乒乓球双打比赛规则

乒乓球双打比赛规则

　　乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。以下是小编整理的乒乓球双打比赛规则，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　乒乓球双打比赛规则

　　一、比赛方式

　　乒乓球双打比赛一般采用三局两胜制，每局11分制。在比赛中，两位选手需要轮流进行发球和接球，共同协作完成比赛。双打比赛需要更多的配合和协作，因此要求选手们要有更高的默契和配合能力。

　　二、发球规则

　　在乒乓球双打比赛中，发球是非常重要的一环。选手需要站在自己的半场内，将球抛起后击球，发球方必须先进行发球。在发球时，两位选手需要轮流进行，每人都只能发两次球，然后交换位置。如果发球方在第三次发球时失手，则交换发球位置，对手获得发球权。

　　三、接球规则

　　在乒乓球双打比赛中，接球同样非常重要。接球时需要注意站位和移动方向，接球员需要站在自己的半场内，根据球的落点及时调整自己的位置和姿势。接球员在接球时需要注意与同伴的配合，避免出现碰撞和干扰的情况。在接球时，如果选手没有碰到球，或者没有做好接球的准备，则判为失误，对手获得得分机会。

　　四、轮换规则

　　在乒乓球双打比赛中，轮换是非常重要的一环。在比赛中，两位选手需要轮流进行发球和接球，每次发球和接球的位置也要进行轮换。轮换规则是根据每局比赛的情况来决定的，每局比赛结束后，两位选手需要交换位置。在轮换时需要注意与同伴的配合，及时调整自己的位置和姿势。

　　五、越区规则

　　在乒乓球双打比赛中，越区是一种严重的失误。如果选手越区发球或接球，则会被判为失分。越区的定义是：发球员在自己的发球区内将球抛起，未及时发现而超过了本方的端线；接球员在接本方队员发过来的球时越过中线。对于这种失误，选手们需要特别注意避免发生。

　　六、交换场地规则

　　在乒乓球双打比赛中，每局比赛结束后需要交换场地。交换场地的规则是：首局结束后，双方队员再次交换场地；第二局结束后再次交换场地；第三局开始前双方再次交换场地。在交换场地时需要注意与同伴的配合，及时调整自己的位置和姿势。

　　七、计分规则

　　在乒乓球双打比赛中，计分方式是按照每局比赛的得分来决定的。每局比赛结束后，得分高的一方获胜。如果双方比分相同，则需要通过加时赛来决定胜负。在计分时需要注意及时记录双方队员各自的得分情况，确保比赛的公正和准确性。

　　乒乓球比赛规则演变

　　现在，在国际大赛中（如韩国公开赛等），已实施11分记分制，那么11分记分制，对乒乓球的比赛带来那些变化和规律呢？主要有五种变化和规律。

　　1．数字的变化：由21分记分制，改为11分记分制，每局减少了10分。由5分轮换发球法，改为两分轮换发球法，双方每次少发三个球。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。在局与局之间，在21分记分制时，有2分钟的休息时间，现变为不超过1分钟休息时间。每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，允许有短暂的擦汗时间。

　　2．发球的变化：原来发五个球，可以根据对方的技术情况，发五种不同的球，或某五种球的某种排列组合，现在，每次发2个球，只能发两种不同的球，或某２种球的某种排列组合。那么发球变化少了很多，那么得分就会发生变化，因而发球战术就要做相应的调整。

　　3．节奏的变化：由于每局只有11分，每局很快就见分晓，节奏加快。由于比赛的局数增多（由打满5局见分晓，变为打满7局见分晓），那么关键球出现的概率增大，乒乓球比赛变得更加激烈，更加刺激。

　　4．时间的变化：21分记分制时，在5局3胜时，如打满5局，至少要得105分，才能获胜。相应地，在11分记分制时，要用7局4胜，如打满7局，得77分，就可能获胜。比21分记分制，每场要少28分，时间缩短了近1/4。

　　5．战术的变化：在一局开始时，如输了球，比分拉开距离，由于每局只有11分，可能就没有追赶时间，容易造成紧张的心理。因此，在11分记分制时，在战术上要有变化。根据对方情况，合理进行技术的应用和组合，并且在开局时就抓紧，使用最拿手的发球，或绝招发球，及时进入状态。

　　乒乓球男子双打技巧

　　技巧一：控制较强者，主攻较弱者，这是进行双打比赛的一种战略性的安排。双打配对的两人，无论技术水平多么接近，其攻击力总是会有区别的。因而大都选择对方技术水平相对说来较低、攻击力相对说来较弱者，作为主要攻击对象。

　　技巧二：发球抢攻：本方发球时，根据同伴抢攻的需要和对方接发球的能力，用手势暗示发球意图，争取发球抢攻战术的有效运用。

　　技巧三：紧盯一角，突袭另一角：紧盯对方一角，迫使对方两人在一角匆忙交换击球位置，在此过程中突袭对方的另一角。

　　技巧四：交叉攻两角或长、短结合：例如，把右手握拍向左移动的人调到右边去，把左手握拍向右移动的人调到左边来；把近台进攻的人挤到后面去，把中台进攻的人诱到近台来。这样就打乱了对方的基本站位和基本走位方法，破坏了对方的协调配合，为我方的扣杀创造了机会。

　　技巧五：各施所长，如果配对两人，一人防守较好，一人进攻较强，一般由防守好的人来抵挡对方的强者，由进攻强的人担负攻击对方弱者，以突破对方的防线。前面提到，双打的技、战术要求能够在同伴之间取得默契配合，这一点十分重要。

