大学生的实习总结

时间:2023-02-06 12:29:00 实习总结 我要投稿

大学生的实习总结(合集15篇)

  总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。总结怎么写才能发挥它的作用呢?下面是小编帮大家整理的大学生的实习总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生的实习总结(合集15篇)

大学生的实习总结1

  在成功结束实习后,仔细总结,发现不同于前几次实习,这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。

  自身定位,加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语,外语是我们对外交流的桥梁,因此在以后的学习中必须加强对外语的学习,同时加强口语的练习,这是我们搞外贸的基础,因此必须掌握好这门工具。不断强化自身,并充分认识自己,避免眼高手低,增加实际动手能力,在社会这个大学校里,不断完善和学习,认识自身不足。通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业,它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力,更重要的`是学会如何与人沟通,怎么建立商业关系,这些是课本中学不到的,只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高,还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业,因此对各方面的要求都很高,对外代表的不仅仅是个人形象,甚至是国家形象,因此必须加强自己各方面素质的修炼,如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础,贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

  在这次实习过程中,我深刻体会到,走出校门,只是万里长征的第一步,我们在工作经验,社会历练,人际交往上体现出来的稚嫩,在这一次的实习中完全表露出来,而且我们所缺乏的还不仅仅如此,所以在以后的生活和工作中,我要不断的充实和丰富自己,不放弃任何能够锻炼自己的机会,使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士。

大学生的实习总结2

  刚开始我感觉学校安排的教育实习没什么必要性,因为我感觉我们还是在校大学生而且现在才是二年级的学生,另一方面我感觉做一名老师应该是挺容易的事,所以我感觉这个教育实习没什么必要,但是当我真正作为一个老师站在一群学生的面前的时候,我头脑变得一片空白,虽然之前我也做了很多准备,不过还好我把自己的教案带在身边,我就又看了一边自己的教案,这时王涛老师宣布要我为同学们上课这堂课的时候,我的心情变的非常的激动,自己突然变得紧张起来了啊,首先我向同学们问好并自我介绍然后开始向同学们介绍这节课要学的内容太极拳21-24式,

  教育见习

  在实习开始的前一个月里,我就开始准备写教案并准备要教授的内容,首先我跟从王老师上课学习如何老师时怎样上课的,从中体会一下老师在教学过程中怎样教授知识的,在听课的过程中我感觉跟自己平时上课不一样,因为自己上课的时候是作为一个学生的角色出现在课堂上而现在自己是作为一个实习者的角色在课堂上的,当然平时自己上课的内容主要是学习知识而现在自己的内容不只是知识还有老师上课时的教学方法以及跟学生的沟通方法,课后王老师说:老师都有自己的方法跟上课风格,只要是能让学生介绍的方法和作风就可以,每节课都有一个重难点,听课的时候要听老师如何突破本节课的重难点,要听老师上课的语言,要听老师的问题设置,也要看学生

  听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演,而是学生和老师一种互动,一种知识火花的碰撞。王涛老师的一番话让我学习到了不少,原来的我并不知道作为一个老师需要付出这么多的努力,在这个过程中我不仅学习了如何教授学生知识而且也学会了怎样去与学生沟通。

  教学工作

  教学工作是我们这次实习的重头戏。虽然在听课过程有一些

  训练,但对于上真正的教学,真正把一堂课交给自己的时候,我们还是经验不足的。经过几次的听课,我知道了上课要注意那些内容,和之前我备的课还是多少有些出入的,而且我把自己的教案也给王老师改正了一下,但是我知道自己还是有点准备的不太充分,因此通过和老师交流,我了解到备课是一个比较艰辛的.历程,要不断地改,不断地练,要备的详细,考虑的非常全面,把课堂可能会出现的问题,都一一考虑到,才能建构出一堂不错的课堂。虽然对于我可能刚开始无法达到这个高度,但我还是不断地靠近这个目标。教师的高明之处,似乎不在于他的教学设计是如何地完美,而是他对教学过程的有效控制。这真的是值得我们实习生细致观察和揣摩的地方。

  教学过程

  在教学过程中突发情况也不少,比如一些不太听话的学生会在课上调皮捣蛋,这些都需要自己灵活应对,他们这样可能会搅乱自己的上课节奏,这时候就需要我们合理调整一些时间。这时候就需要适当的减少复习内容的时间,以保证教学内容的更好的掌握。在上课过程中个别学生对学习存在认知困难;这既有原理性的认知困难,也有符号性的认知困难。习以为常的有价值的知识是高度形式化和价值无涉的,而且可能远离学生的生活。我们存在着疑问,学科教育原本应是学生对知识的享有,但是现在却无可奈何地沦为对知识的占有,而且还是粗浅的占有。教育应该要怎么样做才能让学生明白知识的价值,思考和敬畏自己的生命,乃至于满含诗意地发展?这应该是我们教育工作者一直思考的问题。

  我突然感觉自己实习是大学教育一个十分重要的实践性环节。通过实习,使我们在社会实践中接触了与本专业相关的实际工作,培养和锻炼了我们综合运用所学的基础知识,专业知识去独立分析和解决实际问题的能力,把理论和实践结合起来,提高实际动手能力,积累社会经验,为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

  现在,实习结束了。通过这次实习,让我了解了教师的伟大,教师工作的神圣,他真的是人类灵魂的工程师,教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”,而是要发自内心的关心爱护学生,帮助他们成长。在教授他们知识的同时,更重要的是教他们如何做人,这才是教师工作最伟大的意义所在!

