被隔离人员的心得体会

被隔离人员的心得体会

　　当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家整理的被隔离人员的心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

被隔离人员的心得体会1

　　“挑山工”肩头有担子，脚下有茧子，他们的脸上有汗水浸透和阳光暴晒过后的颗粒质感，他们的肩头有被重担压过的深深勒痕，他们的步子因为肩头担子的“沉”而压得很低，但是他们的精神却高高飘扬，激励着许多人奋发前行。

　　近日，中共中央组织部发出通知，要求要充分发挥党员先锋模范作用。眼下，“疫情防控阻击战”在全国各地铺开，打赢这场战争是全国人民的共同愿望。关键时刻，就要充分发挥共产党员“急先锋”作用，主动担当、百折不挠，勇做“疫情防控阻击战”“挑山工”。

　　提振“迎难而上”的高昂士气。共产党员，越是艰难险阻越是要攻坚克难，越是急流险滩越要趟水过河，越是风雨交加越是要迎风沐雨，面对眼前“疫情防控阻击战”的这道“急难题”，他们面无惧色，争当“急先锋”，叫响“跟我上”，高扬的党旗在他们心中，人民的安危在他们心中，激发出了高昂的精神士气。在“疫情防控阻击战”中，共产党员面对着许许多多的困难，有口罩紧缺的困难，有村民误解的困难，有背井离乡的困难……这些困难却并没有压垮他们的信念和决心，对于共产党员来说，从来就没有“最后一根稻草”。口罩紧缺他们就自己自制口罩，村民有误解就每天到村里去“报到”，背井离乡就把抗疫阵地当成自己的家，没有什么困难能够阻挡他们，没有什么仗是共产党员打不赢的！许许多多共产党员的精神士气汇聚成了祥云，横扫笼罩阴霾。

　　压上“严防死守”的责任担子。挑山工压上沉重的担子为的是把山路铺平，共产党员压上责任担子为的是人民群众的生命安全。共产党员们就像尽职尽责的“守门员”，他们严防死守每道缝隙，让“病毒”无缝可入、无路可逃。他们紧扣“严防死守”四字二词。他们“严防”，对人流密集的区域和公共场所进行全面消杀，让环境更洁净。他们“死守”，组织了“铜锣队”“巡逻队”“劝诫队”“喇叭队”，让“不串门、不聚餐”的“三字经”飞入“千门万户”，让群众耳听心知步止，让病毒“无计可施”。尽管责任重如泰山，极大地消耗了共产党员的时间和精力，但是他们还是毅然决然地给自己压上担子，从白天到黑夜，从村头到村尾，没有丝毫懈怠。他们以共产党员的责任担当书写了“为民”的初心。

　　发扬“脚踏实地”的精神劲头。山路崎岖难行，蜿蜒而上，就像古语所言：“青泥何盘盘，百步九折萦岩峦”，但是挑山工却以“坚忍不拔”的'精神劲头，“咬定”目标，用“风光无限在险峰”的高远目标来平实脚下的每一步，他们脚踏实地，没有一点“虚招式”。有人会觉得，挑山工为什么要一步一个脚印地攀登高峰，为什么不抄近道，节省路程和时间呢？但若抄近道，首先路况不明，他们如何确保能够为肩上的石头“保驾护航”，其次，抄近道，往往道窄路滑，很容易人随坡滑，反而事倍功半。脚踏实地虽是最笨却也是最好的方法，以辛勤的汗水才能浇灌出璀璨的成绩。共产党员正是因为有着“脚踏实地”的精神劲头，才能够以过硬的工作作风和踏实的工作方法成为这次“疫情防控阻击战”的“硬骨头”，他们最“硬核”的“实力”就是脚踏实地，不开无意义的会，不走形式主义的过场，不做对群众无益的事情，这是他们严格的工作标准和实在的精神劲头。

