中班健康的教案
作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的中班健康的教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班健康的教案1
目标：
1、能灵活地在画有脚印的地垫上跳跃，发展弹跳能力。
2、通过自由组合脚印地垫创造出不同的跳跃动作。
3、区分左右，与同伴合作布置场地进行比赛，体验活动的快乐。
准备：
1、画有单、双脚印的泡沫地垫。
2、录音机、磁带。
3、游戏场地布置标志图。
过程：
一、准备活动（音乐：天使）
师：小朋友今天天气这么好，我们来活动活动自己的身体吧！让我们听着音乐一起和老师掂掂脚、动动脑筋、上面切切……（幼儿四路纵队）
二、幼儿自由探索垫子的玩法
1、教师交代要求：小朋友做得真棒！你们看，今天老师带来了许多垫子，让我们一起来玩一玩垫子，不过老师要看看哪个小朋友玩的花样多，玩得有趣？
2、幼儿按组拿垫子，分散进行地垫的一物多玩活动。
3、请1、2位幼儿表演玩地垫的方法。
师：小朋友发现了许多玩地垫的方法，谁来演示一下你是怎么玩的？
三、利用脚印地垫，引导幼儿自由探索在脚印地垫上跳跃的方法。
1、我们中3班的小朋友真聪明，有许多玩法，有的跳、有的放在头上顶、有的.抛、还有的小朋友观察的比较仔细，看到地垫上有脚印，就按着地垫上的脚印单脚跳和双脚跳，真棒！那你们能不能找自己的好朋友，把各自的地垫拼在一起，然后在地垫上向前进行跳跃呢？（能）
2、幼儿自由组合，进行跳跃游戏
3、请幼儿示范拼地垫并跳跃
师：刚才老师发现那组比较有创意，让他们来示范一下好吗？还有谁来演示一下？
四、游戏“有趣的脚印地垫”
师：小朋友，地垫好玩吗？（好玩）不如我们来利用垫子进行“有趣的脚印地垫”游戏，好吗？那怎么玩呢？看好了！
1、交代要求：先按照有单、双脚印的地垫上跳跃，然后在拼成三角形的地垫上助跑跨跳，最后按脚印的左右进行跳跃，拍手换人。
2、幼儿自由练习
3、分组比赛
五、做放松动作，结束活动。
中班健康的教案2
教学目标：
1、认识脚，知道脚各部位名称；
2、通过幼儿用脚做游戏发展脚部肌肉的灵活性和协调性，鼓励幼儿勇于尝试和挑战，树立自信心，体验成功的快乐；
3、培养幼儿良好的行为习惯、生活习惯、自己的事情自己做；
4、在生活中学会友爱、学会关心、互相帮助、团结合作。
下面活动开始：
1、律动入室————（１、放音乐：“稍息立正站好”）
2、师：小朋友，平时在家里面，你们是不是自己脱鞋子、脱袜子呢？（是）
小朋友可真乖！！下面老师就来考一考大家，看看你们会不会自己脱鞋子、脱袜好吗？（好）
开始——————将脱好的袜子放在鞋子里面，然后呢，把你的鞋子放在小椅子下面。小朋友真能干！！来，起立，到老师这里来。咱们用小脚丫来跳舞好不好？（好）——————（２、放音乐：跳一段热身健身操“健康歌”）
师：累不累呀？（累）来，休息休息；坐到老师身边来。把小脚伸出来，很累是不是啊？（是）是不是感觉脚丫有点发热呢？（是）来，活动活动脚趾，我们有10个手指，那么我们有多少个脚趾呢？我们一起来数数（1、2、3、4、5、10）几个？（10个）谁能告诉老师，我们小脚丫各部分都叫什么名字呢？
幼：脚心
师：哪儿是脚心？来摸摸脚心，是不是有点发软？（是）
幼：脚趾
师：哪儿是脚趾？拉拉脚趾
幼：脚背
师：哪儿是脚背？拍拍脚背——————拍拍这一只
幼：脚趾甲
师：哪儿是脚指甲？点点脚趾甲
幼：脚跟儿
师：哪儿是脚跟儿？捏捏脚跟儿，脚跟儿也叫足跟，小朋友跟老师说一遍，
（足跟）小朋友真聪明！！
师：来————————和老师比比谁的脚大？谁的脚大？（老师的脚大）小伙伴之间比比看谁的脚大？找找你的好朋友（同样大，我的大）
