顶岗实习心得

[热门]顶岗实习心得

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的顶岗实习心得，希望对大家有所帮助。

顶岗实习心得1

　　乐，回味童年的天真。

　　我们和学生，我们既是实习老师，又是学生的知心朋友，但这两者之间的距离保持适当。我与学生交朋友，空余时间和学生一起玩，做好学生的思想工作。与学生打成一片，加强了与学生之间的感情，而在上课、考试时，对他们提出了很高的要求，又要有一定的严肃度，这样在学生面前保持了一定的威信。

　　做一名老师容易，但做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只凑为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活中的益友。

　　在课堂上，我严肃要求他们要遵守纪律，认真听课，对表现好的学生进行表扬。下课时间我不再板脸，而是和学生像朋友般打打闹闹的，平常也多和他们聊聊天，通过这样的接触，一

　　点一点地渗透性地教育他们。学生都是敏感的，他们能感受到我是真心真意地为他们好，关怀他们，所以他们对我的态度自然也很好。

　　“幻想无济于事，等待不会成功。”这是我经常对他们说第一句话。的确，只靠单纯的想，而不采取行动，那么一切只能等于零。想象我们的生活中是不是有很多因为当时犹豫不决，最终没有付诸行动的憾事。为了不留遗憾，我们要有对自己说“试一试”的勇气。学习也是这样，总是想着自己能学习好，而不行动，那成功只能是妄想。

　　做一名优秀的老师，光有丰富的专业知识是远远不够的，还要有好的教学方法和管理学生的方法，而这些是从课本上学不到的.，必须在实践中经过长期的摸索，总结经验。通过这二个月的实习，使我学到了很多课本上学不到的东西，懂得了如何合理恰当地处理学生问题，真是受益匪浅。 时间过得真快，不知不觉顶岗实习已过了一半，我多么希望时间能暂停，细细体会和学生在一起的快乐，回味童年的天真。但那只是妄想，怎么办呢？还是面对现实，好好珍惜剩下的这段时间吧。多和学生沟通，和学生建立良好的师生关系，采用各种方法活跃课堂气氛，使学生能在轻松欢快的氛围中学到更多的知识。希望在实习结束离开学校时不留一丝遗憾，做到问心无愧。

顶岗实习心得2

　　毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

　　作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

　　第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。

　　在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的.道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

顶岗实习心得3

　　时间如流水，转瞬即逝，三个月的实习在忙碌的中悄然而去，回首那些与同事相处的日子真的是美好，令人难忘，虽然有过一段彷徨与失落，想中途放弃过的时期，但当我真的要离开这个大家庭的时候内心冒出浓浓的不舍，在公司实习的这三个月将会成为我最美回忆的一部分，是我人生中最有收获的岁月。

　　在实习前，我不断的想不知道实习会是一个怎么样的生活，公司怎么样，同事好不好相处，会是收获满满，满载而归，还是一无所获，不如不曾经历过，这一切的'一切都充满疑惑和未知。问了一下我认识的师姐和师哥，答案却是千万种，一切都是未知数。虽然我对自己前去实习不是信心满满，但我相信我将会有所收获、有所成长。想锻炼一下自己，早晚都要面对毕业就业，到不如尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校还有办法弥补。

　　回顾三个月以来，作为公司的行政文员，在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。

　　自学能力

　　在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

　　工作辛苦

　　由于自己是实习生，所以要早早的到办公室打扫卫生，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。

　　现将这三个月的实习、工作情况总结如下：

　　一、踏实的工作态度：三个月以来，我坚持工作踏实，自觉维护公司企业形象，妥善地做好本职工作，尽量避免工作中出现任何纰漏。

　　行政文员是属于服务性质的工作，且比较繁杂。

　　（1）每天我都认真做好各项服务工作，以保障部门工作的正常开展。

　　（2）文员日常的工作内容比较琐碎，需要细心、谨慎，且不能疏忽大意，更不能马虎潦草。

　　（3）建立当日备忘录。我将当天的工作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免出现遗漏现象。

顶岗实习心得4

　　在将近五个月的实习工作中，我学到了很多懂得了很多，从中学到了很多课本上没有的东西。

　　（一）人生观的改变

　　三一实习的这段经历让我的人生之路产生了不一样的变化，让我在自己的为人处世方面有了长足的进步。自己已经感觉的来时的那股稚嫩，和现在在经历过社会的锻炼之后。学会了在为人处世方面学会了委婉的表达，同样的在有的时候也需要展示自己在做事情方面的执行力的果断程度。我也对于工作和朋友关系方面，认识到自己不能把工作和朋友关系混为一谈，在工作的时候需要到得更多是铁面更多，这样在工作的交接和完成度上面会有很好的帮助，自己的工作也会完成的更快，同样的有的时候朋友关系的少量穿插可以减少大家的摩擦，最大限度的完成工作，不仅仅是在数量上更多的可以在质量上得到一个很到的提高。