大学生的实习总结3

  行政实践

  这周还在教务处实习。通常,教务主任或教学组长不会要求实习生做很多事情。只有他们太忙的时候,请大家一起帮忙。

  比如这个周四下午教务处一定要派人去永和送美术作品去参加比赛,还要在学校的三英区举办教室公布一年的成绩,所以教务处这周比较忙。我忙着协助主任做各学校代表的三角发牌,提前装订好各种资料...但正因为如此,让我知道在做授权的时候如何使用word中的艺术家这个词来快速制作。材料用订书机装订后需要一种像胶带一样的书背胶...等等。,这是我在大学里从未见过甚至做过的。虽然在黑暗中很忙,但也学到了很多实践经验。

  但是这周我在教务处实习,所以我和教学组长负责给永和送美术作品,其他实习生留在助学活动。送去艺术展的经历让我知道“训练自己不晕车”很重要。以前我一上车就睡觉,避免晕车。但是这次我坐在教学组长旁边,我知道我睡不着。因为是基本礼貌,两个小时没睡。到了学校,肚子真的翻了,很难受。我忍不住打扫了社区的教室聚会场所。

  水平练习

  这一周是六年级的毕业旅行周,所以三至五年级必须平分六年级的清扫区,我们班分到学校大门的清扫区,离我们教室很远。老师说要去看六年级的扫地组,所以这周我班的扫地组会被我看,看扫地组的时候会出现很多情况。比如学生在玩,或者觉得垃圾桶太脏不想清理,我就举个例子,给学生看一遍,然后告诉他们,如果觉得脏了,洗完手用肥皂洗比较好。大多数学生会愿意打扫,因为老师树立了榜样。

  但是扫地的时候有同学问我:“老师,我已经打扫完了,通过了卫生局长的检查。我可以玩吗?””我突然不知道该怎么回答。最后我告诉同学们,扫地的时候最好不要玩,因为会打扰别人扫地。这个不太好,还是不玩的好。不知道这个回答会不会有破绽。还是有更好的答案?

  试教

  本来这星期就要上课了,万琪老师说要先教完难的单元,然后让我教学生简单的统计图,让学生有更多的时间复习,我就把数学推迟到下周上。

  这个星期,我终于开始上数学课了。由于我和北平都在北方,而且都是五年级实习,上课前我和北平讨论了课程。两人讨论的时候并没有节省时间,但是课程的设计更加丰富,提问技巧也比一个人严格很多。我觉得我真的很幸运,有一个和我这么亲近,能互相扶持的大学伙伴!

  由于我的单元是统计图,属于比较具体的.课程,学生只要配合课本的情况图就可以完全理解,在教学中没有太大的概念问题。然而,我认为我没有很好地管理订单。在课堂上,几个同学总是顶嘴,说一些与课堂无关的话,逗得同学们哈哈大笑。一开始我问笑的同学有什么好笑的。笑应该是有原因的。之后笑的人都要说出原因。之后班里笑的人数减少了很多,但是对于顶嘴的人来说,已经没有用了。我大约三分钟后给你解释。“因为经常会有和班级无关的话,我们班的进步会这么慢,以后还会因为这样的话受到惩罚。”结果学生不说与班级无关的话,却总是指责一个管不住嘴的学生,让我更难对付!唉,我真的无能为力。

大学生的实习总结4

  整个实习期间,我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。

  在工作准备方面

  首先,我能较快的了解整个班级的情况特点我们应该用自己的眼睛用心去观察了解这个班级,了解学生。我一开始主要是努力在一周之内记住三个班一百多个学生以及他们的名字,熟悉和掌握学生的个性特征,兴趣爱好,思想情况,学习情况等,并常常叫一下他们的名字,这样他们会很开心老师对他们的重视。接下来我向班主任了解了班委,并在需要的时候让班委发挥他们的作用。学生大多都很容易亲近,很热情,这些学生他们的本质都是很好的,都想学,但由于基础不扎实,所以学习的时候遇到的困难较多。在晚自修下课的时候,我会和他们聊天,了解一下他们的情况,同时我也很认真地向他们灌输现代社会对知识需求的重要性,希望他们会为了他们的将来而认真学习,同时和他们作朋友,使他们更容易接受我的话。我还通过跟班听课以及利用课间时间跟他们接触交流,没多久我就和大部分的学生混熟了。

  其次,我所做的主要工作就是跟班主任学习,了解学生,帮助教育学生。我首先是主动向学校有经验的班主任学习,学习他们管理班级的模式,教育学生的方法及工作的态度等,并不断与他们沟通和交流。班级工作千头万绪,工作方法也是千差万别,形势和任务又在千变万化,需要我们不断总结行之有效的方法和经验,落实到班级工作中。刚刚接手辅助班主任工作的时候,我一点经验都没有,学校里没有老师会教我们该做什么或怎么去做,除了我们的自我摸索之外还有就是向83班的班主任高飞老师进行请教,例如如何对待和处罚不听话的学生,如何批评学生,怎样才能够令学生虚心接受批评,如何营造良好的班级气氛,以及如何培养一支高效率的班干部队伍,等等一系列让我们迷惑的问题。高飞老师管理的83班是普通班,他的主要管理办法是给予学生尽可能多的爱,他为学生付出了很多,有的班主任不坐班,在处理班级的问题上用的办法是冷言冷语,甚至是对学生发脾气。向那些老师是根本请教不到东西的。而在高飞老师给予我帮助后再加上我自己对班主任工作的领悟,我也把班级管理的很出色。正是向高飞老师一样,我有时间就和学生沟通,摸清每个学生的个性,我不骂他们更不体罚他们,而是把学生都当成“大人”,在保全他们自尊的情况下,给他们说道理,全班性的进行教育,对于个别调皮的学生的教育也不能一味的训斥,要尽量接近他的思想给以恰当的开导。然后就是尽最大的努力去给他们关怀,上课时,我是他们的老师,下课后我们就成了要好的朋友。我虽然没有足够多的经验,但我们有的是热情。比如在辅助班主任工作中,我发现有几位同学上课老喜欢交头接耳,讲话聊天,做小动作,不仅严重影响了其他同学上课,学生意见很大,而且严重影响了老师的教学效果。我根据实际状况进行分析,有理有条的处理这些事情,对这几位同学进行了针对性,有分别的思想教育,使他们充分认识到自己的错误并进行积极的改正过来,并取得了一定进步;还有一些同学上课不专心听讲,作业不认真完成,甚至不完成。我通过认真观察,细心发现,仔细调查,具体了解。进行下面鼓励,侧面教育,使他们思想上和行动上转变了过来,树立学习的信心。

