打羽毛球的技巧之跳起

打羽毛球的技巧之跳起

　　跳起技术一般用于回跑后因时间不足击头顶或过手球，是羽毛球里较高难度的技术，击球点可以根据临场情况略向后移。下面给大家分享打羽毛球的技巧之跳起，欢迎阅读!

　　打羽毛球的技巧之跳起

　　打羽毛球的技巧之跳起技术一：半转体起跳杀球

　　1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。

　　2、屈膝降低重心，准备起跳。

　　3、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。

　　4、杀球后右脚在后且先着地，左脚落地后即回到场地中心位置。杀球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，等到杀球瞬间握紧拍子。杀球前如果拍子握得太紧、手腕的力量就使不出来。

　　打羽毛球的技巧之跳起技术二：双脚起跳杀球

　　1、右手执拍的情况下，在准备杀球之前先侧身，左脚脚尖着地，用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩的前上方。

　　2、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，当球下落到接近击球点高度时，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。

　　3、杀球后左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

　　打羽毛球的技巧之跳起的'注意事项：

　　1、杀球前身体后仰，基本成弓形。登球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，等到杀球的瞬间握紧拍子，杀球前如果拍子握得太紧，手腕的力量就使不出来。

　　2.杀球的瞬间靠的是手腕和手指（主要是食指）的爆发力，这是羽毛球所有后场技术都注重的。羽毛球杀球瞬间绝对不要靠甩大臂来发力，一是自己容易受伤，二是球过网后没有速度失去威胁性。

　　以上两种打羽毛球的技巧中的跳起技术常常能一拍置对方于死地，即使对方将杀球接起，但回球的质量会很差，只要迅速跟进上网，同样会让对方无从还击，这也就是选手们常说的杀上网技术。这一技术的运用通常只出现在两种情形下:一是对手发出的是高远球，接球的一方有充裕的时间后退到位，双脚起跳杀球；二是网前搓球质量极高，迫使对手只能在网前挑高远球，自己再准确判断出球的落点，及时后退到位，双脚起跳杀球。

【打羽毛球的技巧之跳起】相关文章：

打羽毛球技巧03-25

打羽毛球的技巧06-03

女生打羽毛球技巧03-26

打羽毛球杀球的技巧06-03

打羽毛球的发力技巧04-09

打羽毛球必备哪些技巧06-04

打羽毛球的技巧有哪些06-03

网赚技巧之游戏打金05-30

打羽毛球的接杀球技巧04-19

初学打羽毛球的发球技巧03-28