活动方案4篇（优秀）
为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要预先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编整理的活动方案5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动方案 篇1
一、活动目的：
（1）使学生正确掌握舞蹈的基本要领，简单的把上把下的练习，知道基本的手位、脚位。
（2）对队员们要求基本达到下叉、下腰。软度不好的可延长时间。
（3）对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
二、活动安排：
（一）第一月教会学生正确掌握舞蹈的基本要领，简单的把上把下的练习。知道基本的手位、脚位。
（二）第二个要求全体队员都能在教师的训练下基本功达到下叉，对个别软度不好的学生可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练，腿部的训练；撩腿，弹腿，踢腿。
（三）第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一下下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步组合。
（四）第四个月训练内容，对个别好的队员进行个别的素质提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前后桥，抢脸，同是要学一些简单的儿童舞蹈。
三、活动内容：
1、热身活动：在训练的15分钟左右的时间内，让学生做一些轻松、简单的热身活动。
2、地面训练：儿童的生理特点中人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以是运用平整的地板来帮助学生们的软度开度的训练，主要措施有：
（1）脚背的膝盖的训练。
（2）肩的'开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练
（5）脊椎和胯骨的训练
（6）胯部和臂部的训练
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练
（9）后腿和背脊的训练
（10）踢腿和力量的训练。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确。为中间训练打下基础。具体措施：
（1）直立和半蹲训练
（2）擦地推脚背训练
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戏
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：
（1）手的姿态的训练
（2）小跳的训练
（3）点转
（4）平转
（5）控制
5、能够伴随音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。
活动方案 篇2
在世界图书日到来之际，在这快乐的日子里，展开各类读书活动，让孩子在书籍的世界中行走，在文化的滋养下成长，迈出书香度人生之路上坚实的第一步，具有重要的意义。我园将展开“同浏览.共成长”图书跳蚤市场。
活动目标：
1．构成幼儿园中“爱读书、读好书”的氛围，增进家园互动，增进家园协力，家园共同建设校园文化。
2．鼓励幼儿与人分享，与人交往，引导幼儿公道消费。
3．给孩子提供图书交换的时间和空间，拓宽图书借阅的'渠道，让孩子学会资源共享。
活动时间：4.22—4.24
活动对象：全体幼儿及家长。
活动内容：
本次图书日活动中跳蚤市场包括图书换卖、图书飘流、家长读一本好书，小朋友把从家中带来的图书将在半日活动中进行买卖或将于24日内与本班级内小朋友进行图书飘流。另请一位家长志愿者在23号世界图书日当天走进班级为孩子们读一本好书，一起分享图书的趣味。
活动程序：
1．预备阶段：
（1）家长在家为孩子做好前期预备工作，让孩子了解本次活动的意义和目的，鼓励孩子极参与。
（2）每位家长为孩子预备一本或几本图书，要求半成新或八成新。
2．活动阶段：
（1）凌晨入园时在老师处登记好带来的书，标清楚幼儿的姓名、书名、预售价格。
（2）10：30家长准时在大操场集合，摆好换买的桌椅。
（3）另选两名家长代表在中一班换购区卖班级搜集上来的书。
（4）在活动中还需要保持场地卫生，稳定丢垃圾，各展台活动后弄好场地卫生。
活动方案 篇3
一、活动背景
11月11日，是年轻一代中颇为流行的“光棍节”，被称为单身年轻人的节日。如今“光棍节”不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。20xx级新生刚进校不久，新生与新生之间，新生与老生之间，学院与学院之间需要更多的交流与互动，这个特别的节日就可以为此创造契机，丰富校园文化，弘扬创新意识，增进友谊，让同学更真诚的交友。