  应该说在这次实习班主任过程中收获很多,在工作过程中增强了自身的责任感、荣誉感和自信心,我懂得了如何与学生相处,如何管理学生,懂得如何以一个老师的身份与学生相处,懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明,建立班主任的威信。学生们激起了我的热情,是他们让我的实习生活更加多姿多彩,在他们身上,我感受到了青春与活力。由于我们具有师范大学生与教师的双重身份,又与学生年龄相近,较容易与他们打成一片,这是我的优势。我的教育目标是:帮助学生树立远大的理想,树立正确的世界观,人生观,和价值观,树立正确的荣辱观,做“四有”青少年,做一名合格的中学生,我所采用的教育手段是,以说教为主,和同学们融为一体,以身作则,通过座谈会,劳动,辩论会,晚会等一系列活动去启发学生让他们真正理解如何做一名合格的中学生。最后是家长工作。通过家访,开家长会,给学生家长写信等方式,与学生家长沟通交流,以便更好地掌握学生的最新动态,更好的教育学生。也因为我更了解他们,造成了我管理不够严格的缺点。这次的班主任实习工作使我自身得到了很好的'锻炼,水平有一定的提高,但也存在着一定的问题。比如如何扮演班主任角色,工作经验不足等,这些是今后学习工作中要克服的。

  同时,由于初一的学生都还小,自我组织和约束能力都还很差,特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走,告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作,要实现“没有教不好的学生”的教育理想,因为我相信没有教不好的学生,只有教不好的老师,因此,我非常交流和沟通。我没有训斥他们,而是跟他们聊天,了解他们,对症下药。制造机会让他们参加班里的活动,让他们知道,老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面,不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力,因为才能是多方面的。在辅助班主任工作时,给我最大的收获就是教师不仅仅只是授业,解惑之人,更应该是一位有着天平秤心灵的朋友。只有这样,教师才能从过去作为“道德说教者”,“道德偶像”的传统角色解放出来,成为学生健康心灵的,健康品德的促进者,催化剂,引导学生学会自我调查,自我选择。我碰到过这样一个学生,她学习成绩不是很好,比较爱玩,个性非常活泼天真。她经常跟我说她很讨厌现在的班主任。我说为什么会讨厌呢?你现在是初二,班主任从初一带你到初二,你们应该对她很有感情才对呀。她告诉我说,班主任老师太偏心了,所以很多人都很讨厌她。她平时到班里来,只是在那些成绩好的同学面前转悠,问他们生活上有什么需要,学习上有什么问题,而对我们却板着脸,凶凶的,不闻不问,要是我们有问题问她,她就会用歧视的眼光看我们,解答时一副不耐烦的样子。她从来不跟我们聊天的。所以一有她的课,我们好多人就逃,而且她让我们干什么我们从来不听,喜欢对着干。

  当我听完学生的这番话后,心里有一股很大的震撼。是的,初中的学生,他们还是孩子,还留有一份童真。他们特别是那些离家的寄宿生希望在学校能得到老师特别是班主任的一份关爱,呵护,而这个时候如果老师的这一份关爱是失衡的,那么学生的心灵也会随之倾斜失衡,导致他们对学校,老师失去信赖,对学业失去兴趣,这些正处于叛逆期的孩子就会采取叛逆的方法来进行宣泄。所以我认为教师应该成为学生心目中公正,平等的代名词,教师应该是心里装着一杆天平秤的朋友。

  班主任工作是琐碎繁复的,然而每天当我面对这些学生的时候,觉得是那么的亲切,那朝气,让我有责任感,有动力来开始新一天的工作,我又从别的班主任那里学习了班级管理方法和学生教育方法,更是一笔宝贵的财富。

大学生的实习总结5

  经过这半年的实习,我们收获了很多,在各个方面我们都有所进步:

  1、生活

  我们从一开始的泡面到现在的四菜一汤。记得刚来的时候,学校领导说我们可以自己做饭,我们就开始打理着厨房里的一切,我们出去买菜刀、菜板、锅碗瓢盆等等厨房用具,忙了一天厨房已被我们整理的井井有条。就这样,我们四个人开始了柴米油盐酱醋茶的实习生活。

  记得在学校的时候我们都是用学校的洗衣机洗衣服,在这里我们都是自己洗,随着天气慢慢变冷,外面水管里的水从温水变成了“冰块”,每天早起我们还得用开水把冰块融化,一天的生活就这样开始了。

  最让吃惊的'是到了冬天,因为我们的屋是最顶头的,所以暖气不太给力,我们绞尽脑汁想出了各种办法才知道暖气是要放水的,就这样我们又掌握了一门生活技巧,给暖气放水。

  2、工作

  经过半年的实习生活,我们从一个懵懂无知的学生转变为一名恪尽职守的人民教师。记得我们第一次走上那三尺讲台,看到学生们天真可爱的脸庞,我们不禁有一丝小紧张,不知道该怎么去融入他们这个大家庭。但是现在,学生和我们已经打成一片,我们课上是师生课下是朋友。他们不管是生活上还是学习上,他们都会来找我们,让我们了解了现在的初中生的心理,而这也为我们今后的工作奠定了一定基础。

  学校的领导和老师也是对我们非常的信任,把重点班的一部分数学课教给了我们的数学实习老师,这让她增添了很多的教学经验。到了冬天,学校老师还给我们送温暖,而学校领导非常贴心的把空调给我们修好了,让我们身在异乡也感觉到了温暖。

  作为实习生,我们来到这里就是为了锻炼自己,所以我们积极的帮助当地的老师代课,学校领导也非常信任我们,初一缺政治老师,美术专业的实习老师就积极的顶上去,教了半年的政治课外加美术课。初二缺英语老师,数学专业的数学老师积极顶上去。我们瞬间万能的了,得到了全面的锻炼。

  现在,实习生涯已经接近了尾声,回想这半年的种种经历,不禁对我们自己有种小佩服,而这半年的实习生活也为我们以后的工作奠定了很好的基础,这一切我们要感谢我们亲爱的汇华学院给了我们这么好的机会,让我们能发现自己、展现自己、提高自己。在这里再次感谢我们的母校。