　　（二）专业知识的升华及提高

　　最重要的是在我自己对与自己专业方面的认识有了一个很大的改变，了解到在现场的种、种实际操作都是我们对于知识的验证。首先是自己对于6S有了一个具体的认识，对于“整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全”与三一物料部的“5231”口号非常的贴近。物料容器摆放偏差不超过5cm。容器内物料摆放偏差不超过2cm。型材、钢材摆放偏差不超过3cm。货架物料摆放偏差不超过1cm。其实，这就是在对于6S中“整顿”在物料部的一个具体实施方案。同样的，对于“整理”也有具体的实施规定及“垃圾倒入固定容器类，5分钟清走”。其次，是自己对于货物的码放规则的一个认识有了自己看法。在“大不压小，重不压轻，木不压纸”，我认为摆放规则的设定都是以不损坏物料的`包装的前提下，进行不一样的运用。

　　自己也学到了关于丰田生产方式的业余知识，了解到了丰田生产单中的目的“消除浪费，创造高质量、高收益”，这也与我所执导的物流的目的非常的相似，运用到物流管理但中也是非常有用的。也还了解到丰田所定义的七种浪费观念：

　　1、生产过剩的浪费。

　　2、制造不良品的浪费。

　　3、停工等活的浪费。

　　4、动作上的浪费。

　　5、搬运的浪费。

　　6、加工本身的浪费。

　　7、库存的浪费。

　　我自己个人认为，在物流的效率上更多的会出现后四中的浪费，因为自己在点数方面的不谨慎从而导致的动作上和搬运上的浪费，对于加工本身的浪费我个人认为就是我们对于物料的拣出和装袋，由于不仔细而导致此项活动的重复出现导致浪费人力物力。

　　对毕业实习工作的改进意见

　　我们都是刚走出校门的对于社会还很懵懂的学生，我们在对于事情的处理上也会显得非常的稚嫩，当然，这也就提高了我们对于事情的主动了解的精神，从而让自己提高积极主动性。当然，我们对于一件事情的执行力也是非常重要的，执行力代表了一个人对于工作完成的坚定态度，只有一个良好地执行力自己才会把领导交代的事情做的更快更好。

　　我觉得在实习工作中，一定要严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务，同时主动为领导分忧。专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教，不断提高充实自己，尽早的独当一面，为公司做出更大的贡献。当然，初入职场，难免出现一些小差小错需领导指正。但前事之鉴，后事之师，这些经历会让我不断成熟，处理各种问题时考虑得更全面。

顶岗实习心得5

　　现在定岗实习已经过了一周多左右，虽然时间还不算长，但是却有很多和学生时期不同的感受。仅仅一周的时间虽然对于我们来说时间不长，但是，我们却有很多别样的感受。在我们还是一个学生时，当我们感受着老师的教导时，我们有时会感觉当学生好累呀，觉得如果以后我们要当老师的时候，我们肯定会对我们的学生好好的，不会用严厉去对待它们，但是当我们真正做了老师以后会发现，一味地温柔是不可能的，有时候严厉一点也是很必要的。在这一周的时间里，我们和当地的教师学了很多东西，老师们对于我们的请教都很有耐心的进行解答，不会感觉到厌烦，同时也不会对于我们有什么隐瞒不想说的地方。对于老师对于我们的态度，我们感到了很大的温暖。很感谢当地的老师对于我们的指导，同时也很感谢我们的指导老师，她们不厌其烦的教导让我们学到了很多，对于教学上的不懂的地方，老师们也会教导我们很多，而且不仅仅是教学上的内容，在生活上也给了我们很大的帮助。

　　虽然时间不长，但是我们在教学过程中，也会发现一些问题，其中最主要的就是学生的学习态度，在教学过程中，我们会发现有些学生上课很容易走神，他们总是不会好好的听课，而且在上课的时候你会发现他们对于新老师会有一种新奇却又胆怯的一种心思。不管是否喜欢听你的'课，他们都会表现出一种很不在乎的样子，但是当他们考试的时候却又会有让人意想不到的感觉。你会发现有些学生，看着很用功，但是当他们考试的时候却考不出成绩来，但是另外一些学生你会发现虽然他们看着感觉上课没有好好听课，但是到了考试的时候，你会发现，他们的成绩却会有相对好的成绩，这些都是我们想不到的。所以面对这些成绩的时候我们也会表现出很大的诧异，会有很大的不解，所以方面对他们的成绩的时候还是有一点不知道如何应对的。

　　虽然仅仅是一周多的时间，但是我们还是学到了很多的，同时也有很多不足的地方需要我们进行改正和学习，这对于我们来说仅仅是一个开始，我们需要做的，还有很多，在以后的日子里，我们还会有很多的机会进行学习，希望我们可以向着一个越来越好的方向发展，同时也不会辜负老师们对于我们的指导，希望我们可以会有一个好成绩，为了以后的学习继续努力，向着更好的方向，更有力的方向发展。

顶岗实习心得6

　　根据教育部《职业院校试行工学结合，半工半读的意见》中“高职院校要与企业进行深层次结合，有条件的职业院校可以实行半工半读制度，改革以课堂为中心的教学模式，推行工学结合”的精神。

