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寒假学习计划

时间：2023-04-21 19:46:29 学习计划我要投稿

精选寒假学习计划模板集锦七篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，是时候写一份详细的计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编帮大家整理的寒假学习计划7篇，欢迎大家分享。

精选寒假学习计划模板集锦七篇

寒假学习计划篇1

　　一、合理安排时间

　　同学们应对这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每日的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合每个学生自己的计划，同学们就会成为时间的主人。在寒假结束时，还要进行简单的.总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，同学们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

　　二、坚持每日读书学习

　　每日都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每日学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

　　三、参加力所能及的劳动

　　假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

　　四、增强自我保护意识

　　不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

　　为了同学们在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,最好制定个寒假学习计划

　　首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每日完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。

　　其次，每日抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

　　再次，在开学前一周，建议同学们上预习课，一章内容左右，以此让大家更快的进入到学习状态。

寒假学习计划篇2

　　充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

　　1．每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

　　2．每日早晨英语听力或口语30分钟

　　3．中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

　　4．做数学竞赛书记住先看例题，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20——7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20——9：10 做作业

　　9：25—11：25 数学

　　11：25——11：45 看报课外书

　　11：45——14：30午饭午休

　　14：30——15：30 英语

　　15：30——15：45 休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45——17：00 休息

　　17：00——18：00 其他科目复习

　　晚饭

　　20；00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

寒假学习计划篇3

　　一、计划实施的目标：

　　1、我们为了提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

　　2、加强运动，提高身体素质。

　　3、学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

　　3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

　　5、我们在遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

　　6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析的、解决问题的。回家后运用老师解决问题的.方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

　　7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

　　9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

　　3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　四、家长督促：

　　1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

　　3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

寒假学习计划篇4

　　小学生的寒假生活马上就要开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?

　　一、制定寒假活动计划

　　首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

　　我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的学习活动

　　寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的'，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、旅游外出

　　有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

　　六、读读课外书

　　在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。

　　七、分担家务劳动

　　假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

　　八、保持和同学、朋友的交流

　　寒假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们寒假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

寒假学习计划篇5

　　首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，可以将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

　　其次还可以整理一下这学期的练习和笔记，用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的`相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

　　另外可以整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

　　最后还可以适当做一些练习，练习可以计时也可以不计时，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

寒假学习计划篇6

　　星期一

　　6:30

　　（1）慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）

　　（2）拉伸活动（提高柔韧性，加速体能恢复）

　　17:30

　　（1）力量训练（训练前充分热身）俯卧撑 15个/组 3组引体向上视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌）双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢）俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸

　　星期二

　　休息也可以安排喜爱的体育活动（强度不要太大）

　　星期三

　　重复星期一训练内容

　　星期四

　　17:30

　　（1）无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑 2组＋50m加速跑 2组＋100m加速跑 2组＋200m短跑 3组

　　（2）有氧训练：慢跑20xxm

　　（3）运动结束后放松并拉伸肌肉

　　星期五

　　安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）

　　星期六

　　17:30

　　（1）力量训练（训练前充分热身）

　　俯卧撑 15个/组 3组引体向上视个人能力（上肢）

　　仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌）

　　双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢）

　　俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）

　　跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力）

　　力量练习结束后注意拉伸

　　星期日

寒假学习计划篇7

　　面对考生每次考试分数，由于看问题的角度不同，对分数的重视程度就不同，一般情况下有家长、教学、学生三个角度，学生和家长都希望每次考试能取得好成绩，从教学角度上看，我们更希望学生在考试中暴露出更多的问题。同时决定学生成绩的因素很多，例如基础、备考方向、训练程度、心理等等。

