[精选]中学生演讲稿8篇
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在发展不断提速的社会中,用到演讲稿的地方越来越多,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编为大家收集的中学生演讲稿8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
中学生演讲稿 篇1
(男)敬爱的老师,(女)亲爱的同学们,(男女)大家好!我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》
(男)人们常说,眼睛是心灵的窗口户,我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢?
(女)从目前统计情况来看,我国共有四亿多近视眼患者,以13亿人口计算,约每3个人中就有1个是近视眼,特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%,初中生达60%,而到了高中则达80%,这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么,近视眼喜欢找谁呢?
(男)1 睡觉时间较少的人:在儿童生长发育的加速期,特别是7—9岁和12—14岁时,如果孩子的睡眠过少,或功课负担过重,部分儿童就会发生近视眼。
(女)2饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。
(男)3长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的`主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:
(女)一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。
(男)二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。
(女)三、“三不”:不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。
(女)五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。
(女)七、不要偏食,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品,
(男)(女)亲爱的同学们,健康是我们的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
中学生演讲稿 篇2
随着夏天的到来,温度逐渐升高,一些学生经常下水降温,导致意想不到的事情。每年都有许多学生在乡下溺水,给许多家庭带来巨大的精神伤害和不可挽回的损失。
为了预防溺水,我们学校采取了相应的措施,如安全教育、主题班会、黑板报等,提醒我们预防溺水所需的知识。
预防溺水,要做到以下几点:第一,没有会游泳的父母不要下水;第二,如果想游泳,不能吃太多或太饿,以免手脚抽筋;第三,如果没有安全措施,不能在不熟悉的水域游泳,因为在不熟悉的`水域,你不会知道水深,很容易导致生命危险。
在我们国家,每年都有成千上万的学生被淹死。如果大家都按规定去河里游泳,尽量去熟悉的水域和浅缓的河流。当然,最好不要在那些河里游泳和玩耍,以免造成不必要的损失和精神伤害。
防止溺水,珍爱生命。人的一生中有一次,当你看到别人失去生命的时候,你要告诫自己要珍惜生命,不要去尝试那些容易伤害生命的事情。即使你对自己正在做的事情有很大的信心,也会有意外发生。喜欢游泳,尽量去安全的地方。
防溺水,珍爱生命,从我做起,从大家做起,从小事做起。
中学生演讲稿 篇3
老师们/同学们,大家晚上好!
经过较长时间的筹备,南安一中学生会初中分会今天成立了。在此,我谨代表南安一中学生会高中部向初中分会的成立表示热烈的祝贺!
我校学生会是在学校政教处、团委会老师的指导下实施和开展学生自我教育、自我管理和自我服务的学生自治组织。自我校学生会成立以来,经过一届届学生会成员的不懈努力,学生会的组织日趋完善,活动也日益精彩。此次初中分会的成立无疑使我校学生会更加成熟。
加入学生会是光荣的,但也意味着更多的责任与汗水。我希望大家在今后的工作中能多多的做到以下几点:
第一:明确职责、踏实工作。勤勤恳恳地做好自己的本职工作,在工作中做到有思路、有想法、有创意、有效果。
第二:坚持“从同学中来,到同学中去”的工作态度,端正态度真诚服务,虚心待人,不摆架子。
第三:团结协作,分工明确。做到“分工不分家”,齐心协力,心往一处走,劲往一处使,营造团结、和谐、向上的.内部氛围。
第四:处理好工作与学习的关系,在搞好学习的前提下开展工作,不能顾此失彼。 我希望,也相信,我们初中部学生会一定会是一支素质高、能力强的学生干部队伍,定不辜负老师、同学们的重托!
最后,祝各位老师身体健康,工作顺利,祝愿同学们学习进步,开心快乐!
