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大学生暑期实习心得(精选15篇)
有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，这样能够培养人思考的习惯。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编为大家收集的大学生暑期实习心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生暑期实习心得1
现在，让我们去听听他们的感想吧，说不定已经成为老大哥老大姐的你，还能从中找到自己当年青涩的影子哦。
在这短短的时间里，我时刻感受着关怀与温暖。这里有关注我们成长的.领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅；有手把手帮助我熟悉业务的同事，他们的帮助使我更快地步入工作的正轨。
记得培训时，老师们说我们要有归零的思想。归零，就是要我们在态度上归零，以前我们在学校老师哄着，在家里父母供着，或多或少的都养成了以自我为中心，眼高手低等坏习惯，认为什么都很简单。而在实际工作中就应该彻底摒弃这种想法和习惯，一切从零开始，树立认真学习的态度，一步一步的积累经验，使自己不断的进步。
既来之，则安之；即选之，则学之；即做之，则胜之。这是我很喜欢的一句话，也是我现在情况最合适的写照和激励，安之学之，最后我坚信我必将胜之。
大学生暑期实习心得2
调查目的：时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。
调查对象：在校大学生
调查内容：关于在校大学生的兼职情况，以及其中所反应出来的问题
调查方法：问卷调查
目的：大学生的空闲时间很多，但是在学习理论知识的同时又要增强自己的实践能力，而兼职是提高大学生实践能力的主要途径，对此，为了了解大学生对兼职的看法以及选择兼职工作的类型等，我们开展了此次调查活动。
首先，随着年龄的`增长，越来越多的学生，尤其是大学生希望得到更多的认可及肯定(包括自身的各方面，学习，能力等各方面)。这样的认可和肯定在一定的程度上有助于大学生更好的树立自己的自信心。每个人都希望能得到别人的认可，尤其是上级领导的肯定，因此就希望有更多的机会在他人面前展示自己。而这样的机会在大学里面却很少，且这样的机会也仅限于个别特别优秀、拨尖的学生。所以，更多的大学生愿意通过到外面兼职来提高自己，并得到他人的认可。
其次，更多的大学生选择利用课余时间去兼职，除了为了得到他人的认可，使自己的自信心能倍增外，也希望自己各方面能力能得到更多的“量”上的提高和些许“质”上的锻炼。学校是有提供机会给大学生去锻炼的，只是很少，所以大学生寻求更多的是“量”上的一种提高。而“质”上的锻炼，是在“量”的提高后选择适合自己，自己有兴趣，能够真正提高锻炼的兼职工作进行实践;而通过兼职一个“量”上的提高自己的能力，在毕业前的工作实习上才有一个“质”上的锻炼和提高。所以大学生在选择兼职的前夕更多的是为了一个“量”的提高，为实习工作做一个“质”的铺垫。
第三，大学生愿意去兼职，是为了扩开自己的交友圈及开阔自己的视野。这点以女生为重。在大学里，每个人的交友圈还是比较小的，(以我们学院为例)仅仅局限在班，系。且在女生多的学校里，女生希望通过兼职，接触社会结交多一些的异性，以此来扩开自己的社会视野。当然，男生也愿意通过兼职结交更多社会的人士，为以后实习毕业提供更多的选择。
第四，大学生愿意去兼职的目的除了锻炼自己以外，更多的是希望通过自己的努力赚取生活费或者零用钱。随着年龄的长大，每个人在各方面的花消会有所增加。虽然大学生应当过纯朴简单的生活，但由于出门在外一些额外的花消也会有，尤其是男生。男生喜欢三两朋友结伴聚餐，往往男生会轮流着请客;如果男生要购置更好的电脑设备，或者有女朋友的，花消就会更多。女生也会把钱花在装扮的上面。一方面花消大，一方面不愿意和家里伸手要求更多的生活费，因此就选择去兼职赚取些零用钱。
对于兼职是否会影响学业，6%的学生表示一定会，6%的学生表示一定不会，12%的学生表示说不清楚，有76%的学生认为兼职可能会影响学业，这要依靠个人自身情况而定。可见大多数同学认为要想使兼职与学习两不误，就要合理分配自己的时间，依据自身情况来确定是否做兼职。
对于兼职与上课时间相冲突时学生的做法这个问题，有60%的同学选择上课，但有38%的同学选择视情况而定，2%的同学选择其他。可见大多数同学能够正确处理学业与兼职的问题，认为大学里学习最重要，其他的东西都是次要的。选择视情况而定的同学主要是因为下列这些原因：
①与兼职冲突的课程枯燥乏味，难以提起学习兴趣，不如逃课去做兼职。
②冲突课程由于辅导员或任课教师经常点名，而不得不选择上课。
③冲突课程是专业课，比较重要 ，不能逃课去做兼职。
5合作也增强了我们的团队协作能力。
就调查过程中发现的问题，我们提出以下建议：
1.学生应正确处理兼职与学业的关系，学校应对学生进行教育，我们不反对兼职，但学生应分清主次，提高思想认识。在大学里，学生还是应该以学习为主，其他东西是次要的，即使课程再无聊也不能占用上课时间去做兼职。
2.学校应成立相应的兼职指导机构，为学生提供兼职信息，教育学生提高防骗意识。
3.学生选择兼职工作时，应选择那些正规、证照齐全的部门或公司，对没有相关证件的，应予以高度警惕，三思而后行，以防被骗。在自身合法权益受到侵害时，应善于利用法律武器来保护自己，不应采取报复等非法手段处理问题。
大学生暑期实习心得3
