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活动计划

时间：2023-03-29 12:45:28 活动计划我要投稿

实用的活动计划模板锦集9篇

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编精心整理的活动计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实用的活动计划模板锦集9篇

活动计划篇1

　　尊老爱幼一直是中华民族的传统美德。在这个春暖花开的时节，我系青年志愿者决定自发组织慰问我市儿童福利院。活动的目的是为了让同学们去关心那些需要我们帮助和爱护弱势群体，同时也为了增强和培养我系同学的爱心和社会责任感。

　　一、活动时间：XX年4月21日

　　二、活动地点：xx市儿童福利院

　　三、活动对象：福利院儿童

　　四、活动安排：

　　1、由系团委组织部负责慰问活动的主要工作以及与儿童福利院联系具体的慰问事宜。

　　2、活动具体时间定于4月21日上午8:00

　　4、慰问人员由我系11级志愿者参加，系团委负责带领。

　　5、慰问的.主要内容有:和工作人员交流，和儿童玩耍游戏,

　　6、慰问活动要达到慰问的目的，做到真正有意义

活动计划篇2

　　活动目标：

　　1、感受节日温馨快乐的气氛，乐意参加“庆六一”活动；

　　2、体验与同伴分享、合作的快乐以及成人对自己的关爱，小班庆“六一”活动计划。

　　活动准备：

　　1、准备一定数量的.糖果，人手一份节日礼物；

　　2、录音机、欢快的音乐磁带；

　　3、布条若干根，五彩包裹若干个；

　　4、请每位幼儿自带一些水果或饮料来幼儿园，幼教文案《小班庆“六一”活动计划》。

　　活动过程：

　　一、以集体演唱歌曲《庆六一》引出活动内容；

　　二、组织幼儿谈话、参观活动室，了解“六一”是小朋友的节日，体验成人的关爱；

　　三、游戏《揪尾巴》

　　玩法：听到教师的指令后，幼儿互相揪同伴的尾巴，揪到尾巴的幼儿得一小礼物。

　　四、游戏《五彩包裹》

　　玩法：幼儿在音乐声中，传递五彩包裹，当音乐停了，五彩包裹在谁手中，就打开一层包裹纸，继续游戏，直到找到小礼物为止。

　　五、分享活动：在音乐声中，引导、鼓励幼儿与同伴分享水果。

活动计划篇3

　　一、指导思想

　　以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》精神为指导，以提高教师课程开发能力为重点，以促进综合实践活动有效实施为目标，以发展学生创新精神和实践能力为根本目的，不断推进教研工作的创新和发展，促进区域教育教学质量的提高。

　　二、工作重点

　　（一）加强教师队伍建设，促进教师专业发展

　　1．上课重点考查教师的课程实施能力，努力创设自主，合作探索的研究方式，提高教学质量。

　　2．积极开展互动交流活动，相互交流，相互学习，共同提高。

　　3. 组织全体综合实践老师听课，互相交流学习，取长补短。

　　4. 定期进行教学常规检查

　　（二）开展课堂观察活动，打造高效课堂

　　围绕综合实践活动的常见课型开展课堂观察活动，不断提升课堂活动的效率。

　　（三）做好学生评价工作

　　三、具体工作安排：

　　（一）加强听课学习，促进教师专业化成长。

　　1、外出听课认真做好记录，回校后在教研活动中进行学习与讨论，取长补短，并在自己的`教学中加以有效的利用，让听课真正成为自己一个学习与提高的机会。

　　2、认真备课，强化集体备课，在集体备课中充分发挥小组的力量，群策群力，博采众长，优化备课质量。

　　3、积极参与组内公开课的展示，在思想上重视这一活动，用新理念、新方法不断完善自己的教学，并在相互的听课、评课的活动中提升教研组的教学研究能力。让每位老师都能从中受益。