　　乒乓球双打的特点：

　　乒乓球台中央有一条3毫米宽的中线，把球台分成左、右均等的两个半台。这右半台即为双打的发球区。双打发球时必须将球从本方发球区发入对方的发球区。发球后每一方均须轮流还击，否则判失分。由於双打是两人协同作战，因此：

　　(一)要求两人在思想上必须取得一致。相互信任，相互鼓励，相互谅解。

　　(二)要求具有灵活的步法和走动中间击各种不同旋转球的能力。

　　(三)要求在技、战术上能够默契配合，协调一致，相互创造战机，充分发挥两人的技术水平。

　　乒乓球双打的配对：

　　根据双打的特点，配对时应著重考虑：

　　(一)两人具有较好的协同作战的思想基础。

　　(二)在站位和走位的方式上，两人最好具有不同的特点，以利於灵活地交换击球位置。

　　(三)技术上各种比较有利的配对是：

　　1.一人左手握拍，一人右手握拍。

　　2.一人为近台快攻，一人为中台攻击(最好还能拉弧圈球)。

　　3.两个削、攻结合型。

　　乒乓球双打技术：位置移动：

　　(一)双打的位置移动

　　1.对双打位置移动的要求：

　　(1)不影响同伴的视线和判断来球；

　　(2)不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球；

　　(3)有利於本身还击下次来球。

　　2.各种配对常用的位置移动方法

　　(1)左手握拍和右手握拍配对时，常用横斜向或横向的移动方法。一般在打完球后，向自己的反手一侧移动。

　　(2)两个右手握拍配对时，常用三角形的移动方法。

　　(3)左推右攻和两面攻配对时，左推右攻者多作左右移动，两面攻者多做前后移动。

　　(4)近台攻击和中台攻击配对时，近台攻击者多作横向移动，中台攻击者多作横斜向的移动。

　　(5)两个削、攻结合配对时，一般用横斜向的移动方法，或作环形移动。如果是近削和远削配对，则近削者以横斜向移动为主，远削者以前后移动为主。

　　乒乓球双打技术：发球与发球抢攻

　　由於双打的接发球范围比单打缩小了一半，因而给接发球抢攻(或抢拉)提供比较有利的条件。为了压抑对方的接发球抢攻(抢拉)和有利於本方的发球抢攻，常用的发球有：

　　1.当对方接发球抢攻(或抢拉)比较厉害时，发转与不转的近网短球至中线附近，能比较有效地压抑对方的攻势；如配合发急球和左侧上、下旋球至中线附近，还能获得进攻的机会。

　　2.对方站位较近时，可发正手大角度的"奔球"或追身球；对方准备用正手接发球时，可发急下旋或侧上、下旋至中线附近；对方准备用反手接随球时，则可发正手大角度球。这些发球均能加大对方接发球的难度，有利於同伴的回击。

　　3.发右侧上、下旋球至中线附近，配合发急球，创造进攻机会。

　　4.根据对方接发球的弱点和本方同伴抢攻的需要来确定发球的方式和落点。

　　乒乓球发球规则十个要点

　　1.发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。

　　2.发球员用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

　　3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　4.从球离开发球员手掌的那 一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球员的端线之后。

　　5.当球与球拍接触时，发球员或他的双打同伴身体的任何部位和衣服，都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方--"上方"的高度，以不会挡住接发球员的视线为限。

　　6. 运动员发球时，应该让 裁判员或副裁判员看清他是否按照合 法发球的规定发球。

　　7. 如果裁判员怀疑发球员 某个发球动作的正确性，并且他或者副 裁判都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

　　8.在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正 确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

　　9.无论是否第一次或任何 时候，只要发球员明显没有按照合法 发球的规定发球，他将被判失一分， 无需警告。

　　10.运动员因伤病而不能严 格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免于执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

　　单循环赛

　　参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比 赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名 次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的 队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。

　　(一)单循环赛计算名次的方法：

　　国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的 场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分 相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的 场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算 出名次为止。

　　(二)分组循环赛

　　单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或 人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难采 用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列 方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排 列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个 组的顺序号相加都等。 有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方 法来进行分组，即1-4号队（种子队）固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5- 8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛 来排出全部名次。

　　常用的方法有两种：

　　1、 各组同名次比赛 如第一阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的第一 名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依 此类推。

　　2、 交叉比赛 第一阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交 叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。 采用此法，由各组的3、4名交叉决出第5-8名；各组5、6名交叉决出第9-12名；依此类推。

　　单淘汰赛

　　参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘 汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内 安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性差，不完整性和机遇性强，须采取一些 措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。

　　（一）号码位置数的选择 号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16, 32, 64，128，256。

　　（二）轮空 如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即第一轮比赛的人数少 于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。

　　（三）抢号 参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的平方数 作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上， 先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。

　　（四）种子（即强手或优秀选手）

　　1、 设立“种子”的作用 采用设立“种子”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理 性。抽签时把“种子”均匀地分布在各个“区”内，使他们最后相遇，力求保证比赛 名次确定的合理性。

　　2、 种子的数目 “种子”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一 般为参赛人数的1/6--1/2，即平均6--12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是 2的乘方，如2、4、8、16等。

　　3、 “种子”的位置 “种子”的位置根据规定应作如下编排：第一号种子安排在上半 区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的 底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分 之一区的顶部；如有更多的种子（9-16）依此类推（种子位置号码可查种子位置 表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。

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