夏日炎炎,从学校回家啊的第三天我就联系宜兴的工作单位,准备开始我的暑假实习。暑假实习不单纯为了金钱，在寻找与专业对口的工作时，大部分公司都要求先试用三个月，对于只有一个多月的暑假来说，是很有现实的，对于国企来说更是没有机会。于是我摆正了自己的心态，抱着"接触社会，锻炼出一个良好的心理承受能力"的态度勇敢投入到社会的大潮中，更多的则是要求对社会进行接触，为将来适应社会做准备。很幸运，鑫生耐火厂的领导们很快就同意了我的加入。实习安排是辅助车间管理和财务会计的工作。
刚去的时候很陌生，连什么叫装窑，烧窑，切砖和拌料，就连几十种砖的耐温性质也不知道，别说去学习管理，就连个普通工人也不达标。接下来就是努力的过程了，我每天和老管理在一起，问了很多自己不懂的事。有几次，为了现场多学点经验，我到晚上九点多才回家。经过一周的努力，我弄清了耐火砖的配方，温度控制，尺寸，另外，帐目方面也弄的很清楚，在现任会计的指点下，几十万的`开销，我可以精确到没1元。当然，其中也有很多学习的过程，包括工作之外的时间。
通过这段时间的学习，我也发现了自己的缺点，脾气不好，不喜欢听人指使，独立性太强，所以需要改进的地方还很多，毕竟踏入社会，无论到哪都要融入到集体里去，要择优听取别人的意见，同时来改正自己不对的地方，毕竟我们大学生工作经验甚少，有待提高。
大学生暑期实习心得4
实习的概况：
这是wmgp第一次招收intern性质的实习生。这次实习一共有六个清华的学生，4个在深圳总部，2个在上海。每个人都被分在不同的部门，但是总体的实习安排大致相同，基本上都是在不同的部分轮换学习。但是我们每个人的实习时间都不相同，人事部在确定时间时考虑了每个人的不同情况而进行了安排，这也体现出沃尔玛作为零售服务业而具有的稀植和尊重。我的实习期一共七周，每天都有不同的学习任务。
wmgp的概况:
wmgp前身是香港的一家外贸代理商。XX年底沃尔玛将之收购并搬迁到了深圳，XX年4月正式运作。他承担了联接海外沃尔玛商店的buyer(买手)和本土外supplier(供应商)之间的桥梁作用。具体而言就是为海外供应商选择恰当的产品供应商，并负责对供应商的联络和管理工作。wmgp在深圳有两个分支，一个是国际总部；一个是深圳运营部；上海也有一个分支，上海运营部；中国的东莞和台湾等地方还有一些职能部。剩下的分支就分布在世界各地。其中按采购量计算，中国采购的商品总量达到全部wmgp采购的近80%。而wmgp的采购量占沃尔玛全部采购量的10%多。 5d
wmgp的蓬勃发展：
自成立以来，wmgp就取得了飞速的发展。主要原因是中国世界工厂的地位给海外沃尔玛提供了非常廉价的商品，从而产生了新的利润增长点。据报道，wmgpXX年的采购总量达到150亿美元之多，而且正以每年30%的`速度发展。我在实习的其间也是发现公司每周都新进6、7个员工。
wmgp的企业文化：
公司非常注重对企业文化的建设，企业文化的内容非常地丰富博大。其中较基本的几条有：天天平价(这是最常见的一个口号，就是要号召员工积极主动的为实现every day low price的承诺)；三项基本理念(尊重个人，服务顾客和追求卓越)；三米微笑原则(在三米之内给别人尤其是顾客展现微笑并表达友好)；日落原则(在每天下班之前回顾自身的工作，并落实每一项任务)；十项成功原则(沃顿先生总结得十条成功经验，具体记不清了，有兴趣可以去查看沃顿写的自传)；很多人都试着去总结沃尔玛获取巨大成功的秘诀，虽然说法不一，可是都一致认为企业文化建设是非常重要的一面。由此也可以看出国际型大公司对企业文化的重视。
wmgp的管理氛围：
公司提倡公仆领导的理念，就是要求上级主动去关心和帮助下属、并努力去培训下属已达到成功的目标。这点我体会非常深刻：我的mentor是个香港人，名叫andy。我记得他从来没有打电话跟我商量事情，一般都是主动地跑到我座位上，主动询问我需要什么帮助，或者有什么想法。并且三次请我去吃饭，真是让我感觉到了保姆般的关心。另外，公司里面都是直呼其名，每个员工都有一个英文名字，这个英文名字加上中国人的姓就成为中国人的公司通用代码。而打招呼时大家都是只讲英文文字，不论级别多高。加上企业文化体现的友好氛围，所以很多时候都感觉不出来上下级的关系。wmgp对员工的作息没有硬性的规定，工作比较弹性，当然前提是要能完成任务。公司在休息间里设有乒乓球桌、小型台球桌和一个手控足球桌。一个小时的午饭时间就有很多人在那里娱乐。我也经常去那里玩乒乓球，乐在其中。另外，听说公司的员工可以在每个月毫无理由的休息半天。不过，我一直没有想到要试一下。
友善而优秀的员工：
我接触到的公司员工都非常的友好，很愿意帮助人。并且大部分人都来自不同的背景，有香港人、台湾人、菲律宾人、美国人等等，有归国华侨、海外留学人员、教师，还听说有个从花旗银行过来的员工。跟这些人接触使我感到很高兴。这些人里面不乏优秀分子，其中招聘我们的karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有着传奇的经历、丰富的阅历和渊博的知识。
国际采购流程：
国际采购流程被称作为“直接进口”。一个企业要成为沃尔玛的供应商并完成一次供货，一般要经历好几个重要的步骤：buying trip(海外的buyer来中国参加供应商的样品选型并落实采购计划，下订单等后续工作)；fc(工厂认证，以确保工厂没有雇用童工、没有超时加班、没有安全隐患等)；qa(质量检查，在生产过程中和生产结束基本都会安排一次产品质量检查)；shipping(跟沃尔玛的第三方物流伙伴马士基联系装船，并提供给沃尔玛所有的有效单据)；payment(沃尔玛开信用证给供应商)；其中这些步骤中又有很多的细节，可能遇到很多问题要实时处理。所以，直接进口的供货采购周期一般都要多出国内采购很多。这也是为什么并不是所有的中国廉价产品都能通过这种方式到达海外商店的原因之一。
实习感受：
