习惯心得体会
我们有一些启发后，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编收集整理的习惯心得体会，希望能够帮助到大家。
习惯心得体会1
培养孩子良好的阅读习惯，需要注意很多方面，我的建议是: 有个固定的读书时间。合理安排一个时间，每周应该安排一次或数次专门用于阅读的时间，全家人都聚在一起，可以共同读一本书，也可以各自读自己喜欢看的书，读书时大家要尽量保持安静。 注意孩子读书姿势。
聪明的父母一定要意识到正确的阅读姿势对孩子成长的重要性。要经常观察、提醒孩子，帮助孩子正确阅读。理想的阅读姿势是双腿与地面保持平行，背部直立。椅子不能太硬也不能太软，椅子应该有一个直的而不是斜的靠背，椅子的高度应该足以让大腿与地板平行或比平行稍高一点。
定期借书。教给孩子利用图书馆的技能，如图书馆是怎么对图书进行分类的，怎么能找到他最想看的书等。最好让孩子申请图书证，帮助孩子有效利用图书馆。 爱护图书。大作家钱钟书先生很爱惜书，和他交往的记者发现，他买的'一些书都包上了书皮，这个习惯直到年纪大也没有改变，他现在还是每次买了书都要亲手包上书皮。要教孩子爱惜图书，要告诉孩子，手很脏时不能看书，一定要先把手洗干净;手上有汗，一定要擦干净;书不能折页，要学会使用书签;刚买的书要给书包上书皮，把它放在一个干净、好保存的位置;保持图书整洁，给书加注时要工整、清晰，字迹要写工整，画一些重点的标记，用波浪的符号或者横线，一定要画得很规范;鼓励孩子保存看过的图书。父母要从点点滴滴做起，才能培养起一个孩子爱读书、会读书的良好习惯，良好的习惯养成了，就一定会让他受益终身。 引导孩子做读书笔记。
对于孩子来说，看书尤其要做一点笔记。因为孩子看书有个特点，喜欢看热闹，很快地翻，哪热闹我看看，没热闹就过去。这样他对书的理解是不够的。毛泽东在回忆他的老师徐特立先生时，就总结了一个读书的经验:不动笔墨不动书。毛泽东读过的一些书，有很多加了眉批，就是在书的边上加了批注。我们可以要求孩子读书时，顺手记点什么，慢慢地孩子就会形成记读书笔记的习惯。一般说来，读书要记住作者，记住年代，弄清背景，读出它的精华奥妙所在。而且在他动笔记录的过程中，也会使他养成动脑筋的习惯，如作者生活在什么样的时代?他为什么会写这本书呢?作者主要表达了什么一个主题呢?孩子会一边记一边思考。我建议让孩子建立一本读书笔记，也不要求快，也不要贪多，当然首先他要选择比较适合他的、有价值的书读。
我自己读书的时候也是这样的，因为我是每天写日记。我读过的书，我都会记下作者、书名，主要写了一个什么样的内容，我的感悟是什么，甚至在这个当中还发现有些字很生僻就记下来，也有助于你积累，否则有些字你老是感到很陌生。让孩子养成这样一个习惯，我想他一定是一个会读书的人，爱读书的人，一定是一个热爱学习的人，是个热爱生活的人。
习惯心得体会2
古人云：“性格决定命运，习惯成就未来。”由此可见，习惯是多么地重要。我们每个人从小起，父母就开始教育我们要养成良好的习惯，而这种习惯是来自各个方面的。
学习习惯
想必每个学习比较好的学生都有着较为良好的学习习惯，也正是这些习惯使他们在班上名列前茅。反之，那些有着不好的学习习惯的学生成绩就不是太好。有的人的学习习惯是从小父母帮助培养的，有的人是自己后来自我培养的，而有的人则根本不想这些，这就造就了优生与差生间的距离。习惯对一个人的学习起着决定性因素。
办事习惯
同样是人，同样都是办事，但因不同的习惯，事的结果也就不同。比如说两个人约定在某时某地见面。有的人有良好的习惯，他就不会迟到，甚至还会早到。而有的人办事拖拖拉拉，有时迟到了，还不善于言表，那么对方一定会很不乐意。如果说签合同或谈判，那就很有可能泡汤。习惯对一个人的.行为也有很重要的部分。
生活习惯
“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。习惯决定人生的未来。
不论世道怎么进，无论生活怎么变，好的习惯是一切的基础。譬如盖楼房，地基没有打好，那么楼房造型再美观，最终还是要倒塌，化为乌影的。所以，我们要从现在做起，从点点滴滴做起，养成好习惯，让好习惯成为人生之路的伴侣，让好习惯促使我们成功!
