中班健康教案《跳绳》

时间:2022-07-26 11:25:35 幼儿教案 我要投稿

中班健康教案《跳绳》

  作为一名老师,总不可避免地需要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编为大家收集的中班健康教案《跳绳》,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

中班健康教案《跳绳》

中班健康教案《跳绳》1

  活动目标:

  1.能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  2.会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力与创造力。

  3.培养幼儿的合作意识。

  4.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

  5.增强合作精神,提高竞争意识。

  活动准备:

  1.录音机、磁带,幼儿每人一跟绳子。

  2.幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

  活动过程:

  一、准备活动

  1.听老师口令,练习跳跃及上肢动作。

  (1)师:跳、跳、跳,跟着老师跳、跳、跳,(原地)

  问:“还可以怎么跳?”引导幼儿:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,单、双脚跳。

  (2)师:绕绕臂,绕绕臂,跟着老师绕绕臂。问:“还可怎样绕?”引导幼儿向前饶,向后绕,单、双手绕,举起手臂绕等。

  2.游戏:与我说的相反。

  玩法:师说向上跳,幼则蹲跳,师说向前跳,幼则后跳,发展幼儿动作的灵敏性。

  二、引导幼儿探索跳绳的'多种玩法

  1.幼儿自由探索跳绳的各种玩法,体验创造性玩绳的乐趣。

  2.在教师的引导下,相互交流示范各自的玩法。

  (1)练习套和跳的玩法。

  将绳子的两头扣在一起套圈,将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈,或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

  (2)练习走和平衡的玩法。

  再一跟绳子上走钢丝,在两跟绳子中间走小桥。

  (3)练习跑的玩法。

  游戏:揪尾巴、骑马。

  (4)练习上肢的玩法。

  单、双手绕绳、手臂举起绕绳,将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

  3.引导幼儿探索合作玩绳 的方法,培养幼儿的合作意识。

  (1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  (2)请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,做自己喜欢的游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

  活动反思:

  孩子们的探索活动应用身边的事物开始。本活动的内容、材料来源于生活,有效的利用了绳子。结合活动引导孩子们关注周围生活和环境中常见的事物,发现其中的有趣和奇妙,教师不用浪费太多的时间和精力去做准备,但活动时孩子们兴趣还是很高昂。活动在笑声和掌声中结束。

中班健康教案《跳绳》2

  设计意图:

  现在孩子大多是独生子女,吃得好,穿得好,而又不愿意运动,以至于很多孩子体质弱,容易生病,为此我们幼儿园积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动,它能使幼儿争强体质,提高免疫力,预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣,常常拿着绳子坐着发呆,我想不如让幼儿动脑筋,想办法,创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,从而达到锻炼幼儿身体的目的。

  活动目标:

  1、练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

  2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  活动准备:

  录音机、磁带,幼儿每人一根绳子。

  活动过程:

  一、准备活动

  1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

  2、听口令练习跳跃及上肢运动。如;向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

  3、上肢活动:绕绕臂,绕绕臂,幼儿跟着老师绕绕臂。师问;‘还可以怎样绕’,引导幼儿向前、向后绕绕臂,单双手绕,举起手臂绕等,发展幼儿灵活性。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

  2、教师引导幼儿相互交流示范各种玩法。

  (1)利用绳子进行套和跳的玩法。

  幼儿每人一根绳子套在腰上,双手各握绳子的一头,一前一后拉动绳子,或拿绳子进行左右脚交替跳。

  (2)利用绳子进行跑跳的玩法。

  幼儿手拿绳子边跳边跑。

  (3)利用绳子进行走和平衡的玩法。

  把绳子摆成直的走直线,摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路。

  3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣。

  (1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

  (2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

  如两人合作玩跳绳,两人面对面站立,一人晃绳,另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳,可请两位幼儿分别拉住长绳的两端,一位幼儿站在长绳的中间,两位幼儿摇动长绳后,中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的`放松动作。

  活动延伸:

  回家后与爸爸、妈妈及小伙伴玩跳绳的游戏。

  活动反思:

  1、 在活动中,探索了绳子的多种玩法,充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣,发展了幼儿的想像力和创造力。

  2、 活动安排既有个人自由探索,又有小组探索,教师在幼儿自由探索时,能够较多地观察幼儿,发现幼儿找到的好的玩法,从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索,培养了幼儿的合作意识。

  3、 作为教师还存在着不足,在学跳绳的过程中,我的指导不够,首先,个别幼儿用的跳绳太长,没有及时教给孩子绳子长短的标准,使少部分幼儿由于绳子太长的原因影响了他们的学习效果,还有在引导幼儿探索跳绳的玩法时,对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

中班健康教案《跳绳》3

  活动目标

  1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。

  2、提高手、脚的协调性,增进下肢的力量。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

  活动重点

  练习甩绳和协调地边甩绳边跳。

  活动准备

  1、幼儿每人一根标准跳绳。

  2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。

  活动队形:

  圆形

  活动过程

  (一)活动准备部分

  1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场,然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。

  2、幼儿手持跳绳成四路纵队,各组保持一定间距面对教师站立,在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的'跳绳做肢体各部位的准备活动操。

  (二)教学与练习部分

  3、玩绳子

  师:小朋友们,大家来用绳子做各种身体锻炼活动,老师要看看谁的方法、种类多。

  幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。

  4、单人游戏。

  幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。

  5、双人游戏。

  游戏玩法:幼儿面对面,一名幼儿蹲地左右甩绳,另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。

  (1)、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳,教师引导幼儿有节奏地甩绳。

  (2)、教师示范两人游戏玩法:请一名幼儿示范贴地甩绳,教师双脚跳跃。

  引导幼儿观察和讨论,双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。

  (3)、教师在场地中间,幼儿围着教师成圆形自由游戏,教师巡回指导。

  (三)结束部分(3分钟、集体)

  6、教师带领全体幼儿,随着舒缓的音乐节奏,做洗澡时的洗头、洗脸、擦背轻敲四肢等动作进行肢体放松。

  7、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。

  活动反思

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

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