高尔夫球的致胜技巧有哪些

高尔夫球的致胜技巧有哪些

　　约翰尼-米勒(Johnny Miller)是高尔夫运动中最能精确使用铁杆的高尔夫球手之一，米勒是个很善于学习和总结的人，如他在打高尔夫的过程中渐渐摸索出后来被很多高坛明星所采用的挥杆技术，作为1973年的美国公开赛冠军约翰尼米勒总结了自己的经验，其中提供了七种在打高尔夫球时应该遵循的方法，以帮助业余球手们提高自身的成绩。

　　约翰尼·米勒分享高尔夫球的大满贯技巧

　　1、长杆开球要准确 FOR LONGER DRIVES

　　把握好开球的节奏是关键。如果用“约翰尼-米勒在1973年美国公开赛决赛轮的开球非常好”这样来形容实在是轻描淡写。约翰尼-米勒在奥克芒的14个开球有13个上了球道，唯一一个没有开球上球道的洞是标准杆5杆的12号洞。当时约翰尼-米勒把球开进了右边的长草当中，但是之后约翰尼-米勒仍然捉到了小鸟。约翰尼-米勒的脑海里一直就回荡一个声音，那就是在开球前打开站姿，当然成功的秘诀并不仅仅于此。约翰尼-米勒的开球动作放得很慢，在球杆到达顶点的时候有稍微的停顿，当时约翰尼-米勒似乎感觉到约翰尼-米勒的左肩碰到了约翰尼-米勒的下巴，约翰尼-米勒并不像业余球手一样加快这种过渡，想想看：如果你在顶点的时候用了百分之三十的力量，剩下就只有百分之七十的力量可用了。而约翰尼-米勒的目标是上杆的时候尽量慢，续足能量等待挥杆，同时左腿要直，这样才能发全力。约翰尼-米勒在18号洞打出了280码，在挥杆至顶点的时候有一个明显的暂停，那是约翰尼-米勒全天最远的一次开球。

　　2、控制好距离 TO CONTROL DISTANCE

　　头部保持稳定。那天约翰尼-米勒有10次标准杆攻果岭把小球放到了离洞杯15英尺以内，有6次离洞杯在10英尺以内。约翰尼-米勒的铁杆表现太出色了!

　　到目前为止约翰尼-米勒的高尔夫技术中最好的部分就是铁杆，约翰尼-米勒总是能打中甜点。其中的一个秘密就是从开球击球到约翰尼-米勒收杆，约翰尼-米勒一直保持头部的位置。约翰尼-米勒觉得自己的头就好像是一个轴心一样，而其他物体都是移动的，就好像太阳和行星的关系一样。这点很重要，因为当你挥杆的时候如果你的头向前看，你就增加了击球的倾斜角度，这样你就将错失甜点，你的击球距离自然会短于预期。

　　3、增加击球的准确性 FOR EXTRA ACCURACY

　　让你的右肘和右臀相互协调。那天约翰尼-米勒的标准杆上果岭率达到了百分之百，每一杆的协调度都达到了九到十成。

　　关键在于下杆到一半的时候你的右肘和右臀要协调好，直到你完成了所有的挥杆动作。同时你的右肘和右臀可以增加力量，帮助你稳定球杆，同时也提醒约翰尼-米勒通过这个影响来带动身体的转动。如果你容易拉右，约翰尼-米勒敢打赌你的右肘和右臀没有协调一致。慢慢地练习这个动作，找找全挥杆速度的这种感觉。在约翰尼-米勒看来这个动作是必须要完成的。

　　4、击球要扎实 TO KNOCK IT STIFF

　　当约翰尼-米勒在1969年参加美巡赛的时候，约翰尼-米勒的父亲建议约翰尼-米勒观察最好的球手如何挥杆并且学习他们的动作。约翰尼-米勒学习了加里-普莱耶的沙坑技术，同时也学习了杰克-尼克劳斯的推杆动作。而在全挥杆方面，约翰尼-米勒则是借鉴了李-特里维诺的方法。特里维诺在击球时像是鞠躬一样，约翰尼-米勒试图模仿这种动作，方法就是在上杆时保持肩的水平，然后下杆时释放能量。击球扎实并不意味着往下面砸球，这是业余球手经常犯的错误，如果那样的话，你起身的那一刻球就会朝右边飞出去。这也是业余球手和职业球手的差距所在。

　　5、做好终极的控制 FOR ULTIMATE CONTROL

　　约翰尼-米勒在周日的成绩比周六少用了13杆，约翰尼-米勒感觉没有什么能够阻止约翰尼-米勒前进。

　　在那周的早期，约翰尼-米勒在抬箱子的时候拉伤了颈部的肌肉，疼痛几乎让约翰尼-米勒不能正常移动，这也影响了约翰尼-米勒的挥杆。约翰尼-米勒的挥杆特点是延展约翰尼-米勒的双臂送杆，下杆时胯部向左旋转让出空间并让杆面沿着目标线前进。周日的时候疼痛明显减弱，当约翰尼-米勒踏上第一洞发球台的时候约翰尼-米勒感觉自己以前的挥杆要回来了。

　　约翰尼-米勒的这种挥杆方法可以带来很多好的结果。胯部的转动能够给挥杆带来力量，作用好比汽车的油门。而手臂的延展送杆可以令杆面更长时间的保持方正，从而带来更多的方向准确性。这两条组合起来可以让你保持正确的挥杆姿势。老实说，这些技术约翰尼-米勒是从李-特里维诺那里学来的，他能够比别人更好和更长久的保持下杆的轨迹。诚然，身体旋转的力量会迫使你的挥杆围绕身体左侧运动，但是如果你的目标是把球打直，这种转动和延伸送杆就更加重要。如果不相信的话，可以去看一下本-霍根的挥杆，他也是这么做的。

　　6、避免三推 TO BANISH 3-PUTTS

　　推杆就好像是比赛中的一个“活塞”。约翰尼-米勒只用了29推就打出了63杆，其中有9推捉到了小鸟，整轮约翰尼-米勒只打出过一次三推。

　　在奥克芒的果岭上，推杆从来就不是约翰尼-米勒的强项，同样奥古斯塔以及奥克兰山的果岭也是约翰尼-米勒遇到的最难的果岭，但是那天约翰尼-米勒却推出了职业生涯最棒的一轮推杆。18个攻果岭中有17个约翰尼-米勒把小球放到了洞杯的下方，也就是说那天约翰尼-米勒一共推了17个上坡推，显然这相对更容易一些。

　　7、打法要进取 TO TAKE IT CRAZY LOW

　　在开局阶段约翰尼-米勒就捉到了四只小鸟，把和领先者的差距缩小到两杆(当时他们还没有开球)，并且约翰尼-米勒一刻也没有放松。

　　毫无疑问奥克芒乡村俱乐部的第一洞是全世界最难的1号洞。球洞很直，并且球道成带状。球道两旁的长草很长，而且还有沙坑守护。这一洞的攻果岭距离也很长，而且面临的还是一个下坡果岭。这无可争议的是最难的一杆。约翰尼-米勒的开球很直，随后五号铁把小球送到了离东北只有三英尺的地方。第一洞的表现给约翰尼-米勒了很大的自信，自此约翰尼-米勒连续四洞捉到小鸟，约翰尼-米勒一直在大步迈进，并且没有一丝放松。约翰尼-米勒的击球都很直，并且约翰尼-米勒从来没有想过会把球打歪，约翰尼-米勒一直坚持自己的打法。