习惯心得体会3
少年儿童正处在生长发育的期间，若能从小培养他们认真书写的习惯， 不但能起到保护儿童视力，促进儿童正常生长发育的作用，而且还能养成学生认真检查和验算的学习习惯。可见，培养学生认真书写的习惯势在必行。
一、培养学生正确书写的姿势
（一）、书写时注意的问题。
1、身体坐直，双脚立正放平。
2、眼睛与桌面书本的距离保持一市尺。
3、前胸与桌子的边缘相隔一拳。
4、握笔的指尖与笔尖保持一寸。
（二）、书写时如何提醒学生记住“三个一”。
学生书写时，知道要“身体坐直脚放平，一尺，一拳，一寸记心中”，但真正书写起来，往往不太注意，于是我采取了提问法，表扬法，示范法来提醒学生。
1、提问法。当发现学生坐姿、握笔的方式不正确时，我就立刻请一个同学站起来回答：一尺、一拳、一寸大约有多长？“一尺大约从手掌指尖到肘关节，一拳大约就是一个拳头的宽度，一寸相当于学生食指指尖到第二个关节的长度。”接着 ，就问学生你们做到了“三个一”吗？这样学生很快就会纠正自已的坐姿或握笔方 式。
2、表扬法。有的学生正确的坐姿和握笔方式保持不够，发现这一现象后，我会及时表扬某一些做得好的同学，这样，激起他们的竞争性，为了得到老师的表扬也就立刻坐好。
3、示范法。发现学生坐姿不正确时，请坐得好的同学到讲台上来做示范给同学们看，这样提醒同学们立即坐好，不但表扬了坐得好的同学，而且又鼓励了坐得不好的同学赶快坐好。
二、培养学生认真书写作业格式的习惯
（一）、讲解法。二年级学生书写作业用的是小练习本，书写格式是整面书写，三年级学生改用了大练习本书写作业，书写格式要求也大不相同，于是在学生初做作业时，我在黑板上画练习本格子，讲解书写排列的要求和书写的格式，久而久之，学生很快就掌握了老师布置的书写要求：第一 行写做作业的时间，第二行写题页，用练习本的半面书写，做完一题空一行等要求。
（二）、仿写法。有部分学生在书写作业时，总喜欢空半页不写，到另外一面去写，这样既浪费本子，又影响作业书写的美观。于是，我从全班同学中抽出几本做得好的同学的本子，让大家传阅，特别是问做得差的同学看后有什么感想？然后请差生照好同学本子的样子仿写下来。
（三）、自设法。有的同学字大小不一样，因此，在书写作业时，不能采取一定模式的书写格式，具体如何书写，学生自己设计。总之，要让老师看得懂你书写的程序和内容。例如：在计算三位数乘多位数验算时，字写得小的同学可以两个算式在一起并排书写，字写得大的同学只能接着原式下面另起一行书写验算算式。
三、培养学生书写整洁的习惯
（一）、奖励法。根据学生之间能力的差异，要求成绩好的学生作业既干净整洁，又比较正确且书写美观给予奖励，针对中下生只要求他的.作业一天比一天有进步就奖励表扬他，激起其兴趣，提高其书写作业的能力。
（二）、板演法。老师抓住学生要求上台板演积极性特别高的这一心理特点，在下面巡视谁写得好，就请谁上去板演，这样，学生在下面练习时，认认真真书写，然后请书写好的同学上台板演。
（三）、自批法。有的学生字迹潦草，一笔连一笔，老师批阅时无法辨认，这时，请学生自己来辨认是什么字，结果他自己也认不出。接着，及时教育他要把字写干净，写端正。如：有一位同学把“6”字写成了稍微出头的“ ”字，我叫他来认给我看时，他自己也说是“0”字，结果是自己书写的作业自己都不认识。
（四）、尝试法。三年级同学用钢笔书写作业时，如果做错了题目，作业本不是擦破了，就是乱涂涂改改，很不整洁。于是，我开始还是要求学生用铅笔书写，慢慢鼓励他们用钢笔试试，如果作业全对，又是用钢笔书写的，我不但批了个“优”字，还在旁边打了个五角星。而用铅笔做作业的学生不满足一个“优”字，为了得到五角星，也慢慢试着用钢笔书写作业。现在，有部分同学用钢笔书写作业时，能够做到既正确又干净整洁。
养成了学生认真书写作业的习惯，一则老师批阅作业时能够做到一目了然，二则又培养了学生书写方面的能力和书写习惯，同时也便于学生发现错误，检查验算，提高学生作业质量和作业效果。
习惯心得体会4
《影响教师一生的100个好习惯》是研究教师习惯的一部经典著作，也是一部对教师影响最深远、最直接的一部著作。它是我国第一部从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位、系统地研究教师习惯之著作。读完本书，我想就于宋运来所写的这五个方面来审视自己现行的工作、学习与生活，来勉励自我将我所钟爱的教师这一职业发展为自己的事业，去努力实现我踏进师范学院那天心中早已萌发的自我教育生涯的理想。
一.教学习惯：成为有魅力的教师
教了十年书了，自己也已经成为了一名母亲，确实现在讲台上的我于十年前讲台上的我多了对教学的深层理解、少了对教学的惶惑，感觉多了教学的成熟、也少了刚上讲台时对基本是同龄人的学生的吸引。我会自问，对于学生我是一名有魅力的教师吗？《中国教育报》上曾经登载过一篇文章，把魅力教学作为教学的最高境界：它是通过教师的人格魅力、艺术魅力、科学魅力去影响和感染学生，使课堂充满着活力、内聚力和爆发力。回想起去年参加无锡市高中英语教师评优课的竞赛活动以及对外籍教师的公开课，就是对自身魅力教学的一种锻炼。作为一名语言教师，我想，良好的亲和力，悦耳的语音，优雅的`教态，漂亮的圆体字，出色的课堂组织能力，以及语言环境的营造渲染能力，就是我们语言教师的魅力所在。
二.学习习惯：做一个完善的人
读书从教前真的是没有继续教育的深厚意识。经过几年的教书经历，感觉确实语言也是与时俱进的，新生词汇、俚语、语言传播媒体的发达、原声影片、美剧的随处可及，时时刻刻让我觉得自己的英语能力赶不上语言的发展。就像书中所说“让自己现代起来”、“成为博客一族”、“精彩人生需要笔耕”、“参加到课题研究中去”、“教师、不妨跨学科听课”，让我重新理解何为继续教育。继续教育不仅包括我们上学读教育硕士、教育单位的公修课、日常的听课等等，它是一个人生理念，向一切可学习的环境学习，充实自己的思维成长与完善，只有这样我们才能更好的服务于社会、教好书育好人。
习惯心得体会5
习惯好坏影响一个人的一生，良好的习惯要从小养成。家长们要想把自己的孩子培养成才，就必须从培养孩子的良好习惯入手，持之以恒。那么如何培养小学生良好的生活习惯呢?我觉得可以从以下几个方面入手：
一、自己的事情自己做
家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。一些小件的衣物锻炼由孩子自己去洗。要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。厨房整洁的重要性，比不上发展孩子的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康人格的基础。做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。当孩子在生活中养成了自己的事情自己做的.习惯，养成主动做一些家务劳动的生活习惯时，孩子的独力意识与自我责任感就已增强了很多。
二、生活有规律
按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。
家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。
三、学会节俭
要培养孩子节俭的习惯，第一要定量给孩子零花钱，让孩子自己去支配这些钱，如果提前花完，不补，不预支，让孩子学会节制、学会理财。家长引领孩子不同他人攀比，当然，家长首先不能进行攀比。可以尝试让孩子利用假期去品尝一下赚钱的艰辛，这样他就不会乱花钱了。
四、待人有礼貌