谢谢大家
中学生演讲稿 篇4
各位老师、亲爱的同学们:
大家好,我演讲的题目是《感恩爸妈,孝心无价》。
我们沐浴着爱的阳光长大,我们滋润着人间的真情成长,多少次带着幸福的感觉进入梦乡,多少回含着感动的泪花畅想未来。
11月的最后一个星期四是感恩节,虽然它已远去,但一颗感恩之心,一腔感激之情永驻心间。常怀感恩之心的人是最幸福的,常怀感激之情的生活是最甜美的,学会感激——感激我的爸妈,因为他们给了我宝贵的生命,学会感激——感激我周围的一切,因为他们给了我和谐健康的成长空间,不要忘记说声——“谢谢”。
有一个词语最亲切,有一声呼唤最动听,有一个人最要感谢,有一个人最应感恩,它就是——“妈妈”。
妈妈的皱纹深了,她将美丽的青春给了我,妈妈的手粗了,她将温暖的阳光给了我,妈妈的腰弯了,她将挺直的脊梁给了我,妈妈的'眼花了,她将明亮的双眸给了我。面对妈妈深沉的感情,聆听妈妈殷切的心愿,我们应该学会感恩,应该学会感激。
但很多时候,我们习惯接受这种关爱,并且认为是理所当然。渐渐忘记了感动,忘了说声谢谢。妈妈的爱像一杯浓茶,需要我们细细品味。妈妈的爱却是感人肺腑的。
让我们过上幸福的生活,让我们没有忧虑地成长,是所有爸妈的心愿,如果说母爱是船,载着我们从少年走向成熟;那么父爱就是一片海,给了我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情,点燃了我们心中的希望;那么父亲的厚爱,将是鼓起我们远航的风帆。拿什么来感谢你,我的爸妈!爸妈的爱说不完、道不尽,所有的恩情我们铭记于心。
感恩爸妈,不由地想到毕淑敏写的一篇“孝心无价”——愿所有的儿女们一起感受……
我不喜欢一个苦孩求学的故事。家庭十分困难,父亲逝去,弟妹嗷嗷待哺,可他大学毕业后,还要坚持读研究生,母亲只有去卖了血……我以为那是一个自私的学子。求学的路很漫长,一生一世的事业,何必太在意几年蹉跎?况且这时间的分分秒秒都苦涩无比,需用母亲的鲜血灌溉!一个连母亲都无法挚爱的人,还能指望他会爱谁?将自己的利益放在至高无上位置的人,怎能成为为人类献身的大师?我也不喜欢爸妈重病在床,断然离去的游子,无论你有多少理由。地球离了谁都照样转动,不必将个人的力量夸大到不可思议的程度。在一位老人行将就木的时候,将他对人世间最后的期冀斩断,以绝望之心在寂寞中远行,那是对生命的大不敬。
相信每一个赤诚忠厚的孩子,都曾在心底向爸妈许下“孝”的宏愿,相信来日方长,相信水到渠成,相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天,可以从容尽孝。
可惜人们忘了,忘了时间的残酷,忘了人生的短暂,忘了世上有永远无法报答的恩情,忘了生命本身有不堪一击的脆弱。爸妈走了,带着对我们深深的挂念。爸妈走了,遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。有一些事情,当我们年轻的时候,无法懂得。当我们懂得的时候,已不再年轻。世上有些东西可以弥补,有些东西永无弥补。“孝”是稍纵即逝的眷恋,“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事,“孝”是生命与生命交接处的链条,一旦断裂,永无连接。
赶快为你的爸妈尽一份孝心。也许是一处豪宅,也许是一片砖瓦;也许是大洋彼岸的一只鸿雁,也许是近在咫尺的一个口信;也许是一顶纯黑的博士帽,也许是作业簿上的一个红五分;也许是一桌山珍海味,也许是一只野果一朵小花;也许是花团锦簇的盛世华衣,也许是一双洁净的旧鞋;也许是数以万计的金钱,也许只是含着体温的一枚硬币……但“孝”的天平上,它们等值。
只是,天下的儿女们,一定要抓紧啊!趁你爸妈健在的时候,尽一份你的孝心。谢谢大家。
中学生演讲稿 篇5
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家下午好:
不论在哪里,都能看见你——长长的支撑柱上,玻璃罩盖在灯泡的上头,发出一阵阵亮光,似仙女的金衣闪闪发光,为路人指出一条通向光明的道路……路灯啊!