　　我系于20xx年9月派出07级3班、4班共67名学生参加为期半年的顶岗实习，学生被充实到收银、生鲜、理货，仓储，物流配送等岗位实习，接受上海易初莲花超市的岗前培训和岗位指导，对超市的管理和物流流程进行全面的实训。学生通过该平台，增加了实践经验，提升了解决实际问题的能力，有效地实现了学校与社会的“零距离接触”，提高了就业的竞争力。学院通过企业的实操平台，使实训教学更加合理化、系统化。

　　应该来说，我们在座的各位同学是学院顶岗实习的先行军、探索者。自我们向领导汇报顶岗实习的思路以来，院领导对我们的工作给予了高度的肯定和大力的支持，也多次赴上海参与顶岗实习的调研、看望学生、指导顶岗实习工作，比如说，温书记、刘院长、熊助理还有李院长等等都亲赴上海，关心在外顶岗实习学生的生活，深入学生住处了解学生吃、住等问题。

　　一、为了做好本次顶岗实习，我系做了以下一些工作：

　　（一）做好了前期的各项准备工作我系在前期做了大量的铺垫工作，做了大量的考察，与许多同类院校交流，获取经验，同时尽力为学生争取合法的权益，如安全、劳动条件、生活条件、劳动报酬等，与企业签订了相关的协议。这样做可以最大限度保护学生正当权益。

　　同时做好了学生的心理调适工作。

　　（二）规范管理、完善制度，确保顶岗学习的质量

　　1、严密组织

　　为保证顶岗实习过程有条不紊地进行，必须严密组织，严格把关。在顶岗实习开始前，制定了顶岗实习手册，手册内容包括：工商管理系学生顶岗实习管理暂行规定。工商管理系学生顶岗实习考核办法。学生顶岗实习承诺书。编写了顶岗实习教案，每项技能培养所要达到的目标、顶岗实习原理、顶岗实习内容、顶岗实习条件和顶岗实习操作步骤，都反映在顶岗实习教案里。其次，系主任、指导老师及相关人员召开了实习动员大会，做好了学生实习前的各项工作。第三，学院领导和教师不定期赴上海看望和指导学生，帮助学生解决实际困难。同时班主任通过电话和网络与学生和实习单位取得联系，传递教学信息和管理信息，及时了解实习情况。最后，在完成顶岗实习任务后，学生要写出顶岗实习总结。

　　2、量化考核

　　为保证顶岗实习质量，必须对参加顶岗实习的学生进行严格考评，考评的项目包括操作能力、实习纪律、实习态度等。由学校和企业共同作出评价。考评实行五级制，即“优、良、中、及格、不及格”，成绩存入档案，并与学院奖助学金挂钩。对于实习成绩不及格者，利用假期时间安排学生重修或参加毕业总补考。顶岗实习是人才培养的重要环节，必须进行严格的评价与考核，将顶岗实习的考核成绩作为学生获取相应学分和毕业证书的必要条件。

　　3、严格纪律

　　原则上不允许请假，如遇特殊情况，须征得企业同意，并向院方指导老师请假。严禁私自换岗、缺岗和擅自离职现象。

　　二、主要收获

　　半年的实习期间，绝大多数同学能任劳任怨，爱岗敬业，勤奋踏实，获得了上海理想和易初莲花的高度评价，为母校争得了荣誉。半年来同学们同甘共苦、风雨同舟，没有牢骚，没有怨言，精益求精，追求卓越。半年来，同学们孜孜以求地学知识，长见识，体验初涉职场的经验，品尝生活的酸甜苦辣，奋发图强，用自己的青春和汗水为明天的成功打下坚实的基础，获得了知识和能力的双重提升。通过半年的顶岗实习，我认为对同学们有以下一些收获：

　　1、使同学们接触了社会、认识了社会、了解了社会、学会了服务，提高了自身综合素质、增强了自己的就业竞争力，为以后的就业应聘奠定了基础。

　　2、通过实习，广泛与社会接触，扩大了自己人际的交往，强化了语言表达，加强了交流沟通，形成社会经验资本的积累，为就业提供信息渠道，建立良好的人脉网络。

　　3、提高了独立生活的.生存能力、磨练意志，增强耐力，提高涵养，培养和感受团队精神，学会感恩。

　　4、利用在上海实习的优势，了解和体会了生活在中国最大的城市也是国际化大都市中人的思想观念、城市的发展速度、工作的节奏、效率和压力，以及了解就业市场需求和企业对求职者的要求，开拓了眼界，为自己今后的就业提供理性、合适的定位。

　　目前，上课的老师都认为我们的学生非常懂事，学习非常认真刻苦。

　　三、顶岗实习中存在的主要问题

　　我们在看到成绩的同时，也应该看到本次顶岗实习存在的一些不足之处。我们去的67名同学，最终只有45名同学善始善终，还有21名同学因种、种原因未能完成本次顶岗实习任务。存在的主要问题如下：

