当前位置：聚优网>实用文>演讲稿>讲究卫生演讲稿

讲究卫生演讲稿

时间：2024-05-25 16:49:47 演讲稿我要投稿

讲究卫生演讲稿

　　演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在生活中，很多地方都会使用到演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编收集整理的讲究卫生演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

讲究卫生演讲稿

讲究卫生演讲稿1

亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好，今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防复季传染病”。

　　讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。炎炎复季的到来。复季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等等。夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，极易引起这些疾病。所以，为了预防这些传染病，大家需做到以下预防措施：

　　（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手：洗手后，用清港的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改掉咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！

　　（二）养成良好的.生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每关我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

　　（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质，的食物，少吃冷饮。注意优息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。

　　（四）坚决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加正而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

　　（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

　　（六）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的坏境。同时还要注意教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　（七）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行，二次传染。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身体健康！？

讲究卫生演讲稿2

亲爱的同学们：

　　责任是自身对自身的要求，是他人寄予你的希望，是社会托付给你的使命，也就是思想家顾炎武因此说的“天下兴亡，匹夫有责。”

　　首先谈谈我要讲个这话题的原因。现在的高中生，都是90后，你们思想敏捷、勇于进取，但自我意识浓重，个人责任淡化，公德纪律意识低下，个人责任和社会责任错位，责任意识弱化等现象大有人在。譬如讲究卫生这个问题，它包含个人卫生、公共卫生、社会卫生三个方面，有些同学只讲个人卫生，不讲公共卫生、社会卫生；有些同学只讲公共卫生、社会卫生，不讲个人卫生；有些同学一样也不讲。它们之间是相辅相成的，这样做都是不对的，这都是对自身不负责的态度。这些习惯和中学生的日常行为是背道而驰的。

　　其次，我谈谈讲卫生三个方面的内容及意义。

　　第一.讲究个人卫生，塑造好自身的形象。

　　个人卫生主要包含如下几个方面的内容：勤洗衣服、勤剪指甲、勤洗头发、个人饮食卫生，在教室学习时，让自身所坐区域有一个干净的环境。在寝室时，叠好洗净自身的被子，放好茶杯和桶子。我们有些同学虽然人长得标致，但个人卫生极差，有些人的衣服10天半个月不洗是常事，白衬衣变成了黑衬衣还照样穿。头发不洗，和他接近会闻到一种异味，有时令人作呕。有些同学的袜子和脚经常不洗，脚一拿出来，真是懒婆娘的裹脚，又长又臭。有些同学不注意饮食卫生，买来的东西不洗干净就吃，过期的东西还津津有味地吃。这样做有两大害处：①对自身的健康是极为不利的，从保健角度上讲，一个人如果经常不洗脚，会使自身心血器官运行减慢，会引发种种疾病。不注意个人饮食卫生，医生有句话是这样说“病从口入”。同学们，一个人如果因为不讲究卫生而导致身体垮了，那什么都没有了，俗语说得好“留得青山在，不怕没材烧”，身体是革命的本钱，因此讲究卫生是利己、利国的事。②影响自身的形象，影响二中省重点中学学生的形象。从上而知不讲究个人卫生，百害而无一弊，请同学们一定要讲究个人卫生。

　　第二.要讲究公共卫生，做一个优秀学生。

　　讲究公共卫生主要包含寝室、教室卫生。有些同学被子不叠、杯子乱放、教室里乱丢纸屑。在公共集会时乱丢乱扔。有些同学，哪怕周围都是垃圾，也不伸出你高贵的手清理一下。一到下午我校的教室、寝室公共区卫生就差了很多，这是因为没有保持好，没有把保持教室、寝室干净当做自身的责任。同学们，假如每个人都不注意公共卫生，乱丢乱扔，那学校岂不变成了一个垃圾桶，我校的广播体操是湖南第一操，我校的卫生情况好，也是在全省闻名，请同学们为了自身，也为了学校，一定要尽自身的责任，讲究公共卫生，并且认真搞好公共卫生，保持好下午公共区和教室的卫生。