这次实习使我受益匪浅，并且接触到了很多有意思的东西。通过跟buyer的接触，加深了对其他国家文化的理解；通过跟不同supplier的接触也让我有机会对珠江三角洲的工业状况有些感性的认识，更重要的是让自己更加体会到成功的蕴义。当然作为零售业的一部分，在wmgp也使得你必须学会跟不同素质的人打交道的技巧，同时可能在实际的工作中直接应用自己知识的机会比较少，而往往需要自己注重细节，精益求精地做好每一件小事。
大学生暑期实习心得5
在上课的过程中，我也遇到了困难如课堂秩序、学生不配合正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学，适当列出提纲，设置思考题，加以点拨由此而来，他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的尤其是对于作文的批改，更是认真严格在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之我的`指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最让我难以忘怀14年级的学生，已经有了自己的思想和逻辑，遇到问题有自己的思维方式和解决办法他们已经不喜欢老师牵着他们走，也不喜欢老师完全教他们怎么做由于我年纪和他们差距不大，他们都很愿意和我讨论问题这时我就以朋友的角色与之倾心交谈，适当的给他们建议将他们的内心世界作为我的平台，将心比心，他们也就会报以我同等的尊重
这次实习体验使我受益颇多，也对自己做了一场绝好的检验作为一名音乐老师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留意身边的事情，并将他们灵活的运用渗透于教学之中作为一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是处理学生工作时非常重要的因素无论是哪一个角色，我深深体会到了教学相长的道理，其实，学生也是我的老师，我们一起成长成熟。
大学生暑期实习心得6
实习时间：20xx年X月X至X月8日
实习地点：河北保定易县实习基地
一、实习目的：
1. 学习现场定线布局的基本方法，了解路线方案比较的方法，公路路线线形的概念，进一步加深课堂所学勘测知识。学习公路各种曲线的敷设方法，基本能掌握各类地形、地物下曲线的运用和测设。
2. 熟悉道路勘测测量的工作方法，并进行道路勘测测量的基本训练。
二、实习内容：
X月X上午8点30分我们坐上了前往易县的大巴。在出发前的实习动员大会上，杨老师已经把这次实习的任务和应该注意的地方同我们进行了一一交待，实习的内容分为六项，依次分别为选线、量角、中桩、水平、横断与地形，每个小组轮流做一次，就是这次实习的基本内容。
实习基地位于河北省易县城西15公里的梁各庄西永宁山下，在北京以西约120公里处，北依峰峦叠翠的永宁山，西依紫荆关，南临易水河，与狼牙山隔水相望。
作为道路勘测实习基地，此处山势较平缓，地势开阔，周边建筑物、道路、树林、水系、田地、桥梁等地物，适用于山区道路选线，可以适合不同线形的设计与勘测，能够开展中线测量、纵横断面测量等，满足道路野外勘测实习要求。
以下是我的实习日记摘要，基本上总结了实习期间遇到的问题，和解决问题的办法。 20xx年4月1日 晴转小雨
今天是实习的第一天，在进行简单的任务布置后，我们开始了我们的.道路勘测实习，今天的任务是中桩。
从实习基地出发，我们在等待量角组的数据后，开始了实际放桩过程。直线段放桩比较简单，每40米进行全站仪定桩，之间用皮尺进行20米桩位放置。在曲线桩位的放桩过程中，需要精密的计算，复核上一组的数据。曲线桩位主要是利用角度与距离进行放桩，实交点一般将全站仪放置到交点上，计算出所放桩位的角度与距离，进行放桩;虚焦点曲线的桩位需要分别将全站仪置于ZH点与HZ点进行放桩。
在JD3与JD4之间的直线段放桩过程中，计算出现了小小的失误，导致自K0+220.43桩位后，每个桩位都有3.7米的误差出现，但是JD4里程无误，经杨老师检查无误。
20xx年X月X日 阴
昨天下了小雪，但对实习没有障碍。
今天进行水平组的实习。水平组测量分为两项工作，中平与基平。我们首先进行了基平测量，从上一组引至JD4附近的BM2点，依次放出了BM3与BM4两个基准点。在进行BM4基准点测量时，发现路线是一个回头曲线，为了减小误差，我们采取了截弯取直的办法，将测量里程缩短，最后600米测量误差22mm，满足测量要求。
下午进行了中平测量，主要是将每一个中桩的高程进行测量，在进行水准仪的安置过程中，要注意尽可能多的测量桩位，减少转站次数，保证测量精度，最后进行闭合校核，误差8mm，晚上进行了内业计算，将今天的测量结果整理。
20xx年X月X日 晴
今天进行横断面测量，上午没有外业实习，进行了昨天的内业校核。
下午根据中桩组的测量进度，依次对每个桩位的垂直于前进方向的左右各15m距离内的地形进行了测量并记录。此项实习所遇到不同地形，要进行坐标记录，方便内业工作。
晚上进行了横断面图的初步绘制，因没有设计高程等数据，暂时没有进行下一步绘制。
20xx年X月X日 晴
今天进行地形测量，此次地形较为特殊，路线定于田间小路一侧，所以所需绘制的路线两侧150m地形图大部分为农田，其中有较多的古树与电力设施。
我组利用全站仪进行了精密的测量，并绘制了草图。
晚上进行了内业绘制，将外业数据成图。
20xx年X月X日 晴
今天进行选线组实习工作，因地形较为平坦，障碍物较少，路线选为两条长直线。选线过程中要注意，交点一定要视野开阔，方便进行测量工作，栓桩要精确方便后续工作。交点的选择一定要逼开草丛，沟渠，障碍物等，必要时设置虚交点。
20xx年X月X日 晴