师：请小朋友动脑筋想一想，我们的小脚丫它可以干什么？都有什么本领呢？
（走路、爬山、跑步、跳绳、开车、骑车、上楼梯、跳舞）
小朋友真聪明，知道的可真多！！可是呀！老师知道小脚丫还可以做一件事情，可是你们谁也没有说，你们想不想知道啊？（想）想知道的小朋友马上回到自己的位置坐好。
师：（拿来一张纸）这是一张什么？（纸）
老师要用脚丫给小朋友们变魔术，你们一定要仔细的看啊！！
变变变——————变什么了？（两张纸）好玩吗？（好玩儿）
（再拿一张纸，示范，师用脚撕纸，边撕边说儿歌）
“我的.小脚真灵巧，撕起纸来一条条，夹起纸条放筐里，做个讲卫生的乖宝宝”
师：小朋友你们想不想用小脚丫给老师变个魔术呢？？（想）
师：那么就请小朋友从小椅子后面的小筐里拿出一张纸来，看看你们的小脚会不会变魔术。
——————（边撕纸边说儿歌）——————
变好的小朋友用脚丫把纸夹起来放在小筐里面。
师：小朋友可真聪明，用脚丫会变魔术了！！
师：快看，老师给你们带来了什么好玩的东西？（老师把珠子撒地上）这是什么啊？
幼：溜溜/珠子/玻璃球
师：我们和玻璃球一起做个游戏好不好？（好）
下面的游戏叫《拾玻璃球》
小朋友注意不准用手拾，你们猜猜看用什么拾呢？（脚丫）对了，用我们最灵巧的小脚丫去拾，谁愿意到前面来给小朋友们表演一下，你用脚丫是怎么拾玻璃球的？
师：噢。原来是用脚丫把玻璃球夹起来啊！！小朋友，他们两个聪不聪明啊？
（聪明）来给他们鼓鼓掌！！用我们最灵巧的小脚丫把玻璃球一个一个的夹起来放在自己的小筐里，咱们比赛看看谁拾的最多，但是一定要用你的小脚丫去夹，如果用手去拾球，我们将取消他的比赛资格，小朋友注意拾球的时候不要挤一定要注意安全，听清楚了吗？（听清楚了）请小朋友们轻轻的拿起你的小筐，游戏开始
——————（３、放音乐：“拾豆豆”）——————————
师：请拾好球的小朋友，坐回到自己的小椅子上，数一数你拾到了多少玻璃球？
（我拾了16个，我拾12个）
小朋友们用灵巧的小脚丫拾了好多的玻璃球！！可真棒！！来，老师给每个小朋友一份奖品
师：小朋友，你们知道吗？老师的脚丫还能作画呢！！
（师示范：用脚蘸上颜料，踩在白布的空白部分上，然后用毛巾擦脚）
漂亮吗？？（漂亮）你们想不想把自己的小脚印儿印下来呢？（想）
师：那么就请小朋友们，用脚蘸上自己喜欢的颜色，踩在白布的空白部分上，印出自己的小脚印儿吧！！——————（４、放音乐：“月光下的凤尾竹”）幼儿印脚印儿———
师：瞧！！小朋友们的小脚丫多能干，多漂亮啊！！
找找哪个脚印儿是你的？找不到了吧！！我能找到老师的脚印儿，哪个是老师的？（xxxx颜色的是老师的、最大的是老师的）对了，最大的脚印是老师的————
我们小朋友在一天天的长大，你们的小脚呢也在一天天的长大，
这幅画上有老师和所有小朋友的足迹，等你们长大了看看自己小时侯的小脚印该多有趣儿啊！！小朋友把你们的小脚印儿，送给老师留做纪念好不好？（好）
请小朋友们把小脚擦干净穿好袜子和鞋子，老师带你们到操场去做游戏好吗？（好）
中班健康的教案3
活动目标：
1、能从50厘米左右的高处往下跳，学会用摆手、屈膝的方法保持平衡。
2、乐于参与游戏，培养勇敢、坚强、守纪律的品质。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动重点：
掌握从高处往下跳的动作。
活动准备：
小椅子幼儿每人一张，高凳子8张，垫子8张、桩桶4个，圈4个。
经验准备：了解伞兵跳伞的过程和伞兵的训练动作。
活动过程：
一、准备部分
1、 在教师的带领下，师生一起做小伞兵操。
2、 幼儿在教师的带领下绕操场慢跑2圈（又慢到稍快，再由稍快到慢）。
二、教学与练习部分
1、教师：解放军里有一支最最勇敢的伞兵队伍。今天我们来做小伞兵，大家先在操场上自由模仿伞兵的跳伞训练动作吧。