　　（二）用教学实践指导自己的课题研究，充实研究的内容。

　　1、在日常教学中注重收集资料，整理成文，谈谈自己在教学中的点滴感悟。

　　2、读一些相关的理论文章，用专家的理论指导自己的研究方向，充实自己的研究内容，学会理论联系实际。

　　（三）积极参加校外的各项竞赛，争取在各项比赛中获得好成绩。

　　四、活动安排

　　九月定教研计划，定组内公开课的内容与年级。

　　十月积极准备组内公开课。

　　十一月组内听课、评课、小结。

　　十二月学生成果展示，对学生进行综合性评价

活动计划篇4

　　一、活动主题：

　　知荣辱讲廉洁共建和谐校园

　　二、活动对象：

　　本市 18 周岁以下的中小学生。

　　三、讲演内容与形式

　　以讲演体现中华传统美德、民族精神、优秀文化和具有时代精神与人格魅力的杰出人物、道德楷模等红色经典小故事为主要内容，突出改革开放中的有影响的重大事件与重点人物。小学生以知晓的廉洁文化格言、警句和红色经典小故事为主；初中生围绕“诚信做人”、“浩然正气”、“遵纪守法”等与廉洁自律有关的故事为主；高中生从身边的平凡事和平凡人入手，以“修身立志”、“诚信为本”、“知行合一”为主。比赛分小学、初中、高中三个组别，讲演时间不超过5分钟。

　　四、具体安排

　　第一阶段：学习宣传（XX年6月—7月中旬）

　　利用暑假，通过学生资料收集、阅读、创作、讲演等多种方式，开展“红色经典小故事”学习探究活动。

　　第二阶段：讲演比赛（XX年7月中旬—9月下旬）

　　1、校内培训、选拔（XX年6月—7月）

　　6月下旬举行一次市级骨干培训，培训视频挂在心域网。全市各中小学校负责对选手的`培训、推荐和选拔。

　　2、区县初赛（XX年7月下旬—8月中旬）

　　各区县于8月15日前选出小学组、初中组、高中组各1名参赛选手，并将参赛选手学生报名表及本区县开展讲演活动的统计表传送至上海市学生德育发展中心，并附一份XX字区县初赛专报。

　　3、市级复赛（XX年8月下旬）

　　复赛地点：徐汇区青少年活动中心。具体时间另行通知。

　　4、市级决赛（XX年9月下旬）

　　决赛地点：上海教育电视台。具体时间另行通知。

　　五、奖项设置

　　市级决赛每组别分别决出一、二、三等奖（各组别分设一等奖 1 名，二等奖 3 名，三等奖 6 名，三个组别共计 30 名）。获奖选手给予一定的奖励，参与“上海市红色经典小故事巡回讲演团”。讲演活动还设优秀组织奖和优秀指导奖。

　　联系人：上海市学生德育发展中心景老师、陈老师电话：62781622；传真：62089768

活动计划篇5

　　一、成立品管圈小组

　　圈长：

　　圈员：

　　辅导员：

　　二、讨论圈名：日新圈

　　三、设计圈徽

　　四、活动精神：

　　1、发挥每人的聪明才智

　　2、更加大力创造积极向上的工作氛围

　　活动目的：

　　1、提高护士长的管理能力和领导力，提高工作绩效。

　　2、提高护士的.品质意识、问题意识及改善意识。

　　3、可达成全员参与、全员品质管理及自主管理的功效。

　　4、可使圈员们自动自发，做事更主动积极。

　　5、可培养优秀的管理人才。

活动计划篇6

　　一、指导思想与理论基础

　　（一）指导思想

　　以《基础教育课程改革纲要》、常州市教育局《关于在全市省级实验小学开展“综合实践活动”课程实验研究工作的通知》为指导方针，深入学习关于“综合实践活动”的相关理论和典型案例，积极开展以体现学生个性化学习、突出活动课程特色为宗旨的综合实践活动，使学生在活动、实践、思考和创造中生动活泼地发展。

　　（二）理论基础

　　1、密切联系学生的生活经验和社会发展的实际

　　首先，活动项目、活动主题或活动课题的确定，教师要引导学生从学生个体的学习生活、家庭生活、社会生活或自然生活中提出具有生命力的鲜活的活动主题、项目或课题。研究性学习的主题或课题要尽可能由学生从他们自己的生活经验出发来自主提出，社区服务和社会实践的活动项目要贴近社区和社会现实，劳动与技术教育以及信息技术教育的主题或项目要克服以往那种以“课文”的形式呈现的方式，从实际生活中提出活动项目。

　　第二，在综合实践活动的实施过程中，要引导学生在具体的自然情境和社会情境，或特定的活动场所（如劳动基地、劳动教室等）中开展调查、考察、参观、访问、实验、测量、劳动、服务等实际的活动。

