体育摄影的摄影技巧

体育摄影的摄影技巧

　　体育摄影很有趣而且比较容易。你无需成为职业人士，就能从孩子们的游戏或本地的体育比赛中拍到精彩的照片。下面小编就来说说体育摄影的摄影技巧，希望能帮助到大家。

　　体育摄影的摄影技巧

　　1. 了解比赛

　　进行体育摄影，最重要的一点是要了解你所拍摄的比赛的细节。因为在比赛过程中任何一个时刻都是转瞬即逝的。

　　为了拍出有力的照片，你必须具备预测出运动员会有怎样表现和行为的能力。如果你不了解规则，就无法跟上比赛的节奏。

　　2. 选择合适的镜头

　　下次在电视前看比赛时注意看一下边线附近，那里有大量摄影师在忙碌。虽然你可能买不起他们相机上的那些“大炮”，但也确实需要一支合适的镜头。

　　首先要考虑的是，比赛是在室内/夜晚还是户外/白天进行。如果是前者，那么就必须有一支最大光圈至少是f/4的镜头，如果是后者，那么一般的镜头都可以。

　　对大多数比赛来说，你会需要一支至少200mm的镜头。同时也需要35mm或50mm镜头。不过如果你只有标准或广角镜头的话，可能大部分时间都是无聊地等待运动员跑到你这边来。

　　3. 控制快门速度

　　几乎所有比赛都关乎速度。运动员们快速地跑动、投掷和打击。你需要用高速快门来定格这一个个瞬间。比较理想的快门速度在1/400s以上，不过在较暗的环境下，1/250s也可以。

　　在某些情况下，较慢的快门速度反而更有趣。试试1/30s或1/15，然后使用跟随拍摄技巧。无论如何，你都应该时刻注意自己使用的快门。在快节奏的比赛中，选择了错误的快门会毁掉你的拍摄计划。

　　4. 尽可能预对焦

　　在某些比赛中，你可以提前知道会发生事情的地点，只是不知道会在何时。比如在垒球、板球或者排球等运动中，你知道关键性瞬间会发生在本垒或网线上。你需要做的就是提前对这些位置对焦，然后等待。

　　如果你知道确切的拍摄位置，就要预先埋伏好。不用跟随着运动员，只要等待他们进入你的预对焦范围就好。有时使用手动对焦或自动对焦锁更好。

　　5. 预测

　　就像前面提过的，你需要具备预测运动员行为的能力，而预测下一步会发生什么是另一个同样重要的方面。你的眼睛要时刻放在相机上，注意赛场上的一举一动。

　　当你意识到有事要发生时，就“疯狂”地按下快门吧。这种时候相机的连拍模式就显得非常有优势了。

　　当一个场面结束时，不要着急在相机上回放照片，继续关注场上。养成马上看相机的习惯会让你错过一些难得的机会。

　　6. 关键时刻

　　传统的杂志或报纸体育摄影师总是在寻找关键时刻。关键时刻就是最能表现冲突和体育运动的瞬间。

　　防守方的滑铲抢断。短跑选手向左侧投向竞争对手的一瞥。这些都是摄影师梦寐以求的瞬间画面。有时他们会交代一下比赛或赛季的背景，运动员的职业生涯等，但只有转瞬即逝的激烈对抗的瞬间才是他们永恒的追求。

　　7. 捕捉冲突

　　有人说对抗性的体育运动就是古老的部落战争的重现：一个证明强大与力量的过程，只是没有死亡的危险。此外在运动中你可能见证忠诚与国家自豪感等。

　　体育虽然和战争大不相同，但有一点是共通的——冲突。这些照片通常表现的是运动员之间的身体接触。单独一个运动员在赛场上的画面也许能让人提起点兴趣，但绝对不如两个人互相争抢的画面更有冲击力。

　　8. 突出面部

　　如果运动不激烈，我们可能都不会去看。团体运动尤其允许运动员发泄愤怒和快乐。所以捕捉运动员的面部表情就是很重要的。如果看不到运动员的脸，我们就无法了解他们的感受。

　　在任何摄影分类中，在观众与被摄体之间建立起感情交流都是摄影师的重要任务之一。在体育摄影中，捕捉清晰的脸庞可能比听起来要更难一些。运动员一般都盯着球看，或者带着头盔，而体育场里的灯光又不会像剧院那样，所以要拍摄清晰的面部并不容易。不过有人脸的照片总是比没有的要好。

