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初三寒假学习计划

时间：2023-03-24 08:43:51 学习计划我要投稿

初三寒假学习计划(集合15篇)

　　时间流逝得如此之快，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候开始制定计划了。好的计划是什么样的呢？下面是小编精心整理的初三寒假学习计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初三寒假学习计划(集合15篇)

初三寒假学习计划1

　　过完寒假，初三学生4个月后就要面临中考了。我非常紧张，为了能应对20xx年的中考，我给自己制定了一份科学、有效的寒假学习生活计划，具体如下：

　　一、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科

　　通过制定学习计划，努力将寒假的复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！

　　比如：每天学习时间最少保持在7-8小时；学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　寒假期间，既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再补充一下。

　　每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　寒假中，要认真、客观地对一学期以来的考试成绩进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

　　因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

　　二、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构

　　成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初一、初二、初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的.重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

　　对于语文学科，在文言文方面有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

　　数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

　　英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

　　物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

　　化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

　　三、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练

　　寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

　　同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师或同学。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时加强对所学知识的融会贯通，使训练更有效。

　　四、有序安排寒假作业，有选择的让孩子进行“家教”或学科辅导

　　寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，作业量起伏不要变化太大。

　　在找出学习的薄弱环节后，要根据实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习。应注意到，过多的假期补课会使学生厌学，并容易发生重复训练。好的课外辅导班和家教，可以提高学生学习能力，但是不要过分依赖家教或辅导班。

　　传授科学的学习方法，以改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些名校、名师的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成绩相对比较差的学生，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

　　对学习成绩并不是特别优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练”的原则，绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，努力在开学后的新知识学习中取得理想的结果。

初三寒假学习计划2

　　1、理规划时间，制定学习计划

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　2、确定学习目标，攻克薄弱环节

　　今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的'重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你“士别三日当刮目相待”。

　　3、理规划时间，制定学习计划

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

　　不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

　　4、确定学习目标，攻克薄弱环节

　　如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

初三寒假学习计划3

　　一、整理规划时间，确定要学习的内容

　　在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在x个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。

　　二、复习上学期内容，攻克薄弱环节

　　应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

　　今年的'寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。（超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。）

　　三、预习下学期课程

　　将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。

　　四、自我建议

　　1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平；

　　2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差；

　　3、制定的计划要坚持。不能半途而废；

　　4、.每天最迟不能超过十点半睡觉；

　　5.适当的做些运动。

初三寒假学习计划4

　　寒假就要开始了，经过与爸爸妈妈的一起探讨，为了能过一个有意义的寒假，为四年级下学期有一个好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

　　第一点：每一天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二点：起床跑半个小时的步，然后每一天坚持户外活动两个小时。

　　第三点：每一天背诵作文范文精彩片段2段;

　　第四点：每周1篇命题作文;周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五点：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

　　第六点：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七点：语文、数学的作业要同步进行。

　　第七点：每一天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每一天一张。

　　另外，对于我的`压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

　　寒假学习计划表3

　　早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

　　早上8：00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉

　　早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

　　早上10;00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉

　　中午12;00吃饭

　　中午午休1个小时

　　下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

　　备注：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

初三寒假学习计划5

　　寒假就要到了，一段漫长的自学时光就要到来。每一年的寒假其实都算是我的一个噩梦，因为期末考试要出来了，没考好的话这个寒假就不要想着玩了，考得好的话就可以玩一玩。这次期末考试成绩也出来了，考得还算不错，所以我也松了一口气，也为这个寒假做了一个稍微轻松一点的学习计划，当然，它也不会让我放弃原则，放弃标准，自甘堕落的。

　　1、每天早晨花一个小时早晨读英语和语文。

　　我的英语口语水平并不是很好，我的朋友跟我说我的口语好像还带着一点家乡口音。这的确是很打击我的，所以我决定在这个寒假里跟着录音进行朗读，把自己的口语水平提升上去，也让自己在语感方面进行一些提升。此外，对于语文这一门科目来说，我想也是应该要多去朗读一下课文，把普通话练好，把文章的感情读出来，这样会提升自己的气质和语感。