幼儿在场地上进行伞兵模仿动作练习。
2、从小椅子上往下跳的动作讲解示范与练习。
（1）幼儿排成扇形队列，教师侧对幼儿进行从上往下跳示范讲解：两手前后自然摆动，膝盖随手臂摆动自然弯曲，在充分向上伸展，往下跳。
（2）请几个幼儿模仿教师动作，教师进行动作要领提示。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。
（3）幼儿集体原地进行8~10次“下蹲——摆臂——蹬跳——落地—— 站起”的动作练习。
3、幼儿每人从场外搬一张小椅子分散在场地上各自进行从小椅子上跳下的动作锻炼。教师巡回进行个别指导。
4、体能游戏：勇敢的小伞兵。
（1）场地布置4列：起点——4张间隔1米的小椅子——两张高凳（前有垫子、垫子上有圈）——4张间隔1米的小椅子——折返点（桩桶）
（2）将幼儿分成4组依次站立在场地起点。当教师发出开始信号后，幼儿一个接一个地进入场地进行高跳下循环锻炼。
三、放松部分
1、幼儿两两结伴，在教师提示示范下互相拍打对方的肩背、腰腹，自拍打大腿、小腿等身体部位进行放松活动。
2、教师进行活动总结后，师生一起收拾场地器材离开操场。
活动反思：
这次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的'一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了从高处跳落的自我保护方法，探索到了一些有关跳的玩法。
中班健康的教案4
活动目标
1、练习跑、跳、翻滚等动作，提高动作的协调性。
2、培养幼儿不怕困难，勇敢参与体育运动的精神。
活动准备
1、动画片《西游记》，录音机和《西游记》主题音乐录音带。
2、幼儿提前在活动区自制“孙悟空”的头饰，挂历纸做成“金箍棒”(同幼儿人数)。
3、体操垫子摆成若干组(能使若干幼儿同时通过)。多功能滑梯布置成“水帘洞”。
活动过程
一、准备活动
教师戴“孙悟空”的头饰，手拿“金箍棒”站在“水帘洞”前扮演猴王“孙悟空”;幼儿戴头饰扮“小孙悟空”，大家一起自由嬉戏。
二、游戏“取经路上”
1、孙悟空：“猴儿们，以前我保护师父到西天取经，一路上遇到很多困难，我们都想出办法克服了，所以取回了真经，这次，师父令我带你们去取经，你们一定要勇敢，不怕困难，想办法取回真经。”
2、幼儿随《西游记》的主题音乐做模仿动作。
（1）走平川：猴王带领小猴一边跑一边耍棍，围绕场地跑三圈。
（2）过草地和小沟：前面有草地和小沟，怎么办?启发幼儿想办法。(提醒金箍棒的用处，可以铺在小沟上跳过)
（3）过大河：还用金箍棒架桥，跨跳过去。
（4）过小山：(垫子)：用滚翻的方法翻“筋斗云”过去。
（5）最后一关：攻打魔王。孙悟空们挥舞金箍棒做打妖精状，打死妖精取回真经。
3、孙悟空们取回真经，扛着金箍棒回水帘洞庆祝胜利。
（1）放松活动：小猴子们互相择虱子，嬉戏打闹，放松全身。
（2）户外活动：玩金箍棒
活动反思
整个活动中孩子们都非常开心，尤其得到了男孩子们的'青睐，在游戏中锻炼了身体，真正起到了身心健康的目的。有一些平时不好动的女孩子在滚翻的时候有些犹豫，不过通过老师和小朋友的鼓励也能顺利完成。
中班健康的教案5
活动目标：
1、探索球的各种玩法。
2、通过游戏，让孩子体验玩球的乐趣。
活动准备：
皮球、辅助材料（纸箱，纸棒）
活动过程：
一、随音乐做准备活动。（健康歌）
二、出示球，尝试探索球的各种玩法。
1、今天，老师给你们带来好多的球（出示球），让我们来玩一玩吧。（幼儿自由玩、教师参与其中）。
2、让幼儿说出各种玩法，一起来玩玩。师问：你是怎么玩球的？让幼儿来示范一下，再来一起学一学。 （拍球、转球、顶球、抛球接球等）
3、引导启发幼儿玩出和平时不一样的玩法。（两个或两个以上的怎么玩）幼儿合作玩出新花样。
