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这些健康小常识你知道吗

时间：2022-05-27 08:34:51 生活我要投稿

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这些健康小常识你知道吗

　　日常生活中，你有没有感觉身体这边疼，那边痛的，或者身体的某些部位在发生改变。我们要了解，这是身体在给我们警示，说明我们的身体可能出现疾病了。但是，很多人不会重视这些小提示，总是想当然的认为，我的身体这么健康，能有什么问题，等终于发现疾病的时候，就会悔不当初，但是一切都迟了。那么，我们需要注意哪些健康预示信号?

这些健康小常识你知道吗

　　视力减退

　　大多人认为，视力减退是我们的眼睛出现问题了，是我们长期用眼，整夜加班工作的后果。却不知道还可能预示着肝脏功能降低，如果你的眼睛是经常眼花干涩、看东西模糊等现象时，我们一定要小心了。

　　这个时候我们可能按一下肝脏周围，如果有胀胀的感觉，结果八九不离十是肝脏有毛病了，这时要及时就医治疗。此外，要注意眼睛的休息，不能再过度使用眼睛，长时间工作时，隔段时间休息一下眼睛。眯一会眼睛、远望等都是很好的办法。

　　脚肿

　　最近脚肿的厉害，还以为是走路太多累的，根本没有在意这个小症状。但如果按摩还没有消肿，你就要知道，问题不是那么简单了。因为它预示着你的经脉出现问题了，经脉的血管被堵塞，血液流通不畅，脚部肿胀是最直接的表现。

　　经脉堵塞会使得我们下肢肿胀，严重就会诱发肺部堵塞，这样你的生命安全就受到威胁。因此，当你的脚肿时，不要掉以轻心，一定要尽快确定它肿胀的原因，及时做好治疗和护理。

　　睡觉流口水

　　婴儿睡觉流口水说明他们可能要长牙了，但是成人睡觉是流口水说明了什么?你会觉得没什么，流口水嘛，又不是什么大事，擦干净就行。其实，这不仅是不干净的问题，有可能是我们的神经调节出现问题引起的问题。

　　唾液由神经反射的结果，看到好吃的东西就想流口水;其二是如果你的口腔不卫生，细菌繁殖迅速，出现炎症及流口水等现象。这其实也在预示着我们的牙齿出现疾病了，需要去看牙科医生。

　　眼睑下垂

　　眼睑下垂出现在合适的年龄是正常的，人不可能长生不老，老的时候眼睑一定会下垂老化。但如果你才三十几岁，正是成熟美丽的时候，眼睑竟然下垂了，就要注意了，这不仅是去美容院就可以解决的问题了，它可能是一种我们忽略的疾病，即“重症肌无力。

　　口腔溃疡对于不同的人群有不同的治疗方法，但是万变不离其宗，治疗的原理都一样。那么你们知道口腔溃疡怎么治吗?小儿口腔溃疡如何治疗?孕妇如何治疗口腔溃疡呢?下面由小编为你们解答。一起来看看吧!

　　1、口腔溃疡原因 2、巧治口腔溃疡

　　3、小儿口腔溃疡如何治疗 4、孕妇如何治疗口腔溃疡

　　5、老人口腔溃疡怎么治 6、蜂蜜治口腔溃疡

　　7、夏季口腔溃疡怎么治 8、如何预防口腔溃疡

　　口腔溃疡原因

　　1、消化系统疾病及功能紊乱

　　患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　2、内分泌变化

　　有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

　　3、精神因素

　　有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

　　4、遗传因素

　　如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

　　5、其他因素

　　如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。病毒可能是口腔溃疡的始动因子，但目前尚未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃疡病损组织中分离出病毒的报道。细菌对口腔溃疡的作用已提出了多年，与口腔溃疡关系密切的细菌有血链球菌及幽门螺杆菌[14]。体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2和6酮前列腺素比例失调及总体水平下降可引发口腔溃疡。微循环障碍致血流速度慢，血液流量低，毛细血管静脉端管径扩张，造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤，溃疡形成。血清中缺锌、缺铁、高铜等与RAU的发生有一定相关性。有报道称戒烟亦可诱发口腔溃疡。牙膏中的成分12-烷硫酸钠(SLS)可能刺激黏膜，诱发口腔溃疡。

　　这种疾病的主要表现就是眼睑慢慢下垂，过程由一只变成两只，严重程度是早轻晚重，波动比较大。还有一种非常可拍的预示，就是这可能是颅内动脉瘤的表现，如果你的眼睑是突然的下垂、下垂在一侧且瞳孔变大，那就一定要及时就医治疗，一刻不能耽搁。

　　身上紫斑

　　有时候，你会突然出现你的身体上竟然有紫色的斑块，细想，我也没有磕着碰着，怎么会有紫斑呢?其实这可能是我们的血小板想减少了，血液的凝聚不了，使得我们身体出现不规则、无法解释的紫色斑块。这个时候，我们不能当成没事一样，因为这可能预示着你即将患有白血病、肝病，我们应该去医院确诊，千万不能耽搁着，否则后果很严重。

　　唇舌麻木

　　你是否有这样的感觉，有时舌头突然很麻，我们不会在意这样的小变化。但如果你你的嘴唇也感到麻木，而且没有食欲，身体慢慢瘦下来了。这时你一定要注意了，这预示着你的胰脏在衰老，一旦胰脏出现疾病，那么胃也会出现毛病，不想吃饭，口干舌燥、麻木无味是最直接的体现。所以，我们应该注意我们身体一切细小的变化。

　　胃痛是心脏病的先兆

　　胃痛的感觉大多人体验过，因为我们常常暴饮暴食，或者熬夜疯玩，胃痛是常事。但是你知道吗?胃痛可能是心脏病的先兆哦，这个是不是使我们收到惊吓，为什么会这么说呢?如果你的胃痛是一种胀胀的、憋闷的疼痛的话，并且有呕吐、呕心、灼烧等感觉时，预示着你可能患有心脏病。这个时刻就不能掉以轻心，应该及时治疗。

　　抓破皮肤

　　千万别这么干，因为这可能是感染了淋巴肉芽肿，而我们常常认为这是皮炎皮疹，只是用手去抓，等发现不是皮炎的时候就迟了。而淋巴肉芽肿后期只有百分之二十的存活率，所以早期发现有很大的意义。最重要的是，如果皮肤一直发痒就可能是糖尿病、肝炎等疾病的征兆。我们一定要小心。

　　结语：身体是我们自己的，我们一定会知道它的细小变化，在于的就是你是否重视这些变化。有时候，身体给我们预示很是明显，但是却不会引起我们的关注，这是因为我们太不重视我们自己的身体，现在开始，重视起来。

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