　　第三，在综合实践活动的总结阶段，要引导学生联系个体的家庭生活、社会生活、生存的环境和社会现实来总结、反思，获得实际的体验，深化对自然、对社会和对自我的认识。

　　2、正确处理学生的自主选择、主动实践与教师的有效指导的关系

　　第一，学生要形成问题意识，善于从日常生活中发现自己感兴趣的问题。

　　第二，学生要善于选择自己感兴趣的课题。

　　第三，在课题的展开阶段，可以采取多种多样的组织方式。

　　第四，在课题的探究过程中要遵循“亲历实践、深度探究”的原则，倡导亲身体验的学习方法，引导学生对自己感兴趣的课题持续、深入地探究，防止浅尝辄止。

　　3、恰当处理学校对综合实践活动的统筹规划与活动具体展开过程中的生成性目标、生成性主题的关系

　　4、把信息技术与综合实践活动的内容和实施过程有机整合起来

　　二、综合实践活动课程目标

　　1、情感目标：通过开展综合实践活动，培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣。

　　2、知识目标：了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究法的一些常识。

　　3、能力目标：使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。

　　4、过程目标：初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与处理的方法和研究探索、实验实证的方法。

　　5、人格目标：获得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验，塑造完善人格，初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。

　　三、师生学习方法说明

　　（一）活动前

　　1、了解每个学生及其家庭、地区的`实况，掌握每个学生的特点和各不相同的需要，以此为设计活动的基础。教师应备每个学生的详细资料。

　　2、按课程标准和学生的需要、地区特点等制定学期单元计划。考虑课时安排、内容的选择和平衡、广度和深度，注意各单元之间、单元中各活动之间、学期学年的活动之间，以及活动课程与其它学科的联系和整合，让活动具有连续性和发展性。

　　3、制定活动教案和能照顾个别差异的指导计划，特别是考虑如何帮助每个儿童找到适合自己的活动，促使他们积极地参加进去，让原有水平不同的儿童都能通过活动得到各自应有的发展。

　　4、创设适宜的环境和条件，主要利用学校、班级的环境为学生提供一个有刺激的、能激发好奇心的、能自由游戏、开展活动的空间，让学生生活其中能体验人际交往、同伴合作的乐趣，感受自然季节的变化，环境中的设备、教室里的安排、布置等应当考虑多功能性、变化性、发展性，有利于学生重组合、再创造。

　　（二）导入活动

　　1、激发学生的活动动机、兴趣。

　　2、引起学生对其生活的地区、周围环境的关注，扩展学生的视野。

　　3、引发学生讨论、自主选择、决定活动计划。

　　4、创设学生能自我选择的、表现个性的机会（如自由选择活动的主题、内容、同伴、材料、方式、创设不同的活动区、兴趣组等）和计划有吸引力的活动。

　　（三）活动中

　　1、尊重学生自主性、创造性，保障学生的参与权。让活动课成为不是老师叫学生做什么，而是学生主动想做什么的课程。

　　2、注意观察学生各种反应，随时调整环境，提供必要的帮助，满足学生的不同需要，但决不妨碍他们自由地尝试和利用自己的经验。

　　3、和学生一起活动，但不是学生活动的支配者，指挥者，而是他们的支持者，合作者。

　　4、对学生的活动尽可能多地给予鼓励、赞扬、肯定、积极的建设性的意见和建议，牢记每个学生都有长处，让学生尽可能多地体验到成功感、满足感，发展自信心。

　　5、促进学生之间的相互认同、相互学习、相互支持、相互交流、团结合作，帮助学生在活动过程中学会正确地认识自己，发现同伴的长处与自己的不足，获得合作、协商、对话、分享、尊重他人的思想方式和行为方式等待人处事的技能和能力。

　　6、引导学生采用多样化的活动方式（观察、调查、制作、实验、操作等）、多样化的表现方式（语言、图画、音乐、动作、表演、作文等）、多样化的活动方式（集体、小组、个别等），重视科学方法的学习。