　　第三.要讲究社会卫生，做一个合格公民。

　　社会是个大融炉，你是社会的一员，你的.一举一动都会对社会产生影响。我们有些同学到街上、到公园、到电影院乱丢乱扔、随地吐痰。这都是对自身、对社会不负责的表现。同学们，我们应“以天下为己任”，这才是回隆二中学生的风采。

　　同学们，责任心是晶莹的露珠；责任心是凝重的砝码，真正地称量你的人生价值；责任心是坚强的磐石，为你辅好通向理想的光芒。

　　让我们一起行动起来，做一个讲究卫生的人，做一个有责任心的人。那时，天将更清、海将更蓝、鲜花将更娇艳，世界的明天将更好。

讲究卫生演讲稿3

讲究卫生从身边做起发言稿

　　同学们、教师们：

　　大家好！

　　今天，我演讲的题目是“讲究卫生从身边做起”。

　　同学们都应该知道，《小学生行为规范手册》上有这么一条：“勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。”

　　是的，讲究卫生是一种优秀的品质、不错的习惯。

　　同学们都知道我国近代的地质学家李四光吧！他有不错的卫生习惯，穿戴整洁，房间以及实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候，也时刻保持着一双清洁的手。

　　我们是不是应该向他学习呢？回答是肯定的。

　　大家是否观察到，最近，我们杭城的街道显得比以往整洁、干净多了。这里凝聚着清洁工人的辛勤劳动和汗水。

　　我们可以从自身做起，开展“讲究卫生”的班队会，来宣传讲究卫生的重要性，也可以组成小分队，为杭城的环境卫生做些贡献。

　　不但如此，同学们在校内外也都应讲究卫生。

　　在家里，大家应该不吃不洁净的.不利健康的食品，做到早晚两次刷牙，经常洗头洗澡。

　　在学校，同学们应该时刻注意个人、抽屉、教室以及学校的卫生，每天带“三带”，看见校园内有纸屑应该弯腰捡起。

　　在公共场所，我们要注意个人形象，更不应该随地吐痰，乱扔果皮纸屑。

　　如果以前的你做得不够好，那相信从今天起一定会注意自身的行为，从身边的小事做起。

　　如果你一向都很讲究卫生，那相信你，一定会做得更好。

　　同学们，让我们共同携手，为创建美好的校园、美丽的杭城而努力。

　　我的演讲就到这里，谢谢大家。

讲究卫生演讲稿4

　　各位老师、同学们：早上好！

　　春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢？我们应该讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

　　讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

　　首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

　　同学们！维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。

　　“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。

　　每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的.适应力和抵抗力。

　　经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。

　　体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是"SARS"还是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以预防的。

　　最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

讲究卫生演讲稿5

敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是三班的xxx，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。

　　您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。

　　当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

　　校园环境卫生的`好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍

　　遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：

　　1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

　　2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

　　3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

　　4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。

　　5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。

　　为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！

　　我的发言完毕，谢谢大家！

讲究卫生演讲稿6

老师、同学们：

　　早上好！

　　今天国旗下讲话的内容是《讲卫生预防疾病，从我做起》。

　　清晨，当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。

　　冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的.高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。

　　怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：

　　（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

　　（二）养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

　　（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

　　（四）坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

讲究卫生演讲稿7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家下午好！我是来自6.4班的参赛选手( )，我为大家演讲的题目是《让我们在爱的校园里放飞梦想》

　　清晨，一缕清风送来了美丽的朝阳。我们李庄镇第二中心小学沐浴在温暖的阳光里，光彩照人，美丽极了。楼房拔地而起，梧桐成荫，鲜花簇拥，柏油路一尘不染，一块块水泥地板悄然而至，告别了往日的残垣断壁旧危房，我们李庄镇第二中心小学迎来了她崭新美丽的外貌，翻开了一页新的篇章。

