暑假学习计划

时间:2023-04-18 14:18:44 学习计划 我要投稿

实用的暑假学习计划范文集合九篇

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,让我们一起来学习写计划吧。计划怎么写才不会流于形式呢?以下是小编收集整理的暑假学习计划9篇,希望能够帮助到大家。

实用的暑假学习计划范文集合九篇

暑假学习计划 篇1

  暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间,成了我们当前首先该做的事。

  一、科学合理地制定暑假活动计划

  假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,制定一份"暑假活动表"。一切活动应该严格按照"计划表"进行,但还是要注意劳逸结合。

  二、认真复习,迎接奖学金考试

  这个测试是暑假后初一下学期的一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个"复习计划表"。争取测出好成绩。

  三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长

  根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。初中暑假作文

  四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

  利用暑假充足的`时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活......只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

  初一学生暑假计划表为您介绍到这里,希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章,不妨分享给您的好友吧。更多丰富的范文尽在:范文大全!

暑假学习计划 篇2

  作为一门即将开始学习的新课。化学需要记背的知识较多。初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点,既可以在新学期对化学课不太陌生。也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

  初三生在预习时要订好计划,可以分章节学习。比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块。简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解。提前背一些需要记忆的内容。化学知识比较零散、抽象,但也有章法可循。初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的`预习,初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助。并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书。根据自己的学习情况适当做一些习题。同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题,用笔记本把问题集中起来。这样可以使开学后的学习更有针对性。只要在暑假做好预习。开学后认真听讲,根据老师的要求勤观书、勤动手,每个初三生都可以学好化学。

暑假学习计划 篇3

  一定要坚持每天记单词。

  如果说假期坐在课桌前捧着书本背单词有些困难,我们可以找一个更轻松的方式,比如准备一本记单词的便携本,利用碎片时间完成每日的单词任务。

  便携本可以是自己平时摘抄手写的单词句子内容,也可以是一本现成的单词书。在前往旅游目的地的飞机上,在车站等约好的朋友时,都可以拿出随身的单词本记单词。

  出游旅行时留意一下各个景点的英文标志和导游词,走在大街上听到或看到一些不认识的单词也都可以记录下来,回去再查询词典,这样记住的单词印象都会非常深刻。

  同时也要注意,单词记得快忘得也快,一定要学习与复习两手抓,在新的一天记下新的单词之后,也要及时复习巩固前一天所记的单词。

  一、听

  假期的听力练习可以从泛听和精听两个方面来制定计划。

  泛听

  可以选择自己感兴趣的内容,不再局限于教材上的正统对话。比如当下的流行英文歌曲,或是热播的英剧美剧台词,更可以是包罗万象的广播频道(推荐慢速VOA、BBC新闻),每天坚持听一段,让耳朵习惯每天都能听见英语的声音。

  精听

  可以每周进行一次或两次,把听到的感兴趣的、质量较高的内容反复咀嚼,认真听懂吃透,这样不仅能够提高听力水平,还能够极大地促进词汇和语法的学习,可以说是一举两得。

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  二、说

  语言作为人与人交换信息的工具,最重要的还是它沟通交流的作用。学习英语不能只停留在书面,一定要勇于开口,多说多练。

  离开了学校的英语角,同学们可以利用暑假的时间报名参加或旁听一些机构举办的演讲比赛,也可以自己报一些与外教沟通的线上或线下课程,更可以活用互联网通讯软件交一些外国朋友,如果能够直接飞去讲英语的国家旅行,一定要抓住这珍贵的练习口语机会哦!

  通过这些方法,再与听、读相结合,在不断练习中逐渐开口,无论什么内容,说错也没有关系,一定要敢说,敢于去表达自己的想法。

  三、读

  假期读书计划包括口语跟读和语篇阅读。

  跟读

  假期做听力练习可以尽情大声朗读,不再像在教室里那样拘谨。可以学唱最近新爱上的歌曲,模仿影视里的人物台词,假装新闻播报员念一段新闻稿。与听相结合,跟读模仿,及时纠正错误发音,在不断的练习和模仿中熟悉掌握发音规则。

