交谊舞吉特巴初学教程

交谊舞吉特巴初学教程

　　吉特巴在舞厅中相对来说是有点难度的舞蹈，那么吉特巴该怎么跳呢?下面jy135小编为大家整理交谊舞吉特巴的视频教程，希望能为大家提供帮助!

　　吉特巴

　　吉特巴在舞厅中相对来说是有点难度的舞蹈，其他的舞厅舞，像北京平四(平四，或快四步)、慢四、慢三、快三等等，即使女生不会跳，在男士的引带下，也能跳许多基本步及简单的花样组合。

　　但是吉特帕如果女生一点都不懂的话，就无法跳起来，所以这种舞蹈对那些总想偷懒不想通过一些刻苦的练习，不用记舞步，就能跳的女生来讲，就有些难度了，所以能调好吉特帕的女生的确不多，所以女生要努力哦。

　　规范吉特巴基本套路

　　1 单手拉花，反弹造型;2 单手拉花 双手交错;

　　3 单手拉花，扇形打开;4 云城节拍，套环双转;

　　5 双手背拉，南京小拉;6 横移拧转，天津舞步;

　　7 水兵登步，扇形打开;8 水兵登步，点步拧转;

　　9 拉花变步，左右闪转;10 双手措，反弹双转;

　　11 双手套环，左右闪步;12 世纪舞步，反弹双转;

　　起源

　　吉特帕（吉特巴）是起源于美国西部的一种牛仔舞，随着爵士音乐节跳的快速四步舞。有人说吉特帕是水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈、情绪兴奋。水兵舞最早开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。

　　难度指数

　　吉特巴在舞厅中相对来说是有点难度的舞蹈，其他的舞厅舞，像北京平四（平四，或快四步）、慢四、慢三、快三等等，难度低于吉特巴舞。