文明礼貌是一个人有教养的表现，在一个缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为狡猾，质朴就会成为粗鲁，宽厚就会成为谄媚。家长不要以为孩子大了就知理了，因为当他养成习惯之后，他就不觉得这是一件错事了，更不会去改正。要让孩子穿衣整洁，并养成爱护衣服的习惯。
五、养成读书好习惯
阅读要从孩子感兴趣的东西入手，可以是一些带图的故事，可以是孩子喜欢的电视剧的剧本。等孩子喜欢上读书之后再去读一些大部头的书。家长也可以陪着孩子读，在陪读一阶段之后一定要让孩子自己去读。
当孩子做功课磨蹭时先不要催他写，而是由着他，并记下他的用时，然后与他一起分析做这些功课到底需要多少时间，这多用的时间他可以做多少他感兴趣的事，这样少用时，快写会让他体会到多少快乐!这样孩子就会明白自己的磨蹭将会使自己失去做自己感兴趣的事的机会，这样做是得不偿失的，他就会自觉的提高自己的效率，久而久之就实现了孩子自己学习的目的。
习惯的好坏影响一个人的一生，良好的习惯要从小养成。以上是我对培养小学生良好的生活习惯的心得体会。
习惯心得体会6
金秋十月，在XX最美丽的季节，我有幸和来自XX职业教育系统的二十一位干部老师一起参加了由首都师范大学承办的XX省XX市中等职业学校骨干教师培训班。通过近一个月的学习，即将返回工作岗位，现将自己的学习思想情况总结汇报如下：
接到来京学习的通知，我非常兴奋，因为作为学生科长，由于工作繁杂和专业限制等原因我一直没有机会参加诸如国培等外出学习的机会，日复一日的工作使我渐渐少了热情与活力，也深感工作力不从心。我特别希望能和其它专业老师一样能有一段时间静下心来认真学习和思考，给自己充电，提升自身的能力，让自己能在工作中有新的力量与作为。这次培训给我提供了学习充电的机会，我很珍惜这次学习机会，抱着期待的心情我来到了XX。
在学习的这一个月中，我受到多次震动与感动，学习使我受益匪浅。
震动与感动首先是来自首都师范大学京疆学院。学院领导及老师为我们量身定做、精心设计了四周的课程。第一周主要是教育教学理论的了解与学习，第二周主要是教育技术的学习与运用，第三周主要是深入到延庆一职现场进行学习与体会，第四周重点是总结反思学习情况。这样的安排使我们的学习针对性很强，学的都是我们需要的东西，而且日程安排非常紧，除了周末没有半天空闲时间。他们给我们安排了最适当的课程，联系了最好的老师，我明白做好这个工作是非常不容易的。对照自己的工作，我觉得自己有时候在工作上只是做到差不多和过得去，而没有做到最完美，与他们这种精益求精的工作态度有一定的差距，这正是我要向他们学习的地方。
震动与感动其次是来自给我们上课的各位专家老师，他们倾其所学来指导我们。有一位讲师德的朱老师，为了给我们上好课，专门提前找到自己在职校任教的学生了解情况，以使自己的教学更符合我们的实际。首都师范大学教育技术系的冯涛、刘军等老师在传授先进的教育理念的同时，手把手地教我们学习诸如电子白板、微课的制作技术。他们精心设计教学内容，在教学中开展电子白板技术支持下的说课展演、辩论赛等活动，使我们在学中做，做中学，取得了很好的效果。延庆一职的陈校长、王主任为我们精心安排三天的`学习，让我们深入课堂、车间、校办企业学习取经，毫不保留无私奉献。他们不仅用知识引导着我们，更用人格影响着我们，使我在心生敬意的同时更加认真努力地学习。
震动与感动还来自我的同学们，他们虽然来自不同的单位，年龄也有相当的差距，有五十多岁的老同志，也有八零后的新生力量，但在学习上却是比学赶帮。领队何飞最是操心，为我们做好各种联系协调工作。班长张爱标热情幽默，总是身先士卒，让我们这个集体充满欢乐与正能量。朱大鹏、吴丰涛、陈振武、刘长城等同学学习非常认真，常常为同学们共享学习资料。我也很快地融入到这个集体中，在一次一次的学习与合作中进步。除了学习之外，我们还积极交流了彼此及学校之间的各种经验信息，取长补短，我感觉自己的收获真是超出自己的预期。
本次学习培训活动虽然即将结果，可我觉得我的学习才刚刚起步。这次培训，让我不仅在教育观念和技术方面有了新的认识和提升，更为我打开了一扇门，那就是要向给我们授课的老师们及我的同伴们那样，把学习变成一种习惯,一种生活常态。不仅要积极参加专门的培训学习，更应该把工作做为学习进步的舞台，要向专家学，向书本学，向同行学，甚至向学生学，时时处处用心学习用心体会。我将以这次学习为起点，带动自己的学习，推动自己的工作，为学校及我市职业教育的发展尽自己的一点绵薄之力。
习惯心得体会7
作者向我们介绍了成功青少年共同拥有的七个习惯：
习惯一：积极处世。对自己的生活负责。
习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。
习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。
习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。
习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。
习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。
习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。
习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。
习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的.成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯，这样才会有更充沛的精力迎接新的挑战。仔细想想，这七个习惯中有哪个自己做到了，哪个还没有做到，那就从现在开始，从生活中的一点一滴做起，摒弃以前的坏习惯，在新的学期当中让新的老师新的同学感受到崭新的自己。
很显然，这些习惯正是招灾邀难 的好法子。然而，我们很多人(包括我自己)经常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活当然有时会让人受不了。习惯究竟是什么?习惯是我们反复做的动作或事情。但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯。它们是自动起作用的。好的习惯可以帮助人走向成功，受益一生，不良的习惯则可能把人引入歧途，毁掉人的一生。所讲述的七个习惯是坚实生活基础的基本原则。在生活上的竞赛场上获胜比其他的胜利更为重要，如何制定及实现目标?如何肩负起责任及采取主动?作者以他非凡的洞察力，向我们传达正确、可靠、经得起时间考验的指导及最重要的信息，并且每章后面都有立即行动的建议，使我读后感触很深。
“习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人”正如艾门斯所说的，好的习惯可以帮助人走向成功，受益一生，而坏的习惯则会使人误入歧途，毁掉人的一生。众所周知，邓亚萍的励志事迹，她因为身高的原因在刚开始练球时被挡在体校大门之外，但喜欢乒乓球的她并没有过早放弃，在父亲的带领下，她勤学苦练，绑沙袋，每天接球打球1万多个。十几年的苦练使她克服了身高的劣势，并改变了乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。反过来想，她是怎样成功的?是她的好习惯为她铺了一条通向成功的金色大道。还记得当年大兴安岭的重大火灾吗?引起经济损失高达上亿元的原因还记得吗?仅仅是上山人随手扔下的一个未熄灭的烟头，这个看似微不足道的坏习惯，却引起了多大的悲剧啊!还有一些人们知道却毫不在意，以为不会出现问题的坏习惯，比如开车的时候吸烟打电话，为了不愿意等几秒钟而闯红灯……难道因为这些出现的悲剧还少吗?
