆腿、压肩
第三周：
一、素质训练竞走、中长、短跑（纵跳、跳台阶）X10；跳跃、投掷（立卧撑、后蹬跑）X10及跳、投的专项练习
二、专项训练短跑，100米X450米X4中长，300米X2200米X3；竞走，20xx米X11000米X2；跳跃，节奏踏板跳；投掷，拉皮筋外投
三、放松训练短跑、投掷、跳跃，放松跑20xx米；中长跑，放松跑4000米；竞走，放松走4000米
第四周：
一、耐力训练越野跑5000米；跳跃、投掷，专项训练
二、短跑、投掷、跳跃（负重半蹲起、俯卧撑）X10；竞走、中长（仰卧折体、立卧撑、纵跳）X5跳台阶X10
三、调整训练1、篮球赛
第五周：
一、速度训练竞走，400米X5；中长跑，600米X1500米X1300米X1200米X2；短跑，200米X3100米X250米X4跳跃、投掷，30米X560米X380米X3
二、放松训练竞走，放松走4000米；中长跑，放松跑4000米；跳跃、投掷、短跑，放松跑20xx米
三、耐力训练竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑5000米；跳跃、投掷、短跑，匀加速跑4000米
第六周：
一、强度训练跳跃、投掷，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；中长跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；竞走，400米X4800米X2
二、跳跃、投掷，专项技术练习；短跑，辅助练习；中长，放松跑4000米；竞走，放松走4000米
三、力量训练跳跃、投掷、短跑，负重半蹲起（30—60KG）X10卧推（30—60KG）X10；中长、竞走，（仰卧折体X15立卧撑X15后蹬跑X30）X10跳台阶X10
第七周：
一、匀加速训练跳跃、投掷、短跑，匀加速跑20xx米；中长跑，匀加速跑4000米；竞走，匀加速走4000米
二、对训练的各项专项进行阶段测验
三、强度训练竞走，400米X6；中长跑，500米X2300米X2200米X2；短跑、跳跃、投掷，30X450米X48米X2100米X2150米X1
第八周：
一、耐力训练竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑5000米；短跑，跳跃、投掷，匀加速跑4000米
二、放松训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长跑、短跑，大步幅后蹬走，原地摆臂；跳跃、投掷，上几步起跳；投掷，持球
墙投
三、力量训练竞走，中长跑、（仰卧折体X15纵跳X40立卧撑X15）X10跳台阶X10；跳跃、投掷、短跑，扛杠铃半蹲起30—60KGX10
第九周：
一、调整训练小足球对抗赛
二、速度训练竞走，800米X2400米X2：中长跑、短跑，300米X3200米X2100米X2；跳跃、投掷，30米X1050米X2
三、放松训练竞走，放松走4000米：中长跑，短跑，放松跑4000米：跳跃、投掷，专项训练
第十周：
一、力量训练竞走，中长跑（握小哑铃原地摆臂）X10跑台阶X10：跳跃、、短跑，纵跳X40X10高抬腿1分X10：投掷（卧推30--60KG）X15
您现在正在阅读的小学生田径兴趣小组活动计划文章内容由<网说课稿>收集,请记住本站网址:.以便下次访问!小学生田径兴趣小组活动计划
二、调整训练1、小篮球赛2、“推小车”比赛
三、耐力训练竞走，匀加速走8000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑4000米（余外做专项练习）
第十一周：
一、柔韧性训练竞走，扶墙转髋，外摆腿；中长跑，短跑，连续蹬摆高抬腿；跳跃，弹跳练习，背拱练习；投掷，滑步蹬摆练拉肩练习
二、强度训练竞走，1000米X3400米X2；中长跑，（100米200米300米500米600米800米）X1；短跑，100米X4150米X2200米X1；跳跃、投掷，（30米50米80米）X3
三、耐力训练竞走，匀加速走8000米；中长跑，匀加速跑8000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米
第十二周：
一、跳跃、投掷，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X1100米X2；中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；竞走，400米X4800米X2
二、放松训练竞走放松走5000米；中长跑，放松跑4000米；短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米
三、调整训练各专项综合小比赛（游戏）
第十三周：
一、专项素质训练甩臂大步幅翘脚尖走；后蹬跑；高抬腿踩摆设物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投掷。
二、速度训练竞走，400米X5；中长跑，300米X2200米X2100米X2；跳跃、投掷，快速进行专项练习。
三、力量训练（仰卧折体X15立卧撑X15纵跳X40）X10；（卧推30—60KG）X5X5；深蹲起60—80KGX5X5
第十四周：
一、跳跃、投掷，专项技术训练与辅助练习；短跑、中长跑，放松跑4000米；竞走，放松走4000米。
二、耐力训练竞走，匀加走8000米；中长跑，匀加速跑8000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米，
三、力量能力训练
第十五周：
一、放松训练竞走，放松走6000米；中长跑，放松跑5000米；短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米。
二、竞走，400米X4800米X2；中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；短跑，300米X3200米X1100米X2；跳跃、投掷，30米X1050米X5。