两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球；）三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。）
小结：
球可以拍（左右手拍；慢拍、快拍），顶球（跑、跳 ），夹球（跳），背球（走、跑），踢球，转球（快、慢）；滚球，坐球（转），趴球（转）。两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球）。三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。三人以上合作都可以玩。
3、教师启发幼儿皮球变变变，能变成什么？（变陀螺、变西瓜、变西瓜等）
小结：
我的皮球变变变：变成小兔蹦一蹦，变成陀螺转一转，变成西瓜滚一滚，变成小车推一推。
三、通过游戏活动《皮球变变变》，感受游戏快乐。
活动经验：知道多人头上传球、胸前传球、胯下传球、棍棒赶球。
活动材料：大纸箱四个、纸棍若干。
游戏规则：
师问：皮球皮球变变变。
幼儿问：变什么？
师答：变成萝卜传一传。（师与幼儿互换，幼儿问，幼儿答，看谁说的'多。）（变成果子传一传；
1、头上传球（果子）。
2、胸前传球（萝卜）。
3、胯下传球（西瓜）。
4、棍棒赶球（小猪）。
四、随音乐放松活动。
活动延伸：
与家长探索更多球的玩法。
中班健康的教案6
教学目标
1、认识芹菜。
2、知道芹菜对人体的作用，芹菜的多种吃法。教学准备芹菜、课件《好吃的芹菜》。
教学重点与难点
认识芹菜，了解芹菜对人体的作用及芹菜的多种吃法。
教学方法与手段
探索讨论法、多媒体辅助教学。
活动过程：
教师活动幼儿活动
设计意图
一、出示芹菜制的娃娃。
师：“看，今天老师带来了一个小宝宝。这是什么宝宝？它的头发、身体、裙子分别是芹菜的哪一部分？”认识芹菜的根、茎、叶。用制作的蔬菜娃娃来引发幼儿的兴趣，引导幼儿观察、认识芹菜外形。二、了解吃芹菜的好处。
1、师：“你们喜欢吃芹菜吗？吃的是芹菜的哪一部分？”
2、师：“芹菜吃在嘴里有什么感觉？”
3、师：“为什么大家要吃芹菜？”
小结：芹菜茎中有帮助消化食物的纤维，能帮助我们顺利排便，所以吃了对身体有好处，要多吃。
吃芹菜的茎和叶。
略微有点苦。
了解吃芹菜的好处。通过看一看、说一说，知道我们平时吃的是芹菜的茎，了解芹菜对人体的作用。三、引导幼儿了解芹菜的多种吃法。
1、引导幼儿进行讨论。
师：“平时你们在家里吃的芹菜有哪些做法？”
2、请个别幼儿说一说。
3、出示课件，欣赏芹菜的各种制作的'方法。
跟同伴进行讨论，说说自己吃过的芹菜的不同做法。
个别说一说。
欣赏芹菜的制作方法。通过相互间的讨论问以及实物菜的图片欣赏，让幼儿了解芹菜的多种制作方法，从而引导幼儿喜欢吃芹菜。四、品尝芹菜。
1、端出“凉拌芹菜”，请幼儿进行品尝。
师：看，老师给大家准备了“凉拌芹菜”，想不想尝一尝？
2、请幼儿品尝后说说感受。
观看凉拌芹菜的样式。
从味道、喜好等方面说一说。通过让幼儿进行实际的品尝，使幼儿能够喜欢上吃芹菜，对芹菜有巩固性的认识。
中班健康的教案7
设计意图：
牙齿的好坏关系到幼儿的身体健康，孩子们喜欢吃甜食，有很多幼儿牙齿不好，设计这个教学活动是为了让幼儿了解牙齿，保护好牙齿，促进幼儿的身体健康。此活适合在中班下学期进行。
活动目的：
1、通过观察，了解牙齿的.形状、颜色、大小及作用;
2、教给幼儿正确的刷牙方法和保护牙齿的知识;
3、丰富词汇：刷牙、漱口。
中班科学教案《洁白的牙齿》
活动准备：
1、小镜子每人一面，牙刷每人一把，缸子每人一个。
2、图片：牙齿小姑娘。
3、饼干每人一块。
活动过程：
1、出示图片，请幼儿说说图上有什么?