人生就像一片丛林，而好的习惯便像指南针一样引领我们前行，到达成功的彼岸;人生也像花的一生，而好的习惯就像太阳光一样滋润着花的成长，只有在我们不断拼搏。不断磨砺，不断汲取智慧的养分之后，我们才可以灿烂地绽放，造就美好而光辉的人生，才能有面朝大海、春暖花开的壮丽。
习惯心得体会8
20xx年11月14日,学校组织高中部所有老师去慈利一中交流学习。我们一下车就被美丽大气的校园吸引了:绿树成荫,花草满园,清新淡雅,整洁大方,布局合理,格调高雅。我们在校领导的带领下仔细参观了学校的教学区、生活区、运动区,参观了一周一次的升旗仪式,并听取了校领导就学校概况、办学理念、管理措施等方面所做的报告。随后,各科室负责人和各学科教研组长与我校老师进行了座谈交流。我主要是与主管高三年级的朱校长探讨了高三的具体管理措施。在慈利一中没有听到老师上课,这是一个不小的遗憾。但通过参观校园文化,听取领导讲座,进行座谈交流,使我受益匪浅,现将我的体会列举几点如下:
1、注重培养学生的主人翁意识。
在学校管理和班级管理的每个细节中都注重了学生的自主管理。每个处室都有一个中层领导分管一个年级,每个中层领导都有自己的`“学生秘书团”,这些“学生秘书团”成了学校管理的眼线和落脚点。这在一定程度上减少了老师们和班主任们的工作量,同时也培养了学生的主人翁意识,以至于学校的花草树木在没有任何警示语的情况下,也没有学生进行破坏和采摘。这不能不说是学校管理的最高境界。他们每天第八节自习,老师不进堂,便于培养学生自主学习能力。每周一、三、五第七、八节连堂自习,便于组织周考。反思我们的做法,有太多地方值得商榷。尽管我们也有“学生会”,有“文明站岗”有“值日干部”,但对于学生的自主管理和培养方面力度很不够,尤其是对全体学生的思想教育、品德教育、未来教育太少,以至于难以发挥学生的主人翁精神和学习主动性。我们连午休都是班主任寸步不离地象保姆一样地守护着、监管着,更不用说其他方面了。
2、注重养成教育和常规管理。
“习惯形成性格,性格决定命运”。“学生没学好,不是不聪明,而是因为没有形成良好的习惯”。“养成教育就是要让学生知道什么时间做什么事,使学生合理安排学习、生活和锻炼时间,并形成习惯”。 朱校长认为,学生在高中时的习惯是完全可以通过教育而得到改变的,但错过了这个阶段就可能无法再改变了。因此,学校狠抓对高一新生的养成教育,“基本上在高一就完成了对新生的养成教育,以后管理就轻松多了。”在常规管理方面,高三与高一高二无区别,作息时间无变化,课间操、眼保操、卫生保洁每天检查,体育活动和课外活动照常进行。朱校长说,学生的活动本来就不多,主要就是运动会和元旦文化节活动。常规管理的放松会导致学习的放松。
3、注重激发师生的竞争意识。
朱校长介绍,有竞争才有成绩,学校制度的引领是关键,他们在教育教学方面都有一些常规制度,年级组必须遵照执行。例如,在学生培优补偏方面,双管齐下,一方面,全年级有专门的培优辅导教师和奥赛培训教师,统一培优理科前50名的数学、外语、物理、化学和文科前30名的数学、外语、地理。另一方面,培优补偏目标分指标到班,实行了带“研究生”式的承包优生和后进生方法,每个课任教师承包1-2个学生,包学习,包思想,包生活,承包教师全方位管理自己的承包对象。学生弱科是教学木桶原理中的漏点,纠偏医瘸,使优生扬长,后进生补弱,你追我赶,互相竞争,水涨船高。同时,学校通过对老师的考核和评价激励老师的竞争意识,学校对老师们的考核都是以班级管理和所教班级成绩为依据的。用朱校长的话说,就是让老师们在同班级和学科组的老师们的竞争和合作中挣扎。只要有成绩,你就有位置,只要成绩好,什么事也不用找。经济待遇、政治待遇、评优树先提干,完全向一线倾斜,完全向成绩倾斜。一直坚持“用崇高的理想激励教师、用学校的发展凝聚教师、用合理的待遇奖励教师、用浓厚的感情留住教师”作为管理教师的总原则。
由于这次学习,未能与慈利一中的任课老师们进行直接的交流,因此在学科教学方面没有多少收获,都是教学管理方面的。他们的经验介绍,我们每一位老师都听得认真,想得深入,私下交流中与我们的学校管理制度进行比较分析。也许有些东西是相通的,但是在老师们的体会中肯定有着太多的不同。希望我们每个人能够进行认真的再学习再反思,将这些精髓应用到我们的教学管理中,使我们的学校更加发展壮大。
习惯心得体会9
“一屋不扫，何以扫天下”。 讲究卫生是一种社会公德，是一个人的良好修养，同时一个班级卫生工作的好坏，可以反映这个班的精神面貌。因此，初一入学时就卫生问题对学生进行了教育和培训。我让学生6人为一组自由组合，并有组长安排好当天每个人所负责的任务，下午全组打扫完组长检查后统一离开教室。本以为学生可以完成的很好，可经过多次的放手尝试后我才发现，不是那么回事。我高估了学生的自觉性和认真程度。经过几次年级的通报批评，我才意识到问题的严重性和紧迫性，于是我利用业余时间上网收集资料，学习其他班主任管理班级的有效方法，结合实际做出了符合本班情况的措施，终于把这个问题得到改善。