老人在你身边漫步,走在你撒过光辉的地方,喃喃的'赞叹你为人们指路;中年人地你照耀的树阴下闲聊,夸奖你为人们带来了生活的乐趣;年轻人走在你无边无际的“灯光”下,通往了成功的大道;小孩子们在你“脚”下嬉戏,用感激的目光望着你,用骄嫩的双手抱住你,感激你为他们带来了光明……
告诉我,你为什么不惧怕于黑暗?为什么不惧怕狂风暴雨?又为什么要屹立在黑暗中的大街小巷?是因为你有一颗纯洁的心黑暗不敢侵袭?还是因为你为人们做益事,心里踏实,狂风暴雨打不垮你坚韧的身躯?路灯啊,路灯!请你告诉我,你这样做到底为了什么?如果有一天你不再发光发亮,人们把你遗忘了,你站在无人的街头,会悲痛吗?会哭泣吗?
会憎恨人类吗?我想你必须会向路边的花草倾诉,倾诉你的痛苦但你必须不会悲痛,不会哭泣,不会憎恨人类,对吗?你默默无闻,不求索取的为人们工作,无怨无悔,我想这必须是我最喜欢你的原因吧!
路灯——平凡贡献者的化身;路灯不求回报者的缩影。晚上,整个城市被夜色吞漠,没有人来陪伴你,也没有人来关照你,你——一盏平凡的灯,却有着人们最可贵的精神——默默无闻,不图索取!你没有霓红灯的炫丽多彩;没有探照灯的作用大;你更没有激光那般奇异的本事;可是你有比它们更伟大,更卓越的东西:朴质、单纯!或许正是因为你有这种精神,有这种朴质,以及有一颗单纯的心,让我被你的精神所感动,成为我最喜欢的灯——路灯吧!
中学生演讲稿 篇6
亲爱的同学们(老师们):
您们好!
时光如梭,年华似水,转眼间,初中生活已经过去两个多月了,大家都已成为了中学生,但,是否所有人都已经成为一名合格的中学生呢?
同在蓝天下,同生活在校园里,同坐在教室里,同学中有的一帆风顺:遵守规纪,成绩优秀,能力强,受到老师的信任或赞许,有的却违规乱纪,成绩又不理想,重者,甚至已经被扣了十多分,在刚过去的家长会上被当成反面例子举了出来,如此的天壤之别,难道不应当重视吗?