今天是外业最后一项实习，量角。需要将所选路线的偏角进行测量，并进行曲线半径R及缓和曲线长度Ls的选定，曲线要素的计算等。进行偏角测量时，要进行左盘右盘校核，误差控制在40·以内。半径的选择需要初步选择曲中位置，反算出半径R，再根据Ls长度等数据进行校核。
20xx年X月X日 晴
今天进行内业整理，将外业期间的所有数据进行内业整理。
三、心得体会
九天的紧张而有难忘的实习生活在时间的催促下结束了。通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，掌握了全站仪、水准仪、经纬仪的基本操作，获得了道路勘测实际工作的初步经验和基本技能，着重培养了我们的独立工作能力，进一步熟练了测量仪器的操作技能能，培养了我们的计算能力，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。从而积累了少许经验，使我学到了瞒多实践知识的。
实习也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。
大学生暑期实习心得7
五周的NIBS暑期实习转瞬即逝。收到通知邮件的喜悦，刚到NIBS的迷茫，年会时PI们的精彩报告仿佛都只是在昨天一样。在这五周里，我收获了许多，也成长了许多。
刚来NIBS的时候，我非常期待但是又有些紧张。期待的是，这里是“科研的圣地”：这里的一切都是为了更方便地做科研，无论是实验仪器等硬件设施还是环境和生活，都让人感受到来这里做科研真的是一件幸事。而紧张的是，我之前对科研的接触还不是特别多，怕自己跟不上实验的进度。但是，来这里之后，师兄师姐们的耐心指导让我收获颇丰，也让我学到了很多实验相关的技能，更让我感受到了NIBS学术和生活的和谐与宽松。
当然，在实验室的日子也不只是埋头做实验。在来这里的前几天，陈老师就告诉我们，看文献也是一个科研工作者非常重要的能力。我们不光要看懂，更要知道哪些文章是好文章，哪些并不值得花功夫去看。所以在每周的组会中，听师兄师姐对这个领域的最新文献进行讲解讨论，也让我收获颇丰。
最让我期待的还是NIBS的年会。今年是建所十周年，所以举办的格外隆重，报告会的`时候请了很多离任PI来做报告。三天的时间里，PI们汇报自己一年来的工作进展，与台下的同事和学生们畅所欲言的交流，真是一场学术的盛宴。而一年一度的KTV大赛上，又让我看到了一个充满活力与才艺的NIBS，也让我看到了不一样的PI们。
在NIBS的五周时间里，我认识了认真搞科研的师兄师姐们，我认识了很多优秀的伙伴们，大家因为有着同样的志向而相识相知，我从他们身上也学到了很多。更重要的是，在这里，我接触到了什么是真正的科研，让我对以后的学术道路和研究方向更加明确了。能有这样的经历，能来到NIBS，我觉得自己非常幸运。谢谢你，NIBS。
大学生暑期实习心得8
不知不觉已经是在NIBS的最后一个星期，回想这一个月以来在NIBS的点点滴滴，我的脑海里只有一句话：时间过得真的太快。
然而，我们也总是在不断的相逢和离别之中经历，见过一程风景，领悟一点生命。
这短暂的几周，我又见识到生命的另一种风景，也终于坚定了自己。这里，在这个很多生命科学家和有志于生命科学的学子们梦寐以求的地方，有科学，有生活，也有文化。
进入实验室的第一天，就感受到了这里的不一样。合作共享在这里体现得淋漓尽致。实验室很多东西都是公用的，两排实验室之间的隔间也摆满了公用仪器，实验室之间相互“串门儿”也是再平常不过了。后来，我还了解到，这里的网络共享相当发达，不仅是某个实验室内部，如果谁需要什么帮助，甚至可以群发邮件，向研究所里所有的人求助。而研究所各个部门之间的合作则更加紧密，我个人甚至觉得，这里每一篇高质量的文章，都是多个实验室和研究所的多个辅助中心共同完成的。
除了这些，让我感受最为深刻的便是这里的PI和学生都是多么用功。很多时候，袭老师都是从早到晚一整天呆在实验室，并且除了每周的组会和Saturday Talk以外，他自己一有什么新的想法，就会立即和师兄师姐交流，连我自己都被袭老师面谈了好多次。我还记得来到这儿第一周的Saturday Talk，老师除了和师兄师姐研究相关课题的进展，还特意给我们summer还有轮转的师兄师姐介绍了实验室的主要研究方向和几个较大的课题，那种感觉有点像在上一堂课，又像是在进行一个小组讨论，在问与答之间，我们不仅学到了知识，也体悟到，在这里，老板和学生之间的交流是真正自由而且平等的，还有，这一次讨论之后，我觉得，看起来比较沉默的袭老师其实还是很幽默的。
时间就这样简简单单地走着，在实验室做实验、看paper，和师兄师姐们交流实验和研究生学习心得，听他们讲研究所和各个PI的趣事儿，和师兄师姐去打球、跑步、在小食堂小聚……虽然在这里的大部分时间都在实验室和师兄师姐们一起度过，但和舍友相处的时间当然也不只是睡觉。我们会约着去小食堂，会约着吃早餐，也会约着在周六的早上一定要一起去吃肉夹馍。在这个小小的研究所里，平凡的生活同样有滋有味。
聊过了科学和生活，终于来到了我之前提到的文化的问题。说实话，我也很难清楚地表达出我所理解到的NIBS的文化，反正是一种非常奇妙的感觉。在这个小小的世界里，人们过着平淡的生活，也做着世界一流的科学；人们享受物质生活的简单和满足，也品味科学世界的复杂和神奇。这里给我的印象就是，大家从容淡然，大家也积极向上，永远有更高更远的追求。这种印象在年会上更是得到加强。PI们一个个登台亮相，展示自己的'工作，表达自己的谢意，描绘自己前方的漫漫征途。而在Poster展示中，在和很多实验室很多的师兄师姐的交流中，我看到了他们对科学的不懈努力和执着追求。他们有的为了一个反应鏖战通宵，有的中途无奈地更换课题也依然信心满满全力以赴，他们为了自己的课题所付出的心血，无论最后有没有好的成果，在那一刻，从他们给我讲解poster的认真和细致中，我看到了他们的满足和自豪。