我们的学生家庭条件比较好，孩子们从小接受劳动锻炼的时间不多，多数同学缺乏自己动手做家务的能力。在班会课上我虽然多次强调了班级卫生的重要性，可到了落实行动的时候，就出问题了。孩子们没有出现逃跑或者请假偷懒的情况，但就是有些地方打扫不到位，老被扣分。经过反思，我首先就自己成长过程中养成的良好生活习惯对我的影响，给我的帮助谈了自己的经历和想法，让学生觉得原来老师也是一个爱收拾，讲卫生，做事有条理的人。然后再让学生就班级卫生老被扣分这件事谈谈自己的感想并说说他们觉得有用的措施，再从班级荣誉方面引导学生要有主人翁意识，作为班级的一员，时刻要把班级荣誉放在心上，真正为班级的建设贡献自己的力量，让他们牢记创建干净整洁的环境是建立优良学习室的必要条件，最后制定了一些相应的奖惩措施及全班一致通过的保洁细则。班会收到了很好的效果，但我知道关键要看日后的落实及督促。
在后来的工作中，我做好表率，每天把自己的'办公桌收拾得整整齐齐，擦得干干净净，让每一个进办公室找我的学生都觉得我是言行一致，表里如一的人，我在班会上讲的确实是我多年养成的习惯。只要我进教室看到地上有碎纸片主动捡起来，我也不指责是谁弄丢在地上的，我知道孩子们其实看在眼里，想在心里。大扫除时我尽可能和学生一起劳动，指导学生哪些地方是卫生死角，要特别注意打扫，还有一些打扫卫生的生活小窍门，我也会在劳动过程中有意无意的教给学生。我发现其实他们不是不愿意好好搞卫生，而是真的不知道要如何做到位，经过多次的亲自示范和分享，学生渐渐找到了在规定的时间内把教室打扫干净的方法。再加上卫生委员把值日安排细致，每个人都有自己的卫生职责，卫生值日表张贴在班，防止值日时有些同学相互扯皮，推诿责任。我们班的卫生情况改观很大，我也松了一口气。
接下来就是保洁工作，我们把班会中全班通过的小约束粘贴在墙上，让学生互相监督。
1.不带零食，早餐进入班级。
2.不乱扔垃圾，对不小心掉在地上的垃圾，在谁的位置谁负责。
3.垃圾及时处理，不散放在桌兜里。
4.讲桌每节课都由擦黑板的同学进行整理、擦抹，桌上只留一个粉
笔盒和一个黑板擦，并且粉笔盒要哪一个铁盒子分颜色摆放好，
便于科任老师取用。
5.每周五大扫除，教室彻底大打扫。
6.卫生监督员工作认真、负责。
早自习和午自习以前我也会经常到班上看看，对于学生做的好的地方及时提出表扬，有待加强的则私底下找他们再谈，给孩子留足面子，下一次他们反而更愿意做好。我的午自习剩下5分钟的时候对前几天的值日做总结。
最后，一定要树立卫生委员威信。相信他们，教给他们工作方法，多说多看多提醒同学。早读和午读的总结让他们来说，其实就是给他们威信。
总之，给孩子们一些时间，他们会带给我惊喜。班主任工作很辛苦很繁琐，但班主任也是通过对孩子细节的培养逐渐走进每个孩子的心里，俗话说，什么样的班主任带出什么样的学生，他们身上会折射出你的影子，相信我的孩子们会做的越来越好，不只是卫生方面。
习惯心得体会10
“作风建设‘新常态’是民心所向、众望所归。”全省党员干部都要以新的境界、新的习惯、新的作为，适应作风建设新常态。
“思想上松一寸，行动上就会退一尺。”秦光荣说，党员干部要补足精神上的“钙”，用武装头脑，学习领会关于抓作风建设的新观点新论断新要求，在对遵守党的政治纪律、推进治国理政、坚持求真务实、执政为民的认识上都进入新的境界，“升级”为民服务的思想和行动。
要适应新常态，就要下功夫养成新习惯，而具体的努力方向就是“回归”
“切实回归到党内生活的本来状态、回归到密切联系群众的优良传统、回归到人民公仆的角色定位。”秦光荣说，唯有这样，才能跟着中央的要求、群众的期待、时代的步伐。他告诫广大党员干部：
“必须把做官的意识淡下来，把公仆情怀浓起来，时刻摆正‘主’、‘仆’位置。”
“以新风正气抵制歪风邪气，用党的纪律、国家的法规制度约束自己，时刻做到心有所畏、言有所戒、行有所止。”
“要经常对自身进行检视，拿中央精神的标尺对一对、量一量，时时刻刻调整行为的舵、绷紧作风的.弦。”
作风建设“新常态”是民心所向、众望所归。然而，有的干部对于这种新常态却出现了不适应、不习惯、不舒服，信奉“少干事、不出事”，推崇“冷”执行，甚至产生由“为官不易”向“为官不为”转变的苗头和倾向。秦光荣严肃指出，必须彻底丢掉作风建设一阵风的幻想，彻底抛弃“重温旧梦”的侥幸心理，坚决克服“且行且观望”的工作心态，以新的作为适应新常态。
习惯心得体会11
刚由幼儿园进入一年级的孩子，对学校里的一切都感到陌生和新鲜。他们的好奇心和模仿力极强，可塑性也极强，只要我们平时善于启发诱导，孩子们是能够养成良好的学习习惯的。良好的学习习惯，无论在儿童的学习活动上，或儿童的个性发展上，都是极为重要的，将会影响孩子一生的发展。因此，我们必须十分重视低年级学生良好的学习习惯的培养。
１、培养学生课前认真准备的习惯。
孩子从幼儿园进入小学后，要让他们知道：如今自己已是一名小学生了，主要的任务是学习，为了提高学习效率就要课前做好一些准备。如：每天晚上都要按课程表提前准备好第二天要用的书本、削好的铅笔等学习用品，每一节课前应把书本摆放整齐等等。在家中，家长开始可在一旁耐心指导孩子怎样收拾学习用品，但千万不要代劳。这样让孩子自己坚持一段时间后，孩子就会慢慢养成习惯。
２、培养学生倾听习惯和表达能力。
在低年级上课的老师，怎样做到课前精心备课，课堂又能达到自己预期的目标？我认为教会孩子认真倾听至关重要。因此，教师在课堂上要随机应变，根据学生的情感变化及时采取相应的措施，指导他们认真听讲，积极思考。我在课堂上常应用这三种方法来帮助他们更认真地听课。1、眼神暗示法。在上课过程中，我一般不轻易停下课去批评学生，遇到不认真的学生我会用眼神与他们交流。通过眼神关注让他们意识到要马上停手，认真听讲。2、手势提示法。对于个别还是无法马上注意力集中的孩子，我会边上课边走到他们的面前，摸一摸他们的头或将他们的手摆好以示提醒他们。3、被动控制法。如遇到他们手上在玩一些与课堂无关的东西时，我会暂时先将它们收上来，等下课时让他们来找我承认错误后拿走。这样做一是避免了经老师提醒他们收起来后有可能再拿出来玩，二是使他们懂得，课堂不注意听讲是不尊重他人的行为，就要找老师赔礼道歉，学会尊重别人，知错了以后才会去改正。4、不定时检查法。发现思想不集中的孩子，我会故意请他来评价前面的孩子，或让他们学着前面孩子说的再说一遍，这样，多次提醒、暗示，课堂倾听有了极大的飞跃。