　　1、学生不能正视岗位分配。接收单位在对学生进行岗前培训后，会根据每个实习学生的内在、外在条件，将学生分配到不同的岗位。不同岗位工作的难易程度有别，福利待遇不同，即使是同一岗位，其工作条件也是有差异的。同时由于学生在外地，班主任与学生沟通不畅，有的学生会觉得不公平，进而不可避免地产生失落感，会出现当逃兵、开小差等现象，甚至做出过激行为。

　　2、学生不能正确对待工作中的挫折。开始上岗实习时，学生一方面担心自己做不好，一方面又迫切渴望自己的工作得到肯定、取得成功。而些阶段，恰恰是学生实际操作中最容易出差错的一个时期，学生工作中一旦出现失误，就会产生心理恐慌。我院学生在超市里主要从事收银、处理退换货等服务性岗位，顾客的抱怨要耐心去听，日常的工作要细心去做。服务不及时、不周到，顾客不满意。实际上，不少责任不在学生个人。而对顾客来说，他们不管是谁的责任，都一股脑地向服务的学生发难。学生作为工作人员必须笑脸相迎，慢慢解释，结束后还得好脸相送。同时，学生还易受到老员工的欺负。对此，个别学生难免会觉得委屈，心理难以接受，有的甚至打退堂鼓，擅自离开了实习单位。

　　3、学生环境适应能力差。一方面，学生到异地实习，时间比较长，个别学生恋家思想严重，不能坚持正常工作，私自离开工作岗位，当逃兵。另有个别家长对学生过于溺爱，亲自为学生说情，给学生统一安排顶岗实习带来了阻力。另一方面企业的要求与学校的管理明显不同，个别学生达不到实习要求，违犯了实习纪律，适应不了企业严格的规章制度，出现中途离岗。

　　4、学校考核制度存在一些不够完善之处。学生顶岗实习远离学校，学生比较分散，学校如何在不降低学生的考核标准要求的情况下，客观准确对学生进行考核，还需要进一步研究。目前考试制度还不够完善，存在很多漏洞。需要我们不断地进行总结和完善。

　　高职顶岗实习模式是一种新的教学模式，它在实践中展示了无限的发展空间和优势。顶岗实习是高职实训教学体系的重要环节，在人才的培养过程中起着不可替代的重要作用。我系07级企管班的同学们作为学院顶岗实习的先行者、探索者，有很多经验值得我们总结，也有很多的教训值得我们吸取。无论如何，不论遇到多大的困难，我们会义无反顾、坚定地走下去，在不断的总结和完善中让更多的同学在顶岗实习中受益。

顶岗实习心得7

　　还记得刚来实习学校的时候，我对实习生活充满了期待也有着些许紧张。第一次登上讲台时佯装着沉稳的样子，极力地掩藏着自己内心的焦虑。而现在，我可以在讲台上收放自如，和同学们自在地交流互动，一起学习知识，一直在进步。尤其是最近的这两次公开课使我在教学上有了很多新的体验和新的突破。可以说，这两次公开课见证了我的成长。

　　第一次公开课是实习学校组织的，当得知这个消息时，说实话我的.内心是拒绝的，虽然已经实习了一段时间，但我在教学上还是存在着很多问题。接下来我就以百分百的努力去对待这件事，经过认真地准备，我自认为还不错，准备得很充分了，但是在向老师们说课的时候，每位老师都提出了自己的修改建议，这时我才发现我在备课上存在着很大的问题。在备课时，我总是想面面俱到，每个知识点都讲到，但是这样做的结果就是教学设计的思路很混乱，重难点不突出。在经过修改之后，我发现授课思路一下就清晰了，对重难点也有了侧重，像打开了新世界的大门一样，一下就豁然开朗了。我按着课前准备内容顺利的完成了，也改正了之前老师提出来的一些小问题，在讲课的声音和一些细节上有所改善。

　　第二次公开课是师大巡回老师来听课，是对我实习的两个月成果的一次检验，我更要加倍努力才行。我向指导老师说了要讲公开课的事，老师的建议是讲一节语文主题学习课，因为我没有听过这个类型的课，也不知道该怎么讲，在指导老师的悉心指导下，开始慢慢准备，一步步越做越好。语文主题学习对老师和学生的要求都很高，一节课要讲解三篇文章，在这三篇文章的基础上升华出主题，让学生去感受，在这几天里我和学生为了讲好这节课共同努力。在公开课的这天孩子们表现的非常棒，积极的配合我，按着我的计划顺利完成了这节课。我非常开心，因为我突破了自己，敢于去尝试不同的课型，这是我这节课最大的收获。

　　转眼间实习已经过半，两个月我是忙碌又充实的，确实学到了很多东西，尤其是这两节公开课，不仅让我发现了问题，也找到了解决问题的方法，还能够突破自我。在这两次公开课中虽然我或多或少仍然存在一些问题，但在总体上得到了老师和领导们的肯定，这也说明在这两个月里我一直在进步，一直在收获，希望接下来的两个月通过自己的努力能够越来越好，不断地完善自我，成长为一名真正的优秀教师。