　　2、上午的时间做理科科目的作业以及复习。

　　上午之所以想要做理科科目方面的作业是因为早上可以保持一个很清醒的头脑，所以对于这一方面的延伸还是很有帮助的。清早起来读完书之后，就开始做一些题目，多想一想为什么，把这些问题弄懂了之后，然后在以后的考试当中就不用怕了。也避免了一错再错，再三犯错的局面，这些才是最重要的。

　　3、下午进行文科科目方面的积累和延伸。

　　对于语文这个科目来说，我认为自己掌握的还是可以了的。在写作方面以及其他的`积累方面，我都是有很不错的成绩的。这一次期末考试我语文成绩以史上最好成绩居于榜首，这是让我最为开心的一件事情，虽然有了一些小成绩，但是也不能骄傲，更是不能得意忘形，要正视自己，清楚自己的能力，把握好自己的方向，在这样的基础上继续努力，这才是学习当中最重要的一个部分。

　　4、把握好时间，合理安排好自己的生活。

　　虽然说我把自己寒假的生活按照这样的方式进行了安排，但其实这对于实行起来依旧是比较困难的。这是我们的假期，当然也是我们放松的机会，所以这样满当当的安排可能会给我造成很大的困难，但是我既然都这样安排了，我想我就不会退缩，我会朝着这些目标去前进，朝着这些方向去远行，争取为自己夺取下个学期更好的成绩。

初三寒假学习计划6

　　早晨：4点--4点半起床（连续几天觉得太困也可以休息一天，看你个人安排）

　　我都是要了班级的钥匙，早晨4点半左右就到班级，就我一个人坐在教室里学习，非常舒服，早晨空气也好。到6点半左右，同学都开始来了，班级有人说话聊天，不安静的时候，就趴在桌子上睡觉。周末我一般都要睡懒觉，睡到9点左右。每天4点起床，一般坚持2，3天就睡觉一天。不要把自己搞的太疲累。

　　6点半--晚上8点半，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。不知道你们是否有午休，如果有中午睡觉时间，一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。但是要注意利用课间休息时间学习，我一般除了上厕所，其他时间也不和同学闲聊，就是做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做5-8道题。但是一天下来就是40-50道题。100天坚持下来，你就比别人多做了500道题，相当于多做了20套卷子。

　　9点下晚自习回家，看情况，如果很累就学到11点多睡觉，如果感觉还有精力就学到12点多，最好不要超过12点半，因为第二天要早起，不能太累。我有时候是连续2，3天都只睡了4，5个小时，然后就给自己在第三四天的时候休息一天，10点就上床睡觉，一直睡到第二天6点起来。

　　在睡觉之前，最好把你觉得不好记忆的知识放在床边，一直看到睡着。在睡觉前看书很有效果。

　　如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来的时候看看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的'时候能做到。但是大部分时间坚持不下来，不过我有同学可以做到。你能做到最好，看你的毅力了！

　　周末如果学校放假，就给自己一个轻松的时间，我那时候是每个周六放假半天，周日全天上课，我周六中午放学就和同学去逛街，我们是女孩子，喜欢买衣服，我们每周都去买衣服，下午都是逛到4点左右才回家，父母给钱，在外面想吃什么就吃点好的。晚上回家看会电视，和父母聊天，到7点左右，还是学习。

　　与父母的关系很重要，我刚开始也是成绩不太好，但是我父母不骂我，他们会让我自己去考虑以后的路该怎么走，每次月考都不给我压力，非常理解我，他们总是说“只要你努力了，就不后悔，一辈子就奋斗这一年了！”。我中午晚上吃饭，都会和父母贪心，讲讲学校的事，同学的笑话等等。

初三寒假学习计划7

　　寒假里必须要提前复习。针对每个知识点，尤其是自己以前学得不扎实的地方，一定要在寒假中看一遍。数理化要多做题，做题是对知识点的巩固。说句实在话，做题多了。连蒙题的准确率都能提高！！真的。

　　不建议在大段时间里看一门课程，最好每天看三到四门。可以上午两门下午两门。早上早起可以朗读英语，或者听一些听力。夜晚睡前记忆也是不错的，科学家说记忆有覆盖性，所以晚上睡前记忆一些东西也是可以的。

