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如何让孩子收心的方法
1、复习预习先动起来
休整了一个多月,眼看着新学期越来越近,不少学生开始出现情绪焦虑情绪。暑假最后两周该让孩子收收心,逐渐把注意力转移到学习上。应该每天合理安排时间,把没有做完的功课完成。同时,由于休息了一个暑假,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下知识要点,“温故而知新”。预习,不必去攻难题,可以选择英语单词、语文古文等偏记忆类的内容。
2、别让孩子玩过头
不少学生在假期忙着参加父母为自己安排的各类培训班、补习班。到了最后两星期,随着各类培训班陆续结束,不少学生就会出现一种想法:暑假我都忙着上课了,最后两个星期总得让我轻松一下吧。于是往往会选择疯玩来“报复”,尤其是大龄孩子会长时间玩电脑游戏、上网等。家长对高年级的学生,家长可协助他们安排些丰富多彩的活动,比如同城访友、带他们买些心仪已久的生活和学习用品等,尽量把他们从电脑前拉走。
3、调整作息规律
学生应当明确暑假过后的主要任务是学习,虽然可能许多心愿没有达成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回忆。同时暑假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟,可先从作息上做些调整,。早晨八九点起床后,中小学生可安排一些学习活动,逐渐减少运动量,太多的运动会使体能消耗过大,影响学习注意力。
4、要确定好学习目标
父母应根据孩子的实际情况,及时沟通交流,确立新学期学习目标,制订学习计划。进入新学期,学生应该有新的展望和打算,可以在开学前好好计划一下,例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。父母应本着“追求细致”的原则,切忌好高骛远,无法落实。
5、培养孩子阅读习惯
在开学前两周,父母应尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心沉静下来。父母应该适当地把握和引导,在孩子有要求或有意愿的前提下,陪孩子去书店看一看,感受一下浓浓的书香味,买点对孩子有益的书,文学作品、学习参考书均可都可以。
6、做好孩子的心理调节
除以上几点外,最重要的是让孩子从心理上结束“假期”。告别假期返回学校,大多数孩子还是不大情愿的,这时家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期新挑战。
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