　　7、引导学生活动不断延伸和扩展，与家庭、社区结合，与各学科结合，向纵深发展，不浅尝辄止或半途而废。

　　8、保证活动的安全。

　　（四）活动后

　　1、积极的评价，重视活动的过程，重视学生在活动中所表现的主动性、创造性、参与意识等。

　　2、引导学生的自我评价、相互评价。

　　3、评价与指导一体化。

　　4、巩固儿童的实践态度，巩固其获得的知识、技能、能力等，并进一步促使其发展。帮助学生举办成果展示会、推广或利用成果等。

　　5、与学生一起分析讨论活动的成败，制定或修改下一步的计划等。

　　6、根据学生的反馈调整环境，调整活动形态或组织形式，调整活动计划、内容、材料等。

　　四、实施措施

　　（一）总体规划、协调部署活动的开展。

　　学校设立综合实践活动领导小组，配备了具有强烈责任心和一定创新精神的综合实践活动任课教师，定期组织相关人员进行学习研讨，并在期初推出三类相互衔接的计划，即“学校综合实践活动计划”、“年级综合实践活动计划”以及“班级综合实践活动计划”。开展活动时，由教导处、大队部等部门协调安排，统筹兼顾。

　　（二）自主科学地组织活动开展。

　　1、活动实施自主化。综合实践活动是教师与学生合作开发与实施的。教师和学生既是活动方案的开发者，又是活动方案的实施者。倡导学生对课题的自主选择和主动探究是实施综合实践活动的关键。在开展综合实践活动时，我们要给予学生充分的自主权：例如学生可以自主选择学习活动的目标、内容、方式、时间、地点、以及指导老师，自己决定活动结果呈现的方式。

　　2、组织形式灵活化。首先是指从时间上来说，或安排在课表计划内，或在放学后，或在周六上午；从空间上看，或课堂、或校内、或校外，走出校园，不一而足。从组织方式来看，可以是个人独立探究、小组合作探究，也可以是跨班级、跨年级合作。

　　3、课时安排弹性化。弹性课时制意味着将每周的综合实践活动时间根据需要灵活安排，做到集中使用与分散使用相结合。例如，可以将每周的时间集中在一个单位时间使用，也可将几周的时间集中在一天使用，亦可根据需要将综合实践活动时间与某学科打通使用等等。

　　五、具体内容

　　九月份：

　　1、学习有关综合实施活动的理论，并制定学期实验研究计划，完善方案。

　　2、设计年级组计划及班级方案。

　　3、开一次讲座，内容是《小学综合实践活动课程实施策略》以及《综合活动资源包的合理使用》

　　十月份：

　　1、各班按计划开展活动。

　　2、对综合实践活动中出现的问题进行共同探讨，共同研究，以便提高课题的研究。

　　十一月份：

　　1、各班按计划开展活动，学校组织检查。

　　十二月份：

　　1、研究如何认真办好活动成果的展板。

　　2、学生总结汇报交流活动，以及学生活动成果的展示。

　　3、负责各课题的老师上一节成果汇报课。

　　4、各班上交案例、论文、活动总结（反思）及学生活动过程的资料。

　　一月份：

　　1、总结综合实践活动课程实施情况，撰写专题总结，整理好研究的成果材料。

活动计划篇7

　　组委会办公室、省级相关部门、各市整规将于4月22日—26日在杭州联合举办“浙江省保护知识产权成果展”。

　　省整规办(保知办)、省知识产权领导小组办公室、省级相关部门联合召开“XX年浙江省知识产权保护状况”新闻发布会。

　　省知识产权局举办以pct国际专利申请为主要内容的报告会；举办以企业创新与知识产权为主题的研讨会；举办浙江与美国加州知识产权论坛。省工商局公布商标侵权十大典型案例；召开地理标志产品专用标志推广运用工作会；发布XX年浙江省维权蓝皮书—打假保品牌报告；召开知名品牌保护联络网会议；印发(商标国际注册指南)。省版权局运用“第五媒体”(浙江手机报)开展版权保护成果宣传；通过媒体播放版权保护公益广告。

　　省文化厅开展违法音像制品销毁活动。

　　省司法厅、普法办组织开展送法进机关、进乡村、进社区、进学校、进企业活动。

　　省外经贸厅、知识产权局召开在浙投资经营的美国、欧盟、日本、韩国等企业参加的座谈会。

　　省高院颁布(浙江省高级人民法院关于加大知识产权司法保护力度，为建设创新型省份提供司法保障的`意见)；召开新闻发布会，通报全省法院XX年知识产权司法保护的总体情况，公布全省法院XX年度十大知识产权典型案例；召开全省知识产权审判工作座谈会；选择一批典型的知识产权案件公开审理、公开宣判。