大学生的实习总结6

  xx超市成立于20xx年,现有两个连锁店,一个位于安徽理工大学校本部东门左侧,另一个位于安徽理工大学北校区校外学生公寓所在的校区,另外还有一个挂名超市(大学生超市),其位于校本部校外君安公寓学生公寓。xx超市以在校学生以及老师群体为目标市场。我们的实习地就在本部连锁店,现有16名正式营业员、5名业务员分别由供货厂方提供和超市自设业务员组成,并设有财务经理、超市员工监管经理和超市总经理。超市拥有9000多种标准货架23排,分设于3个区,即日化用品区、食品区和大厅饮料区。

  xx超市同时作为批发商向淮南市各个大小零售商提供商品,主要客户有淮南苏果超市、红府超市、世纪联华和即将营业的上海易初莲花大型超市。近年来因超市经营有方,每年赢利。积累了大量的资本。根据计划即将实行高校连锁。进驻校内与各大高校后勤集团联合形成强大的后勤服务队伍。目前正处于规划当中的有安徽理工大学北校区校内分店、淮南师范学院校内分店和淮南联合大学校内分店等项目。初此之外,xx超市面对目前广大农村地区假冒伪劣产品泛滥的局面,将进入农村地区,为周边农民提供货真价廉的商品,协助国家实施农村政策。

  实习过程:

  第一阶段:7月3日上午9:00-11:30实习小组听取超市的简单介绍和现状;熟悉超市商品类别和分布状况。xx超市因其目标市场面对的是学生和老师,所以与一般大型超市不同,其产品结构比较独特,结合在校学生和老师的消费特点,以学生日用品和各种品牌的零食为主打产品构成。同时经营各种居家生活用品以及各高中低档礼品、服装和烟酒商品。各种商品价格比其他超市都便宜。部分商品(如日化类)设有打折专柜,乳类饮料是打折销售。

  第二阶段:熟悉超市上货程序。了解从验货到货物上架,层层把关。验货时须认真核对其数量,检查生产日期和品牌名称。最后按货物类别上架。什么样的商品有什么样的陈列方式,大致有三种凡是,第一种为品牌供应商向超市要求专架陈列的商品,并且为租用的货架支付100元/月左右的租金。超市经营者不得在此位置再陈列其他商品;第二种是针对畅销商品。根据商品销售情况,销量好的产品将有超市自己专设销售货架;第三种为自由摆放的商品。

  此类商品为购买频率较低,价格较高的产品,一般放在货架的顶端或者最下层。就商品陈列的基本原则是尽可能的引起顾客的注意力,刺激购买。在听装饮料的摆放中,我有很深的印象。在我的记忆中,许多大型超市的饮料都是正面朝上的摆放,而且整齐划一,很有视觉效果。但在xx超市却是相反,正面朝下,一时没有想明白,当我询问营业员才了解,这样是为了防止瓶口积灰尘,那样就不利于销售,顾客会认为饮料过期而不购买。

  xx超市的问题发现与解决意见:

  在一个星期的实习过程当中,通过超市员工监管经理杨经理的介绍和自身研究了解到一些目前xx超市需要改善的地方:

  第一,提升员工的责任心。xx超市货架上的商品总给人一种凌乱的感觉,缺少货物时没有谁能及时地补充而参差不齐;营业员不能及时地解决超市内存在的小问题。例如,当在货架上发现有过期或损坏的商品时,不能及时的下架处理。要实现员工具有责任心需要加强改善管理机制。对发现此类问题的员工实行奖金鼓励方法,促进其积极的态度。

  第二,超市应完善财务管理工作,实现多种促销手段。具杨经理介绍超市现在的财务制度很机械,财务管理模式单一,不能实现过多的商品促销策略。因为这样需要比较复杂的财务管理程序才能完成。

  第三,实现促销手段多样化。在xx超市很少能见到一些促销活动。一般超市里面悬挂着各式各样的降价打折广告,五彩缤纷特别引人注目。学生群体大多数虽然不是工薪阶层,但是对于许多的优惠活动很感兴趣,而且大多数所购商品都是属于冲动性购买,感性大于理性。超市可以利用这一点抓住商机。

  第四,大厅卫生状况不佳,居然出现了卫生死角,就在大厅的西南角,卫生状况很差。在实习期间,实习小组成员中很少到过这个角落。相映的存放与这个位置的商品也是很少有人来管理,存积灰尘太多。超市卫生状况对于顾客来说相当重要,因为顾客很容易将其联系到超市内所陈列的商品卫生状况,会存在许多的疑虑。

  第五,面对新世纪的大学生,更加注重生活的质量,充满着浪漫的情节。大学生们不断追求新鲜事物,注重视觉的多样性。针对这些特点,xx超市似乎没有什么反应,给人一种没有活力的感觉。如果每逢节假日进行打折促销活动,张贴各种宣传海报而且定期更换。更重要的是在xx超市内设置更多的休闲区域,为学生顾客提供就地消费的场所,营造浪漫环境。超市大厅里,有许多货柜摆放杂乱,没有有效利用空间。相信经过重新设计将会有意想不到的效果。

  特别创意:

  xx超市作为市场营销专业实习基地,可以常年组织专业学生常年从事经营活动。成立一只民间广告设计俱乐部,培养营销能力。同时分派学生代表定期回访大宗购买客户。通过与xx超市的客户之间的.交流,有利于培养学生与顾客之间的沟通能力。有效利用专业学生的专业知识来指导各个连锁店的经营与管理。相信这样将非常有利于本校市场营销专业的长远发展。

  实习感想:

  ①、市场营销活动体现的是人与人之间的沟通艺术。企业开展营销活动都是为了得到消费者的承认和接受,只有这样才能达到生产的目的。

  ②、作为零售企业,营业人员接触消费者的机会非常多,各个消费者的个性不尽相同,营业人员需要更多的耐心来对待顾客,尽量做到百问不厌。

  ③、企业一旦给自己有了定位确定了自己的目标市场,就要尽可能地满足目标消费者的需求。尤其重要的是企业应该积极“跟踪”研究目标顾客的消费特征及其变化。面对消费者个性的变化,企业应及时的更新产品,进一步满足更高的需求。