　　先把书都大概翻一下，重点难点老师在平时应该都有讲过，如果没有记下来，可以借同学的书来记一下。该背的就背下来。

　　复习一定要有针对性，针对自己生疏的，不扎实的。要一个知识点一个知识点的看。中考不难，但是会考到好多零碎的东西。所以会一点是一点，就是一分啊！

　　英语语文化学（我一直认为化学的知识点很零碎，需要大量记忆，所以和语文英语在一起说了）

　　英语的词汇量很重要，就像我们小时候学语文，先学的也是汉字对吧？如果单词都不认得的话怎么能看懂完形和阅读呢？

　　关于语文，语文是积累的`过程，字音字形是基本功，在平时休息的时间里可以看看《读者》《意林》之类的读物，读完不防自己总结一下文章内容，体会一下文章的含义。这样可以提高自己的悟性，毕竟现代文阅读还是占好多分的么~是吧？

　　化学，背方程式是学习化学必不可少的，要仔细看书，知识点是零零碎碎的，自己要学会归纳。

　　数学物理

　　数学，做题吧，不做题真的不行。要按类型做，一定要有自己擅长的类型，比如说几何学得很好，或者代数学的很好，这样考试中起码可以得到一点分，当然，都学好是最好的！这种一边倒的方法只是提供给你在考试前实在没有时间估计太多的时候用的。

　　物理，声光力热电。不知现在初中教材改成什么样了，学习物理，记忆模型是关键，比如动滑轮定滑轮还有什么小车啥的。看看书上是怎么讲的，类似的题型该怎么解。

　　你可以做一做历年当地的中考卷，这样可以掌握考试考些什么，有些重点是历年必考的！一定要会！

　　马虎是借口，我们老师一直对我们说马虎和不会做是一样的！

　　马虎不是自己丢失分的原因，做题要专心致志，认真读题。考试是一件关系到自己以后命运的事情，考好了，进一所好高中。一个好高中对于学生来讲，是很重要的！！好高中是上大学的一半！

　　当你把考试堪称决定自己命运的事情的时候，你就不敢马虎了…………。。

　　记住，再好的学生也有他不擅长的地方。别气馁，加油！！学习是一件需要毅力的事情。

　　制定一份作息时间表，千万不要懒在被窝里不出来，等你收到回报的时候，会觉得一切都值得！！相信我！加油！！

　　全手打啊……加点分吧……。。对了，祝你明年考上好的高中！

初三寒假学习计划8

　　寒假的开始，当然是回忆一下在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方。

　　学习安排

　　首先，把老师布置的寒假作业做完，在做作业时，不能应付差事，不懂装懂。其次，建立一个错题本，把自己上学期做错的题都收集到这个笔记本当中。有针对性地进行复习。第三，进行适当预习，了解一下下学期都会学些什么内容，为下学期做好计划。第四，查漏补缺，补补自己的弱科。对于初三学子来讲，马上就将面临中考，因此更应该把握机会好好总结复习。

　　1.每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2.每日英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

　　4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 数学试卷一份

　　11：25---11：45 看报课外书

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 化学

　　14：25--15：25 英语

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：00 做作业(英语)

　　9：15—10：55 物理试卷一份

　　11：00---11：45历史

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40—16：40化学

　　16：40---5：30 摘抄，阅读包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：00 做作业(数学)

　　9：15—10：55 化学试卷一份

　　11：00---11：45英语

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　以上计划，三天一循环

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的`高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。

初三寒假学习计划9

　　亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共设施，安全出行，做一个文明的中学生。青春少年，学习为本；中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的`时间？为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗？

　　20xx年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。

　　寒假综合症具体表现如下：

　　一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。

　　二、贪睡导致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。

　　三、贪玩影响身体健康：一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3个多小时，最多的达到6至7个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。

　　四、学习内容过多，导致记忆力减退：寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。

　　要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：

　　一是调整身心。

　　二是有效学习。

　　一、关于调整身心

　　老师方面：平时教育教学任务重，自已的精力、休力消耗大，借这个寒假，也给自己放个假。留点时间给自己（养精蓄锐）、家人（坚强后盾）、朋友（情感沟通）。

　　(1)学生方面：

　　一是坚持体育锻炼，不仅是为了体育考试，更重要的是增强体质，有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。