二、活动主题
单身不孤单，一起来狂欢
三、活动目的
1、希望通过此次活动，端正当代大学生的价值观、择友观、爱情观，使学生在校园中能够更加积极向上地发展，做到自身学识和社会经验双向发展，从而提高学生自身修养，增加其自身附加值，为其日后发展提供良好支持。
2、大学校园内，不同学院、不同专业的学生交流较少，此次活动有利于增加学生间的交流，从而达到扩大校园紧密型，有利于校内团结，亦有利于不同院系之间的交流发展。
3、通过此次交友活动，我们能够达到扩大学生社交圈、交友面的目的，从而丰富学生校园生活，为学生在日常的学习生活中提供娱乐机会，同时，这也有利于活跃校园气氛，增加校园生气，使我校校内学习生活氛围更加活跃轻松。
四、主办单位
xx社联活动部
xx心理协会
五、活动时间
现场宣传：20xx年11月4日~5日
男女嘉宾选拔：20xx年11月5日晚7点
晚会：20xx年11月10日晚7点
六、活动地点
现场宣传：南广场
男女嘉宾选拔：xx社联办公室
晚会：xx报告厅
七、活动对象
xx全体在校学生
八、活动要求
1、遵守活动纪律，做到准时参加，不迟到早退，
2、所有与活动有关的干事，必须在活动前到场；
3、场地的'申请，桌子的搬运要及时；
4、要杜绝不礼貌、粗俗的语言；
5、要时刻注意安全.万事以安全为重。
九、宣传方式
1、张贴海报1张
张贴在宿舍楼下，主要宣传活动主题，时间，地点，形式和内容。
2、跑班
①宣传活动及现场宣传的时间，地点和内容。
②宣传男女嘉宾，有意参与此次活动的同学及每班一组“默契搭档”的报名
3、报名方式
在班长处填写报名表（各班班长或负责人于11月5日早上7：30前提醒同学把报名表准备好，届时会有相关活动负责人去收）
十、活动前准备
1、活动举办申请及活动场地申请工作，于11月1日之前完成。
2、活动宣传工作：由院活动部负责。
3、资金来源
寻找有意向的活动赞助商，尽可能为本次活动提供更大赞助并和赞助商达成完善的协议。
4、人员物资准备工作：
①男女嘉宾、表演嘉宾及主持人的确定；
②互动游戏的道具准备，VCR的录制
③海报、宣传资料的制作。
十一、活动流程
1、活动发起与报名：
发起动员本次活动，在宣传栏内张贴海报，并由相关负责人通知宣传到各院的同学本次活动情况，在11月3日至11月5日完成各班级的参与报名。
2、活动前期准备：
①完成男女嘉宾选拔工作
②录制完成开场VCR，男嘉宾介绍VCR，每班“默契搭档”宣传VCR以及“学长学姐寄语”VCR
③准备好互动游戏及其所需的道具
④在南广场摆台两天，进行现场宣传
3、男女嘉宾选拔：
①选拔时间：11月5日晚7点
②选拔地点：xx社联办公室
③评委：部长以上成员组成评委团。
④选拔流程：
参选者按男女生分为两组，分别面试，要求做两分钟左右的自我介绍，介绍自己的性格，兴趣爱好，并展示一段个人才艺，最终选拔出女嘉宾12名，男嘉宾6名。
⑤注意事项：选拔有个性，舞台表现力及表达能力较强的选手
4、联谊晚会：
①时间：11月10日19：00-21：00
②地点：xx报告厅
③晚会流程：
（1）入场：男女生分开入场，按男生一列女生一列入座，坐定后主持人说明，邻座男女生在整场活动中要相互交流，并说明在最后的随机提问环节中会对此项进行考验。
（2）“非诚勿扰秀”：
A.播放男女嘉宾搞怪VCR
B.女嘉宾上场
C.主持人上场
D.男嘉宾按照序号，由1号到6号依次上场
（a）上场后，首先做一段简短的自我介绍。
（b）在12位女嘉宾中选出自己的“第一眼女生”
（c）女嘉宾向男嘉宾自由提问
（d）播放男嘉宾自我介绍及朋友采访VCR
（e）女嘉宾与男嘉宾进行犀利问答
（f）女嘉宾做出最终选择，若男嘉宾失败，则独自离场；若男嘉宾成功，则与所选女嘉宾一同离场。
E.一段广告形式的短剧表演。
F.“默契大比拼”互动游戏：
（a）播放每班“默契搭档”宣传VCR
（b）“绑脚抢麦”：13对“默契搭档”分为3组，每组各进行三轮，每轮播放一首歌曲的旋律，在主持人下令“开始”（后，每组“默契搭档”必须以“两人三足”的形式冲向立麦，回答歌曲名字并合唱所放歌曲的一段（不少于3句），最快抢到立麦并顺利完成合唱的一组得一分，三轮结束累计最高分的两组获胜，进入下一轮。
（c）“蒙眼喂蛋糕”：上一轮游戏中获胜的6对“默契搭档”，呈“男生前女生后”的姿势站立，男生手背后，女生蒙眼并用双手将蛋糕喂给男生，最快将蛋糕喂完的一组获胜。
G.表演嘉宾演唱
H.主持人下到观众席中，随机提问台下观众对整场活动的感受，与邻座的交流成果以及对大学生活的期待。
I.播放“学长学姐寄语”VCR
5、活动结束
现场环节结束后由主办方进行活动总结，宣布活动圆满结束。工作人员清扫会场。
十二、经费预算