　　锻炼“勇攀高峰”的沉稳脚力。有许多人只关注脑力和笔力，并言之凿凿，脑力可以发挥作战指挥棒的作用，笔力可以精准传达战斗指示，但却忽略了一点，无论是作战指挥棒还是战斗指示都要靠脚力的“丈量”来“勘测”目标存在差距和战略上是否存在偏颇。关键时刻，脚力千钧，只有凭借脚力才能打通“最后一公里”，才能让战斗全线铺开，才能取得这场“疫情防控阻击战”的全面胜利。这段时间以来，正是共产党员深入农村一线，时时在、日日防、天天守，坚守住每一块农村阵地，走遍农村的每一片热土，才让群众心头更加安定，才让“疫情抗击”得更加有力。他们脚下所走的每一步路都是疫情抗击胜利的足音，他们留下的每一个脚印都是“疫情防控阻击战”胜利的里程碑，他们的每一个脚印都让村民看在眼里，暖在心上。

　　他们勇做“疫情防控阻击战”的“挑山工”，他们有最重的担子，也有最硬的肩膀；他们有最沉的步子，也有最实的成绩；他们跨过最难的关卡，也深藏最深的情愫。他们，就是共产党员！

被隔离人员的心得体会2

　　我有幸担当街道隔离点第一批入驻医疗小组内围组组长，面对每天高强度不定时工作，团队成员每刻都不敢放松，必须做到认真核对，精准采样，准时记录，严格消杀。并组织服务组成员，熟悉工作流程和注意事项，解读疫情新要求，练习消杀，练习穿脱防护服等。防护服是我们的铠甲，消毒喷壶是我们的枪。即使工作至凌晨3点，回到宿舍后我也会记录下今天都完成哪些工作，遇到什么新情况，如何解决，团队成员意见建议有哪些，总结经验后再列出明天单采、双采、环境、送解除隔离、终末消毒等工作内容。

　　隔离点隔开的是我们距离，隔不开的是我们的关心和亲情，“医生我孩子体温37.1......”“医生我头疼，睡不着......”“医生我没事，能不能不采核酸......”“医生我家里有事需要出去......”，每当面对隔离人员有焦虑情绪时，我们都会用专业的.知识做好解释、安抚工作，陪伴被隔离人员渡过医学观察期，共同战胜疫情！

　　隔离点温馨与辛苦常伴，有一天姐妹们奋斗至凌晨三点，第二天一早大家精神抖擞继续开工，忙过一上午，收到了中心领导送来的小惊喜，原来是刘艳华同学要过生日啦，领导们送来了生日蛋糕，大家顿时一扫身体的疲惫，心里暖暖的，幸福感爆棚！特别的爱给特别的你！

　　回顾隔离点工作，我总结出一句话是“一责任，二担当，三严谨，四热情，五团队合作，六信念，相信国家，一起努力，战胜疫情。”在街道和中心领导的关心帮助下，在医疗组、后勤保障、安保等各小组的辛苦付出和密切配合下，我们圆满完成了第一批次入驻任务。

被隔离人员的心得体会3

　　春，近了。年，也近了。心，也渴望着团圆和安宁。一场突如其来的疫情，悄无声息又肆无忌惮地飘洒到齐齐哈尔这座城，似乎要给这不一样的庚子年带来一点年末的考验。然而，我们怎能示弱，我们怎能听凭病毒摆布……

　　一场考试让我也成为居家隔离人员，隔离的时光里有太多的紧张、不安、温暖和感动......

　　紧张、害怕

　　从隔离的第一天起，我就异常的紧张，不是害怕自己会被感染，而是担心这次疫情的来势和走向，打心眼里有种无名的恐惧，但一想到这次疫情的突然到来，齐齐哈尔紧急按下了暂停键，反应之迅速，我就坚信我们齐齐哈尔人民在党和政府的号召下，闪电行动，万众一心，众志成城，战胜疫情势在必得。

　　不安、焦急

　　从隔离的第一天起，就接到区委相关部门的防疫部署，在保证三个养老机构值守的同时增加了三个封闭单元楼的值守，再接下来又转到两个小区的岗亭值守……也是从那天起每晚不超过五个小时的睡眠，每天坐在电脑前核对上报可以参加一线值守人员的名单，通知、协调一线人员按时到岗值守，研究审核宣传稿件......除此之外每天要接听数十个电话，回复无数条信息，而这些都没有让我感觉到疲劳，最让我难耐的是那种不安和焦急的心情。手机24小时不敢静音，生怕对接的中华街道和哪个社区有临时通知我接不到，时常看看手机有没有电，担心接岗同事临时有事儿会涉及串岗，焦急的是我也想到一线去值守，想在零下二十几度的`寒冬去替换一下瑟瑟发抖的同事，哪怕一个小时、两个小时，让她们进屋暖暖手，暖暖脚……