  其实在这7天的实习日子里,在我脑海中始终盘旋着“责任”两个字。企业要为顾客负责任,我们也承担着对自己的责任。这次实习是一次难得的检验我们理论基础知识是否扎实的大好机会。实践是检验真理的标准。我们这次的实习也是一次实践。所以我们应该尽可能地抓住这样的实习机会,主要为的是对自己负责任,让自己不至于在以后的实践中慌了手脚。

大学生的实习总结7

  通过在x银行实习进一步了解和巩固在学校期间所学的各门金融学课程的基本理论和基础知识,学会理论联系实际,增强自我解决实际问题的能力。达到学校的社会实践要求,并在单位指导老师的指导、帮助和教育下,熟悉x银行的主要经济业务活动,较为系统地学习银行个人金融管理工作和日常业务的操作流程。为学会如何更好的适应新的工作环境以及端正自我的学习及工作态度,为更好的走入社会打下坚定的基础。

  一、实习时间

  20x年x月—20x年x月

  二、实习单位

  x银行股份有限公司x省x市x支行

  三、实习过程和内容

  工作内容:由于还没有经过专业性的业务学习和培训,所以只能在实习期间以熟悉与了解为主,让我以后能更好更快的掌握业务技巧与工作内容。在x银行实习的短短一个月时间内,我主要对以下几个方面进行学习与了解:

  在银行大堂和顾客接触,了解和满足他们的需求。在银行大堂跟着大堂经理学习,大堂经理是连接客户、高柜柜员、客户经理的纽带,因此首先就得学习柜面相关知识,才能更好的解答客户问题,引导客户办理相关业务,维持大堂秩序,减轻柜员的工作量,提高整体服务效率。营业中的礼仪主要有四大内容:解答客户问题、营业中分流客户、维护大堂秩序、适当理财产品的营销。在此段时间我学会了如何跟顾客进行沟通,如何使顾客对我们的服务感到满意,另外还有就是要尽心尽力地去帮助他们,例如帮助他们填写单据或是教他们正确使用自动柜员机。到营业部学习,了解银行的基本业务及其流程。

  x银行储蓄业务实行的是柜员负责制,就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务,即开户、存取现金、挂失、解挂、大小钞兑换、受理中间业务等。凭证由每个柜员单独进行帐务处理,记帐。但是每个柜员所制的单据都要交予相关行内负责人先审核,然后再传递到上级行事后稽核。而我要做的就是学习柜员间每天交接工作时的对账,对账时除了要核对现金账实是否相符外,还要查看重要空白凭证是否缺失,传票是否连续等等。而柜员间对账也是很有程序的,一般先清点现金,然后再是清点重要空白凭证如存折,银行卡,存单等等。通过与业务员的接触,我还了解了银行的操作流程及储蓄业务方面的知识。我还学习了交易代码和一些操作流程。以及明白了银行系统中事中监督和事后监督的重大意义。

  做一些打杂的小工作。如分类书信,打word文档和ExCEL表格,使用ExCEL公式计算,折对账单等等。虽然是些小工作,让我学会了以前不会的东西例如如何使用复印机,打印机,扫描机和传真机,捆钞机等以后在银行要经常用到的基本用品。

  四、实习的心得与收获

  虽然这只是五个星期的实习,虽然短暂但却又非常的充实,对我来说,是大学生涯中甚至是人生中很重要的一部分积累和经验,这在我以后的学习和生活中都会发挥着很重要的.作用。而且这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会的一个平台,为我今后踏入社会奠定了良好的基础。而尽快实现角色的转变,是作为一个大学毕业生刚步入社会时要面临的首要任务。对此,我们必须端正好自己的心理和态度。

  在学校期间我就已经学习过一些关于银行方面的课程,例如《x银行业务与经营》、《x银行学》等等,这些都为我在银行的实习打下了一定的基础。

  这次实习过程中,让我得益最深的就是能够到吴中西路支行和业务管理部学习,因为这些都属于银行内部运营的机构。在这些机构中我学习到了平时书本没有详细介绍的知识。这使我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这三年大学里所学知识的一个巩固与运用。特别要感谢的是我的同事们和上司给我的榜样作用。他们勤奋、努力而且乐于助人,给予我很多鼓励与帮助。

  在这次实习过程中,我还体会到了实际的工作与书本上的知识是存在一定距离的,并且我需要进一步的学习。这样才能使我在银行的基础业务方面的知识,不紧紧局限于书本,而是有了一个比较全面和深刻地了解。这些最基本的业务往往是不能在书本上彻彻底底理解和学习的,所以基础实务尤其显得重要。

  另外我还体会到我们对待每一样工作都要有必不可少的责任心,做事情要谨慎小心,因为业务是复杂多样的,小小的错误就会给顾客和银行带来损失。还有就是要虚心,有什么不懂的要虚心请教。在这个实习过程中我也无时无刻地感受到了员工之间的团队精神、敬业精神、创新精神和奉献精神。

  当一个月的实习结束时,我收获的不仅仅是各方面的专业知识的提高,还有就是做人做事的道理。

大学生的实习总结8

  我对我这次生产实习谈谈自我的感悟,经过过去一段时间的实践和实习,我深刻体会到了以下几点:

  1.处理突发事件:千万不能与消费者发生冲突,因为与消费者发生冲突再怎样有力也会变成无理,处理不好反而会影响公司形象。

  2.销售商品首先定位消费群体:并且要能适当的采取一些销售手段和促销活动。

  3.做活动要总结效率:做活动我们是投入资金的,如果活动做出来了却没有任何效果,那么这个活动不如不去做,对活动效果进行评估有利于分析消费者的心理,同时还能够察觉活动执行的不足,以便在下一次活动执行是及时改正。

  4.团队力量:一个人的本事再强也是弱小的,仅有充分发挥好团队每个人的力量才能把公司经营好。

  5.生意不在于大小:再小的生意也是生意,不能因为它小就忽视,有时候小生意总能给人带来意想不到的收获。

  在未来的日子,我将努力做到以下几点:

  第一继续学习,不断提升理论素养。

  在信息时代,学习是不断地汲取新信息,获得事业提高的动力。作为一名年轻同志更应当把学习作为坚持工作进取性的重要途径。走上工作岗位后,我进取响应单位号召,结合工作实际,不断学习理论、业务知识和社会知识,用先进的理论武装头脑,用精良的业务知识提升本事,以广博的社会知识拓展视野。