　　二是学生与家人的情感沟通问题。

　　①教学生如何与家长沟通（谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方）。

　　②在家长会上讲“家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。

　　二、关于有效学习老师方面：

　　一是研究近三年中考的考法，由备课组长统筹安排，这对分层教学很有用，务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。学生方面：一要安排好生活时间表、学习计划。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松，但学生应适当地放松，如读书、看电视、出游，与同学进行交流、聚会等。记住适度放松不等于放纵。主要夯是实基础、查缺补漏。要有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。

　　二是一定要静下心来，重读课本。加强概念、单词和公式的记忆，将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

　　三是要收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练。寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上。

初三寒假学习计划10

　　对于初三的学生来说，中考也仅剩5个多月的时间，因此寒假需要好好利用，复习巩固，弥补自己的薄弱之处。那么，寒假该如何安排自己的学习计划呢?各门功课的复习应该注意些什么呢?

　　合理制定学习计划

　　人教梁老师认为：“目标是行动的导航灯，学习应该有明确的目标与合理的计划，并付诸行动，这样才会向着成功彼岸一步步靠近。”

　　寒假虽然时间不长，但为高效利用更应制定学习计划。首先要做到计划切实可行，每天都有计划，但并不是说寒假里不可以有一丝放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排计划学习，这样就不太妥，可以把这段时间作为自己前期努力学习完成计划的奖励，同时也放松一下，减轻压力。其次，计划的制定要根据自己的学习情况合理制定。把自己的薄弱科目作为重点复习对象，分析原因，到底为什么这门课成绩差，然后根据分析结果，制定相应的对策。最后，计划的实行，还需要有环境的保障，可以跟父母协商，为自己创造一个良好的学习环境。

　　寒假复习中，各门功课应该根据自己的情况有所侧重，人教梁老师特意提醒各位学子要注意以下几点：

　　语文：注重积累作文素材

　　寒假里最好每天写一篇日记或者练习一下作文，有意识的去搜集一些写作素材，这段时间在家学习，学习方式及时间都可以自由安排，比如说你可以在网上搜集一些好的作文素材，热点话题。不少同学喜欢利用假期阅读课外书。人教老师建议，在阅读时要将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

　　英语：阅读时刻不能放松

　　英语的阅读始终是重头戏，而阅读的提高要靠日积月累的功夫，在寒假里要每天都要阅读练习，做题时要卡好时间，在固定的时间内答题，答完之后要将阅读理解中遇到的障碍一一解除，养成多查字典的习惯，词汇的积累在阅读中中进行效果很好，人教梁老师认为，词汇放到阅读中学习有具体的语境便于理解，在阅读时不认识的单词作为障碍，印象相对比较深刻些，尤其是有着关键意义并常出现的生词是有必要记忆的。可以在寒假里扩充一下自己的阅读词汇。

　　数学：弥补不足专项提升

　　寒假中，对于数学复习要有针对性与重点性，如果基础不错，可以利用假期全面提升一下，做一些专题方面的训练，多做一些题是很有必要的.，如果基础不够好的话，可以重点补一下，首先要有正确的心态，相信自己一定可以的，遇到困难要努力去解决，不要逃避。数学的复习，要建立自己的错题本，定期复习一下错题本上所积累的知识，知道真正消化弄懂为止。

　　寒假虽然短暂，但一定要引起重视，要有学习目标，然后根据自己的情况制定出适合自己的每天的学习计划，心存信念，时刻告诫自己要完成计划，同时也要劳逸结合，多跟家长、老师沟通，调整好自己的心理状态。作为家长，也要为孩子创造有利的学习环境，督促孩子完成学习计划。

初三寒假学习计划11

　　一：把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

　　第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。这初三文科复习四忌

　　一忌抛开考纲，盲目复习。中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

　　二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

　　三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自身的涨分点在哪里。

　　第一阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自身也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”.之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段从一模结束至中考前，时间大约两个月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自身的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”,在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整初三一年紧张复习中形成的'不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年中考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是中考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

初三寒假学习计划12

　　一、语文：

　　1、建议假期期间多看书和读物(养成做读书笔记的习惯)。

　　2、语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。

　　3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。

　　二、数学：

　　1、做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习和巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。学习可以的学生可以根据自己的学习情况对知识进行查漏补缺。