教师：“对，这是一张嘴，嘴里有牙齿，请小朋友看一看自己的牙齿长得什么样?”
2、请小朋友拿出小镜子照照自己的牙齿。
提问:
①牙齿是什么颜色的?
②牙齿的什么形状的?
③牙齿有多少?
④牙齿一样大吗?
3、幼儿每人吃一块饼干，吃完告诉大家你是怎样吃的?
教师小结：门牙咬碎饼干，后面的大牙磨碎食物，通过细嚼慢咽，可以帮助我们消化。
4、
①请幼儿照照牙齿上有什么?
②饼干屑留在牙齿上好不好?
③出示图片：讲故事：《玲玲为什么哭了?》
5、丰富词：刷牙--用牙刷清洁牙齿，漱口--用水含在口里荡洗口腔
6、请幼儿跟老师说儿歌《刷牙》。
总结分享：
幼儿练习漱口、刷牙的动作
活动评价：
1、知道牙齿的特征、功能。
2、会嗽口、刷牙。
3、喜欢说儿歌。
附：
儿歌：刷牙
小牙刷，手中拿
小朋友们爱刷牙
早上起床刷
晚上睡前刷
上下刷，里外刷
喝口水，漱漱口
咕噜咕噜吐出来
我的牙齿白又白
中班健康的教案8
活动目标：
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。
活动过程：
一、谜语导入--《眼睛》
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的.构造，用途
1、出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健
中班健康的教案9
活动目标
1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备
1、自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。
2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。
活动过程
1、教师讲故事引出主题老师
T：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。
2、石室词汇：营养不良
T：小朋友，你们知道不知道什么是营养不良啊？营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是营养不良。
3、请幼儿思考并回答问题
（1）为什么要好好吃饭？
T：那我们大家要不要好好吃饭啊？
S：要T：为什么要好好吃饭？（幼儿回答，教师提示）
S：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。
（2）那我们怎样做才是好好吃饭？
T：我们应该不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。
4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么？说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样？然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。
（1）谷类食物指的是用米、面做成的'各种食品，如：米饭、面条等。
T：小朋友，你们看碗里装的是什么啊？
S：米饭T：对啊，米饭是用米来做成的，它含有很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食类：面条、面包它们都是有营养的食物，小朋友可要好好吃饭。
T：那我们现在看这是什么啊？
S：鸡蛋、肉、鱼。
T：对啊，它们是还是很好吃啊？它们不仅好吃，而且还有很多蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体生长，它们也是有营养的食物。
（2）蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。
T：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因为蔬菜同样是有营养的食物。
（3）水果：苹果、西瓜，各种不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
T：我们要不要多吃蔬菜？
S：要T：对了，我们要多吃蔬菜，也要多吃水果，你们看苹果红不红啊？
S：红T：它们一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因为水果和蔬菜一起可以保护我们的身体健康。
T：那你们还吃过其它哪些水果？
S：西瓜、香蕉T：对，水果也是有营养的食品。
（4）豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。
T：现在我想请一位小朋友告诉我，你喜不喜欢豆子啊？
S：喜欢T：老师想啊她一定喜欢，因为她的皮肤白白的，就像"白雪公主"一样，因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友，因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白，让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。
5、通过头饰，复述上述有营养的食物。
T：现在我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友，带上头饰，代表几类有营养的食物，便于加深幼儿记忆。
T：现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物，我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。