顶岗实习心得8

　　20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日，整整三个月的时间，本人在xx酒店的中餐部进行顶岗实习，既充实了自己的时间，又收获了自己未来作为一个中餐大厨的经验，是一段非常值得的美好时光。本人现就将这段时间的心得体会总结一下，以便让自己在未来回顾到这段时光后，还能清楚记得自己的心路历程：

　　一、作为一名厨师的心声

　　连我自己也没有想到，本人能够在三个月的顶岗实习中，想清楚自己过去在烹饪学习中一直没能想明白的事情。我做菜到底是为了什么呢？过去我以为是为了自己能够吃到好吃的菜，这三个月里我忽然明白了，不只是这样，我更希望自己做的美食能够得到更多人的欣赏，要是能够亲眼看见被人在吃到我做的中餐时所露出的美好表情，那我继续研发美食的心也就更加能够恒久不变了。嗯，这三个月让我明白了，我要做一名让大家都吃到美味中餐的厨师。

　　二、时刻思考着食材搭配

　　过去我在学习烹饪时，都是到了上课或者实践的时候才真正开始思考食材的搭配以及菜品的做法，这种方式让我在做菜的时候总是容易出现一些小的瑕疵，始终不能让我做出让我自己满意的称之为完美的菜品来。通过三个月的顶岗实习，本人渐渐已经意识到，要想做好一个专业的厨师，那么我就应该时刻思考着食材的搭配，在生活中也不要放过那些发现可用食材的机会，看见植物等都要去尝试一下，以免在下一道菜的使用时，能够派上用场。

　　三、用心去感受顾客需求

　　在此次的顶岗实习中，最后想要记录的，也是本人觉得做一位厨师最最重要的'是要用心去感受顾客的需求。像xx酒店中餐部来说，这是一个比较大的酒店，做出来的菜也不是针对哪个人的，这就很容易出现这道菜适合这个人，但是实际上不适合另一个人的情况。这时候如何感受到顾客的需求呢？可以在菜品的制作过程中，做出集中吃法，以保证几类人吃到这道菜都会露出欣喜的表情来。当然，要想绝对满足每个人的需求，那或许还是得去小餐厅做厨师了，这样可以直接去询问顾客的需求，再有针对性的为其做一道菜出来。在未来的烹饪中，我会尽可能的去感受顾客的需求，为其作出适合其胃口的菜品的。

顶岗实习心得9

　　从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

　　一、实习目的：

　　毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

　　二、实习内容及过程

　　为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的能力也得到了相应的提高

　　1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

　　2。实习方式。在实习单位，师傅指导我的`日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

　　3。实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

　　三、实习总结及体会：

　　在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

　　在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

　　我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力！

　　我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

顶岗实习心得10

　　转眼，实习已近尾声，心中诸多感受盘绕。匆匆的两个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这两个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获。还记得，入党宣誓时，我曾说过我是党的一块石头，哪里需要，就往哪搬。如今，我在安龙学校的实习经历，也可以用这样一句话来形容。

　　教学工作篇：

　　近两个月的教育实习已经结束了，这短短的两个月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成教学实践，使虚拟的教学变成真正的教学。第一次来都江堰，一切都是那么陌生却又新奇。第一次踏步安龙学校，周围一片片起伏的山峦，绿树环绕，郁郁葱葱。我深深的呼吸，觉得空气中的小分子都是甜蜜蜜的。我对这一片土地，有着陌生而又熟悉的感觉，这样的感觉预示着接下来的工作定会非常的顺利。安顿下来后，我开始了作为一名顶岗老师的工作。首先是对实习学校有初步的了解，比如学校中考目标（我顶岗的班级是九年级毕业班）、学校日常教师会议时间、学校的考勤制度、学校的赛课情况等等。安龙学校的毕业班一共有两个，九一班是快班，班上的所有同学都是很有把握考上重点高中的。而且校方对这个班的英语非常重视，所以我也有着比较大的压力。日常的全体教师会议安排在每周一的中午，英语小组的小组会议没有固定的时间，一般是两周一次。非班主任的任课老师一般每天8：30到校，下午4点钟过后离校。（有早自习和晚自习的老师另当别论，班主任早上7：30左右到，下午5点过后才能离开）其次是对所带班级的学生进行初步了解，和学生的首次见面是在吴老师（我的置换老师）引荐下，然后通过日常的作业考试情况逐步了解班上学生英语学习情况。再次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是老师上课的一般步骤、操练手法、作业布置技巧、评价方法等等细节。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习情况备课，试讲。经过几天的准备，在众多老师的帮助下，终于完成了准备工作，可是试讲并不成功，因为教学没有有效的和学生学习过的知识结合，我的上课内容本身可能没有太大的问题，但是却脱离了整个课本，而且自己也不能很连贯的`完成整个课堂。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他老师学习，多多向人请教，在杨老师（安龙学校给我安排的指导老师）的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，终于得到了指导老师的肯定准备走上课堂。这次课堂，得到安龙学校上至罗校长、郭校长、周校长等领导下至所有英语组老师的关注。刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间；由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。课后，大家都给了我很大的鼓励和肯定，同时给我提出了很多实用的上课技巧，我对此非常感激，这也给我我极大的信心和勇气继续我的九年级教学工作。实习的前段时间，每一节课杨老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据杨老师的建议修改课件和教案，不断地完善。随后，两个月的教育工作有条不紊的进行着，虽然中途有不少的小问题，但是总体还是比较令人满意。