　　2、仔细的看一下以前的错题本。

　　3、把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能够运用。

　　三、英语：

　　1、对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水平的英文读物(不带汉语)

　　2、如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。

　　3、每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满分很有可能

　　四、政治：

　　1、要多关注实事

　　2、把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等，可以参考网校的知识强化。

　　3、也可以利用这个假期多看点这方面的书。

　　五、物理：

　　1、基本概念很重要，很多东西都是同类变式，万变不离其中。

　　2、物理可以参考数学的.方法。

　　六、化学：

　　1、化学可以说是理科中的文科，化学是需要积累的，比如书本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等

　　2、做一些综合的实验题参考网校的中考解析题。

　　3、回归课本

　　强调：不管是哪一科，都不要离开课本。

初三寒假学习计划13

　　佳节将至，飞雪迎春。亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共设施，安全出行，做一个文明的中学生。

　　青春少年，学习为本；中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间？为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗？20xx年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下：

　　一、贪吃导致肥胖：

　　有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。

　　二、贪睡导致精神萎靡：

　　寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。

　　三、贪玩影响身体健康：

　　一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3个多小时，最多的达到6至7个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。

　　四、学习内容过多，导致记忆力减退：

　　寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。

　　为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心；二是有效学习。

　　一、关于调整身心

　　学生方面：一是坚持体育锻炼，不仅是为了体育考试，更重要的是增强体质，有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。

　　①教学生如何与家长沟通（谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方）

　　②在家长会上讲“家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。

　　二、关于有效学习

　　老师方面：一是研究近三年中考的考法，由备课组长统筹安排，这对分层教学很有用，务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。

　　学生方面：一要安排好生活时间表、学习计划。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松，但学生应适当地放松，如读书、看电视、出游，与同学进行交流、聚会等。记住适度放松不等于放纵。主要夯是实基础、查缺补漏。要有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。二是一定要静下心来，重读课本。加强概念、单词和公式的`记忆，将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。三是要收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练。寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上。

初三寒假学习计划14

　　寒假，对于我来说，这一个寒假并不是用来休息和放松的，而是应该重视起来，去学好知识的，而过完寒假，就仅仅初中就剩下一个学期了，要想有好的成绩进入高中，那么就要多去付出，把时间给抓紧，而不能松懈了下来。

　　此次寒假，我也是要有一个计划，去做好，来对自己的学习做好复习，清楚自己薄弱的地方要去弥补好，而老师也是有复习的计划，而自己主要去做的也还是对于自己成绩不太好的一个科目，以及学的不是很扎实的方面去熟悉，去多一些理解，这样才能更好的跟上老师的复习进度，同时也是把自己的成绩提升，而空间主要也是在于那些薄弱的方面，只要学好了，那么就是会让自己分数提升一大截的，而学的好的方面也是不能松懈，同样的也是要去复习好，寒假的时间并不会很长，而这个时间也是要珍惜用好，主要的方面就是我的数学学的不是很好，要多去做题目，一个知识点的理解好，清楚该如何的来做，然后才能有进步而不是说看看书就够了，而只有把老师布置好的作业认真的做好，同时自己多去看相关的题目解题的思路多去理解。

　　除了弥补自己做的.不好的方面，同时也是需要去对自己学的好的科目要稳固好，不能由于花费了太多的时间在薄弱的科目上，而自己本来学的好的却是松懈了，那么就是顾此失彼而这个时间也还是要把握好才行的，对于这段日子，也是有春节，要和家人商量好，自己在房间里面去复习，尽量的不要被打扰，同时对于走亲戚这个事情，也是要处理好，这样才能让自己的时间更加的充裕一些。时间不多，但是每一天的时间都是去把握好，那么就会很多了也是可以让自己真的有很大的收获。利用好这段时间，让自己的学习方面得到提升，而这样更能更好的去面对今后的复习，为中考的准备而做的更加充足一些。而除了学习方面也是不能太长时间呆在房间里面，也是需要去做一些运动，锻炼身体，让自己的精力更加的充沛一些。

　　我也是相信寒假的计划做好，去复习好数学，做好知识的巩固，对于老师要求的作业去做好了，那么我也是会把寒假给过得充实而又有一些收获的，不能浪费了这个假期的时间会珍惜好，用好的。