1、活动宣传资料、请柬、节目单等制作费用：300元
2、活动现场布置费用：400元（舞台，音响，灯光除外）
3、活动矿泉水、荧光棒、公章、化妆等费用：400元
4、横幅费用：100元
5、幕布：800元
总计：2000元
十三、活动注意事项
1、工作组人员的任务发生冲突时，保证节目组的工作顺利完成。
2、各工作组自成立后立即开始工作，比赛完成后一天自动解散。
3、各工作组人员任务如发生冲突，将重新调整各组人力资源。
4、具体事宜责任到人。
5、工作时必须注意协会形象及自身形象。
6、工作态度必须端正积极。
7、注意人身安全。
8、未尽事宜，另行通知。
活动方案 篇4
一、指导思想：
跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。
二、活动目的：
培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。
三、规划目标
1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。
2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展。
3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才。
四、保障措施
1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。
充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。
2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展
提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过跳绳教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对跳绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的'健身习惯。
3、依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本课程
体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的跳绳校本教材，占整个课时数的30-35%，内容有跳绳文化视角、快乐有效的练习方法、简单技术配合、规则简介等方面，充分反映学校特色。其宗旨是通过跳绳教学与活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。
4、重视普及、培养学生跳绳兴趣
要使学生喜爱跳绳，首先要从提高学生对跳绳的认识和培养学生对跳绳的兴趣入手。新生入学，我们组织学生参观校史陈列室，向学生介绍学校开展跳绳工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座、宣传栏，了解国内外跳绳发展状况，灌输和丰富学生跳绳知识；组织学生观看跳绳比赛，激发学生爱国热情；组建跳绳兴趣小组、组织年级跳绳比赛，充分发挥学生的跳绳才能。建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象，争取在校园中出现穿运动鞋的多了，着运动服的多了，谈跳绳赛事的多了，自发组织比赛活动、参与活动多了的新局面，并有效推动了学生身体素质的全面提高。
4、提高教师专业水平
在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，这就对教师的素质提出了较高的要求，因此，教师要认真学习专业知识，努力钻研、注重创新，根据自己的教学特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。
在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和业余训练水平的提高与发展，树立省内领先，走向全国的学校体育改革的新理念，新目标。
五、辅导教师及小组成员
辅导教师：刘亭
小教练：邓旭娇 徐阳娇 冯佳玲 陈海峰 谢成龙 赵垚
小组成员：一年级全体学生
六、活动安排
第一、二周：集体跳大绳、团体上 第三、四周：花样跳小绳 第五、六周：集体跳大绳、一个一个上 第七、八周：花样跳小绳
第九、十周：集体跳大绳、比赛（团体上） 第十一、十二周：花样跳小绳 第十三、十四周：集体跳大绳比赛（一个一个上）
第十五、十六周：花样跳小绳第十七、十八周：全面练习、准备抽测
跳绳活动方案
朝阳乡中心小学
王秋华
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