  第二努力实践,自觉进行主角转化。

  “理论是灰色的,生活之树常青”,仅有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,也仅有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样,一个人的价值也是经过实践活动来实现的,也仅有经过实践才能锻炼人的品质,彰现人的意志。

  从学校走向社会,首要面临的问题便是主角转换的问题。从一个学生转化为一个单位人,在思想的层面上,必须认识到二者的'社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识,而社会实践则意味着继续学习,并将知识应用于实践,学生时代能够自我选择交往的对象,而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的,而是必须在实际的工作和生活中潜心体会,并自觉的进行这种主角的转换。

  第三提高工作进取性和主动性。

  三周的实习期很快过去了,是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土,也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中,我将继续学习,深入实践,不断提升自我,努力创造业绩,继续为中心创造更多的价值。

大学生的实习总结9

  在香港标准微型马达厂实习将近三个月了,每天的生活很平凡也很简单,车间、食堂、宿舍三点一线。看到员工们为了这份工作,每天都在努力,终于体会到了社会是很现实的,适者生存,而且他们的工作态度:对工作的严谨、对工作的求益求精是我们每个实习生都应该学习的。

  我的工作是做换向器,程序很简单:三个铜片、一个胶芯、一个胶圈,用冲压机一压一个完美的换向器就诞生了。但是在这个过程中,你的手法是影响你产量的根本,态度却是决定了一切。刚来的时候,太多的不习惯,太多的抱怨,最初的940到3700,而这也只是标准产量的80%。为什么别人能够做到标准产量,而自己却总是在80%之间徘徊呢?想了很久,发现自己的心态都没有摆正,别人是为了生计而工作,而我们却是为了学校安排的任务而工作。自己一直在找借口,在逃避,怕吃苦,说自己不适合这份工作。

  现在想想,发现自己是那么的不成熟。我总是在找各种理由然后期望自己能受到特别的待遇,但是,我错了,社会是很现实也很残酷的,上帝不会偏爱任何一个人,不会满足每个人的每项需求,只有自己学会适应,学会面对,学会接受。所以,尽管此项工作是一个精细活,但也绝对不会像自己所想像的那么困难。

  想想车间里那些忙碌的检查员和组长们,尽管他们的学历不高,甚至有的连初中都没毕业,但是他们谋到了一个职位,从他们身上,让我知道了如何去对待工作:脚踏实地,一步一个脚印。我想。做为一名普通员工,只有靠你的产量、你的态度、你的创新去吸引别人。

  虽然我目前做的事情很简单,但我认为我们都得认真去完成,如果我们连一个简单的工作都无法很好的'完成,那又何谈做什么大事呢。有时我们会觉得在这里我们所学的东西都用不上,但通过我对一些东西的仔细观察后,我发现这里做的东西都是我们十多年学生生涯中所学过的。我也觉得有时只要你用去认识一件事物,其实它很简单。

  公司里面的领导很热忱,他们不管你问关于技术或管理方面的问题,他们都会很高兴的为你解答,我也明白了领导青睐的是善于发现问题和解决问题的人。

  这次工作过程使我明白了许多东西,也使我发现了自己的很多问题,它将使我终生受益。

大学生的实习总结10

  实习目的:

  1、加强和巩固理论知识,发现问题并运用所学知识分析问题和解决问题的本事。

  2、锻炼自我的实习工作本事,适应社会本事和自我管理的本事。

  3、调查研究,发现问题,确定适宜的毕业设计课题。

  实习资料:

  在超市和__的各个连锁店做电脑的临促,首先计算机是我的专业,在推销与介绍相关计算机知识方面还是有必须的优势,做起来也会有必须的兴趣!

  由于是刚开始接触,所以所要完成的工作就是每一天根据需要到各个__电器城或者是超市去做销售。我们的大概流程是这样的,以两天为一单位,我们在工作前一天都要到指定地点进行培训,然后分配明天大家的销售地点,然后工作两天,第三天再来理解培训,并上交销售情景报表,再进行销售地点的分配,依此类推。

  在销售过程中会遇到不一样的人,他们会用各种各样的态度来对待你,这就要求你有很强的应变本事。还要搞好和同事与上级的关系,要自我自动自觉的去做事,才能得到大家的肯定,所以在工作过程中也结交了许多朋友,可谓是乐在其中!

  可是我个人认为对我挑战最大的就是,记住每款机子的价格,都要打几折,打折后的价钱,还有就是,假如一款机子是17寸显示器,我若是换成19寸的,差价应当是多少,还要记住每款机子的货存量。我觉得要背下来这些东西是最痛苦的!不然就要去专门记这些的一个小本本上挨个的查!好麻烦!

  实习体会和收获:

  在短短几个星期的实习中,确实让自我成长了许多。在实习期间,我学到了许多东西,遇到了一些困难,也看到了自我本身存在着许多问题。虽然开始认为临促不是一个太难的职业,可是亲临其境或亲自上阵才意识到自我本事的欠缺和知识的匮乏。实习期间,我拓宽了视野,增长了见识,也体验到社会竞争的残酷,而更多的是期望自我在工作中积累各方面的经验,为将来自我走创业之路做准备。

  但在实习工作的同时也发现了一些小问题,比如说我们总是要到总公司理解培训,上报销售清单,还有我们要很费劲的记那些不一样的价格和货存量。所以我觉得有些东西还是有途径可言的.。比如说我们能够设计一个完全一体化销售的网站,临促在网站里注册会员,到时候就能够网上进行视频培训。然后有一个全方位的维护,顾客无论问哪个价格,只要一搜索,很快就能出来,并且销售记录随时刷新,这样销售量和货存量也就能够轻而易举的明白了。当然这只是我不成熟的想法,所以还是期望能够在毕业设计的过程中,不断研究,不断完善。

  实习,是大学生活的结束,也是自我步入社会努力工作的开始。在这短暂的实习期间,我深深感到了自我的不足,专业理论知识和实践应用上的差距。在以后的工作学习中,我会更加努力,取长补短,虚心求教,不断提升自我,在社会上贡献出自我的一份力量。将来无论在什么岗位上,都会努力上进,都会做一个对自我,对工作负职责的人!