　　班主任工作篇：

　　我的班主任工作实在实习即将结束之际进行的，对于班上的同学的情况我也基本了解，因而实习工作也算得心应手。在原班主任唐老师的指导下，我主要做了以下工作。

　　日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要是监督学生的学习、纪律、课间操以及卫生，具体安排为：

　　1、每天坚持7：50之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。

　　2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。

　　3、课间时间常到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。

　　当实习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。比如，班上有一个男同学，成绩原来是名列前茅的，但是近两周上课开始走神，半期考试也落后了十多名，我在唐老师的指导下对该学生做了一次思想工作，效果还是比较理想；另外有一名女同学，因为身体原因，不能参与到课间操和体育运动中，我也积极的与校方和体育老师沟通，最后校方和体育老师同意该同学可以不参与日常体育活动。做好班主任工作需要三个心：爱心、恒心、责任心。一个负责的班主任往往会带来一个非常团结、成绩优异的班集体。非常感谢唐老师对我的悉心教导。

　　临近结束，很舍不得这些可爱的孩子。生活中的点点滴滴，盘旋在我的脑海，此处我不能详细的将我生活中的细节表现出来，但是我知道那些快乐都非常真实地存在过，我永远也不会忘记。再次感谢安龙学校各位领导和老师对我的指导和帮助，这两个月的经历，对我有着非凡的意义，我受益良多。真心的祝愿所有安龙的孩子们，学有所成，实现自己的理想和价值。

顶岗实习心得11

　　这一周办公室张老师外出学习，所以我就接了她的班，给文科班三班和四班带了一个星期的课。因为刚刚期中考试结束，所以这一周的首要任务就是把期中考试的卷子给处理了。因为来一中实习也已经两个多月了，也听过很多老师的习题课。通过这些习题课，我发现了一个共同特点：学生在老师讲试卷的时候，就变得很不活跃，昏昏欲睡，老师得不到很好的反馈，因此讲试卷的积极性也会被消磨。因为我一直教理科班，所以很少有机会能讲习题课，我也很想能够把我的第一节习题课给上好。所以我就开始反思，想着怎样才能在试题课上调动学生学习的积极性，经过一番思考，我决定在接下来的习题课上，换一种讲评试卷的方式。

　　在上课刚开始时，我就把试卷的答案给学生们，让他们自己改正试卷，然后反应一下普遍都存在问题的题目。然后我就开始分配任务了，我把班级一共分成了八组，然后一共是三十二道选择题有问题，我就让每个小组承包了四个题，给学生们十分钟的时间，让学生小组内自己讨论，时间到了之后由小组派代表充当“小老师”来讲题，讲得好给加两分，讲的`不全面加一分，讲不出来不加分。下课后，本节课得分最高的一组可以来我这里换取神秘大奖。任务分配之后，学生们都很积极地去讨论，完全没了以前死气沉沉的样子。因为我没有说奖励是什么，再加上这种比较新奇的讲试卷的方式，极大的激起了学生们学习的兴趣。学生们讨论的很热烈，不停地翻书为自己的讲解找依据。最后学生们基本上都能把试题给讲出来。而且有的组讲的特别棒，分析的头头是道。

　　当然，我也知道，我这两节习题课其实也存在着不少的问题，比如说少数学生借着小组讨论的时间聚在一起说闲话；讲题的就那么几个人，其他学生的积极性没有完全被调动起来等等。要想习题课能够取得更好的效果，我就得在以后的教学中想方设法的改进我的教学方法，寻找出最适合学生，并且能最大限度调动全体学生学习积极性的方法，从而不断提高我的教学技能。

　　通过这两节别样的试题课，我发现其实孩子们的潜力真的是无穷的，而且有时候我们太低估孩子们的能力了。很多人都说现在的孩子不好教，我认为不然，其实是我们没有找到适合学生的学习方法。我们应该做到通过更多的学习方法来调动学生学习的积极性和主动性，增强学生学习的自主性，真正找到适合学生的学习方法，让学生爱学，会学。

顶岗实习心得12

　　回顾顶岗实习以来这些天的上课经历，自己最想说的一句话就是：“不当父母，不知父母恩，不为人师，不知教师辛”。虽然之前也知道“教师是一位辛勤的园丁”，作为老师不容易，但是从不知这辛勤是有多苦，多累。如今自己成为一名实习老师，时间虽短，但已经体会到了老师的艰辛与不易。

　　如果说听到有人说：教师是最轻松的职业，一年有两个假期——寒假和暑假。我会告诉他，如果你没当过老师就请不要这样说，当老师一点都不会轻松，相反老师还是压力比较大的职业。