三、竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑4000米；跳跃、投掷，专项训练
第十六周：
一、力量训练（深蹲起60—80KG、卧推）X10X10；（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40）10。
二、竞走，放松走5000米；中长跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳跃、投掷，专项练习动作体会。
三、竞走，400米X10；中长跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3；跳跃、投掷，30米X10、50米X10。
第十七周：
一、竞走，匀加速走8000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑5000米；投掷、跳跃，专项反复练习体会。
二、调整训练1、多样接力赛；2、篮球赛
三、力量训练竞走，（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40、跳台阶）X10。短跑、投掷、跳跃（卧推30—60KG、）X5X10负重提踵
第十八周：
一、竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑4000米；跳跃，体会背拱过杆动作与节能奏踏板跳；投掷，拉皮筋做投掷。
二、竞走，400米X3、800米X3；中长跑，500米X2、300米X2；短跑，200米X、150米X2、100米X2；跳跃，反复练习跳高动作与跳远动作；投掷，持标枪、铅球进行反复的动作体会。
三、阶段训练检测。
活动计划 篇8
工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文。机关、团体、企事业单位的各级机构，对一定时期的工作预先作出安排和打算时，都要制定工作计划。工作计划实际上有许多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。
为贯彻落实全县健康教育工作精神，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力，全面提高居民的生活和环境质量，推进社会健康发展，结合社区实际情况,制定如下计划。
一、工作目标
通过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导社区的健康教育工作，以达到营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的'设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识，增强创建意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、工作重点
1、健全机构，强化职能
充实健康教育领导小组组织机构，进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。
2、加强培训，提高素质
办好健康教育居民学校，以社区健康教育为主，组织居民群众积极参与健康教育学习培训、座谈，努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场，做到授课有计划安排、有记录，开课率达100%。
3、广泛宣传，增强意识
广泛开展各类宣传教育活动，大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识，每季度更换一期宣传内容，引导居民养成健康的生活方式，形成人人讲卫生的好风尚。
4、创新方式，丰富载体
探索创新健康教育活动方式，广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识，提高居民的自我保健意识和抗病能力，同时举办健康讲座，以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询，开展健康保健培训。
5、突出重点，狠抓落实
今年重点做好流行病的防治、宣传工作，宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动，消灭四害孳生地栖息场所，降低蚊虫密度。
6、开展控烟教育，构建和谐社区
积极开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传，并设立禁烟标志与制度，让无烟场所真正走进社区居民的生活。
7、加强重点人群教育，推进人口素质全面提升
以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点，广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动，免费为老年人测量血压和健康咨询;做好计划生育工作，提倡晚婚晚育、少生、优生、优育，提高人口素质，组织妇女病体检，为她们提供优质服务，保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育，配合学校组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。
同时把重点人群教育与普及教育有机结合起来，全面提升社区居民群众的健康教育知识知晓率和健康行为形成率。努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。
【活动计划】相关文章：
[经典]活动计划07-25
活动计划【经典】07-31
活动的计划03-24
活动计划07-20
（精选）活动计划08-03
活动计划(精选)07-23
【经典】活动计划07-24
活动计划【精选】08-02
(精选)活动计划07-22
活动计划（经典）07-22