　　温暖、感动

　　从隔离的第一天起，就有社区电话跟我回访隔离情况，就有疾控中心电话跟我预约上门做核酸的时间、地点，更有同事朋友们时不时的送来水果、蔬菜、鸭货、蛋糕……放到我家门口，虽然都没见上一面，但是内心那种无以言表的感动和温暖已经深深的藏到了心底。

　　雪，落了。冬，也走了。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。封闭单元撕去了封条，二类小区转为了四类管控……连续五天的零增长，让我们看到了党组织的力量、党员的奉献、干部的担当。

　　当雪一点一点消融，又是另一番喜悦，春快来了，新生快到了，熬过了最难艰的时光,终将迎来最盛大的繁华。

被隔离人员的心得体会4

　　“咚咚咚…”的敲门声提醒我小区保安又把我从“叮咚买菜”的快递给送上来了，因为居家隔离，我不能开门向他当面表示感谢，只能隔着门不停道谢。面对突如其来的疫情，小区物业为我们居家隔离居民的合理需求做到有求必应，购置物品当即送上门，生活所需一个电话就帮办，生活垃圾由保洁员负责带走，我逐渐适应了居家隔离的生活。

　　1月27日中午我们全家从温州文成过完年回到杭州，那时上级部门对从温州回来的住户还未实行居家隔离的要求，但为了响应政府的号召，我自觉实行居家隔离。根据社区要求，我们于2月1日主动向社区报备并根据要求实行居家隔离。在隔离期间，一是严格执行隔离要求，尽量减少给单位和社区添加麻烦。网上集中采购生活必需品，减少多次配送给小区物业和保安带来的麻烦，同时也减少人员与物品接触的可能性。及时向社区和单位汇报身体健康情况，做到每天量体温和汇报身体有无咳嗽、发烧等症状。二是根据市局和总站的要求，积极落实科室值班人员并叮嘱值班人员做好安全防护工作，及时了解科室人员的身体健康情况和思想动态。三是及时通过手机、电视了解疫情发展动态以及老家山东淄博、温州文成和杭州政府提出的应对策略，积极在家族微信群里转发上述情况，做到不信谣、不传谣、不造谣，并再三叮嘱他们没有事情一定不要出门等。

　　自己作为一名党员，鉴于目前处于居家隔离，不能参与志愿者一线防疫工作，在此，向参与一线防疫工作的'钟南山院士、李兰娟院士、救治病人的医护人员、志愿者等致敬，并向他们学习！隔离结束后，我志愿参加一线防疫工作，做出自己应有的贡献！

被隔离人员的心得体会5

　　因为疫情的袭来，使原来应在教室学习的同学们“躲”在了家中上网课。同学们在屏幕前学着习，老师们在屏幕后教着课。“居家学习”考验的是一个人的毅力和耐心，在没有老师的监督下学习，有的步步高升，有的一落千丈。在这段时间里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，学习成绩一定不会差。

　　这几周的网课，让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，如在课前预习可以上网找资料。不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去做就行了，而是需要自己主动。网课，也是让我对于自己的学习有了更多地了解。我也是知道，自己想要学习好，要多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么就可以收获更多。

　　上网课是很考验我们的“自我管理”能力的'，像我们在家里也是有非常多的诱惑，如电视、手机、电脑。没办法像在学校里那样。我也是经过了几天，才真的控制住自己，让自己能更加主动的去学习。“居家学习”不像学校那样课后可以与同学交流，虽然可以手机交流，但还是没有面对面那么方便。遇到一些难题，首先不是问同学，而是通过自学。如若找不到关键，可以问老师，问题就解决了，只是耗费了一些时间。但同时也让我明白，其实自己多钻研，很多东西还是可以解决的。而且也是让我的学习能力有了进一步的提升。

　　在“自我管理”之中，我也是体会到自己还有很大的潜力可以去挖掘。也要在以后继续努力，让自己更进一步，让成绩越来越好。

被隔离人员的心得体会6

　　疫情就是命令，防控就是责任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切实把增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”落实到疫情防控工作中，坚决扛起疫情防控的政治责任。