　　实习这段时间，自己教的是化学这一学科，教三个班的课，从备课开始，然后教研，再到走上讲台给学生讲课，最后到批改作业，中间的任何一个环节对自己来说，都不能马虎，必须认真准备，特别是每次的讲课都要反反复复在下面练习，才敢走上讲台教学生，一来害怕自己把错误的知识教给学生，因此而误导学生，二来也想把自己最好的一面留给学生。虽然只有半年的实习时间，但是自己还是想在自己离开的时候，留给馆陶，留给学校，留给这里孩子们自己最好的一面。当班主任会更加辛苦，除了教课，还要关心学生的'生活起居，早上与同学们一起跑操，晚上等学生熄灯休息后才能回去休息，有很多时候，他们陪伴学生的时间远远超过了陪自己孩子和亲人的时间，所以请不要再说教师是最轻松的职业了，教师有两个假期不假，但是他们把更多的时间精力留在了学校，留给了学生。

　　同时我也体会到了作为一名教师很多时候承受的压力还是很大的，因为教师是教书育人的，更确切的说是教那些心智还没有完全成熟的学生，他们就像一张白板，这张白板最后变得如何，全凭老师如何绘画。一件物品，做坏了，可以修补让其完好如初，如果不能修补也许还可以从新开始，但人的一生就是一次单程旅途，一旦带领偏失，那么，真的就没有从头再来的机会了。所以作为老师我们除了教学生我们还要时刻严格要求自己，以身作则。

　　说到这里，我想到了在自己刚刚走入大学时，自己的学长给我们讲的一个理论“玻璃心论”——在学校每一位老师（学长或是学姐）都有一颗玻璃心，一旦你的一些冲动举动让这颗玻璃心出现裂痕甚至是破碎，那么之后无论你如何去弥补它，都不能让这颗玻璃心完好如初。同样，你们步入社会也是。我的这位学长是在告诫我们，做事都要三思而后行，不要任性而为。现在我想把这个“玻璃心”论用到我们这些实习老师身上，我们说老师也好，领导也罢，有一颗玻璃心，那么，每一位学生也会有一颗“玻璃心”，如果说我们这些实习老师的一些言行，伤到了学生们的玻璃心，那破碎的就不仅仅是一颗玻璃心的问题了，那可能会是很多颗“玻璃心”多至一个班级甚至是多个班级。

　　不知道我说这么多，是否还会有人认为老师这一职业是最轻松的行业了。

　　20xx年9月10日，我们迎来了第33个教师节，对于我来说，这一天也是最难忘的一天，因为这是自己第一次以老师的身份过节，当听到那一声声的“老师节日快乐”、“老师辛苦了”时，之前的所有苦所有累，都觉的很值。

　　教师这个职业虽然会偶尔让人感到累，或许是身体，或许是精神，但是因为这群可爱的孩子们又让人觉得这一切都值得我用心去对待。

顶岗实习心得13

　　转眼间已经过了七周了。我们四个从一名学生渐渐的也成了小老师。回忆过去的七周里，真是有苦有甜，孩子们既能把你气的够呛，也能把你逗得开心．

　　先说李xx老师吧，李想老师的压力还是比较大的，他任课初二５６班的物理，也是比较重要的一个学科，平时要跟许多资历深的老师在一起办公，平时考试还要检验一下教学成果，经历了第一次月考，据反馈成绩还是不错的．也许是还没有太多的教学经验的缘故，刚开始教孩子们的时候总是用一些比较专业的词汇去给孩子们讲课，结果孩子们不太理解．李想老师还是很心细的，及时发现了问题，并进行了改正，上课的时候给孩子们举许多通俗易懂的例子，我们去听他的课也慢慢发现了孩子们上课都很认真，他讲课也很有吸引力．下课的他爱去体育组找我打篮球，球技非常不错，还有他教的几个学生，球打的也很好，下课后孩子们对他很热情，都成了好朋友．

　　谢xx老师的课有点少，她教高一1-6班的美术课。两周一节。平时在德育处办公，帮着德育处的做一些力所能及的工作。小谢是个特别温柔的女孩，上课的时候对孩子们也很是关心，孩子们和她关系挺好，下课后总是爱追着谢老师问各种有关美术联考的问题。上课的时候有的对美术不感兴趣的男生偶尔也捣个小乱，还好小谢老师能够很好的处理。我们去听小谢的课，可以听出来她每节课都是细心准备的，不管是开头的导入课程，还是最后的结束，都是一气呵成的，很用功，很细心，很专注。每周的周二小谢老师会带初中班的素质拓展，针对那些对美术感兴趣的学生，着重培养，水粉画，国画，素描等对孩子们的发展有很大的帮助。

　　苏xx老师平时在教务处工作，教务处工作较多，主管与教学有关的各项事宜。还要担任初一的信息技术课。苏敏老师的信息技术课很有特色，信息技术课是孩子们最受喜欢的课程，没有体育课的风吹日晒，没有文化课的闲杂无味，可以在机房学到许多知识，孩子们的好奇心强，尤其是现在网络发达的社会，他们对信息技术的渴求欲最高，我们听苏老师的课，感觉孩子们认真老师更认真，有个别不听话的同学苏老都是耐心的讲解、劝导。不少学生对于不懂的问题总是积极提问，课堂气氛很活跃。遇到难管理的孩子是不可避免的，苏老师都会很好的解决，像资历深的老师们去请教。