　　9. 找到球

　　在一张照片中我通常会看三个地方。首先是冲突;其次是人脸;最后，我需要知道照片里的是什么运动。我要知道这些人到底在干什么，也就是说，照片里都有球。

　　当然，像慢跑、体操或其他个人项目中没有球类的出现。此时你的任务是展现运动员的身体技巧或力量。但在球类运动中，照片里必须有球的存在。

　　10. 紧凑

　　紧凑是指构图或剪裁。拍摄运动时，要拉近画面，聚焦于运动本身。这也需要一定的练习。你需要跟上比赛的节奏，同时把握着全场。

　　不要只通过长焦镜头观察。应该张开双眼，同时观察取景器和周围环境。当丢失了目标时要迅速改变相机位置。在后期处理中也可以用剪裁工具来实现紧凑的目的。

　　11. 拍摄运动员的反应

　　前面提到过运动中的情绪，有时捕捉这种情绪就是很重要的。当终场哨响起时，不要马上放下相机，此时是拍摄运动员欣喜或悲伤的最佳时刻。

　　终场时往往也是唯一允许摄影师进场的时刻。尽量使用广角镜头靠近拍摄吧。如果这是一场重要的比赛，这一刻的照片可能更加精彩。

　　12. 利用闪光灯

　　有时候一些场地的光线很糟，解决这一问题最好的方法是使用闪光灯。最重要的一点是要记住，闪光灯绝对不能在你的相机上。明亮的闪光灯照在运动员的眼睛上是非常危险的。

　　在这种场合使用闪光灯，你需要无线引闪系统比如Pocket Wizard或Cactus。

　　在我购买无线系统之前，用过一种改装的延长线。只要闪光灯放得足够远，运动员和裁判都不会注意到它。

　　这简单的一步就可以极大地改善你的照片。不过要记住，用闪光灯时不能用连拍模式。

　　13. 一些特定运动的构图建议

　　这个世界上有上千种不同的运动，我也只经历过一小部分。对这些运动来说，有一些常规的拍摄位置。了解这些位置可以让你有一个不错的起步。

　　棒球：站在本垒或3垒旁边，所以你只能看到2垒。根据太阳的位置选择本垒或3垒，寻找顺光位置。

　　篮球：不要站在侧面场边，应该站在蓝架后偏左或右的位置。如果使用长焦镜头，可以站在场地的角落。

　　足球：如果你有一支400mm以上的镜头，就直接站在门线的左边或右边。否则的话，可以站在边线上。根据场上的变化可以偶尔地变换自己的方位。同样保持顺光位置。

　　体育摄影技巧

　　1.做好充足的准备

　　无论什么体育项目，在去拍摄之前一定要充分了解这个项目的规则与特点以及都有哪些球员。只有知道了这些在拍摄时才能得心应手，抓拍到精彩时刻的几率也就越大。

　　2.熟悉你手中的相机

　　体育比赛的精彩瞬间稍纵即逝，如果你对手中相机的设置不熟悉，那么只会错过。因此，你应该能迅速做出反应对相机进行调整，知道如何改变对焦模式（手动对焦、单次自动对焦、人工智能对焦还是人工智能伺服对焦），如何改变曝光以适应现场的情况。

　　3.关于现场的光线

　　一名优秀的摄影师都知道如何运用光线，照明是十分重要的，要捕捉到一张精彩的照片必须要知道光线从哪个方向射来，并注意阴影、眩光。只有掌握正确的曝光才是一张好作品的前提。

　　4.用尽量低的角度拍摄

　　无论体育赛事在室外还是室内举行，最终我们都会发现，从较低的角度拍摄效果会出乎意料的好。不仅能收纳下更多的运动员，也能使他们看起来更高大，另外还能避免一些不必要的杂乱背景。

　　5.关于醒目的背景

　　提到背景，你一定会发现，现场有很多杂乱的地方，消防栓、垃圾桶等等其他一些没有美感的障碍。而为了使我们的照片主题突出，背景干净，我们只能在现场不停地移动或是使用大光圈以使我们拍摄的运动员更加突出。

　　但另一方面，也有很醒目的背景，那就是有关于赛事的横幅、大的奥运五环的视觉冲击，这些背景都能清楚地表明我们所拍的赛事名称以及地点。这对于体育新闻摄影是必不可少的元素。