转眼之间，就到了离开的时候。一个多月前，带着希望和好奇来到这座神圣的殿堂；现在，带着希望和信心离开。不想说太多，因为，或许，还会回来。而这一刻，只想对所有的人说一声：幸会NIBS，谢谢！
大学生暑期实习心得9
今天到xx酒店参加了20xx年实习生的面试总体感觉比较混乱，而且看到身边好多大神同学都被刷了，有点震惊，下面就讲讲体会。
首先是一面等候区，一群人坐在一个区域里，等着面试官出叫人，叫到之后进入面试区域，里面有很多桌子，每个人和面试官面对面，基本上的贴着脸讲。面试官先让我自我介绍，然后就是根据简历上的问题进行提问，比如项目主要涉及的知识，然后就让你解释一下里面的一些概念和技术，过程中面试官不打断，但是最后也不会提示你错了还是对了，总之整个过程还是比较轻松，不过我个人感觉自己写的项目经历有点简单了，可能面试官觉得没有想象中那么复杂。
二面就是综合面试了，问一些基础的知识，然后问问家庭情况，为啥选择xx，能不能接受加班啊这些，然后就回去等消息了。很多人觉得过了一面就稳，但是我也听说二面会刷比较多的人。但是不管怎么说，就算拿到了ffer估计也是不会去的了，因为通过这次面试感觉xx还是比较喜欢研究生以上的学历，本科生除非特别优秀，有很多大型项目经历，否则研发岗可能比较难拿到实习ffer。
还有一点就是面试官可能对你项目的方面并不了解，这时候就会让你自己解释说明，我身边有几个绩点排年级前面的'同学一面就被刷了，也有些普通的同学问了一些很简单的问题就通过了一面，甚至有人因为简历上写了自己是院篮球队的成员，一面被问了几个NBA相关的问题就过了，还有的同学报的是IT应用软开发工程师的移动产品方向，一面面试官说自己不太懂产品，就直接让过了。所以xx的面试真的很迷，感觉过不过很大程度上取决于你遇上哪个面试官。这点是我今天觉得非常不满意的。
看还是听家里的，继续读个硕士学位，以后去正规的互联网公司就职吧。xx最后发不发ffer也无所谓了，反正他们已经刷了那么多大神，也不差我一个普通人吧。
大学生暑期实习心得10
每天往返40公里穿越城东城西，整理汇编文献资料50余万字，时间如白驹过隙，整整30个工作日的实习就在圆满和不舍中结束了。
实习期间，我的主要工作是整理江西省质监局认证监管处的历年文献,编写资料长篇,为《江西志·质监志》的编纂提供基础，同时也协助认证处部分日常工作。在省质监局的实习使我收益颇多，掌握了各种型号复印机、扫描仪等办公工具的使用，也了解到机关单位发文办会的流程和注意事项，单位同事们团结凝聚、高效务实的工作作风深深影响着我，使我无论在处理工作事物，还是待人接物方面都有了长足的进步。
随着对质检工作了解的深入，我感受到社会诚信体系建设的任务越来越艰巨，信用体系不完善和诚信缺失是当前社会阶段较为普遍的问题，这一问题通过多种形式，在食品、卫生、农业等多个行业领域影响着质检行业的.健康发展，而江西省质监局通过构建监管体系、建立监管队伍、完善监管制度、规范行业行为等多种措施，不断提升认证认可工作质量，使得质检工作在服务江西经济社会发展中做出了新贡献。
社会主义市场经济不断发展，质检行业对从事本行业工作职员综合素质的要求愈来愈高，社会职业发展趋势、市场经济发展趋势、知识经济创新趋势和人才市场竞争趋势要求我们大学生具有良好的综合素质和思想品德。相信随着时间推移，我国质检行业水平终能在国际名列前茅，更相信这份难得的实习经验一定能为我将来走向社会、走上工作岗位打下坚实的基础！
大学生暑期实习心得11
在北京生命科学研究所的这段日子里，真的是真真切切的感受到了科研的生活。从每天早上8点半来到实验室，到晚上12点甚至更晚回去，我发现科研的工作并没有想象中的那么简单。但是同样的，我们也觉得科研变得越来越有意思了。或许这个社会太浮躁了，也只有在北生所这种科研场所，可以感受到浓浓的学术氛围。在这里，我真正的体验到了实验室的工作，也为自己今后进入实验室打下了基础。
其实在来北生所之前，也在学校的实验室里看过一些实验，与实验室确实也有些接触。但是，我来到这里之后依然感受到了需要与之前不一样的东西。第一方面，我发现这里的师兄师姐以及各个PI都没有什么架子，都好像是同事同学一样的感觉，跟之前接触的实验室有那么一点区别。确实，在这样一个学术氛围浓厚的地方，如果总是讲究礼节之分，层次之分，那么对于每个人对于科研的精力是一个不小的损耗。第二个特点，我觉得北生所的工作非常务实。在听了几次组会之后，我感觉到了老板一直强调的一件事，就是这个研究做下去是否有意义。也只有这样，才能得到最好的paper。第三个方面，我觉得这里的环境非常的好。我认为，对于科研人员而言，如果没有一个好的环境，对于科研人员而言也就没有了一个好的`工作和思考的条件了。在这里的实验室里，我觉得因为非常开阔，所以也会觉得心情非常的好，并不会有一种被束缚的感觉，而这种条件，也绝对不是什么地方都能够提供的。第四个方面，我觉得这里非常的高效率。在这里做科研的话，我们所需要做的最多的事情是思考，并没有非常多的杂七杂八的工作需要我们来解决。我觉得这必然是北生所的一大优势。有其他的工作人员来帮助实验室解决一些简单但是很费精力的问题真的不是什么科研单位都能提供的。第五个方面，我觉得这里的从PI到每一个研究生，都非常的注重思考。从每周都有3次组会上就可以看出，这里的PI对于学生的工作会有非常多的了解，而且她们对于学生的一些建议和意见，实际上或许对于学生会起到一个rescue的影响。在没有老师的情况下，真的是不敢想象学生们不会思考只闷头做实验的感觉。但是在其他的研究单位中，这种情况绝非少数。
所以，我非常喜欢北生所这个地方，也非常希望在我本科毕业之后可以来这里做科研。我觉得这或许是国内做科研最好的场所了。Fight on!!!