　　杭州海关组织召开海关与知识产权权利人的对话会；评选杭州海关知识产权保护十大经典案例；将近期查获的知识产权侵权货物进行销毁或捐赠公益事业；在关区各关设立知识产权海关保护举报热线。

活动计划篇8

　　一、活动主题：

　　树文明新风，昭爱国之心

　　二、活动目的：

　　为迎接祖国母亲六十华诞，提高我班团员的服务意识以及参与文明建设，充分发挥团员的先锋模范带头作用，提倡文明从我开始，响应学校主题团日活动的要求，我班团总支策划开展以"树文明新风，昭爱国之心"为主题的团日活动，希望通过此次活动，在青协校外辅导队的积极努力下，能感染浴化小朋友的思想和行为，让他们认识到自己作为华夏未来花朵理应继承和发扬的文明礼仪的重要性和必要性，也希望能进一步地提高我校学生的文明素质，塑造文明形象，以文明的举止，良好的形象和一流的素质，为祖国华诞增光添彩。

　　三、活动时间：

　　20××年10月下旬~11月上旬

　　四、活动地点：

　　xxx第一小学

　　五、活动对象：

　　给排水091团支部全体团员、青协校辅队

　　六、活动内容：

　　（一）活动负责人

　　（二）活动人员：

　　（三）活动步骤：整个团日活动分为校内和校外两大部分，校内为本校的文明礼仪宣传活动，包括横幅签名活动和图片展。校外为滨江中第一小学的文明礼仪宣传活动。

　　（四）活动准备：

　　活动前期准备：

　　1、召开班干部会议，讨论活动计划，初步确定活动方案。

　　2、召开班级会议，广泛收集同学们对活动方案的意见和建议，修改完善活动计划。

　　3、与校辅队沟通协调，共同商讨，最终确定活动计划。

　　4、活动宣传：

　　负责人：

　　活动后期工作

　　团日活动结束后，班干应分工合作，收集好资料，为制作团日活动的电子版本做准备。要求班上的同学写活动感想，加深同学们的活动经历，负责制作材料的同学及时跟进班上的团务信息，把做好的材料准备好，以便参加评比。

　　（五）活动实施（总负责人：xxx）

　　校外活动（滨江中小学的文明礼仪宣传活动）：

　　负责人：

　　活动内容：

　　A、深化认识（PPT讲解）

　　1、先强调自古以来文明礼仪在生活中的重要性，示例以传统的文明礼貌（孔子的礼授课）。

　　2、反映当代现实生活中的不文明现象，形成对比。抽小学生提问反映身边日常生活中不文明的现象。

　　3、展示现代剩余文明的现象，只是并非现代生活主流，违背了传统的美德，故引导小朋友更应该从我做起，从小事做起，继续延续并发扬传统的文明礼仪。

　　B、引领高潮（情景剧场）（15分钟）

　　正所谓言教不如身教，让小朋友参与实践当中才能立竿见影。这个环节主要是现场小话剧表演。让小朋友参与表演，深化认识。

　　例：（情景）校辅队员扮演公车上等候的老奶奶或老爷爷

　　小朋友扮演公车上坐着的小乘客

　　（对话）有打印好的小剧本

　　C、互动环节（时间会酌情安排）

　　1、教拍手歌（有关文明礼仪的以拍手来打节拍的儿歌）（10分钟）

　　2、教简单的手语（用手语来表演简单的'日常礼貌用语）（10分钟）

　　D、轻松圆场（10分钟）

　　进行有奖问答游戏环节

　　问答内容：关于环保、爱国、礼仪，亚运，防甲流的小知识

　　奖品：卡通人物小礼品、动画人物卡片、礼仪小徽章等等

　　校内活动（签名活动和教学楼底的图片展）：

　　签名活动：

　　时间：11月4日

　　地点：昌生超市前

　　活动内容：

　　邀请过往同学在印有"树文明新风，昭爱国之心"的横幅上签名，并向他们宣传文明礼仪方面的知识。

　　图片展：

　　负责人：

　　地点：教学楼底

　　时间：11月10号至11月13号

　　活动流程：

　　图片展的内容分为三部分：

　　第一部分展示中华民族几千年来一些有关文明礼仪的故事，并配上适当的文字说明，分10张图片，主题分别为：礼、和、让、敬、忠、尊、信、忍、节、孝。

　　第二部分展示学校、社会上的一些文明成果和不文明现象，如：广州创建文明城市成果展、公交车上不让座现象，力图通过两部分的对比，促使同学们意识到文明礼仪应该从我做起，从小事做起，继续延续和发扬传统的文明礼仪。