　　我们李庄镇第二中心小学的领导高瞻远瞩，暑假后上了三辆校车，为的是我们能够平安到校和平安离校。餐厅的不断扩大，为的是我们能够吃得上香喷喷的饭菜。校车上，老师轻柔地抚摸着我们的头发，让我们座好；餐厅里，老师微笑着为我们盛饭，让我们吃好。校讯通的创建更是让我们师生间彼此成为朋友。校领导的卓越领导和老师们的辛勤耕耘并没有付之东流而是换来了累累硕果。看：市级规范化学校，信息化学校的桂冠已被我们摘得。今天我们又开始了新的起程，那便是争创我市语言文字规范化学校，朗朗的'读书声，流利的普通话回荡在我们李庄镇第二中心小学的上空，横撇竖直的规范字在我们每一位师生的手笔中流淌，相信，明天市级语言文字规范化学校的花环定会萦绕在我们李庄镇第二中心小学。

　　我骄傲，我是李庄镇第二中心小学的学生，我幸运，我是在座老师们的学生，我自豪，我要歌颂我们美丽的学校，我要赞美我们辛勤耕耘的老师。

　　“校园是我家，老师像妈妈……”听着这首歌，我总是心情激动，一股股暖流顿时流遍全身。老师，都说您用知识培养着祖国的栋梁；我却要说，您是在用您的爱陶冶着我们的情操，激励着我们前进，您是在用爱诠释着您的工作，谱写着您的人生。

　　有老师的地方就有爱，有爱的地方就有感人的故事。

　　记得有一次，我们学校有一个低年级的小妹妹不小心掉到了厕所，周老师得知后，毫不犹豫的将自己小孩的崭新衣服为这个小同学换上，小妹妹回家后，家长看到了孩子身上的崭新衣服得知原因后，第二天给老师写了封感谢的信，来表达对我们老师的深深感激。去年冬天一个小同学，因为父母经常外出打工，有时放学后孩子的管理就成了问题，王老师得知后，就叫这个小同学到自己家里学习吃饭，当繁星满天，小同学的父母来接孩子时，看到自己的孩子幸福的睡着了，嘴角还显示着笑意，家长哭了，这是我们家长感动的泪水，感激的泪水，更是欣慰的泪水。因为他们的孩子在一个充满爱的家园里成长。这样的事情真的是举不胜举。

　　“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天”，我要说，我们的校园因爱而变得美丽，我们的老师因爱而变得美丽，我们的学习生活因爱而变的丰富多彩！

　　老师的爱，如太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。老师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。

　　同学生病，老师一口气把她从学校背到卫生院，像父母一样嘘寒问暖，关怀备至，这是老师关怀的爱；同学犯错误，老师严加批评甚至还拿小棍子打，这是恨铁不成钢的爱；同学得奖，最先笑的合不拢嘴的是老师，这是老师欣慰的爱。

　　老师，您用爱教会我做人，您用爱陪伴我成长。

　　在我黑暗的人生道路上，是老师您为我点燃了一盏最明亮的灯；在我迷茫的人生道路上，是老师您做了我的引路人；在我跌跌碰碰的人生道路中，是老师您为我指明了前进的方向；老师，是您给了我一双强有力的翅膀，让我在知识的海洋里遨游！

　　“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师，您是春蚕，为您的教育事业奉献了您的一生；老师，您是天使，把我从愚昧中引向智慧的天堂；老师，您是我们灵魂的工程师，您把我们的灵魂引向光辉灿烂的彼岸。

　　同学们，在这充满爱的校园里，让我们放飞梦想，让我们一起高声赞美我们辛勤耕耘的老师们，让我们共同努力，把我们的校园建设的更加美好，更加光辉灿烂。今天，我们为学校而自豪。明天，让学校为我们而自豪吧！

讲究卫生演讲稿8

老师们、同学们：

　　大家好！今天，我的是“不乱扔垃圾，保持校园洁净”。

　　今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是洁净美丽还是又脏又乱？当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是反正不关自己的事，视若无睹呢？但你是否想过，一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水x与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗？当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心吗？其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。

　　们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时，请你想一想把它丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。

　　只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢垃圾，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的'满足。美好的能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。

　　因此，在世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。行动起来吧！让我们的校园成为西周最美的地方，让我们的家乡变得越来越美！

讲究卫生演讲稿9

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我演讲的题目是《讲究卫生，争做城市卫生倡导人》。每年的4月7日是世界卫生日，今年的4月7日是第63个世界卫生日，主题为“城市化与健康”。世卫组织将在4月7日至11日期间，举行以“千个城市、千人故事”为主题的全球活动，全球公众从现在开始就可以登录世卫组织网站报名参加。

