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怎么选购酸奶
酸奶不仅美味,而且营养价值很高,最主要的是颜值高呢,那么在生活中如果选购酸奶呢,下面小编为大家带来了选购酸奶的技巧,欢迎大家阅读。
选购酸奶最好在正规超市或者是商场购买,不要买农贸市场或者小贩的商品。在购物时,我们会发现也许在农贸市场的酸奶价格便宜,但是你也很可能买到假货。
注意包装袋上的生产日期。买越近期的产品,酸奶的各种有益物质更加活跃和丰富。
注意包装上的标注,选择酸奶要选择蛋白质含量大于等于2.3的产品。
根据不同的人群选择产品。对于高血脂的中老年人可以选择低脂酸奶,而对于血糖高的人群可以选择无糖酸奶。
不要选择饮料型的所谓酸奶。饮料型酸奶不是我们所理解的酸奶,它并不能提供真正酸奶所提供的各种营养。
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