大学生暑期实习心得12
乔布斯引领Apple走上巅峰，不仅仅因为互联网时代的浪潮，更因为他的坚持和信仰;马歇尔发现幽门螺杆菌，不仅仅是因为他要做好他的工作，更因为他的科学的信仰。相信每一个走进NIBS的人心中也都存在着一份信仰，无论是细胞程序性死亡还是生物信息学，都将或已经在未来科学殿堂绽放光彩，甚至为人类疾病治愈做出不可替代的贡献。而我们这些虔诚的信徒，愿能不争荣宠，平静而狂热地走完这段信仰之路。
来到NIBS，揭开这中国生命科学届最高殿堂的神秘面纱，终于发现这里就是麦加圣地。
实验楼、食堂、宿舍，任意两点之间的.路程不超过两分钟，所有设施24小时开放，所里健身房、篮球场一应俱全，附近更有环湖跑道供大家锻炼。在这里，不受外界纷扰，更有众多大牛可以请教，真是好一个生物人的世外桃源。
能来到王所的实验室真是荣幸之至，用师兄的话说，“王所站在你面前，你就能受益良多。”切身体验之后，果真如此。永远充满的正能量，时刻挂在脸上的乐观，都带给我们更多的前进动力。
来到NIBS之后的一两天，我惊讶于不用自己装枪尖，自己塞棉球;习惯之后，我又惊讶于NIBS人的实验态度，有人挑灯夜战，有人闻鸡起舞;retreat时，又惊讶于NIBS大牛间的思想碰撞，让人对一个又一个新颖的课题充满好奇。Retreat上，我们不仅享受了酒店出色的设施和饮食，更获得了一次又一次向平时接触不到的PI们提出问题的机会，也与同一批前来的Summer们相互熟识，一起参加唱歌比赛，一起在晚上玩牌，一起为PI们的舞蹈动作鼓掌。
不知不觉已经到了Summer项目结束的时间，我却实在不愿向NIBS说一声再见。这里不仅有学识渊博的PI们，也有和善可亲的师兄师姐，也有一群同为Summer的小伙伴。可是时光却总不顾及落叶的留恋，只顾推动车轮继续前行。终究是要离别的，但在这里真诚地祝愿NIBS如麦加圣地一般屹立不倒，让虔诚的信徒找到心灵的净土。
大学生暑期实习心得13
在这日新月异的经济社会里，会计跟随着人们的步伐显得越来越重要，成为我们生活中不可或缺的一部分，财经生活更是吸引我们的眼球。当然它也很神秘，因为它和经济紧密联系在一起。而大学的会计实践活动更是每个大学生所经历的一段路程，它使我们从象牙塔走出，开始摸索这个社会里的会计，也为我们打开了广阔的视野，提高了动手能力，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础。众所周知，会计在不断地发生着变化，从理论上增添了一些新知识，会计制度的日臻完美全面的展现在我们的面前，并且随着科技的`进步发展，人为的手工记账已被会计电算化取代。作为一名合格的会计人员除了要学好课本里的基础知识，而且也要努力学好计算机知识，积极参与各种会计实践活动，全面武装自己。
这个七月我迎来了酷热的暑假，任务也异常艰巨，为了更好的安置这个暑假，培养自己的动手组织能力，我满怀激情地参加了暑期社会实践活动，义乌市丽凡包装厂座落于闻名中外的商贸名城——义乌，它是一家专业化妆品配套厂家，拥有数台全自动吸塑成型机，折边机，压痕机以及数十台各类型冲床，该厂技术力量雄厚，主要经营各类透明、白色的pvc片，ps、pp、pet等各种材料的吸塑制品，心得体会膏霜瓶口吸塑片，盖子内的泡沫垫片（pe，eva），盒内的泡沫内衬，以及各类型的吸塑，高中低档粉扑，海棉制品，彩色瓦楞纸包装等产品。
在这里我初步了解了一些基本的会计流程，跟随会计人员做了些简单的会计业务处理。第一天，老板向我介绍了其厂里的一些规模，并嘱咐会计李阿姨好好带我，教会我一些基本的会计业务，并让我好好做。带着这份感激的心，当天我整理了上个月厂里的一些进账单和出纳单，任务是将它们按时间、按厂家统一归类，并对这些账务的数量金额仔细核对，虽然这项任务很简单，但是我很用心的做着，当我把这份整洁的文件夹交到李会计的手里时，我很高兴。第二天，李会计手把手的教我如何制作excell表，制作账单，略懂一点皮毛（计算机）的我真得蛮惭愧的，发誓回校后要好好学好计算机知识，这一天我又学会了制作往来账单。
接下来的几天里，我跟着出纳员跑银行，其间炎热的天气加多次的跑堂使我身心俱疲，现在才知道跑银行不是件容易的事，只是出纳中的一项重要工作，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦耐劳的精神。除了跑银行外，出纳员还要负责日常的现金库，工作总结如日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机等。从中我只负责跑银行，这个也够我忙的了。最后的几天里，我跟着会计人员填制了各类原始凭证，如购物时收到的发票、增值税专用发票；企业送交款时收到的收款收据；银行开出的收款、付款结算凭证等。并根据审核后的原始凭证填制记账凭证，还将审核后的记账凭证登记账薄，其间的过程很繁琐，但我细心地完成。