　　一、在思想认识层面，严格按照所里要求的做好工作，始终保持思想上的警觉和头脑上的清醒。按照要求做好自我防护、勤洗手、戴口罩、尽量减少外出等等。

　　二、在履职尽责方面，作为一名居家隔离人员，应当要有强烈的担当意识和奉献精神，不能遇事逃避，而是要主动靠上前去。既要完成好上级领导安排的工作，更需要做好临战的准备，随时做好进入封闭区内值班的准备。

　　三、在作风自律方面，随着疫情防控开始有好转迹象，但是不能因此而导致精神上和行为上的放松，这是我需要时刻警醒自己的.重要事情。包括家人也需要时刻提醒他们要坚持遇到疫情结束的最后一刻，绝对不能有所松懈。

被隔离人员的心得体会7

　　1月20号晚上接到院部下达的紧急通知，让我去隔离点工作，我立即回家收拾行囊，按照规定时间准时到达指定地点。岗前进行业务培训，结束后我们立刻上岗。当晚共接到几十余名需要隔离人员，一直不停的工作到第二天早上六点多。22号上午我们所有在岗的党员进行了入党宣誓，决心戴上党徽，亮明身份，不畏艰险，起到模范带头作用。

　　我的工作职责是分发三餐饮食，打包医学垃圾，跟被隔离人员讲解怎样做好房间及日常消毒等。通过这次的工作，我收获满满，感慨如下：首先是被尊重，其次是被重视。这次的被隔离人员有的是我的同行以及家属，针对这种情况，我认为彼此之间的信任和尊重是最重要的。在工作中就要更细心更耐心，提高我们的服务质量，做到有求必应，有问必答，答之必然满意。

　　当收到这封信的'时候，我才明白付出是有回报的。此时此刻，我更能体会到“时刻将人民的生命健康安全摆在第一位”的责任。做为抗疫集体中的一份子，我感到由衷的自豪与骄傲。

被隔离人员的心得体会8

　　风雨同舟，披荆斩棘。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，万众一心，采取各种“硬核”措施防止疫情扩散蔓延，以责任和担当筑起了疫情防控堤坝。但随着时间的推移，少数“未感染群众”也准备抱着“试试看”“反正街上没人”“出去晒晒太阳”的心理去“以身试毒”。如何抵挡“麻痹”“侥幸”“焦躁”的“心理飞沫”，守住全民战疫阶段“战果”，还需各地政府和党员干部继续压实责任，多措并举，为群众戴好“护心口罩”，直到这场“疫情阻击战”取得最终胜利。

　　拴紧为民“两端系带”，抵挡“麻痹心理飞沫”。连日来，在各级政府、党员干部和群众的共同努力下，交通管制、居家隔离已成为遏制新型冠状病毒传播蔓延的有效手段。但随着管制和隔离时间的延长，很多群众也没有了武汉“封城”之初的惊慌，慢慢放松了警惕，“反正我没事”“有什么可怕的.”心理也有所显现。接下来的一段时间，将是疫情防控最关键的“窗口期”，全民提高警惕显得尤为重要。各级党员干部一定要提高政治站位，把中央决策部署要求落实到最末端，把自己与群众的“两端系带”拴紧拴好，“软硬结合”抓好宣传与排查，切实克服麻痹思想，把“反正”心理彻底消除，为打赢疫情防控阻击战做好充分思想准备。

　　紧压醒民“金属护条”，抵挡“侥幸心理飞沫”。随着季节的变换，春天真真切切踱步而来。居家隔离一段时日，再见春日暖阳，恍若隔世，一些人也开始有了“出去晒晒太阳”的想法。但新型冠状病毒感染的肺炎疫情，从初期“没有证据显示人传人”，到目前指出“可能造成持续的人传人”，甚至可能发生变异。所以，迫切需要各级党员干部时刻保持审慎态度，把疫情看得严重一些、把疫情蔓延的风险估计得大一些，坚持“点面并重”，紧压防控“金属护条”，让“耍大胆”“不设防”的“侥幸心理飞沫”无法“入体”。深入动员群众彻底抛弃幻想，把防控措施落实好，真正做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，严严实实织好全民“防控网”。