　　1.影响考生期末成绩的客观因素：

　　（1）考试状态。很多考生这次考试不在状态，主要是一个学期高强度学习，导致一些学生身心疲惫。

　　（2）考前备考。期末考试时间仓促，加上教学上在赶进度，学生没有充足的备考时间，特别是对一些属于自己的问题没有针对性训练，同时对之前学过的内容没有充分的复习。

　　（3）教学上重视程度。目前教学依然以高考为主线，对期末考试的重视程度不大。

　　2.影响考生期末成绩的主观因素：

　　很多学生进入高三以来，成绩进步不明显，甚至下滑，很多家长觉得补课就能解决问题，事实上并非如此，主要因为考生自身存在的不足阻碍了成绩的进步

　　（1）盲目被动的复习

　　（2）自身性格与习惯

　　（3）备考方向以及训练方式不合理

　　（4）心理压力

　　3.如何通过期末考试找出自己在平时备考中存在的不足，面对高三的任何一次考试，学生都可以根据以下角度对考试进行认识：

　　（1）考试的目的

　　（2）你从考试中获得什么

　　（3）如何以积极的方式来看待考试

　　（4）复习过程中你需要完善的地方

　　（5）备考时适合你的学习环境

　　（6）必要的初始计划

　　（7）考试后你期待什么

　　如何合理的看待期末成绩并根据自己的实际情况制定下一步学习计划

　　尽管说在平时考试中暴露出来问题是好事情，可是对学生学习信心以及志愿的选择会造成很大的影响。从备考时间上看，只要在接下来的四个月中，根据自己的实际情况，充分的利用时间，并且最大限度的解决属于自己的问题，那么在20xx高考中定会处于有利的位置。当然每次考试之后，很多学生在误区之后继续走进误区，例如说，某个学生期末考试成绩不理想，觉得自己的基础有问题，决定从今天开始得猛补基础，可是一直到高考成绩一样没有什么进步。都知道补基础重要，可是怎样补基础才行？都知道要补弱科，可是怎样补才行？也都知道适合自己的才是最好的，可是自己又如何知道你的选择适合你自己的呢？面对这样一些问题，我们从三个方面来论述：

　　1.看清自己

　　有的学校继续补课，少数学校放假时间是20天以上，但是不管怎样，我们在期末结束的时候，都要对自己目前的情况做一个全面的认识，经过一个学期的考试，值得总结的东西很多，详细的总结得失是必要的。例如你可以按照以下这些方向总结：这学期你的时间利用率怎样？有哪些题型对你有难度？考试时间分配怎样？哪些问题是考试中最常见的'，并且解决了多少？你希望在下次考试中避免哪些不足，又有哪些足够的依据？下学期的考试你打算以什么样的态度及方式应对？等等，只有看清楚自己存在哪些问题，才能进行下一步规划。

　　2.看清形势以及弄懂考试规律

　　从目前的形势上看，备考时间还有四个月，按照高考复习的一般规律，目前应该处于强化阶段：（20xx年1月2月末）备考目标：会整合知识，搭建每章知识框架，能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化，将状态调整到应试化，将知识与题型融合。

　　现在对于高三的学生处于强化阶段，这个阶段是备考中不可忽略的阶段，因为这两个月中，如果把高考相关的题型总结一下，并且根据不同的题型，归纳出不同的解题方法的话，在以后备考中，你将处于主动地位。或者这样说，这个环节，不管基础如何，你都应该去做，如果确实要补基础，也要在这个环节为前提条件下去完善。

　　1.连接高考复习的各个阶段：基础阶段（20xx年12月前），学习目标不以死记硬背为主，理解考试范围的内容，初步掌握每个科目的知识框架，对每个知识点熟悉。

　　2.强化阶段（20xx年3月前），会整合知识，搭建每章知识框架，能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化，将状态调整到应试化，将知识与题型融合。

　　3.深化阶段（20xx年3月、4月），研究考试大纲，收集高考信息，在已经强化复习的基础上，为了更高位的理解知识便于学习。例如专题化学习，将真题和专题结合起来，专题在前真题在后。