３、培养学生发言做到大声、大方、大胆。
我主要从两方面来训练。1、示范。面对能大声，大方发言的孩子，我经常会请他们当小老师进行示范。2、鼓励。对于胆小的孩子，不管他发言的好坏我首先都会先表扬他敢于举手站起来的勇气，再告诉他们你说的很好，如果再大声些，小朋友会更佩服你的。以此给他们自信。对于发言有进步的孩子，我经常会向他们竖起大拇指，并说“佩服”“太棒了”“小红花对你笑”“小红星闪闪亮”“给你照一张相，喀嚓”或啧啧称赞。使学生有了一份成功的自豪感。我还会给他们讲故事，告诉他们大声、大方、大胆表达的好处，经过一段时间的训练，他们发言更积极了，胆子更大了，声音也更响亮了。
４、培养学生良好的书写习惯。
在教学实践中，我针对刚入学的'一年级小学生可塑性很强和“先入为主”的原则，首先向学生示范讲清正确执笔写字的要求，然后进行严格的训练和强化，使学生真正做到书写时“头正、身直、肩平、足稳”。写字时唱写字歌。每节写字课和做作业时先抽查书写姿势的规则，然后按要求摆好姿势再开始写，以强化学生对养成良好书写习惯的意识。在写字过程中，反复表扬书写姿势好的学生，纠正差的，并提醒学生观察纠正自己的写字姿势。我还班级中定期举办“写字”优秀作品展，要求每个学生在做到姿势正确的基础上才可以参评参展，把书写姿势作为条件，促进班级群体重视写字习惯的养成。同时要提高孩子的写字速度。有的学生一笔一划书写很慢，有的学生写一个擦一个，还有的学生注意力易分散。因此，在课堂上，我会经常开展写字比赛。用鼓励的办法提出在规定的时间内写得又快又好，卷面整洁，并且坐姿，握笔姿势很棒的孩子用加分的方式进行奖励，孩子一有了比赛，劲头就足了，写字速度明显快了。在经过长期的这样的训练之后，学生养成了较好的书写习惯，书写质量也不断提高。
５、要充分利用家长资源，督促学生养成按时完成作业的良好学习习惯。
我会在家长会上详细告诉家长我是如何激发孩子学习兴趣，建议家长在家里也设计一张评比表，由学生自己评。而后与家长积极互动，学生每纠正家长三次读音，每认识三个字，写字姿势正确，握笔姿势正确，阅读课外读物，按时完成作业，都可以由孩子自己在评比栏的各项上添加笑脸或红花，这样，既不增加家长的过多负担，又能使家长在家里更轻松地管理孩子在家的表现。最主要的是在家里的这些笑脸、红花的评比情况家长定时向老师反馈，然后由我在班级里表扬，并奖励他们一张“你真棒”参加班级的评比活动。这样，双重的表扬和激励，使的低年级的孩子学习的积极性更高，做到在家里和在学校一个样。我也惊喜地看到每个孩子都有了很大的进步。孩子都能按时完成作业，书写认真，有的还提早完成了老师准备要布置的作业。
看到他们学习习惯养成了，懂事了，学习进步了，而且学得一点也不辛苦，孩子高兴，家长乐意，我也感到挺欣慰的。
有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
习惯心得体会12
生活是人生的第—课，也是最基本的课程。生活活动是幼儿园课程的重要组成部分，它平凡而琐碎，由许许多多生活细节组成。生活习惯的好坏不仅影响幼儿的身心健康，而且也是幼儿综合素养的体现，因此，在幼儿园的生活学习中教师会利用游戏化课程，培养教导幼儿良好的生活习惯。
“习惯形成性格，性格决定命运。”美国教育家约？凯恩斯的名言有力地说明习惯养成对孩子的重要性。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。坏习惯一旦形成，我们要花掉十倍、百倍的努力将他改正，会使幼儿终身受其害。有许多叶曾指出一些青少年的违法犯罪行为，追根溯源，都是由于早期没有形成良好的习惯。因此，良好习惯作为一切教育的基础和归宿，应最先培养最先形成，它是幼儿成人之根本。17世纪捷克著名教育思想家夸美纽斯指出：德行应在邪恶尚未占居心灵之前，早早就教。所以，早期家庭教育的第一要务就是要扎实地培养幼儿良好的习惯。这时候，幼儿园游戏化的课程会曾加幼儿的兴趣，起到有事半功倍的作用。
幼儿生活方面的`习惯养成在家庭中的更为重要。长期以来，幼儿良好行为习惯的培养一直未受到家长足够的重视，是家庭教育中普遍存在的问题。殊不知，早期家庭教育首要的、关键的任务就是培养幼儿良好的习惯，这项工作应是家长最要优先考虑的问题。很多家长认为孩子小、能力差，以后学习也不晚。然而在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：“我来洗，我来拿，我自己……等等”。但得到的回答往往是：“不行，你还小，不会做”。家长过度爱护，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替。孩子是家庭中的“心肝宝贝”，在家许多大人围着他转，哄他们开心，认为只要孩子健康就好，认为穿衣服、吃饭等能力孩子到了一定年龄，自然而然地就会学会。现在孩子小，不必急于让他们自己动手，而且越小越难教，孩子大了，学得也快。因此许多小朋友吃饭要喂，有些爷爷奶奶为了哄好孩子一顿饭，要跟着走好多路，或边喂饭边让孩子看电视；帮他们解小便，穿脱衣服，大人认为这是义不容辞的事。却不知处处包办代替，幼儿的独立愿望会渐渐消失，养成依赖心理，从而导致发展迟缓。