　　拉开困民“中间褶皱”，抵挡“焦虑心理飞沫”。近些天，很多人每天睁开眼的第一件事，就是打开手机，然后浏览铺天盖地的疫情信息。新增多少确诊病人、官方发布的确诊病人行动路线、医疗物资是否充足，每遇“重点”赶紧看看自己是否“入列”，甚至有的人只是平常感冒也不敢出户，怕“被隔离”。加之不能走亲访友，不能逛街旅游，甚至怕口罩不够用，出门散步都是能免则免，“忐忑不安”“看报道就流泪”的焦虑心理也有所见。所以，需要各级政府动员和组织力量，坚持线上与线下咨询相结合、身体健康与心理安定并重、确诊患者与疑似人员心理辅导相结合，做好战疫期大众心理干预工作，把困扰群众心的“中间褶皱”拉开，聚力增强“镇定感”，确保安稳“过关”。

　　总之，这场疫情防控阻击战是全民之战，党员干部要坚定站在疫情防控第一线，引领群众在疫情应对上不“麻痹”、不“侥幸”、不“焦虑”，出“实招”“硬招”防止出现掀开“护心口罩”随处“裸跑”的现象，真正当好群众的“贴心人”和“主心骨”，在这场“疫考”中交出一份让人民群众满意的答卷。

被隔离人员的心得体会9

　　健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。

　　一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。

　　大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。

　　二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。

　　人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

　　三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。

　　体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。

　　四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。

　　研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。

　　五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。

　　经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。

　　六是坚持居家体育锻炼能健脑。

　　经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的.衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。

　　七是坚持居家体育锻炼能减肥。

　　肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。

　　八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。

　　适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。

被隔离人员的心得体会10

　　在健康隔离期间，我依照学校规定和防疫要求待在寝室不外出。有不方便时，同学和老师都在我身边关心照顾我，我感到很安心，很踏实。吉林市为了防止境外疫情在吉林的蔓延采取了越来越严格的防控措施，我觉得这是吉林市委市政府对全体首都人民负责，对全中国人民负责，也是对外籍来吉人员的健康负责。

　　每当我看到穿着防护服全副武装的志愿者在学校口来回奔走，他们在我眼里化身的白衣天使，不由对他们肃然起敬！

　　从他们身上我看到了千千万万的.志愿者和医护人员崇高的奉献精神，他们不愧是新时代最可爱的人。正是他们的热心、耐心和诚心，打消了我们心里的种种疑虑，感受到了家的温暖。

　　老师们同学们在疫情防控工作中辛苦了，让我们同舟共济，共待春天！

被隔离人员的心得体会11

　　新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，各级党委和政府及有关部门，将人民群众生命安全和身体健康放在第一位，发动一切力量，抵御病魔，社会各界积极响应，联合行动，打起了戮力一心的配合战。

　　疫情就是命令，防控就是责任。面对严峻形势，作为疫情抗击第一线的广大医务人员们“逆向而行”，在年夜饭饭桌上和家人告别，驰援武汉，日夜奋战，坚守岗位，忘我工作，发扬了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的伟大精神。作为医学生的我们，更是被身处一线的老师们保护在羽翼之下，但希波克拉底的誓言一直提醒着我，我不仅仅是一名医学生，更是一名党员，一名新时代的奉献者，要充分发挥党员的先进性和责任感，以人民群众的利益为先，积极投身于疫情防控事业中，尽一份哪怕微小绵薄的力量。

　　在这次疫情防控攻坚战中，作为一名医学生党员，同样是重任在肩、义不容辞，我和同学们首先做到了

　　利用微信、微博等发达的信息网络，向周边的朋友们普及了本次疫情的严重性、防控工作的.重要性、自身防护的必要性，鼓励亲朋好友一起相应钟南山院士关于主动利用春节在家隔离疫情的号召

　　不造谣、不信谣、不传谣，甚至利用自己的医学知识和鉴别能力，主动辟谣，宣传正确正规的新闻平台和及时准确的权威消息，帮助群众擦亮眼睛为了充分发挥党员的先锋模范作用，将小我融入大我，贡献自己的力量，我们还做了这些