大学生的实习总结11

  这一年,看到的人,听到的事,学到的东西,都是过去二十一年从未经历的。

  虽然这只是个开始,但对于一直在象牙塔的我已足够刺激。从把衣服剪了个小洞后慌忙不已到现在不会剪坏一件衣服;从第一次被骂时躲到厕所里哭到后来看到那些发怒到变形的脸都觉得有趣;从被误解是拼命解释到最后学会释怀……

  我想,这一年,不管愿不愿意,我已经成长。对于那些曾经伤害我的人,我不感激也不痛恨。没有伤害,会更容易快乐,被伤害过,自己会学着去快乐。他们不会在我的记忆了,留下来的是生活的痕迹。我想每个人刚刚来到这个世界的时候,都是单纯而善良的。不是每个人都能坚守最初的纯净和美好,更多时候没有任何掩饰和防护的我们,被伤害了,知道痛了,才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。

  于是我们学着去适应,或者说学着改变,变的不再单纯,变的学会伪装,变得不再是最初单纯的自己。然而,这不就是成长,只要我们坚守着最后的防线,知道自己想要的是什么,相信世上所有的善与恶。而我,就算被伤害还是要坚持相信这世界上有我要的美好,我要做的不过是保护自己。我想,他们不过是被生活伤害了没有坚守最后的防线,不知不觉也学会了伤害别人,渐渐的,也就麻木了。这样的他们说很快乐,我不相信,就算快乐,也是伪快乐。这一年,其中几次想要离开这里,却又一次次地坚持下来,只因为快乐比痛苦多一点点。对于那些给过我温暖的人,或多或少,我都真心地感谢他们,虽然我未必留在他们的.记忆了。感谢我的师父,让我知道,再美好的生活也有丑陋的时候,我们享受它的美好,也要接受它的丑陋;感谢陆师父,在我被骂想哭的时候故意取笑我,不想让我哭。只是他不知道,每次听到他慈祥的声音我就觉得更委屈,就像小时候受到委屈的感觉;感谢胡阿姨,做好吃的会来给我吃,虽然让我减肥不成功……这些人,都在我小小的人生里给过我生活的美好。一直以来,离别带给我的只是难过,没有悲伤。

  和家人的离别只是短暂的;和朋友的离别,哪怕看似永远,也有再见的可能。而这一次,我感到小小的悲伤。

  因为我知道,我们不可能再见面,即使见面,也不过是擦身而过的陌生人,只因时间把我们的记忆变得模糊不清,我们谁都没有停留。未来美好的诱惑,让我无暇理会这份悲伤。

  我把它收藏起来,放在我的生命里,等到年迈时再拿出来好好地回味。再见了,这里的一切。

大学生的实习总结12

  经过了一段日子的实习,而今的自己也是感受到作为幼师的辛苦,同时也是明白自己还有很长的一段路要去走,才能更好的带着孩子们去成长,而此次的实习也是感谢带我的老师给了我很多的机会,我也是去抓住,同时也是让我得到很大成长,在此也是就自己的实习工作来总结下。

  刚来到幼儿园,看到孩子们其实我也是很紧张,孩子们也是有些怕生,不太熟悉我,但是经过了一段日子,也是接受了我的存在,愿意来和我交流和我做朋友,我也是积极的'和他们熟悉,作为老师,其实也是要去了解自己的学生,而老师也是如此的教我们,从开始和孩子们交流,去了解他们的一个情况,熟悉他们喜欢什么,又是在学习上有什么困难,同时在活动之中积极的参与,一些辛苦的工作自己也是愿意来做,不但是和孩子们打成了一片,同时也是得到了带我的同事老师的认可,更是愿意来教我,我也是在老师们的带领下学到了很多,让我明白作为一名幼儿园老师,工作的辛苦是一部分,同时也是和孩子们一起成长也是很有成就感的事情,而自己也是可以接受这份辛苦,同时也是看到孩子们的笑脸,看到他们有了好的习惯,懂得知识,也是特别的开心。

  实习里面,自己尽责的做好自己该做的事情,无论是简单的或者比较困难的我都是去接受,我明白这是我学习和锻炼的机会,也是去珍惜,做好了一件事情,也是懂得了这件事该如何的去做好,也是有利于以后自己的一个工作的,即使一些比较简单或者基础的事情,我也是不会觉得怎么样,工作之中本来就是有枯燥的和重复的事情,而自己作为实习,也是更应该多做,多去熟悉这种工作的开展是怎么样的,幼儿园的实习,我有了很多成长,同时也是知道在校所学的理论也是可以让自己更好的来开展工作,而实践之后也是有很多的问题而这些问题也是指引着自己去前进,去让自己知道自己有多少的不足,更是找到了努力的一个方向,很是感激此次的实习。

  实习让我明白,要做好幼师并不是那么容易的事情,但是和之前在校的自己相比,也是更加的有信心来做好这份工作了,我也是会继续的努力,也是相信我以后的工作里头会做的更好来让孩子们得到好的成长。

大学生的实习总结13

  大学最后一个学期,我们实习去了。而现在时间也匆匆而过,我的实习期也结束了,收获不少的成就,同时我专业技能也得到锻炼。这半年实习给了我很多的东西,让我不只是拥有理论,还有实践经验,虽然过程也遇到一些困难,但是在公司里面有同事的帮助也都解决了。总之,这次实习是一个很开心的过程。以下就对这次我个人实习做总结:

  我是在一家酒店做酒店经理的实习助理,把自己学的管理专业理论转化为实践的能力。我大学学的就是酒店管理,刚好这个实习岗位给了我这个机会,还是对口的。因此我应聘经理助理的时候就被录用上了。这个实习工作,让我学到了在学校很难接触到的一面。学校学习知识书上简单的描写,而我在酒店实习时,我跟在经理后面工作,就接触到这个专业更深层的地方,不再是浅显的`理解了。