虽然只是短暂的十天暑期实习生涯，但是从懵懂的专业知识中我学会了很多，扩充了经历，至少在之前的知识领域里增添了许多新元素，而且我也认识到要想在这个社会立足，自己一定得不耻下问，因为只有自己懂了，才是真正地收获，这次实践也才会有意义。希望以后能够多参加这样的实践活动，丰富自己的大学生活，更早获得人生阅历。
大学生暑期实习心得14
这个暑假，注定因NIBS而变得与众不同。
开端
第一次知道NIBS还是在宣讲会上，听着z老师和袭荣文老师的介绍，翻着宣传册，心里不禁对这个地方充满了敬佩和向往。因为小学期以及社会实践和暑期训练的时间有些冲突，本以为要错失这样一次难得的学习机会，但z老师说有特殊情况时间可以调整，让我欣喜若狂。寄出报名材料后隔三差五就会登录网址看看有没有录取的信息。等了一个多月终于收到了入选的邮件，十分激动，但也不禁担忧起来。一是暑期实践只能参加一半，需与带队老师商量；二是迟到一个月怕实验室老师和研究生部的老师不同意。幸运之极，老师们都能谅解我，接受了我的请求。这个暑假于我而言十分特别，有太多的第一次，太多的挑战自我。第一次一个人拖着行李箱，从祖国的南边一路来到北边，查路线，换乘，认路，对于路痴的我来说都是对自己的考验。从早上7点出门到傍晚6点抵达，慢慢推开那扇颇有些分量的旋转玻璃门，心里的大石头终于落地，对眼前的一切，对日后的一切充满了期待和好奇。在心里默默想着，我不顾一切地来到这个心向往之的圣地，一定要用心度过接下来的每一天。然而到达的时间有些晚了，老师已经下班了，拿不到门禁卡，也无从知晓首先要做什么，还好联系到了我们组的组长，组长带我去宿舍阿姨那里拿到了宿舍的钥匙。晚上躺在床上，望着天花板发呆，像是做了场梦一般，一眨眼就到了一个陌生的地方，过程虽然有些坎坷，但是也顺利来到了心里惦记了几个月的地方。遗憾的是错过了与另外三十多名summer一起坐在NIBS的小报告厅里开培训会。只希望自己能很快像一名真正的NIBS人一样融入这里。站在NIBS明亮的大厅里，看着落地窗外的一片晴朗，我想，我要开始做个“NIBS人”了。
发展
怀揣着点小忐忑，在到达NIBS的第二天上午，我走进黄牛老师的实验室。前一天便给老师发好邮件，一到这，迎接我的是师兄师姐们亲切的笑脸，让我从容了很多。他们主动和我聊天，让我对这里有了更多的了解，也从心底把他们当成了大哥哥大姐姐，随后lab里的manager马路遥老师就给我安排了座位，旁边的师兄还很热心的帮我把桌底的杂物挪开，给我腾出了更大的空间。因为自己迟到了，心里总是惴惴不安，但是看到黄老师后，他的热情和爽朗让我心里的那点小不安马上消失的没了踪影。我心里暗喜，当时选择时真是没有看错呀，黄老师的照片就给人感觉十分亲切呢~老师和我说在这里多与师兄师姐交流，学习他们的想法，操作跟着proctol都可以学会，最重要的是open mind。是呀，我们实验室偏向计算，实验较少，要在补做实验的情况下充实自己也是对自己的一个考验。我在实验室网站上了解到了许多和实验室有关的信息，知道了实验室开发基于物理学原理的计算化学理论和分子模拟技术，研究在分子识别过程（蛋白—蛋白，蛋白—核酸和蛋白—配体相互作用）中的自由能和空间构象的.变化，从而指导蛋白质结构和功能的改造，以及加速新药的设计与开发。也根据照片认识了很多人。老师没有给我安排任务，每天的时间都可以自由支配。背单词，看paper，逛网站，和师兄师姐交谈，日子在平淡中度过，我在这里也越来越有归属感。“师兄”“师姐”“我们实验室”不知不觉变成我每天都会说上很多遍的词。我想，我是个“NIBS”人了。
高潮
十分幸运的是迟到了的我也赶上了NIBS一年一度的retreat，它让我觉得离NIBS又近了一些，与NIBS的人也更熟了一些。说年会是NIBS的精髓一点也不为过，还记得王所在开幕式上说，NIBS的梦想就是在中国的土地上做出影响世界、造福人类的发明和发现，在中国做出最好的科学！实现这一梦想必须要有文化的传承，学术年会就是一种传承的方式。在这里，可以真正参与到学术上的交流中。每位PI的精彩演讲都深深吸引我，特别是z老师、饶毅老师、黄牛老师的报告十分幽默有趣，王所的报告十分清晰有内涵，汤楠、王晓晨老师的口才很好，其他老师的报告也都十分精彩。不仅如此，听完他们的报告后还有机会与他们一同站在poster前进行讨论，这样的直接对话机会在别处可是很少有呢。很庆幸自己将每位PI的报告都做了一些记录，汇成了十几张的笔记，我想我会一直留着它，更用心记着它。我感受到在NIBS，平等、自由的思想深入人心，每个留在NIBS的人都非常热爱Science，也都非常努力地做Science；每个PI也都非常尽心尽责，管理自己的lab，指导自己的博后和学生；每个行政人员，都竭尽全力为科研人员营造良好的氛围与环境，让他们能全身心地投入科研当中；每个食堂员工、保安、保洁员都努力保障NIBS的饮食、安全和卫生。就像师兄说的，NIBS虽然有些偏僻，但是NIBS所有的一切，全都是为科研而服务的，NIBS的确实是do real science的天堂！除了出彩的学术交流，年会也让我看到NIBS活泼的业余活动。乒乓球比赛，篮球比赛，游泳，爬山，露天平台上的自助烧烤，KTV大赛上王所和众PI们的载歌载舞，都让我看到了NIBS活跃、轻松的风采。美丽的自然风光，舒适的居住环境，可口的佳肴饭菜，年会让我们在轻松的氛围中学习交流，是大家对过往一年工作的总结，也是对自己一年辛劳的奖励，实在是一种非常新颖的方式。感受着NIBS深沉的魅力，我想，I’m such a lucky dog。