　　作为志愿者，在加强自身防护的情况下，参与了自己身处的社区、小区的清洁消毒工作，以实际行动向周围的群众普及健康防疫的知识

　　跟随社区基层党组织，按照上级组织机关的要求，作为志愿者，参与走访了社区住户，调查情况，并普及防疫知识，协助测量体温、宣传防控思想等活动，从一点一滴的小事做起万众一心，没有翻不过的山，心手相牵，没有跨不过的坎。

　　在全国人民的共同努力下，我们学生党员在其中积极发挥先锋模范作用，虽然没能奋战在抗争的第一线，也应当竭尽所能，从维护人民群众的利益出发，凝聚起众志成城、全力以赴、共克时艰的强大力量，打赢这场疫情防控阻击战！

被隔离人员的心得体会12

　　由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的。影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。

　　病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的。科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。

　　加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的.建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。

　　居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。

　　虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。

被隔离人员的心得体会13

　　这是一场没有枪声、没有炮火、没有硝烟的战争，却同样有着血洒疆场的壮怀激烈，同样有着金戈铁马的与敌搏杀，同样有着逆行战“疫”的爱国情怀。全国千条线，基层一根针，基层干部的热情斗志不应该被“形式阻疫”所磨灭。我们要把握防疫重心，谨防纷繁复杂的“形式阻疫”。

　　“形式阻疫”，其一就是“表格防疫”。基层上报各种信息是防疫的必要手段，但表格政出多门、内容繁杂、填报重复，使得很多基层干部的精力都耗费在这上，身心俱疲。一些基层干部诉苦说：“一些上级部门要求提交信息报表时间过急，往往只提前半个小时就催要表格。基层干部调查摸排本就需要时间，在这种情况下，数据的准确性，可靠性都需要打个问号，对此深感无奈。”“形式阻疫”将疫情防控简单化为填写报表信息，使疫情管控效果大打折扣。同时，还使得群众对重复的填表工作有抵触心里，不利于防疫工作的开展。

　　“形式阻疫”，其二就是“摆拍防疫”。守土有责守土尽责是所有基层干部的'本分与责任。面对来势汹汹的疫情，深入一线，落实摸排管控对于群众安全来说是必要保障。可有些干部在落实卡点检查任务时，未能深刻领会上级精神，对于检查敷衍了事，装装样子，摆摆手势，“一测三问三登记”一件没做，在上级抽查时候才着急慌忙开始补做，弄虚作假，没有将群众的生命安全放在心上，未能认真履行职责。也有领导干部打着慰问的旗号，“摆拍作秀”，没有给基层带来一份消毒水，一个口罩，反而加重了基层接待负担。

　　“形式阻疫”，其三就是“口号防疫”。有些部门口号喊得震天响，行动起来却是轻飘飘。宣传、推送、报道一个不落，口罩、防护服、消毒水、一件没有。不是说面对“疫情”宣传毫无作用，但是一直催基层干部上报典型、上报案例、上报良法，过多的讲究做推送，写美篇，却极少安排到村里去实地走访防疫战线开展情况，这于防疫无益。基层必须要把工作放在实处，多深入防控疫情第一线，多在疫情监测排查和预警防控上下功夫，多在病患救治帮扶和物资供应上下功夫，多一些实在性的里子，少一些形式性的面子。

　　在这场没有硝烟的战争中，人人都是战士，医护人员战斗在一线，党政机关安排部署落实各项决策指令，维护秩序，民众踊跃捐款捐物、“以静制动”。突如其来的疫情并没有让人们惊惶失措，反而让人心团结的更紧密。作为疫情最前沿的逆行者，我们基层干部要谨防形式主义和官僚主义，在防疫狙击战里落实好排查、防控职责，帮助伟大的祖国更快更好的度过这场“战疫”。

被隔离人员的心得体会14

　　我叫孙超，是五莲县妇幼保健计划生育服务中心的一名职工。从2021年12月28日到2022年4月4日，进驻五莲宾馆疫情防控隔离点投入外围工作，前后98天，累计接收隔离人员219名，先后搭档了49、50、51、52、53五个梯队，协同张姐和公安同志们圆满结束外围工作。

　　抬头看着门口“五莲宾馆”四个大字，回想起近百天的外围工作，百感交集。恍惚间，脑海里像放映机一样闪过无数的画面，有忧伤，有低沉，有痛苦，有emo，苦中作乐夹杂其中，百般滋味。