S：5类T：对，它们啊是各类肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、豆类，小朋友们记住了，回去告诉爸爸妈妈什么东西是有营养的食物，好不好？
教学反思
这一节课一开始出现红色娃娃和红色食品，激发了幼儿的学习兴趣。因为幼儿都喜欢鲜艳的颜色和玩具。兴趣式的投入让幼儿有了积极的心态，课堂上认识红色食品的时候，幼儿们都比较积极参与活动。充分让他们认识和了解了红色食物的名称，顺利的完成了制定的教学目标。
美中不足的是有小部分幼儿没有理解到红色食物对人体的益处，还有的幼儿是理解之后却不能用语言来表述。比如，幼儿知道红色食品的作用很多，这些食品都出现在我们身边，时刻陪伴着我们，丰富了我们的生活。幼儿也了解到红色食物对我们的重要作用就是增加我们的活力。还有部分幼儿一时无法改变不良的习惯，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴饮暴食、偏食等坏习惯，还需要在今后多花时间进行教育和纠正，让他们从小养成健康的生活习惯。
中班健康的教案10
活动目标:
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
活动准备:
1.手的图片
2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)
3.操作材料:
(1)夹珠子(筷子、木珠)
(2)穿珠子
(3)绘画(涂色:“手套”)
活动过程:
一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问:1.刚才你做了什么?是用什么做的?2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1.幼儿观察手提问:你的手上有什么?(手指)
2.认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的'名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。
a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将**戴在**指上。
b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3.认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里?(手掌)
(2)手还可以怎样分?(手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
四、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，
老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。
提问:怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。活动延伸:1.让幼儿继续操作2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。展开阅读全文
中班健康的教案11
设计意图：
＂踢沙包＂是农村孩子们非常喜爱的游戏之一，在游戏过程中，既发展了孩子们的平衡协调能力，又锻炼了孩子们四肢肢配合能力等。踢沙包的场地小，玩具可随身携带，方便耐玩，是孩子们非常喜欢的游戏，在游戏过程中还能培养孩子们的团结互助、竞争意识等，可以说是“一举多得”。所以我们设计了这个游戏用于孩子们的户外活动。
活动目标：
1、学习沙包的几种玩法。
2、促进幼儿四肢肌肉群的发育，培养其动作的协调性及灵敏反映能力。
活动准备：
1、录音机、磁带。
2、场地上画有跳房子图、夹沙包跳的横线图、夺宝的图等供孩子们练习玩沙包游戏活动。
活动过程：
一、开始部分
1、随音乐老师和小朋友们一起做热身活动。重点练习踝关节、脚趾、腿部的`动作。
2、每人拿一个沙包。
二、基本部分
1、玩法一：运沙包
幼儿分成两组，把沙包放在头顶上，走着运到尽头，那组开始达到尽头，哪组得胜。
2、玩法二：夹包跳
幼儿分成两组，沙包夹在膝盖（两脚）之间，两腿（两脚）并紧，双脚一路跳，那组开始达到尽头，哪组得胜。
3、教师小结：对每种玩法作一评价。
4、现在老师要跟小朋友们一起练习“踢沙包”的游戏，看哪个小朋友掌握的最快。
老师讲解游戏玩法：
幼儿每人一个沙包，右手握沙包向上略抛，待沙包落到适当位置时，右脚迅速向上踢，双手快速接住，并从“1”数数，接不住为失败，也可左手发右脚踢。
注意：沙包必须用脚踢起。
（1）老师示范给幼儿看，边讲边做。
（2）幼儿自由练习，老师发现不正确的动作及时纠正。
（3）让几名踢的不错的幼儿，做示范，请幼儿跟着孩子学。
（4）集体听口令做踢沙包的游戏。
5、幼儿比赛，看谁踢得多，表扬踢得多的幼儿。
（1）、自由分组比赛，看哪组孩子们踢得最多，孩子们数数，一个孩子做记录。评出数量最多的一组。
（2）每组选出一名幼儿进行比赛，踢沙包最多的孩子做记录员，让每一个孩子都在不同的角色中得到体验，让他们体会到集体合作游戏的快乐！
6、集体自由进行玩沙包游戏活动。
播放音乐，孩子们自由在场地上做玩沙包的游戏，注意观察孩子们的合作意识，老师对体质弱的孩子进行个别指导。
活动结束：
1、整理活动场地，把沙包放到箱子里。
2、听音乐跟老师一起做放松运动。
活动延伸：
回家跟爸爸妈妈、哥哥姐姐一起玩沙包，看谁想的办法多。
中班健康的教案12
活动目标：
1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。
2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。