　　6.与众不同的视角

　　在奥运会上，通常会有2000多名摄影师，所以你要力争能拍出与别人不同的视角，当然这是一个很大的挑战。比如，当别人都在用高速快门凝结运动员的动作时我会用满门横向追随、当别人都站立拍摄时我可能会蹲下甚至趴在地上，总之就是要和别人雷同的姿势脱离出来。

　　7.尝试使用多个不同的镜头

　　在一项体育赛事里要尝试使用不同的镜头，大部分摄影师会使用长焦，譬如:佳能EF 70-200mm F2.8 L IS II USM、佳能 EF 400mm f/2.8L IS USM、佳能EF 600MM F4 L IS USM，这些镜头对于抓拍特写是很不错的选择。当然，你也可以选择用广角镜头，这样可以收纳更宽广的场面和更多的人群来表现场面的宏伟气势。

　　8.抢占最佳位置

　　作为一名体育摄影师，一定要在现场抢占最佳位置才能拍出精彩的照片。比如足球，如果你在看台上就拍不出好片，因此你要进入内场，并尽可能在不扰乱赛场秩序的前提下接近运动员。当然，也要和场地的管理员搞好关系，他有可能让你去别人到不了的地方去拍摄，这样你的照片就会比别人精彩。

　　9.在经济条件允许的情况下买好的设备

　　在室外拍摄时，由于光线充足，可以用较快的快门和低感光度拍摄，因此可以使用较为评价的变焦镜头。但如果比赛在室内场馆举行，我们就需要一个更大的光圈f2.8，好的相机也会在较高感光度时拍出低噪点的照片。平时我拍比赛我都会带两个机身，另外，还要确保有足够的内存，保险的是你多带几张储存卡。

　　10.玩儿的心态

　　最后一点非常重要！那就是玩儿的心态！我从事多年专业摄影师，但我的热情却从未被削弱过，我热爱我的工作。保持一个乐观的心态，尽情地去拍吧！

　　捕捉激动人心那一刻的体育摄影小技巧

　　1、体育知识

　　虽然并非必须，但是如果您熟悉所要拍摄的具体体育运动，那么就具备了一定的优势。这在预测将要发生的动作方面有所帮助。

　　位置：

　　了解拍摄地点对成功的拍摄有极大的好处。不仅应该关心拍摄对象，还要关心背景。拍摄位置不应让使观看者的目光从拍摄对象移到背景上。尽可能让拍摄对象占满整个画面。多数人没有通行证，无法在拍摄中获得好位置，所以应该尝试尽可能地靠近对象。

　　使用f/2.8的光圈将照片中繁杂的背景模糊了，将对象从背景中分离出来

　　2、装备

　　由于多数时间都是从远程拍摄，所以配备长焦镜头很有必要。不同的体育运行需要不同的长焦镜头。例如，对于篮球运动，85mm的镜头可能就足够拍摄基本的动作了。400mm的镜头可能更适合足球运动。镜头的速度也是一个关键因素。光圈越大或者镜头越快，就可使用越快的快门速度。

　　较快的快门速度能够更好地捕捉动作(参见随后的捕捉动作一节)。另外，光圈越大，背景就越容易失焦。这就可以减少因背景杂乱而导致的注意力分散，使拍摄对象清晰可见。多数体育摄影师都使用增距镜来增加镜头的焦距。增距镜通常提供1.4x或2.0x范围。如果使用200mm的镜头和2.0x的增距镜，则焦距加倍。但是，记住这样就要忍受整整丢失两级光圈。因此，如果在200mm时的最大光圈是f/2.8，那么使用2.0x的增距镜后，最大光圈只有f/5.6。这对于室外运动摄影还可以，但是在拍摄光线不足的室内运动(如体操)时可能是个问题。

　　1.4x的增距镜

　　相机：

　　下一个重要的装备当然是相机。多数相机具备自动对焦功能，这在跟踪移动或快速运动时有很大帮助。但是自动对焦机并非十全十美。幸运的是，很多相机和镜头都具有手动对焦选项，可在比较容易预测的运动(如游泳)中使用。使用手动对焦时，只需在动作将要发生的地点预先对焦并等待就可以了。确保在要拍摄的动作到来前开始释放快门。如果看到要拍摄的动作时才释放快门，那就太晚了。此时，如果相机具有每秒拍摄8张画面的功能就会很有用，因为正好拍摄了所需动作的机会要高。如果相机较慢，那么在预计要拍摄的动作方面，就必须更多地依靠运气和/或技巧。