　　在隔离点上的忙与闲，和疫情形势的变化息息相关。疫情的反复，给社会各界都带来了不小的影响，我们美丽的山城，自去年爆发疫情后，疫情防控工作可以说自上而下形成了一套较为科学、合理的系统。前期通过大数据摸排、公安推送、乡镇社区街道报备等方式确定人员情况，随后县疫情防控指挥部专家研判组对人员进行分析研判，需隔离人员经转运组与地方政府和地方医院协调，合理分配至县域内各个隔离点。

　　从这儿开始，我们外围就要接手了，与指挥部专班、地方政府、救护车司机、隔离人员、内围同事、外围同事，宾馆相关负责人等各方协调有关事宜。要做好人员登记、录入，同时不能忽视人文关怀，合理关切隔离人员的生活需求，真正做到将心比心，“隔离病毒，不隔离爱”。

　　大多数隔离人员都是积极配合防疫工作的，对工作人员也很尊重、感激。当然，事情没有一帆风顺、风平浪静的，期间也经历过轻微极端事件，绝食、恐吓、谩骂，甚至打砸……也报过警，也接到过投诉，不过总归是少数。接手的219人中，年龄最高者72岁，最小的也只有4岁而已，每一个人都是一个不同的个体，有着不同的性格，不同的家庭背景，不同的人生轨迹，不同的生活方式，不同的社交圈子。但当大家聚在一起的时候，在这儿，我们都有一个共同目标：齐心协力，共克时艰。

　　相比外围，内围医护人员是最辛苦的.，她们几乎是在与世隔绝中默默地奉献着自己，燃烧着自己。她们以柔弱之躯筑起抗疫的钢铁长城，在最不起眼的角落里兢兢业业，以一个医护人员的天职和使命逆行而上。在那些喧嚣的白日里，车水马龙的身后，在那些寂静的黑夜里，点点星光的下方，是她们在默默地守护着我们，守护山河无恙，守护万家灯火。

　　感谢、感激、感动、感恩。

　　一段难忘的经历，一个难忘的工作，感谢期间所有关心支持照顾爱护我的家人、朋友、领导、同事、宾馆工作人员，感激理解我们工作的隔离人员，感动工作期间的点点滴滴，感恩在这儿的一切，98天，收获颇丰，终生受用。

　　“光荣在于平淡，艰巨在于漫长”，在平凡的岗位上，做着平凡的事，在漫漫的历史长河中，在共同奋斗的抗疫路上，能成为其中平凡的一员，无上光荣。

　　致敬医护人员，致敬抗疫战线上各个岗位的战友，祈愿疫情早日消散，祝福我们美丽的山城，明天更美好。

被隔离人员的心得体会15

　　以前疫情严峻，对这个看不见摸不着的东西也有了充分的重视，但当它真的发生在身边就会有另一层次的感受。

　　它让我再次认识到，人生摁下了开始键就不可以重启，不要总抱怨生活无趣，也不要在不可得里醉生梦死，每一天都是生命中不可复制的一天。所以要珍惜每一个平凡的`当下。

　　这次的防疫中，我看到了许多感人的事情。在这场没有硝烟的战场上，有太多身边熟悉的身影在默默付出。书记，辅导员，老师、工作人员，身边的同学…….他们也是和大家一样的平凡，却主动担任楼长、层长、后勤保障员、服务管理员、心理疏导员·志愿者……每每看到他们从凌晨到凌晨的坚守，心里就荡漾出力量，这就是吉化，这就是青春的榜样。除此之外，我看到了积极配合工作的同学们，他们理解，宽容；看到了恋人间的浓浓感情，互相鼓励，加油；也看到了老师对我们无微不至的关心爱护，学习、生活方方面面；更看到了学校、社会第一时间调拨物资，全员核酸，转移隔离的坚决和果断。团结一心，守望相助，全民防疫，我相信化院必将战胜疫情，迎接春天的到来。

　　有幸，我也是服务同学中的一份子，能够为抗击疫情做出自己的贡献。新时代，每个人有每个人的角色。身为当代大学生，新青年的一员，我觉得这是青春最靓丽的底色。

　　黎明即起，意欲破晓！你可以永远相信吉林化工学院！愿疫情过后，你我皆是更好的自己