如何游泳耳朵不会进水

如何游泳耳朵不会进水

　　游泳是一项很好的健身运动，但是有时候游泳时很容易导致耳朵进水。那么如何游泳耳朵才不会进水呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　1、游泳时塞住耳朵

　　游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

　　2、游泳要注意姿势

　　跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。万一还是进水了,就把头偏向进水的一侧,左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!健身运动

　　3、游泳前要作好体格检查

　　游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

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