  我这个助理要做的也有很多,经理很关照我,并没有只是交给我做一些杂事而已。前面一个月的时候,经理是把交给其他部门带领我熟悉这个工作环境,因为他比较忙,所以一些办公工具的用法和技巧就是酒店各个部门的管理者教我,一直是那一个月过去,我大多的东西都学的差不多的时候,经理才把我重新带过去。从第二个月开始,我就正式接手一些酒店的管理工作,虽然简单,但是我还是从里面学到很多的。经理亲自教给我酒店一些文件的下发和要发的通知的工作,一点点的帮我建立起这个酒店的整个管理系统,在短时间内,我把这些我要做的工作快速熟悉了,然后我就能够自己去做了。

  实习期间我主要整理各部门交过来的文件,把它们整理好,分类好,然后把需要经理要签字的文件筛选出来交上去签字。然后就是各部门的数据,我要做一个整体的报表,把所有数据都打上去,方便查看酒店一段时间的业绩。大致我要做的工作不是很复杂,但是也不是特别轻松,毕竟作为一个助理,还是要发挥一定的作用的。

  大学实习就这么过去了,时间太快,我都还没有缓过来,但是还是能感受到自己的变化。我这半年变更加成熟,做事情越来越有条理和有分寸,专业技能不仅得到巩固,还增加了很多新的内容,得到不少的锻炼,对以后自己找工作很有帮助,也是打下了一个基础。在此,实习已经结束,感谢经理不嫌弃我是刚出校门的实习生,愿意手把手教我,有这样的成长,多亏您的带领。另外,也很感谢酒店的同事们的帮忙,因为这样,我一直坚持工作到实习期结束,愿经理、同事们工作无比顺利。

大学生的实习总结14

  寒假里,自从去到x银行实习,在行领导、部门领导和各位同事的帮助下,在政治思想、业务工作方面都取得了较大的进步。在一开始我对这里的一切都是如此的陌生,要感谢各级领导的关心,以及同事们的帮助,我的进步才有了保证。在接触到一些不太熟悉的术语时,我就会在网上查找相关的解释,如果实在不明白,我就向同事们请教,大家也都不厌其烦地给我讲解,并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。经验收获如下:

  1、在工作过程中我还会单独出去办事情,我认为这样对我的锻炼很大,特别是锻炼了自己与人交往的能力。对我来讲可以提高自己的表达能力,同样也可以锻炼自己的胆量。把握住这些机会,让自己变得更加成熟起来。

  2、在这段时间中,我已经在这些方面有了比较大的进步,而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。我想自己之所以能够比较快地完成这种转换,跟我们x银行有着的.良好的工作环境氛围是很分不开的。核销工作内容特别多,从刚刚x业银行工作开始,我先后赶上了三次核销的工作,而且据说今年每一批的数量又特别大,这正好是我学习这个核销过程的大好机会,我通过了这几次的练习,自己已经逐步掌握了这个过程的要领。

  3、我核销的过程中会有很多的步骤,首先就要印材料,还要从信贷系统里找出数字填写在相关的表格中,要知道核销报告如何来写,我也根据范本自己练习写过。我还要填写送审表,做核销材料的目录清单,包括装订材料,把核销材料包装好。反正感觉核销的整个过程是比较忙碌的,不过这让我更加高兴,因为只有这样的工作量,我才能得到更加好的锻炼,才会有更加大的进步的可能。

  通过这几个月的学习和锻炼,我已经初步了解了本部门的业务知识,已经基本能够单独处理核销所具备的技能。从对银行业务知识的陌生到现在,我知道自己已经取得了一定的进步,希望在今后能够有更多的时间去努力学习,可以参加一些相关专业的辅导班,并且参加一些银行业务知识方面的考试。积极提高业务水平,从而完全达到能胜任这份工作的能力。

大学生的实习总结15

  转眼,新一轮的暑假再次到来了。但相比往年,这次的暑假我可的不打算就这样在家里躺一个夏天!

  为了能做好对社会的了解以及对今后毕业的准备,我在暑假期间来到了xx_公司的xx_岗位实习。尽管一开始只是抱着尝试的心态去面试,但能在暑假找到这样一个出色的公司体验实习工作实在是我所没有想到的!但为了能抓住这次的机会,我也在工作中认真的面对每一天的工作要求,并在自己的岗位上努力的吸收了xx_这份工作的经验。

  一、工作收获

  这个暑假我负责的岗位是xx_,作为一名xx_专业的学生,xx_的岗位对我来说的'可谓是再适合不过了。通过在xx_岗位的工作,我不仅在实践中大大的锻炼了自己的专业知识,还通过这份工作学习到了更多使用的经验和技巧。让我在专业能力上有了极大的提升。

  此外,我还赶上机会参加了好几次公司的培训,不仅在专业上加强了自身的能力,更让我对作为一名员工的责任有了很多的了解。此次的工作,不仅收获了经验和知识,更让我体会到了社会和公司的氛围,让作为大学生的我大大的开过了自己的眼界。

  二、工作情况

  作为一名实习生,我的工作起初非常的简单。即使是还没有毕业的我,做起来都只是学校中的练习一样。可在公司的工作却不必练习,练习可以犯错改正,但工作却必须严谨小心!为此,在工作中我面对自己的每一分任务都小心谨慎,严格的对待自己的工作。因此,在工作中也有了很多的新的发现和认识。

  而到了后来,随着我能力的提升,我工作的要求也在不断的增强。如今,在最后的一段时间里,我的工作要求已经基本上与普通的员工无异。但相比起其他经验丰富的同事,我在工作能力上还有一些不足。

  但我通过在工作后的交流,认识到了不少的前辈,他们在工作中给了我很多的帮助和提点,让我掌握了很多的工作方面的技巧和知识,大大的提升了我对xx_这份工作的了解。

  三、实习总结

  如今,实习已经结束了。从整体上来说,这个暑假里我收获了很多,而且非常的丰富。不仅仅是工作和专业能力方面有了很大的进步,对于社会,对于人际交流,我都体会深刻!

  但相对的,我也发现了自己和真正的工作者之间的差距。这也不仅仅是在经验上的差距,还有不少在人情世故,以及思想上的距离!为此,我要在今后的学习中更加积极的锻炼自己,让自己能在工作中获得更大的进步!

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