  阅读

  书读百遍,其义自见。

  如果平常课业繁忙只能通过阅读题来进行练习,那么暑假则给了各位同学更多自由支配的时间。可以看一些感兴趣的英文小文章或是外国一些官方媒体的短新闻,水平高一些的同学可以选择一些自己喜欢的英文小说名著原版,或者是在一些外国网站上看一些时事热闻。

  同时也可以像单词本一样,准备一本英文小说的口袋本,利用生活中的'各种碎片时间,实现英语语篇积累。

  阅读不仅对于大家的学习考试有帮助,在无形中强化语感,同时也能够学习文化,拓宽视野,促进思考。

  四、写

  听写

  听写可以是听写单词,也可以是与精听配合,听写一些小段落。

  眼过千遍不如手过一遍,不能只通过看,很多问题在下笔时才会显露出来。不仅要口上会读,也要在书写练习中逐渐熟悉单词拼写、词组句型,这对记单词和写作都非常有帮助。

  撰写

  假期坚持写英文日记,可以写身边发生的事,也可以写自己的所见所想,无论什么,只要拿起笔去记录。写完之后自己再重新看过一遍,像做改错题一样把自己文章的硬伤挑出来订正,保存好,每过一段时间可以再拿出来进行润色。这样不仅可以巩固上学期间学到的句型,同时也能够提升写作水平。而且在假期结束后,你还得到了一本珍贵的回忆。

  书写

  很多同学因为书写习惯不好,在英语学习上吃了很多亏。在这个假期一定要抓紧时间练习,让自己的字焕发光彩。书写不必一定要非常精致,但是一定要工整,不仅是为了看着舒适,同时书写也反映了一个人的态度,认真对待既是对自己负责,也会在他人心中留下好印象。P。S。汉字也写得不是很好看的同学也要好好练习哦。

  学习英语计划的技巧

  1:试图从作者的角度理解教科书,思考作者在编写这本书的时候的思维是怎样的。例如,可以做角色扮演,假如你就是该书作者,向你同学解释这一章的主要观点。

  2:在课堂上,练习对基础概念和原理的思考(在学科范围内)。不要被动地坐在教师后面,知识不会像雨水落到雨伞上那样自动地进入你的大脑。

  3:尽可能地时刻将学到的内容与现实问题相联系,注重知识在实际生活中的运用。如果你不能将知识与生活实际联系起来,你便不能在深层次上理解知识,更不能将知识运用到自己的思维中。

  4:清楚你需要发展什么样的学习技能,时刻注意练习这些技能。记住,能够意识到并纠正弱点是你真正的优点。

暑假学习计划 篇4

  我的英语很差,想利用这个暑假补补自己的英语,下面是我的补习计划:

  第一:英语的基础是单词,要多记多背,记忆单词的方法有很多种,可以在阅读中记忆单词,这样既不乏味也记得牢。

  第二:课上要专心听课。像语法、翻译、答题技巧等主要就是通过课上习得的,所以一定要专心,课后要学会总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。如果语法太差,可以买一本语法书攻克一下。

  第三:提高英语阅读理解能力。英语阅读是比较重要的一个环节,英语阅读理解最好能做到每天至少练习一篇。英语阅读理解能力简单的说就是:通过快速的阅读文章、材料,快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高做题效率。快速阅读是一种高效的阅读方法,其原理在于激活“眼、脑”的潜能,培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力,对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的.练习可以参考《精英特全脑速读记忆》。掌握快速阅读后,可以快速的对文章的关键信息进行提取,提高做题效率和准确性,同时可节约大量的时间,做到游刃有余。 做英语阅读理解的时候要注意:阅读时不要逐字逐句的翻译,也不要一句话反复阅读,即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中,反复琢磨。其实完全没有必要,因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂,抓住一些重点句子就够了,正确的做法是,以理解整个段落和整篇文章为主,在涵盖出题点的句子上用心捉摸。

  第四:英语写作,写作是一个综合的东西,单词、语法、阅读都是基础,有了前面的积淀,平时再多加练习,写作就不是问题了。时间允许的话可以一天写一篇,最糟糕也要一周练习一篇。

