打篮球常用的背接球进攻组合技术

时间:2022-04-19 22:57:55 运动 我要投稿
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打篮球常用的背接球进攻组合技术

  篮球是很多人都喜欢的运动,下面小编为大家带来了打篮球常用的背接球进攻组合技术,希望对大家有用。

打篮球常用的背接球进攻组合技术

  打篮球常用的背接球进攻组合技术

  1、背接——转身——跳投:

  运用时机:中锋或内线队员在内、外中锋位置上落位为获得投篮机会时运用。

  技术方法:进攻队员在左侧内中锋位置上背对篮接到同伴的传球时,当防守队员卡堵底线一侧时,进攻队员则向上线转身跳投。转身方法可以以左脚为轴做前转身,也可以右脚为轴做后转身。当防守队员卡堵上线一侧时,进攻队员则向底线一侧转身,转身方法可以左脚为轴做后转身,或右脚为轴做前转身。

  注意事项:在接球前应要位。转身前一定要注意判断防守队员的防守从而确定自己转身的方向,切勿转到防守队员的怀里。

  2、背接——假动作——转身——跳投:

  运用时机:防守队员在背后防守,为了诱骗防守者移向一侧时而运用。

  技术方法:当进攻队员背接时,防守队员在背后紧贴进攻队员,这时进攻者向左跨左脚,同时接球的.双手和左侧肩部也向左移动,引诱防守队员向左侧移动卡堵左侧。然后进攻者突然以右脚为轴向右侧做前转向跳投。

  注意事项:假动作要逼真。假动作变为转身时,变换要快,突然。注意保护球,勿走步。

  3、背接——转运:

  技术方法:转运是在转身的同时就运球,在实战中可出现两种方法:

  ⑴ 进攻队员与防守队员在身高上差不多时,进攻者用撤步转身运球的方法摆脱防守而获得跳投机会。

  ⑵ 进攻者身高处于劣势时,进攻者瞅准机会而采用紧贴对手,从对手腋下“钻”的方法,结合运球摆脱防守而跳投。这种方法要求运动员反应要快,动作灵活。

  4、背接——转身——勾手投篮:

  运用时机:在内中锋位置上背对篮或侧对篮接球后,被对方紧逼防守时运用。

  技术方法:当中锋队员在左侧内中锋位置上落位背对篮接球后,遇防守队员紧逼情况下,持球队员向上线转身,用右手勾手投篮。如果持球队员会用左手投篮,可向下线转身,用左手勾手投篮。在右侧内中锋落位时,向下线转身用左手勾手投篮,向上线转身侧用右手勾手投篮。

  注意事项:接球后应注意转身与上举球技术的衔接,投篮时另一只手臂注意高抬保护球。

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