3、培养幼儿想像力及创造力。
活动准备：报纸做的彩球若干、大篮子若干等。音乐一段。
活动过程：
一、活动前准备：
教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。
二、一物多玩游戏
1、讨论：想想手里的彩球可以怎么玩？
2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。
3、集体交流：你是怎么玩彩球的？
4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
教师提出运果子的'要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。
四、结束，
集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。
六、活动延伸：
继续探索彩球的多种玩法。
中班健康的教案13
活动目标：
1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。
2、知道芹菜对人体的有好处，知道芹菜的多种吃法，乐意吃芹菜。
活动准备：
带根、叶的芹菜一根。
活动过程：
1、出示芹菜，引起幼儿观察、认识芹菜的兴趣。
（1）提问：这是什么？这些都是芹菜的哪一部分？（教师分别指芹菜的根、茎、叶帮助幼儿进一步认识芹菜）
（2）请个别幼儿观察芹菜，并闻一闻芹菜的味道，说说自己的感受。
2、了解吃芹菜的好处。
（1）提问：你们喜欢吃芹菜吗？吃的.是芹菜的哪一部分？（根据幼儿的回答，教师将芹菜的根、叶去掉）
（2）提问：芹菜吃在嘴里什么感觉？（幼儿根据自己的经验交流）
（3）提问：为什么大家要吃芹菜？了解芹菜能帮助人们消化食物，顺利排便。
3、了解芹菜的多种吃法，了解包芹菜饺子的方法。
（1）提问：这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的？（芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒干丝等）
（2）介绍包芹菜饺子的方法。
芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫下——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末拌匀——包饺子。
（3）鼓励幼儿回去和自己的父母动手合作包一次饺子。说说吃芹菜的好处并爱吃芹菜。
中班健康的教案14
一、活动目标：
1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。
2、了解吃蔬菜对身体的好处。
二、活动准备：
学具准备：白菜 、胡萝卜、西红柿、芹菜等实物若干、蔬菜宝宝图片数量与幼儿相等，幼儿人手一套碗和筷子。
三、活动重难点：
活动重点：通过多媒体课件、故事、游戏体验及品尝蔬菜沙拉，让幼儿认识各种蔬菜。
活动难点：提高幼儿认知能力，明确蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。
四、活动过程：
（一）导入部分：通过课件展示各种蔬菜宝宝。
教师：今天老师为你们准备了许多好吃的蔬菜，（幻灯片）看看，它们都是什么菜？（教师出示各种蔬菜）
（二）引导幼儿认识蔬菜
教师：（幻灯片）这是什么菜呢？（白菜）（幻灯片）
白菜是什么颜色的？什么形状？
（幻灯片）这个是什么菜呢？（胡萝卜）（幻灯片）
胡萝卜是什么颜色，什么形状的？小朋友们爱吃胡萝卜吗？
教师小结：胡萝卜是一头粗一头细的，它是桔黄色的.。
教师：（幻灯片）再看看，这是什么菜？（西红柿）
西红柿是什么颜色、什么形状的？
（幻灯片）你们见过这种菜吗？这是什么菜呢？（芹菜）
教师小结：芹菜长着许多绿色的小叶子，梗子是白色的。
（三）通过对几个小故事的分析，让幼儿知道吃蔬菜的好处
故事一：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
故事二：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
教师小结：小朋友们，蔬菜营养丰富，含有多种维生素，多吃蔬菜有助于身体健康，能使我们长得更高更快更聪明，因此。平时不能挑食。
（四）游戏体验：通过玩“蔬菜蹲”的游戏，再配上轻松、愉快的音乐，让幼儿巩固对蔬菜的认识。
在给小朋友们传授完知识以后，我将带领他们做游戏，这样不断变换的教学形式，可以减少幼儿的疲倦感。
（五）品尝交流：蔬菜沙拉
进行完一系列的活动之后，出示用西红柿、黄瓜、红萝卜做的沙拉,请小朋友们品尝。让幼儿吃吃讲讲，在兴奋的状态之中，逐步意识到多吃蔬菜营养好的道理，从而自觉地做到不挑食，让身体吸收更多营养，使身体长得更捧。
中班健康的教案15
【活动目标】
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
【活动准备】
跳袋若干、筐一个、场地布置。
【活动过程】
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的`。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2)提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则
分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2.师幼一起做放松运动。
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