所以,今天我们就来谈一谈如何争做一名合格优秀的中学生。
首当其冲,我们要培养纯洁的'思想、优良的品格。这中间,又可分为讲诚信、节约资源、团结友善等等,这些都需要我们自己约束和要求自己,而且我相信大多数同学能做到。关键是现在,班级、年级里经常流行一些下流、恶心的词语、笑话,流传某人和某人的流言蜚语,或者有的人喜欢做一些不可思议的事,这些事是最恶劣的最下等的,要秋风扫落叶,斩草除根。同学们,你们仔细思考,说这些话,干这些事,是否有意义?说白了,可不可以当饭吃?有的人说这是一种娱乐,那就更可笑了,如果这些就是所谓的小娱乐,那以后的娱乐,成人的娱乐是什么呢?往上一个层次,有的人并不是思想不好,经常违反规章,但又自制力不强,希望痛改前非,但不经意间屡次犯错。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。因此,针对现在校园里的不良风气来说,争做一名优秀合格的中学生,我们要遵守规纪,关键在不说脏话、粗话,培养自制力、上进心,知耻之心。也不要因为总被批评而气馁,应当有起码的自信和自尊。
其次,当然要发奋读书,在竞争的滔滔大江中激流勇进。我不提倡光喊“为振兴中华而读书”之类的口号,最重要的是付诸行动。养成良好的学习习惯,提高听课效率,认真听讲、开动脑筋,积极发言,会记、多记、勤记笔记,学会预复习。做作业时,尽量独立思考,独立解题,杜绝抄作业、对答案,高质量完成,不要当成是任务,草草了事。有的人说,反正今天学的我都会了,干嘛还要辛辛苦苦做呀。这是错误的,作业实质上是在检查你一天的学习情况,同时帮你复习总结,训练你的运用运算能力以及速度。事实上,作业=考试,中学不同于小学,如果平常的作业都没毅力做好,再好的头脑,考试必败!而且,作业做的不仅仅是笔头作业,还有口头作业,如背课文、看生词等等,都须认真完成。
做优秀的中学生,我们还需要做到以下三点:
一、做到张弛自如,该玩的时候尽情玩耍,该认真时就应绷紧神经。尤其是做作业,一旦拿起笔就不要受外界干扰,一口气在规定时间里做完,质量往往会更高。
二、主动地合理安排时间。一天中,作业可以分时段做,中午尽量把课堂作业完成,晚自习再做回家作业。如有剩余时间,做好预复习工作,然后可以做一些自己买的课外练习,或者看看有文学价值的课外书。
三、学会反思与总结。每过一段时间,我们就应该认真的回想一下这一段时间以来的学习生活,针对各种问题改进学习方法,树立新的目标和竞争对手。
中学生演讲稿 篇7
珍爱生命,一生平安
各位老师,各位同学:
大家好!这天我演讲的题目是《珍爱生命,一生平安》。感人签名
我知道,同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我坚信,同学们都明白“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定,同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、群众、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和群众持续稳定的最重要的保障线。
当前,中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的杯具不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,也更对我们敲响了安全的警钟。“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们完美的家园,成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们务必要防范在先、警惕在前,务必要警于思,合于规、慎于行;务必要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;务必要筑起思想、行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非潜质不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且期望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期,有好几起同学打架事件,还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊,赛出风格,可有那么一些同学竟为输赢而大打出手,弄得同学之间关联紧张。不难想象,有了这样不安全的思想,要平平安安地一辈子做好人,那是很难的。再说,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神,天天吸、处处吸,甚至课堂上忍不住要走神,思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻,无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂,甚至争风吃醋结恩怨,冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为,要踏踏实实地读好书,一帆风顺地读到头,那也是很难的。
无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者能够伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。但是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。外联部
臧克家先生在《有的`人》一诗中写道:“有的人活着,他已经死了。”我想,那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器,只能成为社会发展长河中的废物,甚至成为危害社会发展的危险物。
各位老师、同学们:我们都生活在一个由亲情、道德、职责、义务等等所交织的密切的关联当中。因此,个人就不仅仅只是个人。每一个人的此刻都与未来相连,每一个人的自身都与家庭相连,每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城,做个好人。只有好人,一生才能平安;祝愿好人,一生平平安安。
中学生演讲稿 篇8
尊敬的各位领导、亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学:“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康!瞧,我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。
那么,如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意:
1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应把目标要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪:当大家勃然大怒时,会做出许多错事或事态的.事。与其事后后悔,不如事前加以自制,把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避:在生活受到挫折时,便应该暂时将你的烦恼放下,去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等,等到心境平衡时,再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼:把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事:助人为快乐之本,帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且可以确定自己的存在价值,更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事:依据美国心理辅导专家乔奇博士发现,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争:有些人心理不平衡,完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,应该以和为贵。
10.对人表示善意:大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,对交朋友,少数敌人,心情自然会变得平静。
11.娱乐:这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要,最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理,大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境,不断保持与增进身心健康,是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。
谢谢大家!
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