幼儿良好习惯的培养需要从多方面开始。需要家庭成员的共同努力。首先，家庭成员要统一认识。这样才能使幼儿朝着一个目标去努力，巩固已有的好习惯。其次要创造良好的家庭教育环境。很多家长在家中怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏。由于小朋友小肌肉发展还不完善，自控能力差，手眼协调还不够。让孩子自己吃饭常常桌上地上都是，家长嫌脏，认为还不如自己喂得快；有的孩子要自己洗手，结果手没洗干净，还弄湿了衣服，家长后悔没帮他洗；孩子非要自己穿衣服，结果衣服穿反了，还要重穿，耽误了上班时间……所以许多家长认为与其让孩子做，不如自己做，节省时间，减少避免麻烦。其实，家长这种拒绝孩子动手做，包办代替的做法，伤害了孩子的自尊心和自信心，妨碍了能力和独立性的发展。
培养幼儿良好的习惯，家长必须要注意方式方法。如果方式方法不得当，即使家长再努力，效果也不好。良好的家庭环境包括物质环境与精神环境。在这两个因素中，家庭的精神环境是更为关键的因素。良好的家庭精神环境带给幼儿的不仅是健康的体魄，更重要是健康的心态。温馨、民主、和睦的家庭，使幼儿富有爱心、同情心，能懂得什么是尊重和理解，同时也能养成幼儿活泼开朗、乐观外向的性格；干净、整洁的家庭环境，会让幼儿潜移默化地形成讲卫生，做事有秩序有条理的意识和习惯。
教育不是万能的，教育的过程也不是永无错失和疏漏的。教育的错失和疏漏，可能会使幼儿形成一些不良习惯。但是，幼儿的可塑性很强，一些不良习惯虽已形成却尚未根深蒂固，只要及早发现，及早纠正，还是可以亡羊补牢的。
总而言之，幼儿生活自理能力的培养是育儿工作的重要内容，在不断提倡素质教育的今天，提高幼儿的生活自理能力非常重要，陈鹤琴先生十分重视幼儿的习惯的培养，认为“习惯养得好，终生受其福，习惯养得不好，终身受其罪。”培养幼儿的良好的生活卫生习惯和生活自理能力，能为其一生奠定基础。
习惯心得体会13
习惯成自然是一句富有哲理的成语，它揭示了习惯与自然的关系，好的习惯能发展为好的品行，而不良习惯也会发展为坏的品行，因此莫让不良习惯成为自然。
前几天，在电脑上看到一则新闻，一名十四岁的男孩， 玩网络游戏成瘾， 不愿上学了，其父到网吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父亲。这一育儿悲剧，固然与网络游戏中的打打杀杀有关，但最关键的是与从小溺爱，养成了不良习惯有关。
现在经济条件好了，孩子又少，每个家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎样培养孩子，成了很多家庭最大的难题。有的孩子从小溺爱，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滚，父母疼爱孩子，百般满足孩子要求，要什么就给什么，要怎么样就怎么样。孩子的话成了家庭的圣旨，这样的孩子就会随着年龄的增大，习惯就成了自然，他们缺乏是非观念，没有感恩的心，更不会尊重别人，一切都以我为中心，到十几岁时，在网络的影响下，他们就会铤而走险，不是伤害自家人，就是殃及他们，成为家庭育儿的悲剧。
儿童教育专家告诉我们，正确的做法是，从小就让孩子养成好的习惯，知道什么是对的，什么是不对的，什么应该做，什么不应该做，不该做的孩子执意要做，大人是不允许的。 即便是大哭大闹，也不答应，这样，孩子下一次就不会那样做了。
好的习惯养成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺爱。只有孩子养成了好的习惯，才能明理懂事， 有感恩的心，才能成长为一个身心健康的孩子。
因此，注重孩子的习惯养成是非常重要的，莫让孩子的不良习惯成自然。
习惯心得体会14
培养幼儿讲卫生、爱清洁的习惯和能力，既有利于幼儿健康，也是幼儿园文明美德教育的一个方面。幼儿园应该从幼儿的实际出发，坚持对幼儿进行讲卫生的教育，帮助幼儿改正不良的卫生习惯，使幼儿在养成良好卫生习惯的同时，拥有一个健康的身体，最大限度地杜绝传染病的发生。
作为一名幼儿园教师，自己坚持在保教活动中采取多种方式、措施培养幼儿的卫生习惯，取得了良好的效果，写出来供幼教同仁参考：
一、充分利用教学活动
幼儿学习有两种情况，被迫与自愿，后者来自幼儿主动、积极的反应，有利于良好习惯的培养，幼儿年龄越小，尤其要发挥幼儿的主动性，才能取得良好效果，我在活动中多采用童话故事与富有童趣的儿歌，如《洗手歌》、《小猪变干净了》、《打喷嚏》等相关教学内容。让幼儿扮各种小动物参与表演等教学手段从而大大增强幼儿的学习兴趣。我们将根据幼儿的实践生活体验，让幼儿理解良好生活习惯给自己带来的好处，进而从内心发出要养成良好的卫生习惯。
二、适时开展游戏活动
幼儿好玩、爱做游戏，这就为我们寓教于乐提供了很多契机。在组织活动中，我根据幼儿喜爱模仿大人这一特点，把各种生活习惯内容渗透在游戏中，把枯燥的内容转化为生活的游戏。如适时开展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戏，让幼儿在玩中学、学中玩，增强孩子们的卫生意识与习惯。
