管理者自我管理情绪

时间:2022-06-03 20:32:43 管理 我要投稿
  • 相关推荐

管理者自我管理情绪

  导语:说到管理者,我们都会不经意的想到老板、公司的高层管理者、经理人等,他们有较高的才智、丰富的想象力、很高的知识水准,有严格的管理手段等等,其实不然我们每个人都是管理者,我们需要管理的不仅仅是员工、客户、业绩、时间等等显性事物,我们还需要管理我们自己的感情、思维等无法触摸的隐性的思想的天空。

  管理者自我管理情绪

  我始终坚信一句话:今天我将是自己情绪的主人!

  一个人在其思想情绪超级低落、生活及工作没有方向的时候,其对外界诱惑的抵抗力、免疫力也都是最差的,是最容易被社会不良物质所入侵的,也是最有可能进一步迷失自我或者让自己堕落下去的。有一段时间我也在自己的生活中迷失了自己,我也对生活感到困惑、失去了目标、没有了工作的动力、情绪真的糟糕透了,我的世界变得灰蒙蒙的。我相信很多人都会有这种情绪低落的时候,生活中的挑战好象远远超出了我们个人的刚毅强度。此时我的方法就是放弃一切生活琐事,包括工作,远离喧嚣的公司生活,带上一本好书,到几个城市市场终端店铺逛个几天,拜访拜访客户,与客户交流交流,将所有的一切抛到昨天,在市场终端的小屋里重新作好自己今后的人生规划,然后整理心情重新出发。千万不要让自己在那种低落的情绪空间里呆得太久:

  第一:把握活着的理由

  上帝赋予我们每个人生命,但对于我们来说:我们对自己的生命却只有使用权而没有所有权“,在若干年以后上帝就会收回我们所有的权限,无论我们的道路是什么样的。不管我的一生或长或短,我始终坚持我的人生目标就是以自己的一生去努力实现他,让这个世界在我离去的时候变得比我来时更美好,这样听起来是不是十分的合情合理,心情舒畅很多。

  我会给自己设立一些短期目标,或许我的目标不是那么崇高与伟大,比如:每天早晚坚持做80个俯卧撑、5分钟倒立,每天坚持做半小时的运动,每天让自己拥有更多的笑容,赚更多的钱等等,坚持达到眼前的目标,当我实现这些目标的时候我会心情愉悦,会更有自信再去实现更高的目标,超越现在的我,我也会暗暗的告诉自己我有活着的理由!其实我们就是要给自己一个简单可行的活着的理由,那些智存高远,有着宏图伟略的`志士仁人也要从简单的活着的理由开始行动!

  第二:坚定的信念

  相信很重要,不管是对人还是对事,”只要你相信什么你就会拥有什么“!这句话是非常重要的,这就是”吸引力定律“。我让这个吸引力定律折服在我的整个生命时空的隧道里。当我一无所有时我坚信我会拥有房子票子车子等等,我的相信没有让我失望,我拥有了我想要的一切,包括世界上最琢磨不透的爱,所以我们每个人最难能可贵的品质就是对相信的坚持,只要你坚持,你就有毅力摧毁这个世界上任何一座冰山。

  我相信我是世界上独一无二的,我有着世界上独一无二的才能和天赋,我的能力源于我个人内在的知识,我应该努力的将这些最大限度的放大与利用,来实现自己的目标,更重要的是超越现在的自我,虽然我知道我还要付出更大的努力但我坚信只要我能心怀梦想,坚持行动并坚信唯有行动是一切痛苦的解毒剂,我就会走出心灵的那片沼泽地!我们每天都要不断的激励自己,最起码要知道”我们正在对这个世界至少是我们自己的小世界产生着积极的影响“!

  第三:拥抱变化

  这个世界唯一不变的就是变化,生活在很多时候就是在你意料之外发生的一切!我们要有一个灵动的心灵来应付我们生活工作中的全部变化,我们要拥抱变化,并且期待变化的潜能所激发出我的潜在的活力,古希腊的哲学家赫拉克利特曾经说:你不可能两次踏进同一条河!所以我时时都在期待变化,变化并不可怕,关键是我们要有主动迎接变化的能力!

  第四:敢于反思过去

  我经常从我特定的目标中跳出来看一看我目前生活的全景,不要让自己陷入“为什么我到现在还没有实现这个目标”的怀疑中。其实有很多的事是需要时间及经验的累积的,生活本身就是由很多一系列的过程所组成,是过程创造了各人的不同人生不同命运。而不是结果,生活的结果对我们每一个人来说都是一样的。我们要反思我们过去的经历,要承认时机也是成败的关键,这将有助于我们对一切可能的事态结果采取一种建设性的态度。反思过去,总结自己不仅仅是一种美德,也是一种能力与素质,还是生活学校里的一门必修课!

  如果我们都能这样来管理我们的情绪,在团队或组织中率先垂范,我们还能不是一个好的管理者吗?

【管理者自我管理情绪】相关文章:

情绪的自我管理教案(精选20篇)12-07

自我管理心得06-16

如何实现自我管理12-20

什么是自我管理技能11-08

自我管理技能包括04-19

如何自我管理的方法12-20

自我管理有哪些技能04-17

5项自我管理技能03-17

有哪些自我管理技能08-19

自我管理技能如何培养12-20