　　第三部分为团日活动的花絮。

　　活动安排：

　　1、前期准备：包括策划书撰写、准备会议（宣传组 10月28号前）

　　2、着手准备：

　　1）图片准备：

　　准备内容：上网查询。实拍有关中华民族几千年来一些有关文明礼仪的故事，学校。社会上的一些不文明现象的图片。

　　完成时间：11月3日前

　　2）图片打印及制作：

　　购买所需工具及打印图片（11月4号）

　　图片制作：11月5、6号

　　后期工作补漏：11月7号

　　3、展出活动：

　　准备内容：11月8~9日布置现场（包括留言版、展板摆设、气氛营造等工作）

　　展示地点：教学楼底

　　展示时间：11月10日~11月14日

　　七、活动特色及创新：

　　1、与校青协共同合作，到校外小学开展文娱、宣传、调研等活动，增强社会影响力；

　　2、在校内开展签名宣传、调研、图片展等活动，加强活动校内影响力；

　　3、通过开展调研，得出有实用效能的调研报告并递交团总支及学校团委，望能为学校开展相关主题教育提供原始资料参考。

　　八、注意事项：

　　1、各项工作由负责人向总负责人汇报，汇报是必须如实反映，否则追究其责任。

　　2、所有参加本次的活动的学生必须着装统一，一律为冬季校服。

　　3、参加本次活动人员必须注意自己的言行举止，不损我校的美好大学生形象。

　　4、活动期间，各位组长和负责人必须发挥带领作用，积极调动其余人员的积极性，避免活动现场出现冷场现象。

　　5、在出发及活动期间，各位同学应注意自己的人身及财产安全。

活动计划篇9

　　脱掉你的西装，走出沉闷的办公室，在完全开放的环境下，将身心融入于山野之间，让自己和同事陶醉在优美的风景之中，寻找童话般的荧光梦境。通过最新颖的团队活动模式，结合景区的自然风光，让参与活动的员工既享受了旅游的乐趣，又充分体验了团队建设活动的意义，在活动中拉近彼此心灵的距离，在活动中增强企业的凝聚力，在活动中贯宣企业文化，在活动中减轻工作压力。

　　20xx年5-8月，成都尚维启点

　　最新团队活动—流萤舞动·映象天台

　　建议团队建设活动客户方需具备的条件

　　团队人数在30人以上，以40-60人为佳，天台山大规模的酒店不多，人员过多需要分散住宿；企业能够提供至少2天1夜的活动时间；

　　团队想要在大自然中去放松自我、享受团队建设的果实；喜欢大自然、喜欢玩水、喜欢美妙的萤火虫、喜欢清新的空气、喜欢在户外疯一把。

　　2天1夜标准团队建设活动行程安排：

　　主要环节介绍

　　破冰、团队建设

　　心理定向：活动师快速打破学员心里坚冰，促进学员之间关系的`融合；

　　背景导入：导入梦想家园活动背景，使参训学员迅速投入到活动当中。

　　从瀑布的顶端扔下一根百米长的攀山绳索，穿上防寒服的“飞人”从瀑布顶端一跃而下，如同蜻蜓点水般顺瀑而降，其间要抵御巨大的水流冲击，还要协调身体，在光滑的峭壁上寻找下脚点，如果幸运，还可以找到几个被瀑布遮拦的水帘洞，里面或许别有洞天……这就是新潮“驴友”的新宠儿——“瀑降”。

　　一种从溯溪户外探险活动中分支而来的“瀑降”，正在逐渐成为户外“驴友”的新宠儿。“瀑降”原来的队员是清一色的爷们，而如今不少“女飞人”也开始加盟进来。做牛