　　世卫组织在1948年成立后举行的首次世界卫生大会上决定，自1950年开始将每年的4月7日定为世界卫生日，旨在呼吁公众重视全球性的公共卫生问题。确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的`重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

　　世卫组织称，目前，全球的城市人口已超过30亿，这一数字仍在不断增加。到20xx年，每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。鉴于城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响，世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。

　　世卫组织还将收集1000个致力于城市卫生工作并有显着影响的人物故事。社会各界可提名“城市卫生倡导人”，即那些为改善城市卫生作出贡献的人。

　　作为中学生，我们应该积极响应世卫组织的号召，致力成为“城市卫生倡导人”，为此我们应该做到以下几点：

　　1、注意个人卫生：饭前便后要洗手；做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，注意读写卫生；注意用眼卫生：不在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

　　2、注意维护公共卫生：不乱扔果皮、纸屑、烟头或随地吐痰；爱护市政、环卫、绿化设施和公共绿地；不在公路上、公共场所打赤膊，不占用街道进行麻将、扑克牌及棋类等娱乐活动；不在建筑物、公共设施及树木上涂写、刻画和张贴广告。

　　同学们，从一个小细节可以看出一个人修养的高低，从一个小细节可以看出一个人习惯的好坏。讲究卫生，请每一位同学管好自己；从今天做起、从自己做起，用自己的实际行动，去感染你身边的人，你的家人朋友，让我们争做城市卫生倡导人，让我们的校园、我们的城市更加干净、更加美丽。

讲究卫生演讲稿10

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，防治疾病》。

　　传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒、水痘、腮腺炎、流脑、麻疹等，在冬季又有所复发，但是，同学们不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不会乘虚而入。

　　2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

　　3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

　　8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。

　　9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的`疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

　　10、对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　同学们，只要我们做好预防工作，疾病就一定会远离我们

讲究卫生演讲稿11

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的.直观影响因素。

　　然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里时有发生。个别同学对清洁的校园视而不见，随意乱扔废纸、果壳等杂物，肆意破坏优美的校园环境。我相信，没有哪一位同学希望自己在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活。

　　美丽的校园需要我们共同爱护，我们也经常看到许多同学在校园的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的行动去保护美丽的校园环境。不乱丢垃圾，让我们的校园变得更干净；不随地吐痰，让我们的校园变得更卫生；不说脏话，让我们的校园变得更文明；不伤害花草，让我们的校园变得更美丽！

　　同学们，我们是新世纪的主人。我们应心系全球，立足校园，多弯弯腰捡果皮纸屑，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。我们要从小事做起，从身边做起，从现在做起，爱护每一棵小草，呵护每一朵鲜花。保护环境，净化校园，让我们的校园变得更加美丽！

　　谢谢大家！

讲究卫生演讲稿12

亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、

　　后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的.坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

　　还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

　　我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧! 谢谢大家!

讲究卫生演讲稿13

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。春天到了，春天是细菌最容易繁殖的季节，容易感冒，得传染病。我们四二班同学倡议同学们；

　　为了预防疾病，我们首先要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打喷嚏、咳嗽、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。

　　其次，养成良好的生活习惯，不挑食，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，认真上好体育课和课间操。还有，就是要注意饮食，不吃生冷、变质的食物，不吃零食，不吃三无食品。

　　我们还要注意环境卫生，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，教室内要每天要及时通风换气，避免细菌滋生。

　　健康是一个人最大的.财富，是幸福的基础，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，从我做起，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。谢谢大家！

讲究卫生演讲稿14

尊敬的领导、老师、同学们：

　　早上好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型H1N1流感等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。

　　那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

　　1、讲究卫生普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加强晨检每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂等。

　　3、加强体育锻炼、保持生活规律加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。

　　4、注意防寒保暖冬季比较寒冷，人极容易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

　　5、饮食均衡饮食均衡，合理营养，可以增强身体的.抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

　　6、接种疫苗呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。

　　同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。