年会结束后就该进入真正的lab life啦，黄老师实验室所做的Computation和DOCK我都从未接触过，听着组会上师兄的报告，自己心里充满了疑问。如何用Linux系统，如何用Chimera看PDB里的蛋白，如何用Perl编程，如何做DOCK，都是我要一点点学习的。虽然很多不懂，虽然面对诸多totally new，我却一直觉得被吸引着。看着Chimera里三维的蛋白结构，以前纸面上的α螺旋β折叠现在像卡通一样出现在我眼前，可以按指挥360°转动、伸展出残基、长出疏水表面，感觉特别新奇好玩。最幸运的还是遇到了这样一群可爱友好博学有趣的师兄师姐，大家一起下楼吃饭，一起遛弯，一起出去玩，师兄师姐们不仅会关心照顾summer，更会像朋友一样和我聊天开玩笑，也会对我的问题耐心地解答。伴着每天格外明朗的蓝天，每天身边一群可爱的人，每天如一的愉悦，我期待着每一天。
结局
记得有次晚上下大雨，雨后的天空却出其不意的美丽。师兄师姐带我上NIBS的天台，一架彩虹架在屋顶上，忽然间可以俯瞰着周围，看远处连绵的山直接与天相接。心里感到一种广阔和宁静，很想伸开双手拥抱风，拥抱雨，拥抱空气。我想，这也是NIBS的情怀吧，一种海纳百川的大气和沉稳。在这短暂的与她相遇的时光里，我从它身上学习、感悟和成长。对大多数人来说，写完这篇心得，summer training的时间就要结束了。而我又成了那个幸运的孩子，留给我的还有20天崭新的日子，对我来说，这还不是结局。我知道，离开后我会恋恋不舍，我会长久的想念着NIBS，想念着她的严谨、亲切、活跃，想念着她一切的美好和博大，更想念身边这些可爱可亲的人们。所以，我会更加珍惜剩下的时光。
五周的时间实在短暂，在人浩然的一生中不过惊鸿一瞥。但很多时候往往是这人生中一瞬间的存在，一个人的一生就改变了。我想，这会是很多summer人生中的那个瞬间，它让我们对科研有了新的认识，至少比以前来得深刻了许多。我更坚信了在生命科学的道路上继续走下去的决心，也坚信我会在这条路上越走越认真。谢谢NIBS亲身给我上了一堂这么精彩的课。感恩我遇到的所有优秀可敬的人，感恩NIBS对我这个迟到的学生的宽容！
大学生暑期实习心得15
20xx年暑假，我很幸运地成为了NIBS的summer。短短五周，让我了解并喜欢上了这里，深深感受到了NIBS的文化底蕴和科研魅力。回顾这五周的生活，我真的是收获了很多。不管是在科研方面，还是思想方面。
实验篇
7月20号下午，我独自一人怀着忐忑的心情来到了z老师的实验室。在我敲开何老师办公室的门之后，我向他解释了我是这个实验室的summer。何老师很和蔼地对我说，让我等一下。之后，他就去实验区找了一位师姐，并告诉我之后的五周将由这位学姐带我。
当天下午，我就跟着这位学姐开始了我在NIBS的实验生活。一下午的.时间，就已经让我感受到了这儿的实验室是有别于我们学校的。我感受到了实验室师兄师姐们的忙碌，感受到了他们在实验安排上的紧凑。他们一下午可以同时进行多个实验，在每个实验的等待时间中，会穿插一些小实验。第一天下午虽然只在实验室呆了3个小时，看着师姐做实验。但是，我还是感受到师姐的工作效率之高和实验安排的合理性。这些，在我之后几周的实验室生活中，有了更深的感受。
NIBS的实验室是忙碌的。师兄师姐们不是在实验区忙着做实验，就是在休息区看文献或是查资料。他们大多时间都呆在实验室，早上8点实验室就有师姐在做实验了，而晚上12点还有人在实验室。中午吃完饭之后，我会回去午休，但是师姐师兄们却是直接回到实验室，接着做实验。所以，NIBS的文章高产并且有很高的影响因子，这些都是有原因的。不仅仅是因为这儿的PI们优秀，也因为这儿的科研人员的辛勤努力。
年会篇
年会是NIBS的一大特色。今年我们幸运地赶上了NIBS的十周年，去了天津的五星级酒店。由于是十周年的年会，这次除了所里的PI们会进行学术报告，还邀请了那些离职的PI们回所里进行了学术交流。年会的这四天，白天，我们可以听到各种大牛的学术报告，感受到他们在科研这条道路上的不懈努力与执着追求。晚上，从篮球赛、羽毛球赛再到KTV大赛，又让我见识到了师兄师姐们以及PI们在工作之外的幽默和活力。让我知道了做科研的人不仅仅只有科研实力，在其他方面的他们同样很优秀。
结语
时间飞逝，五周的时间转眼即逝，在NIBS的生活即将结束。感谢NIBS带给我的一切，让我知道了很多，也从中收获了很多。感谢实验室的PI们，让我了解到了生物科研领域的最新进展。感谢实验室的师兄师姐们，让我感受到了真正的科研。