三、给幼儿反复实践的机会
良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程。受年龄特点限制，幼儿园的小朋友不可能像成人那样一学就会，我们无论在教学态度上还是在教学方式上，都要有足够的耐心，给幼儿充分、反复实践的机会。做任何事情都贵在坚持，幼儿保教工作更应该持之以恒。我们应和幼儿约定一些“规定”和“办法”，让幼儿“有章可循，违章必究”。如在洗手、喝水这两个环节，我们可以规定：幼儿每天在幼儿园必须用毛巾擦手、饭前便后一定要洗手；喝水尽量定时进行，要求用自己的杯子，喝完再接，避免疾病传染与水资源浪费。同时，我们要注重引导：在要求幼儿喝水时，我也与幼儿同时进行；幼儿洗手，我也与幼儿共同洗手，并在与幼儿共同活动中，做出洗手的`正确方法，让幼儿模仿。严格的要求和反复的练习，会促进幼儿良好卫生习惯的逐渐形成，最后习以为常，形成自觉的行动，
四、坚持督促检查
幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差，需要不断督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。如有些孩子由爷爷奶奶带，老是不洗手，不剪指甲。我就天天检查，检查完后，我也不说什么，帮孩子把指甲剪了，剪了两回，以后再也没发生这种事。督促检查可以使幼儿容易记住，下次不会忘记。
五、家园合作，家园同步
幼儿良好生活卫生习惯的养成，要有良好的环境和必要的条件，幼儿生活卫生教育的成败，很大程度上取决于家庭教育和幼儿园教育的密切配合。幼儿最容易受外界的影响。幼儿时期，对周围环境十分敏感，愿意听从成人的教导，喜欢模仿成人的行为，极易受到外界的刺激和影响，并在大脑中留下深刻的痕迹，行成一些定型的概念并逐渐养成行为习惯。但幼儿知识贫乏，辨别是非的能力差，学好学坏都在无意识之中。所以，我在加强幼儿在园教育引导的同时，充分利用家长接送、来访及家长会等时机和途径，要求家长特别注意对幼儿良好卫生习惯的培养，尽力避免不良卫生行为对幼儿的影响。
培养幼儿良好的生活卫生习惯是非常重要的工作。我国教育家陈鹤琴先生说得好：“习惯养得好，终生爱其益，习惯养不好，终生受其累。”这就需要我们幼儿园的教师负起责任，倾注我们的爱心、细心、耐心和诚心，
习惯心得体会15
培养孩子良好的习惯要是从以下几点入手，效果就会好一些。
一、引导孩子少说空话，多做实事。
应把空想、说空话的时间用在做实事上。一次行动抵得上一打纲领，一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。
二、首次慢动。
开动大脑机器也像开车一样，起动时，车速一定要慢。第一次行动要慢，动量要小。如培养孩子写日记的习惯，第一次切莫要求过高，只写一句话就行。培养孩子学英语的习惯，第一次只记一两个单词即可。培养孩子长跑的习惯，第一次跑200米就不错。凡事不要一开始就急于求成，想一口吃成个胖子，这样孩子便觉得难而又难，从而失去了做事的兴趣。
三、逐渐加速。
有了首次慢动，尊重了大脑的始动原则，运转起来了，慢慢地像汽车一样开了几十米，这时就可逐渐加速了。日记长到了每篇写两三句话，英语单词每天背会两个，跑步长到每天300米。孩子觉得在慢动的基础上，增加这点运动量，可以接受，不知不觉之间，大脑这部汽车比前几天运转快了。
四、不怕慢，只怕站。
遇到特殊情况，如意外的任务啦，身体有点小病啦，有不顺心的事心情不好啦，也鼓励孩子不轻易停止，只要能站直了，就别趴下，只要还能行动就别停下。写日记心情不好，写不出太好的文章，但也不要中断日记，可以随随便便地东一句西一句记下自己当时的心情，可以少写，也不要停下来。要克服一件事不做则已，做就要做得尽善尽美的想法;建立行动就比空想强，只要做，就比不做强的观念。许多人没能养成良好的习惯，都跟想尽善尽美有关。
五、控制时空，制订计划。
有了一点行动，逐渐增加了行动的速度，孩子会品尝到一点做事的快乐。进一步培养习惯，就要制订比较全面的计划，增强孩子对自我的时间和空间的`控制能力。从时间上，和孩子商定从早到晚的行动计划，什么时间跑步、锻炼、上学、唱歌、看课外书，各项活动，各用多少分钟，使每日、每周、每月、每年的时间安排都有序化，有益化。从空间上，使孩子处于能够把握自己的环境，什么歌厅、舞厅、游戏厅、台球室这些地方，一旦进去，孩子便容易失去自控，不由自主地放弃好习惯。注意订计划的时候，任务指标不要订得过高，使孩子觉得稍加努力便可达到，稍稍一跳，便可把果子摘下来。
六、进入轨道。
孩子按计划行动起来了，逐渐提高了学习效率，每天定时定量地锻炼、预习、做题、背单词、写日记、唱歌，到了某段时间就做某事，遇到特殊情况少做一点，做慢一点儿，但不停下。按照这样的计划不停地做实事，惯性就越来越大，就像列车在轨道上行驶，甚至像卫星进入了轨道，就再也不会走走停停了。
进入轨道之后，当然也需要检修。需要防止的，一是外部干扰，二是内部故障，对外界不良人的引诱要及时切断。对付内部故障，如情绪不佳、旧病复发、犹豫拖拉等的最好方法，不是批评，不是训斥，而是以最快的速度把注意力引导到做当时力所能及的实事小事上来。人一旦开始做实事，负责忧虑犹豫等不良工作的脑细胞就休息了。
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