  第五:听力。要想练好听力,首先,要选择适当的语音材料:①所选语音材料必须地道、原汁原味;②所选语音材料应尽可能包罗万象,涵盖不同领域、不同话题,既要有正式用语,又要有日常会话;③材料应从简单的入手,逐渐增加难度。其次,听得方法:①利用零碎时间,这种听法要求你连贯地、不重复地听取大量语音材料,不需要听懂每一句话,只需听个大概就行。②抽出一段专门的时间,集中精力全神贯注地去听。这种听法不要求你听太多的内容,但务必要听懂每一句话,把握每一个细节。

  

暑假学习计划 篇5

  星 期 一

  (午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

  星 期 二

  (午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 三

  (午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 四

  (午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 五

  (午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。

  星 期 六

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 日

  (午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。

  2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

  注意事项:

  一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、 三餐禁食菜单外食物。

  四、 咖啡不可加糖。

  五、 不可喝牛奶。

  六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。

  七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

  八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

  九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多动:多散步、运动、作体操。

  睡前跳30分钟的跳绳

  只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨

  塑身操一

  动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。每日至少二次以上!

  PS:一开始停止的`时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。

  效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失

  塑身操二

  动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。每日至少三次以上!

  效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。

  减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!

暑假学习计划 篇6

  1、学会合理安排自己的学习时间,以免造成学习上的忙乱。

  2、课堂上,要求学生认真听讲,学会记听课笔记。

  3、随着学习内容的扩大加深,要求学生能够学会独立思考,对学习材料进行逻辑加工,做到学得活、记得牢、用得上。

  如何尽快适应初中学习

  “入学时进了全年级前30名,其中考试后退到200多名,准是没有认真学习”。前几天,各中学其中考试成绩一下来,一位家长看到上初一的孩子来了个“开门黑”,便一筹莫展,学校举办家长会,家长感觉没有面子,也不愿参加。石家庄市20中教学主任鄢桂凤老师介绍,初一上学期能否尽快适应新的学习环境,对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用,初一学生考试成绩下降,在很大原因上是还没有适应初中学习,这是父母抱怨、责骂是没有意义的,应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。

  初一上学期,家长应配合孩子实现三个方面的转变:

  1、学习方法的转变。小学阶段,学生的学习科目相对较少,能按时完成作业就可以了,以语文为例,只要把课本上的知识基本掌握,考试就不成问题,但初中阶段,课程设置增多,考试题更为灵活,讲究活学活用,学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法,主动复习当天所学的知识,除了老师所留的作业,还应该多做参考资料,加深理解,拓宽知识面,由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

  2、生活习惯的转变。中学课程紧,内容多,在学生生活上必须有规律,紧张起来,制订适合自己的作息时间表并自觉遵守,保证作息有规律。

  3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视,其实翻翻一些高、中考题就会发现,部分考题与电视有不小的联系,如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影(电视剧、或戏曲),因此学生应将电视作为学习的工具,有目的的有意识的看,不能在电视前一看就是一两小时,或总看一些连续剧,应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的'影视剧。

  三种学习方法

  学习成绩的好坏,往往取决于是否有良好的学习习惯,特别是思考习惯。

  一、总是站在系统的高度把握知识

  很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走,一章一章的学,不太对意章节与学科整体系统之间的关系,只见树木,不见森林。随着时间推移,所学知识不断增加,就会感到内容繁杂、头绪不清,记忆负担加重。事实上,任何一门学科都有自身的知识结构系统,学习一门学科前首先应了解这一系统,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。

  二、追根溯源,寻求事物之间的内在联系

  学习最忌死记硬背,特别是理科学习,更重要的是弄清楚道理,所以不论学习什么内容,都要问为什么,这样学到的知识似有源上水,有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围,甚至老师也回答不出来,但这并不要紧,要紧的是对什么事都要有求知欲,好奇心,这往往是培养我们学习兴趣的重要途径,更重要的是养成这种思考习惯,有利于思维品质的训练。

  三、发散思维,养成联想的思维习惯

  在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系,不要孤立的对待知识,YJBYS养成多角度地去思考问题的习惯,有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性,长期下去,必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的,学习的核心就是思维的核心,知识的掌握固然重要,但更重要的是通过知识的学习提高智力素质,智力素质提高了,知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。

