如何缓解孩子常发脾气的情绪

如何缓解孩子常发脾气的情绪

　　1、正确认识孩子发脾气

　　孩子发脾气是发泄他自己的不满情绪，也有可能是他希望引起别人注意的一种方式。这时候父母一定要接受孩子的情绪，分析孩子发脾气背后表达的需求，根据情况给予引导。孩子小时候不会辨别情绪，缺乏有效的情绪控制和合理的情绪表达能力，要学会一个耐心倾听的父母，孩子乱发脾气，是他不知道如何正确表达自己内心的情绪。他用发脾气的行为方式来告诉父母他的不满、失望、恐惧等等，寻求父母的注意、帮助。因此最不合格的父母就是以发脾气解决孩子的发脾气。

　　2、父母要接受孩子的负情绪

　　有时宝宝是因一件力所不能及的事情没有做好而发脾气，本想得到父母的夸奖，却怎么也弄不好，有不希望家长来帮忙，结果越弄越糟糕，越急脾气越大。这时候家长首先要接受孩子的负向情绪，不生气，不恼怒，更不做性格评判;以一种平和的态度引导孩子识别自己的情绪，帮助孩子选择合适的情绪表达方式，促进孩子自我疏导与管理各种情绪。孩子将会在父母的帮助下，逐步学会可以在合适的地点、合适的时间表达自己合适的情绪，从而成长为一个情绪稳定、受人欢迎的人。

　　3、教育引导需要技巧

　　宝宝发脾气，是宝宝不良情感的一种发泄，是宝宝威胁爸爸妈妈的最后反抗手段。这时，宝宝不是大哭大叫，就是坐在地上耍赖。你要吓唬宝宝，无疑是火上加油;你若妥协，则正好落入宝宝的圈套，助长宝宝的气焰，长此以往，会宠得宝宝极端任性，无法管教。处理宝宝脾气大时，一定要让宝宝明白，即使脾气大，也不会在爸爸妈妈面前受到任何效果。指导孩子哪些事情能做，哪些意愿可以得到满足，需要给孩子一些规则。

　　4、父母教育方式的折射

　　父母的一言一行都影响着和孩子，孩子的语言行为许多都是从模仿开始，因此如果大人的一些做法不当，很容易就能在孩子的行为折射出来。平时自己遇到不顺的时候就发脾气，夫妻间也经常吵架，遇到孩子发脾气的时候就认为无理取闹，如果父母一味否定，甚至贬低、打击甚至打骂孩子，长期以来孩子认为这是解决此类问题的唯一方式，他也就学会了。

　　5、父母经常让孩子不满失望

　　现在有的父母在孩子面前经常做一些许诺，比如：答应孩子周末假期去哪儿玩?孩子伤心难过时候或某些节日时答应给人家买好吃好玩的，但最后大人以种种理由没有去兑现承诺，这让孩子非常失望，负情绪积累就会发火表达不满。还有的父母无视孩子感受在别人面前说他们的一些毛病，或者无休止的在孩子面前拿以前错误来教育现在的错误，让孩子觉得自己全是错导致情绪的冲动。时间一长就会经常与周围的小伙伴发生冲突，不自觉的被排斥，孩子就会产生心理障碍，慢慢会觉得孤独，会使孩子的心理产生阴影。最后提醒一点，孩子体内缺乏微量元素。比如说缺铁时，孩子的情绪也容易不稳定。

　　所以，在孩子发脾气时，家长应好好的与孩子沟通，分析之后才能更好的缓解孩子的发脾气情绪，而不是一味的指责。

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