运动中胸闷怎么办

运动中胸闷怎么办

　　运动中胸闷怎么办呢？以下是小编为大家精心整理关于运动中胸闷解决办法，欢迎阅读收藏，希望对您有所帮助。

　　人在安静时，动脉血流经心脏后，65％-75％的氧气被心肌摄取，心机提高从单位血液中摄取氧的潜力较小。在肌肉运动，精神紧张时，心肌代谢活动增强，耗氧量也随之增加。此时，人体主要通过冠状动脉血管舒张，增加冠状动脉血流量来满足心肌对氧的需求。而冠心病患者血管的舒张能力不强，加上冠状动脉部分狭窄，对心脏的供血相对不足，剧烈运动时心肌耗氧增加导致心肌缺血，缺氧严重，出现胸闷，胸痛，呼吸困难等症状，此时必须马上停止活动，同时服用扩张血管的药物，增加冠状动脉血流量来满足心肌对氧的需求，否则，极有可能出现严重心绞痛，甚至心肌梗死。身体机能较差的冠心病患者，应选择运动强度较小的活动项目，并在运动前服用些预防性的药物如麝香保心丸，一方面预防心肌缺血，另一方面使运动健身效果更好。

　　运动健身要小心谨慎，循序渐进。如果在运动中出现胸闷，胸痛，憋气，头晕，心跳加快等不适症状，应立即停止活动，服用随身携带的硝酸甘油，麝香保心丸等药品，并及时去医院就诊。