  三种学习境界

  一、第一层为苦学

  提起学习就讲"头悬梁、锥刺股","刻苦、刻苦、再刻苦"。处于这种层次的同学,觉得学习枯燥无味,对他们来说学习是一种被迫行为,体会不到学习中的乐趣。长期下去,对学习必然产生了一种恐惧感,从而滋生了厌学的情绪,结果,在他们那里,学习变成了一种苦差事。

  二、第二层为好学

  所谓"知之者不如好之者",达到这种境界的同学,学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴,常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫,自觉的态度常使他们能取得好的成绩,而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣,形成学习中的良性循环。

  三、第三层为会学

  学习本身也是一门学问,有科学的方法,有需要遵循的规律。按照正确的方法学习,学习效率就高,学的轻松,思维也变的灵活流畅,能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。

  目前,中学生的学习中,第一层居多,第二层为少数,第三层次更少。我们应当明确,学习的一个重要目标就是要学会学习,这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以,同学们在学习中应追求更高的学习境界,使学习成为一件愉快的事,在轻轻松松中学好各门功课。

  如何提高学习能力

  学习能力是多方面的,它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等,本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知,一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以,要提高学习能力,必须以听课为重,提高听课水平,在预习和上课阶段,让你的学习潜力得到最大限度的发挥,然后利用复习,将学习的要点加以深入思考和整理,以提高应用能力,从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科,全面提高学习成绩。

暑假学习计划 篇7

  一、暑假主要学习安排

  有计划的认真完成《暑假作业》,每天写六页,一个月内写完;写作文20篇,其中,记人、记事、景物描写10篇,读后感10篇,争取在网上发表5~8篇。认真练习毛笔字,每周练习三节课。

  认真复习三、四年级学过的英语单词,预习五年级英语,争取把五年级单词背下来。

  二、暑假业余学习安排

  每天弹琴1。5小时,把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练,准备考级,争取考级成功,认真参加古筝暑期培训班,争取新学一首曲子。

  复习学过的葫芦丝曲子,自学《彝家欢度火把节》《蓝色的`香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲,学巴乌2~3首曲子。争取去老师家学习3~5次,录制曲子3~5首。

  三、暑假其它

  利用多媒体学习:酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容,争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼,如:打羽毛球、打篮球、滑滑板等,每天活动0。5~1小时,要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活,如:擦桌子、洗碗……

  我要严格要求自己,按照制定的计划学习,这样,我就能度过一个多姿多彩的暑假。

暑假学习计划 篇8

  假期预定目标:

  一、学习:

  完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

  二、写作:

  参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作能力。

  三、钢琴:

  参加钢琴考级,在考级中能取得优异的'成绩。

  四、游泳:

  假期游泳班15天的时间里学会游泳。

  五、快板:

  继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。

  六、做家务:

  洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。

  除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。

  每日计划:

  早上:6:30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

  上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

  中午:午饭后读书1小时、午休1小时;

  下午:练习快板40分钟;

  4:30—6:30游泳 (游泳班结束后可自由安排);

  晚上:晚饭后弹琴1小时;

  散步或出去玩;

  9:00—10:00亲子共读;

  10:00睡觉。

  注:中间空闲时间可自由安排。

  每周计划:

  1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。

  2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。

  3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

暑假学习计划 篇9

  时 间 星期一/星期三/星期五 星期二/星期四

  7:45—8:00 起床早餐 起床早餐

  8:00—9:00 做《暑假作业》及其他作业 做《暑假生活》

  9:00—9:30 体育 体育

  9:30—10:30 英语(复习、翻译短文) 英语(抄写单词、学习单词)

  10:30—11:00 整理课外知识 整理课外知识

  11:00--13:00 午餐休息 午餐休息

  13:00—14:00 课外阅读 打电脑、上网(查资料)

  14:00—14:30 英语(听力练习) 英语(口语练习)

  14:30—15:30 语文(阅读分析) 语文(拓展、课本知识)

  15:30—16:30 数学(奥数) 数学(拓展、课本知识)

  16:30—17:00 活动 活动

  17:00—18:30 看电视、晚餐 看电视、晚餐

  18:30—20:00 特长练习 特长练习

  20:00--21:00 课外阅读、准备睡觉 课外阅读、准备睡觉

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