　　如果要拍摄很多纵向照片，考虑使用带有快门释放按钮的垂直把手(如果相机不随附提供的话)，避免使胳膊过度疲劳。

　　3、 相机支撑

　　如果使用较大并较重的镜头，如300mm f/2.8，应考虑使用单脚架来帮助支撑装备。让一支手尽量靠近镜头的远端，减少相机的摇动。三脚架也可以，但是它的限制更多，因为他无法像单脚架移动。

　　闪光灯：

　　可以使用闪光灯来捕捉动作，并使用摇拍来拍摄更有创造性的作品。但是请注意，某些运动禁止使用闪光灯，因为它会分散运动员的注意力。如果使用它，要记住它的充电速度不够快，无法连续拍摄照片。

　　使用闪光灯照亮较暗环境中的拍摄对象。此处闪光灯不会分散游泳者的注意力

　　4、捕捉动作

　　捕捉动作时需要较高的快门速度才能得到活泼清晰的图像。找到各种体育运动所需的最低快门速度需要一定的经验。但是作为一个指导原则，最低快门速度应该比手持速度快4倍。手持速度是焦距的倒数。如果使用300mm的镜头;则手持速度应该是1/300s。所以要想捕捉动作，应该使用1/1200的快门速度。为此可以使用较大的光圈和较高的ISO进行拍摄。但要将使用较高的ISO作为最后的手段，因为它会在图像中引入过多的噪点。

　　在这种情况下为了捕捉动作，使用了较快的快门速度

　　5、摇拍

　　有时看清所有细节可能不太吸引人，因为可能只是想突出动作，或者为动作“赋予生命”。在这种情况下，摇拍是一种常用的技巧。为此需要随着的动作移动您的相机，让背景模糊。此时为了捕捉对象的移动，可以使用闪光灯，在对象和四周的图像之间产生较高的对比度。使用快门优先并估算一下要拍摄的效果所需的快门速度。正确的快门速度取决于镜头、拍摄对象的移动速度以及和对象之间的距离。进行试验是了解这些参数的最佳方式。

　　摄影师跟踪前面的自行车运动员，并使用足够快的快门速度保证该对象清晰，但快门速度又要足够慢，使背景变模糊

　　体育摄影技巧有哪些

　　1 .要清楚人们喜欢看哪种照片

　　如果你拍摄的是团队运动,以下两种镜头向来深受欢迎：(a) 捕捉巅峰时刻的镜头。比如在拍摄棒球运动时，运动员击把球击出场外后慢跑的镜头显然是不满足条件的。巅峰时刻应当是棒球与球棒接触的一瞬间(就是你看到球碰触到了球棒，或是与球棒擦肩而过的时刻)。如果是足球，就应该捕捉球员传球的一瞬间，或是球员与对手交锋时接球的瞬间。不要去拍摄球员一个人带球跑场景，这样的场景在每场比赛中都不断出现。不过如果你拍到这个带球的家伙在自由卫近身时抓向他的面罩，并把他推到在地，那你也算是抓拍到了精彩时刻。(b) 庆祝场面！这是运动比赛情绪化的一面，人们乐意看到。抓拍运动员反败为胜时击拳的场面，或是赛车手举起奖杯，五彩纸屑倾泻而下的场面。但也不要只拍摄欢呼雀跃的场面：记得拍摄比赛失败时表现选手们情绪的画面。运动员重大失误后垂头丧气的画面，或是守门员看着球擦身而过时的表情，这样的画面也是极具表现力的。

　　2. 创建背景分离

　　如果你希望拍摄出的照片看起来更专业一些，你就要把与动员从背景中分离出来。我们希望背景是柔化和虚焦的，这样运动员就会从背景中凸显出来（而不是融进背景中）。这需要两点拍摄技巧： (a) 尽量使用最大的光圈, 比如你有f/2.8 就使用2.8的光圈，如果没有，就使用f/4或 f/5.6。光圈的数字越小，背景分离的效果就越明显。但以下情况中，即便你选用了大光圈也不会有什么效果：(b) 你没有对准主体放大聚焦。这才是真正决定你背景柔化程度的因素——聚焦关键部分, 所以如果你有长焦镜头，效果会大不一样。