　　我担任的是初二年级1-4班的体育课。体育课在孩子们看来是放松的课程，终于不用在教室坐着了。所以刚开始上课站队时孩子们特别调皮，迟迟不能安静下来。后来慢慢的我对他们有所了解，上课我早去一些，把孩子们召集在一起，聊聊天，加深对他们的认识。上课打铃后哨子一响他们就特别听话的站好了。上课后我采取奖励机制，纪律好，任务完成的.好，我就让他们歇会，放松一下，如果几率查，不安要求完成任务，我就再加罚一点。总体来说孩子们还是比较听话的。每周的周二我带初二的素质拓展的排球班，在实践中不断进步。每周的周五，我还要教教职工的健美操。帮助老师们强身健体。

　　来到xx中学，我们都觉得实践真的很重要，原来学的知识只是纸上谈兵，俗话说的好实践是检验真理的唯一标准，站在讲台上我们才发下自己远远不够，一边要努力挖掘自己脑海中的知识，一边还要努力去充实自己。争取把自己肚子里的知识能够完全的植根于孩子们的脑海中。在实习中我们也会遇到许多的困难。没有笨孩子，只有笨老师，我们一直在学习班级管理的艺术，不断的克服苦难，争取早日站上讲台。

　　实习路途艰辛，同志仍需努力。青中四人组，风雨同行。

顶岗实习心得14

　　作为一名实习老师，我觉得首先要记住的是实习是一项工作，自己不再只是个学生了。虽然说教育实习是一门教学经验的学习课程，但是实习生应该记住，实习也是一项工作。 作为实习生，其实和其它教师一样都要承担一定的责任。实习过程一定要以教师的要求来严格要求自己，决不容许松懈对待。其实，从某种意义上来说，实习生处于非常不一般的境地，在教学上既是新手，又是老师，还是指导老师和带队老师的学生，这种情况，实习生必须尽可能地服从实习学校的要求。

　　除此之外，见习期间，要多观察，多了解情况。

　　除了课堂教学，还应尽可能了解实习学校的日常工作，了解越多越好。比如：学校的校风，工作程序，教学要求，规章制度等等。特别要求了解实习班上每个学生的个性、习惯，对于上述情况越是熟悉，实习工作就会进行得越好。尤其要观察班上学生对教师的要求和任课教师与班主任对班上每个学生的'期望，特别要注意教师是如何处理班集体和学生个人的一些问题。

　　根据一些经验理论认为，一位新的教师至少要两年之后才能成为胜任教学的教师。后随着教学时间的推移，逐步积累经验，最终才会成为较熟练的有经验的教师。因此，要成为一名真正的合格的专业教师需要相当长的教学实践活动。而应更应该努力完善教学技巧和教学方法，言行必须符合实习学校的标准和习惯。

　　实习生要使自己和实习学校保持良好的关系，必须尽力使自己的言行满足实习学校的规章制度。还要建立起健康良好的师生关系，师生之间互相尊重是建立良好的师生关系的最好基础。

顶岗实习心得15

　　我是20xx级英语专业的郭艺璇，这次的实习学校是昌黎三中。

　　还有一个月就要迎来顶岗实习了，我在期待的同时也有点担忧。对我来说这既是一次难得的机会也是一次严峻的挑战。实习让我有机会站上讲台，为以后的就业提供实践机会，但同时也肩负着责任，老师的责任，家长的期许，学生的信任。

　　我必须严格要求自己，使自己具备教师应有的专业素养和专业能力。我利用这个假期制定了一些计划。

　　首先，做好心理上的充足准备。全身心投入到教师这个角色中，转换自己的.学生身份。我不再是一味接受和输入的学生，而变成了不断学习进步和输出的教师。明确身份将会为我的顶岗实习工作有很大帮助，会在与实习地点的老师和家长沟通的时候会更加容易。

　　其次，提高自己的专业技能，让学生信服。1，利用假期尽可能多读，多看一些英语书籍和电影，练习自己的口语能力。2，借初中一年级的书，熟悉教材，充分把握课本内容，提前做准备。3，吸取周围初中老师的教学经验，请教他们如何管理学生，结合新时代学生的特点，运用新颖独特的教学方法，吸引学生。4，在网上找一些教学视频，认真学习。5，在假期，找到初中年级的学生，和他们交流沟通，以减少顶岗实习中与学生的摩擦。

　　最后，学习如何树立一个良好的教师形象。1，从语言，仪态，着装上进行改变，改变自己的学生作风，向教师行列转变，让学生们信服。2，和周围初中生的家长交流，理解他们对孩子的期望，学会如何以一个教师的身份和家长沟通。

　　总之，只有过硬的专业技能才会使教学进程进行顺利，才能更好体现教师的价值。我会严格遵守自己的计划，不断挑战自己，向我的顶岗实习生涯前进！

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