　　4.冲刺阶段（20xx年5月，高考考前）学习目标：突出重点式学习，根据自己的实际情况作出复习调整。研究考试技巧，通过模拟考试找感觉。

　　3.根据自己的实际情况制定学习计划并尽力执行计划

　　每个人遇到的实际情况不同，因此说学习计划肯定不同，同时执行计划的效果也不同。那么如何去制定自己的学习计划呢？

　　（1）计划越细越好，例如一些同学的学习计划：从早上8点10点，看语文。这样就不怎么细致，应该看语文哪个部分，并且有什么期待？通过哪些途径去看等等。

　　（2）不要贪多，抓住主要矛盾即可。一天中每个人很难保证每个时间段都能集中精力去学习，因此说，计划中，肯定有特别重要的事情，那么你就把最清醒的时间留给最重要的事情。

　　（3）可以把作业中的题目放到计划中的练习部分。例如说今天你按照计划复习了数学中函数与导数部分，那么最后要通过训练再提升和巩固，你可以把作业中一些关于函数与导数的部分题目全部拿过来，看看题型是否全面，题目是否新颖，你的解题思路如何最快得到体现等等。

　　这样一来，既可以复习自己想要复习的，而且能带着完成作业，把作业的价值利用好。

　　（4）要给自己留休息时间。在这段时间内放松，毕竟寒假中有春节，适当的放松还是必要的。还有在开学之前，不要盲目做题，还是以调整为主，可以粗略安排下学期的设想。

　　（5）扩大阅读量，一方面可以了解信息，一方面可以开阔思路，例如看报纸等，特别是评论性的文章，看看人家如何围绕一个问题进行论证的。通过人家文章，你可以从语言、结构、表达等方面去研究一下，结合你写文章时暴露一些问题，不断的扩展和完善。

　　（6）建议不要盲目报班。高三学生报寒假班有两个出发点，一个是帮助自己做好上述阶段的学习，一个就是查漏补缺。如果不从这两个出发点出发，那么就不要报班，那是浪费时间。

　　权衡自主招生笔试和面试备考与高考备考之间的利弊

　　今年三大联盟自主招生笔试时间在3月16日，从时间上看已经进入高考百天倒计时范围内了。有的学生想利用寒假准备一下自主招生笔试，也有的处于犹豫不决中，还有的趋向放弃状态。现实中，该不该投入一些大量的时间来准备自主招生笔试，我在博文《如何处理好自主招生考试与高考备考之间关系》一文中也比较全面的论述了观点。这里简单的总结几点内容：

　　1.将自主招生考试与高考备考合并，可是适当的增加投入一些时间。

　　2.以高考备考为重。

　　3.一些学生可以可虑放弃，例如某个学生期末成绩在600分左右，而这位学生拿到了武大自主招生笔试资格，武大每年在北京一志愿理科的录取线在570分左右，这样层次的考生可以考虑放弃。

　　怎样看待20xx年高考大纲新变化

　　20xx年北京卷考试说明作出了一些调整，例如说语文题型上有新的变化，物理选修部分内容增加了等等。总体上与往年相比，调整的幅度稍微大了一些。那么考试说明在高考实际命题中起到哪些元素？学生怎样运用考试说明才合理？我给大家建议如下：

　　1.理性看待考试说明

　　实际上：考试说明中涉及的那些如命题以教材知识为本，仅局限于考试卷中所涉及的理论观点不超出教材，试卷涉及的具体内容远远超过教材。要想考好高考卷，要适应其命题思路：强调学科知识与生活现象、理论逻辑与生活逻辑相结合，将学生的分析、综合、归纳、概括等环节的思维水平。

　　现实中回归基础、回归大纲等词语不断出现在给考生的建议中，一些考生整天把考试说明带在身边，甚至一些学校要求学生背诵，看来这样是不对的，仅仅是试卷中理论不超出考试说明要求的范围。

　　2.用好考试说明

　　《考试说明》中最有用的就是说明部分，那么前面的理论范围与知识背景大家基本上都熟悉，但是对后面的习题部分，多数学生仅仅是做题，却没有研究题，在说明部分，可以分析出命题者的意图，命题知识点的选择范围、体现形式等等。同时你在做题的过程中，可以总结归纳相关例题的解题思路，备考方向，以及答案的表达等。这有这样才能更加充分利用好考试说明。

　　谢谢大家！

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