　　3.正确设置你的相机

　　如果有什么是你在运动摄影中需要注意的，那就是动作的定格。 如果没能定格住运动员的动作，那就会出现许多模糊的照片。幸运的是，你只需要做一件事就可以在大部分运动项目中得此效果，那就是在镜头允许的情况下，使用数值最小的光圈，即大光圈。所以理想的光圈是f/2.8或 f/4，数字越小越好。

　　那么多少速度的快门足以让我们定格画面呢？通常情况下，快门速度应当不低于1/1000。这个速度足够让我们定格前锋冲向前投篮的的画面，甚至足以定格高速行驶的印地赛车。日光照明下， f/2.8或 f/4这样全开的光圈，配上1/1000秒的快门，几乎是自动的。但在体育馆、竞技场拍摄或是夜间拍摄时，想要1/1000秒的快门速度就颇具挑战了。一般这就需要你提升感光度，直到快门能够达到1/1000秒。即便在明亮的美国橄榄球联盟场地中, 如果我想以f/4的光圈拍摄,都得把感光度提升到4000。

　　4. 使用两个相机

　　虽然我经常看到运动项目摄像师带三个相机，但我只用两个（相信我，两个都够笨重的了）。为什么需要两个相机呢？因为由于体育运动的快节奏，是没有时间给你换镜头的—一换镜头，哪怕你动作真的很快，你就会错过好镜头，所以我们会带两个相机，切换使用（一个相机装配长焦镜头，另一个装配短焦镜头或广角镜头）。 哪怕你为拍摄比赛借一个相机，到关键时刻都会派上大用场。

　　5. 使用正确的镜头

　　使用合适的镜头会让一切大不相同。运动摄影中“正确的镜头”通常是长焦镜头，因为你会想让实体从他所处的环境中分离出来—显然，出于安全考虑，你不可能在赛道或赛场上晃悠—而且长镜头可以让远景近在眼前。

　　我得说，对于运动摄影来说，至少需要300mm的镜头，才能拍出有质量的照片。想要让远处的景色近在咫尺，你也可以把1.4倍增距镜附加在70-200mm的镜头上，基本上能达到280mm镜头的效果，而且没有质量损失(但你会损失一个光圈级别的光通量，所以最好在日光条件下进行拍摄)。 外加一个1.4倍增距镜(约 $500)或新买一个400mm f/2.8 的镜头(深呼吸：这些大约要$12,000)，实际上你也可以花点小钱租用这些长镜头。对特备重要的比赛来说，租用镜头是很棒的选择(比如总决赛或冠军争夺赛)，这样你就能以 一般般的预算达到专业级的效果。

　　6.比赛结束后也要继续拍摄

　　不要因为比赛结束就停止拍摄—让你的眼睛在取景器上多盯一会儿，因为这正是各种情绪（欢呼，懊丧，甚至冲突）可能爆发的时刻。可能有篮球教练跟裁判争执，也可能是领头桨手冲出独木舟质问裁判“凭什么”，所以比赛结束后也要继续拍摄，你可能会拍到一些真正火爆的作品。

　　7. 仔细修剪照片

　　我尽量在拍照的时候就做好构图。我一直认为构图是摄影师工作的关键，如果拍摄完成后我得修剪照片，那么从一定程度上说， 我已经失败了，因为我没能做好基本的工作。我是说，直到进行体育摄影之前，我一直是这么想的。后来， 我的心态完全不同了。如果我能在大型体育赛事的摄影工作室里安装一台摄像机（那里每位摄影师都用的是300mm，400mm或600mm的镜头），你猜你会看到他们干什么？所有人都在裁剪他们的图片。原因是你无法控制的运动员运动—这一时刻他们正好在球门前，五秒钟之后他们就跑到赛场的另一头去了。 不能因为他们从你面前跑开了，你就不去“抓取镜头”。所以我们要懂得裁剪。

【体育摄影的摄影技巧】相关文章：

个人摄影感悟摄影技巧12-18

体育摄影的十个技巧10-19

体育运动摄影的几个技巧09-01

新闻摄影技巧08-04

鞋子的摄影技巧09-10

冬季摄影的技巧08-03

街头摄影师的街头摄影技巧08-12

纪实摄影抓拍技巧03-15

单反室内摄影技巧11-17